Katalog

Şimdi Gezin, Seneye Ödersiniz.! YUGOSLAVYA'DA KAYAK TURLARI OTOBÜSLE POPOVA ŞAPKA HOTEL SLA VİA YILBAŞI: 29.12/03.01.88 195.000 TL SÖMESTRE.22.01 /30.01.88 255.000 TL SÖMESTRE.30.01 /08.02.88 255.000 TL UÇAKLA SARAJEVO HOTEL tGMAN YJLBAŞI: 27.12/03.01.88 350 000 TL SÖMESTRE.22.01 /30.01.88 350.000 TL SÖMESTRE.30.01 /06.02.88 325.000 TL Kapalı yüzme havuzlu lux otellerde, Yarım panaiyon konaklamalar, Yılbaşı baloları ve şehir turları ücretlerimize dahildir. DÜNYA ÇİÇEKÇİSİ Dunya Çiçekçisi zor beğenenlerin çiçekçisidir. özellikle tüm Türkiye'de şubeleriyle ve dunyada çiçek gönderemeyeceği yer yoktur. Diinya Çiçekçisi çiçekle mutluluklar diler, çıçek emirlerinizi bekler, saygılar sunar. Dun>a Çıçekçısı Merkez Guzel Bahçe Sok No 9/A Nı>anta$ı1ST Tel 141 65 43131 24 85 Ankara 271 178lzmır 223 019Adana 23?<lSamsun 32 329 Bursa 2b 163 Sı\as 14 352Kıbns Lefkoşe 72 958 Yılbaşı ve Sömestre Rezervasyonları devam etmektedır. Hafta arası süper ındırım veya peşın fiyatına taksıtle turlar TURİSTİK ULUDAĞ OTELÎ ULUDAĞ BÜYÜK OTEL ULUDAĞ AKOTEL TURBAN ABANT OTELİ PerifPatar veya PazarPerş. Göl:l 15.000TL Orman: 105.000TL ULUDAĞ ABANT KONYA ŞEBİARUS SELÇLKOTEL 13 li ARAL1K 7S 000 TL DEROÂHOTfL 14 I8ARALIK7S000 TL Ccretlere Otobüt. otellerde Yanm Panaiyon konaklama ve tören bıletlerı dahildir. l ı m a r t t n Caddesı No 11/2* «0090 • TAKSIM • İSTANBUL Tel 150 49 87 • 156 08 00 (3 Hat) • 150 27 00 Lutlen BROŞUR ıstevıniz. TRANSANDANTAL MEDİTASYON VE YAŞAMA SANATI Herhahgı bır faalıyete gırışmeden once zıhnın bu eylemle ulaşmak ıstedığı bır amacı olması gerekır Eğer Bu eyle me başlanıldığında amaç unutulursa faalıyet surdurulemez Eylemın başarılı olması ıçın faalıyetın surdurulmesı gerekır bunun ıçın de ta alıyetı yapan amaca Mıtlenme halını korumalıdır Eğer zıhın eylemı elkılı ola rak yurutmek ve en arzulanan sonuçla ra ulaşmak ıstıyorsa amacının sapma ması şarttır Amaca kılıtlenmek herhan gı bır eylemın başarısının belkemığı ola rak tanımlanabılır aynı zamanda eylem ışlemının ıtıcı gucu gorevını yapar Bu yelenek nasıl kazanılır ° Yanıtı dıkkatın dağılmayıp eyleme yoğunlaşmış ve sabıtleşmış kaldığı bır zı hın halını gelıştırmekte gızlıdır Kararsız zıhın başka taraflara çekılmeye uygun dur bu.durum faalıyetın surdurulmesı ne amaca kılıtlenmeye daıma engeldır Zıhnın amaca kılıtlenme halını koruması bır eyleme başlamadan once o eylemın sonuçlarına goturucu ve engelleyıcı butun hususları dıkkate alması ve ancak bundan sonra eyleme başlama alışkanlığını kazanmasına bağlıdır Bu nun ıçın eylem tamamlanıncaya kadar l tasarlanan eylem çızgısını sapmadan ız lemek yeteneğıne sahıp olmak qerek hdır Insanın yaşamında yapacağı ış bır tane değıldır Devamlı yaşanmak zorunda kalınan yaşam şartı, yalnızca bır tane değıldır Kışının peşınden koştuğu da dığer faalıyetlerı unutacak kadar