Katalog

1 ÇAĞOAŞ YAYINLARI İLHAN SELÇUK âüşüırifyarum Öyleysevurun 1 A basısı 1300 lira (KDV içinde) Çağdaş Yayınları, Türkocağı Cad. 39/41 Cağaloğluİstanbul m.çıktı DÜNYA ÇİÇEKÇİSİ Dünya Çiçekçisi zor beğenenlerin çiçekçisidir. özellikle tum Türkiye'de şubeleriyle ve dunyada çiçek gönderemeyeceği yer yoktur. Dünya Çiçekçisi çiçekle mutluluklar diler, çiçek emirlerinizi bekler, saygılar sunar. l)un>u Merkez Guzel Bahçe Sok No 9 A Nı>antaşı1ST Tel 141 65 43131 24 85 Ankura 271 178lzmır 223 019 Adana 23 'M Samsun 32 329 Bursa 26 163 S.^ai 14 352 kıbm Lefko>e 72 «>58 TRANSANDANTAL MEDİTASYON VE YAŞAMA SANATI Herhangı btr faalıyete çjırışmeden once zıhnın bu eylemle ulaşmak ıstedığı bır amacı olması gerekır Eger Bu eyle me başlanıldığında amaç unutulursa faalıyel surdurulemez Eylemın başarılı olması ıçın laalıyelın surdurulmesı gerekır bunun ıçın de 1a alıyetı yapan amaca kılıtlenme halını korumalıdır Eger zıhın eylemı elkılı ola rak yurutmek ve en arzulanan sonuçlara ulaşmak ıslıyorsa amacının sapma ması şarttır Amaca kılıllenmek herhangı bır eylemın başarısının belkemığı ola rak lanımlanabılır aynı zamanda eylem ışlemının ılıcı gucu gorevını yapar Bu yetenek nasıl kazanılır ? Yanıtı dıkkalın dagılmayıp eyleme yoğunlaşmış ve sabıtleşmış kaldığı bır zıhın halını gelıştırmekte gızlıdır Kararsız zıhın başka larallara çekılmeye uygun dur bu.durum faalıyetın surdurulmesı ne amaca kılıtlenmeye daıma engeldır Zıhnm amaca kılıtlenme halını ko ruması bır eyleme başlamadan once o eylemın sonuçlarına goturucu ve engel leyıcı butun hususları dıkkate alması ve ancak bundan sonra pyleme başlama alışkanhgım kazanmasına bağlıdır Bu nun ıçın eylem tamamlanıncaya kadar tasarlanan eylem çızgısını sapmadan ız lemek yeteneğıne sahıp olmak aerek tane değıldır Kışının peşınden koştuğu da dığer faalı/otlerı unutacak kadar ış yalnız bır çeşıt ılham yoktur Gunun baş Iprıne kendılerını verırler Dogal olan ;e hoşlanılan eylemlere Vendını addm.dk langıcından yatma saalıne kdddr yd şamda her bırı ayrı dağere sahıp yuzler lyıdır ama yaşamın dığer yonlerı de unuce eylem ve deney alanı vardır Bundan tulmamalıdır dolayı unutmamalıyız kı amaca kılıtlen Ornegın kendısını çalışmalarına meyle bırlıkte bır eylem çeşıdınden dı adamış bır bılım adamı lum zamanım la ğerıne bır eylem alanından bır dığerıne boratuarında geçırırse bundan eşı rakayma yetenegı olmalıdır Zıhın sureklı hatsız olur çocukları babdlannın olarak bır lek konuya bağlanmak zorun sevgısını ve arkadaşlığını ozler Yuvası da değıldır Bır eylem alanından dığerı nın onun ozenıne gereksınımı vardır ne kaymak en azından zıhnın kendısını I Zihnin eğıtimı genış bır alanda ve çok bır eylemın oluşturulmasına baglama yonlu olmalıdır Zihln tumuyle eğıtılsı kadar dogal olmalıdır Şu halde zıhın melı ve yetenekleri her duzeyde gebu çıfte yetenege sahıp olmalıdır kı kı I lıştırılmelıdır şı değışık yaşam alanlarındakı çeşıtlı de Gordukkı.Transandantal Medi ney ve eylemlere katılabılsın tasyon yontemı zıhnın bılınçlı alanını Bırısı bır ev ınşa etmek ıstıyorsa ın genleştırir ve onu her duzeyde daha şa eylemını tamamlamak amacına bağ pratık yapar Çok onemlı olan eylem lanması, yaşamdakı dığer şeylere sırt de tek amaçlı olma yetenegım gelıştır çevırecek kadar sımsıkı olmamalıdır Nor mek, bununla bırlıkte yaşamın dığer mal bır yaşam surmeye yemeğe dınien yonlerindekl hazları sılıp atacak dere meye lambasmı yakmaya ve normal fa cede bır eyleme bagımlı olmaya ızın alıyetı nelerse onları yapmaya de vermemek, ancak bu yontem sayesin vam etmehdır Butun bu laalıyellerın ve de mumkundur ılgı duyulan şeylerın ev ınşa etme a macına kılıtlenmeyle bırlıkte yurutulme sıne ızın verılmelıdır (The S^ıence ol Beıng and Art of LıvıngBundan dolayı amaca kılıtlenme Varlık ıBılımı ve Yaşama Sanatı yeteneğını gelıştırmeyı hedef alırkpn bır Maharıshı Mahesh