ışyalnız bır çeşıt ılnam yoktur Gunun baş lerıne kendılerını verırler Doğal olan /e langıcından yatma saatıne kadar yahoşlanılan ejlemlere kendını adamak şamda her bırı ayrı dağere sahıp yuzler lyıdır ama yaşamın dığer yonlerı de unu ce eylem ve deney alanı vardır Bundan tulmamalıdır dolayı unutmamalıyız kı amaca kılıtlen Orneğın kendısını çalışmalarına meyle bırlıkte bır eylem çeşıdınden dı adamış bır bılım adamı tum zamamnı la ğerıne, bır eylem alanından bır dığerıne boratuarında geçırırse bundan eşı ra kayma yeteneğı olmalıdır Zıhın sureklı hatsız o l u çocuklan babalarının olarak bır tek konuya bağlanmak zorun sevgısını ve arkadaşlığını ozler Yuvası da değıldır Bır eylem alanından dığerı nın onun ozenıne gereksınımı vardır ne kaymak en azından zıhnın kendısını Zıhnın eğıtımı genış bır alanda ve çok bır eylemın oluşturulmasına bağlama yonlu olmalıdır Zıhin tumuyle eğltilSJ kadar doğal olmalıdır Şu halde zıhın melı ve yeteneklerı her duzeyde gebu çıfte yetenege sahıp olmalıdır kı kı lıştırılmehdır şı değışık yaşam alanlarındakı çeşıllı de Gordukkı.Transandantal Medı ney ve eylemlere katılabılsın tasyon yönteml zihnln bıllnçli alanını Bırısı bır ev ınşa etmek ıstıyorsa ın genleştırır ve onu her duzeyde daha şa eylemını lamamlamak amacına bağ pratik yapar Çok onemli olan eylem lanması yaşamdakı dığer şeylere sırt de tek amaçlı olma yeteneğını gelıştir çevırecek kadar sımsıkı olmamahdır Nor mek, bununla bırlıkte yaşamın dıger malbır yaşam surmeye yemeğe dınlen yonlerındekı hazları sılıp atacak deremeye lambasını yakmaya ve normal ta cede bır eyleme bağımlı olmaya ızln alıyetı nelerse onları yapmaya de vermemek, ancak bu yontem sayesinvam etmelıdır Butun bu faalıyetlerın ve de mumkundur ılgı duyulan şeylenn ev ınşa etme a macına kılıtlenmeyle bırlıkte yurutulme sıne ızın verılmelıdır (The Scıence of Beıng and Art of Lıvıng Bundan dolayı amaca kılıtlenme Varlık ,Bılımı ve Yaşama Sanatıyeteneğını gelıştırmeyı hedef alırken bır Maharıshı Mahesh Yogı MIU Press eylemın yerıne getırılışınde yaşamın dı 1975 7 Baskı Çevıren Sungur PAMIR Eylem Sanatı adlı bölumden ) ğer yoMerıne ılgımızı yıtırecek kadar kendımızı kaybetmememız gerektığını hatırlamalıyız Genellıkle sanatkar muzısyen veya bılım adamları doğalarına çok uyan bır faalıyete başladıkların ALAN BAĞIMSIZLIĞI OİKKATI 8IR NOKTAYA VERME YETENEĞINOE GELİŞME VE DAHA OENIŞ KAVRAMA BULGU Bu araştırmada alan bağım s zi ğınr bellı bif nesnp uzenne etkı lenmeden dıkkdl lam jtarak verebılme yeleneg n aog jdan olçen 3 lest yapıld Transa"08" al Medılas yon lekmğını uyguiavan • > ler teknı Qı uygulamayan hnnırnl g JDU ıle kar$ıla;lıtıldığında • 3yhk M tekn g uygularnasından son'a cuk belırgtn degışım gosterdıler Bu araştırmada kullanılan atan bağımsızlığı testlerı şunlardır Eıkı Eğılımı Çubuk Çerçe ve Tesiı Sakiı Şekıi Testı YORUM Bulgular alan bağımsızlığı nın yanı karmaşık bır bağlam {kon lekst) ıçınde analatık alarak bır lek oğey gorrnek mtelığının artlığım gos lerdıklorı ortaya çıkarmıştır Deney de ozumseme ve yapılandırma yotenoğtnın arlması (1) daha 1yı zıhın organizasyonu ve berrak kavrama (2) bellegın guçlenmesı {31 daha yaratıcı anlatım (4) daha sağlam ıçı dayanak yapısı |S) her selennde dış ko;ullara başvurmayı geıeklırmeksızın alışkan lıklann davranışlann kararlann ve duygulann saglamlıgı (6) otonom sag lamlılık (7) arlan kendıne guven (8) Bulun bu ozellıkler nöroloıık çalı$ma nın lyıye gıtlığın ve ve bunun sonu cunu bılıncın gelışlığını goslenyor Medıtasyon yapanlarda bu gelışme çok onemıdır çunku oncelerı temel algılama yeleneklefinın genç yaşla rın olesınde gelı$medığı ınancı vardı 1 (kaynak) Gralık J2 J6 J8 J9 öğren me yereneğınm arimaeı akademık ve enlellekluel başanmn aflması I ydprttayanlar 1a 3 ay (1f Q ş m 2 (kaynak) Gralık 03 07 DlO beyın dalgalanndaartanuyum gradkJ[J7 zekanın gelışmesı gratık J4 problem ler kusursuz çozme hızının artması 3 (kaynak) Grafık J2 J3 J5 belleğm guçlenmesı 4 (kaynak) Grafık Kt9 yen leme nıtelığının artması grafık 11 L2 yaratıcılığm artması 5 (kaynakj Bu nıtelık daha gelışmış ve buiunleşmış bır bılınç halmın ozel lığıdır aydtnialma hatı Bu halde zıhm kend' ıç dayanağtmn yapısını dıkkalı dı$ faalıyete verdtgınde dahı kaybet mez 6 (kaynak) Grafık KI K2 K10 K18 K20 K24 dı$ çevreye bağımsızlığın artması 7 (kaynak) Grafık F2 F4 otonom sağlamlrğın artması 8 (kaynak) Gradk K3 kendıne guven n artması M Kaynak Ken k neıh R Pelletıer The Etlects o) the Transcendentai Medıtaiıon Program on Perceptual Style Increased F>eld Independence Western Psychio gıcal Assoaatıon San Francısco Calıforma USAAprıl 1974 (Unıversıty ol Cal fom>a Scholl ot Medıcme San Francısco Calıfornıa U S A ) Scıenlı fıc Recearch on the Transcendenial Medıtattıon Program Collected Pa pers Vül I Ikinct Kaynak Kennelh R Peliet er Influence of Transcendental Medıla t on upon Autokınetıc Perceptıon Perceptual and Motor Skıils 39 (US A 1974) pq 1031 1034 KONFERANSLARIN DÜZENLENDİGI TRANSANDANTAL MEDİTASYON MERKEZLERİ İSTANBUL HEB PA2AR SAAT M 00 HER ÇARŞAMBA SAAT 14 00 HER ÇAHŞAM8A SAAT 19 00 Mahanshı Bırleşık Alan Teknolojisı Oefnegı Şaır Nedım Cad No 78 K 3 Ceylan Apl Beşıklaş Tel (Ct vePazaıharıç 10 3015 30 arası) 1586943 No! Arabalan ıle gelmeyı duşunen mısalırlerımızın dıkkalıne deınegımıze lOOmt mesalede özel park yen mevcullur IZMIR HER PA2AR 12 00 HER ÇARŞAMBA 14 00 HER ÇARŞAMBA 18 30 Maharıshı Bırleşık Alan Teknoloıısı Demegı Izmır Şubesı Şaır Eşrel Bulvarı 58 D 3 Alsancak Tel 22 46 51 ANKARA Konferans gunlen ve saalterı ıçın teleton ıle bılgı alınması rıca olunuc Varatıcı ZeU Btlım ve Kultur OarntSı (Farabı Çevıe solukian) Nargu Sok 4/3 Cankıya Tol 1276726