Yogı MIU Press eylemın yerıne gelırılışınde yaşamın dı 1975 7 Baskı Çevıren Sungur PAMIR ğer yorierıne ılgımızı yıtırecek kadar Eylem Sanatı adlı bolumden ) lıdır kendımızı kaybetmememız gerektıgını Insanın yaşammda yapacağı ış bır hatırlamalıyız Genellıkle sanatkar mu/ısyen veyd bılım adamldrı doqdlarıtane değıldır Devamlı yaşanmak ıo runda kalınan yaşam şartı yalnızca bır na çok uyan bır faalıyete başladıkların ALAN BAĞIMSIZLIĞI DIKKATI BIR NOKTAYA VERME YETENEĞİNDE GELİŞME VE DAHA GENİŞ KAVRAMA BULGu Bu dtaşlırmada alan bagım sı7iıg<nı bellı bır nesnp uzerıne elkı lenmeden dıkkatı lam :>ıarak verebılme yetenegın cioç jdan olçen 1 \cc\ yapıldı Transaina" ai Medıias yon tekmgını uyguidvan * 3 ler leknı g> uygulamdyan kınlrul g 1 t>u ıle kats laslınldıgmda syiık ' M leknı ğı uygularnasından so 'a cı> belırgın değıştm gostefdıler Bu araşiırmada kulianılan alan bagımsızhğı testlerı şunlardır Elkı Eğılımı Çubuk Çerçe »e Tesiı Saklı Şekıl Tesıı YORUM Bulgular alan bdğımsızlığı nın yanı karmaşık bır ba^lam (kon teksl) ıçınde analalık alarak b" tek nğeyı gormek nılelıgının aftlığını gos lerdıklerı ortaya çıkarmıştır Deney de ozumseme ve yapılandırma ypleneğının irtması (1) daha lyt zıhın organızasyonu ve berrak kavrama (2) belleğın guçlenmesı (3) daha yaıalıcı anlatım |4) daha saglam ıçı dayanak yapısı 15) her selennde dış koşullara başvurmayı gereklırmeksızın al şkan lıkiann davranışlarm kararların ve duygulacın sağlamlığı (6) olonom sağ lamlılık (7) artan kendıne guven (8) Butun bu ozellıkler norolojık çalışma nın lyıye gıtlığını ve ve bunun sonu cunu bılıncın gelışiıgını goslerıyor Medılasyon yapanlarda bu gelı$me çok onemıdır çunku oncelerı lemel algılama yeıeneklermm genç yaşla rııı otesınde gelışmedıgı ınancı vardı 11kaynak) Gratık J2 J6 J8 J9 ojren im yetenegının artması akademık ve enıellPkiuel başafınm arıması I Trıinsa ıria ılal M»d lafyo" progtafn nr\ Ik 3 ay ndan 2 (kaynak) Gratık D3 D7 DIO beyın dalgalannda artan uyum gratık Jl J7 üekanın gelışmesı grafık J4 prnblem lerı kusursuz çozme hızının artması 3 (kaynak) Gralık J2 J3 J5 belleğın guçlenmesı 4 (kaynak) Cralık KI9 yenıleme nılelıgının arıması gralık L1 L? yaralıcılıgm arlması 5 (kaynak) Bu nıtelık daha gelışmış ve butunleşmış bır bılınç halının ozel lığıdır aydınlatma halı Bu halde zıhın kend ıç dayanağınm yapısını dıkkatı dış faalıyete verdığmde dahı kaybel mez 6 (kaynak) Gralık KI K? K10 K I 8 K?0 K?4 dış çevreye bagımsızlığın artması 7 (kaynak) Gralık F2 F4 olonom sağlamlıgın adması t (kaynak) Grafık K3 kendıne guventn arlmdsı llk Kaynsk Kon neth R Pelıetıer The Eftects of the Transcendenlal Medılal on Program on Perceplual Style Incrpased FıHd Independence Western Psychio gıcal Assm.ıdlıon San Francısco Calılnrnıa USA Aprıl 1974 (Unıversıty ol Calılorma Scholl ol Medıcıne San Francısco Calıfornıa U S A ) Scıeniı lıc Recearch on the Transcendenıal Mednaıtıon Program Collecled Pa pers Vol I Iklncı Kaynak Kennelh R Pellelıet Inlluence o( Transcendental Medıta lıon upon Aulokınelıc Perceplıon Perceplual and Molor Skılls 39 ( U S A 1974) pg 1031 1034 KONFERANSLARIN DÜZENLENDİĞI TRANSANDANTAL MEDİTASYON MERkEZLERİ ISTANBUL H t H PAZAR SAAI 14 00 HEI1 Ç^RŞAMBA SAAT 14 00 HER ÇARSAMBA SAAT 19 00 Mdha'ibh! Bırlo>ık Alan Teknolo|ibı Derneğı Şa < Nedım Cad No 78 K 3 Ceylan Apl Bpşıkıaş Tel (Ct vePazar hanç 10 J015 30 arasıl 158 69 43 Nol Arabaları ıle gelmeyı du^unen mısalırlenmızın d kkalme dernegımıze 100 mı mesalede ozel park yen mevcutiur IZMIH HER P A « R l t 00 HER ÇARŞAMBA 14 00 HER ÇARSAMBA IBJO Maharıshı Bırleşık Alan TpknolOjisı Dprnpgı Izmıı Şubesı Şaır Esrel Bulvarı 68 D 3 Aisancak Tel 2} 46 51 ANKARA Konterans guıılerı ve saatlerı ıcm teleton ıle bılgı alınması ııca ülunur Varatıcı Zekâ Bılım ve Kultur OerneOı (Farabı Çevr< sokaklan) Nergız Sok 4/3 Çankaya lel 1276726