Katalog

Şifalı otları da i deneyin! 0 //er öksürüğü ya da diş eti iltihabını ilaç yerine şifalı otlarla tedavi edin demiyoruz. Ancak bazı hastalıkların tedavisinde şifalı otların yararı küçümsenemez. A 1 teşı bır miktar yükselen ya da kırıklık, hulsi/lik hisseden çocuğunuzun eline hemcn bir çocuk aspirini mi tutuşturuyorsunuz? Aile bireylerinden biri öfcsürmeyc başladığı zaman aklınıza ilk çare olarak bir oksürük şurubu ya da boğaz pastili mi geliyor? Şişli'de küçücük bir dükkânda aktarlık yaparak hayatını kazanan Songül Uysal, basit hastalıklar tedavisinde hemen ilaca başvurmanın gereksiz olduğuna dikkati çekiyor vc doğada papatya gibi, hatmi çiçegi gibi çok sayıda s.ifalı ol bulunduğıınu hatırlatıyor. söylüyorlar. Papatyayı biz bugün 100 gramlık poşetlerde 330 liraya satıyoruz. Bu papatya 23 ay gider. Songül Uysal'dan aldığımı? bilgilerc göre gerek papatyayı, gerekse diğer şifalı 01ları hep ıhlamurla birlikte pişirmekte yarar var. Ihlamur idrar söktürütu etkisi ntueniyle, bu otların zaman zaman görülebilecek yan etkilerini yok ediyor. Ayrıca ıhlamurun yumuşatıcı, yatıştırıcı özelliği de biliniyoı. Songül Uysal, papalya çayının 2 tutam ıhlamur ve 2 tutam papatyayı suda kaynatmak suretiyle hazırlanacağını vc şckcr eklcnerek içileceğini söylüyor. Suda kaynatılmış papatyanın, ayrıca saçları sarartıcı etkisi de yaygın olarak biliniyor, ancak papatya sadece saçın rengini sarartmada değil, saç bakımında da yaraıiı oluyor. Kırık, mat ve dökülen saçlara kınayla biılikte papatya sürüldüğünde, saçın dökülmesinin ve kırılmasının bir ölçüde azaldığı ve tnatlığının kaybolduğıı belirtiliyor. HATMt ÇIÇEGt: Yumuşatıcı özelligi nedeniyle özellikle boğaz ağrıları, kroııık öksurük ve şiddetli öksurüklerin tedavisinde yararlı olabilmektedir. Hatmi çiçeğine, ıhlamur ve kabuk tarçın ilavesiyle oldukça lezzetli bir çay elde edilir. 100 gramlık poşeti 300 lira olan bu bitkinin, 100 gramlık bölümü bir kış boyu yeterli olabilir. BİBERİYK OTU: Hanımlar biberiye otunuıı et yemeklerine konduğunda hoş bir lezzet verdiğini söylüyorlar. Biberiye otu, lansiyon düşürücü olarak ve bağırsak gazlarının atılmasında da kullanılıyor. Hanımlar ayrıca bu otun cilt güzelliği ve sivilcele rin giderilmesi açılarından da yararlı oldıı ğunu ifade ediyorlar. FUNDA YAPRAGl: Hanımlar funda yaprağını vucutta birikmiş yağları eritnıede ve gıda rejimi yapmadan zayıflamak icin kullanıyorlar. Yalnız suda kaynatılan funda yaprağının zayıflatıcı etkisinden yararlanmak için hcr guıı düzenli olarak 1 litre içilmesi ve sürekli olarak 1.5 2 ay kıılla nılması gerekiyor. Çok düzenli olarak funda yaprağı suyu içildiği takdirde, 2 ayda 67 kilo verilebiliyor. HAVACIVA OTU: F.lektrik yüklü bir ot olan havacıva otu, geçmeyen cilt yaralarının ve şiddetli yanıklann tedavisinde dcneniyor. Havacıva otunu lereyağında ısıtarak yapılan merhem, haricen cilde surulebiliyor. Songül Uysal'ın dükkâmndaki ot çeşitleri kuşkusuz bu kadarla bitmiyor. Daha birçok yararları olan pek çok ot var kuşkusuz. Ama bize en çarpıcı gelenler bunlar. Yalnız bir konunun altını çizmektc yarar var. Bız Songül Uysal'ın önerilerini aktarırken, "Her öküürügıi ya da diş eti iltihabını ilaç yerine şifalı otlarla tedavi edin" demiyoruz. Sadece bazı basit hastalıkların tedavisinde şifalı otların da yararlı olabileceğini hatırlatıyor ve ilaca başvuı ınadan bu yöntemlerin denenmesinin bazı hallerde hem daha ekonomik, hem de daha sağlıklı olabileceğini anlatmak istiyoruz. Bu arada, Songül Hanımı dinledikten sonra herhangi bir hastalık sö/ konıısu olnıasa bile ara sıra bir hatmi ıhlamur karışımı ya da papatya ıhlamur karışımı çay hazırlayarak içmekte yarar bulunabileceğine inanıyoruz. '«« •<ıl,ı,r Basit hastalıkların tedavisinde ilaç yerine doğal bitkilerden yararlanmak, aslında anneannelerimizin, hatta anneleritnizin sık sık uyguladıkları bir yöntem. İlaç fiyatlaıının yılda birkaç kez z.am gördüğü bugünkü ortamda, ilk çare olarak şifalı bitkileri denemck kuşkusuz çok da ekonomik Ne var ki, günlük yemek ihtiyacını bile tabletlerle geçiştirmeyi tercih edebilecek ölçüde kolaycılığa kaçan günümüz insanı içiıı şifalı otlarla uğraşmak, kuşkıısuz biraz zahmetli. Ancak bi/ yine dc ıınutulmaya yuz tutan bu sifalı otların yararlanna değinmek ve günümüz nıodern insanının ilgisini bu otlara çekmek istiyoruz. Songül Uysal, basit hastalıkların tedavisi için kendisinden en çok istenen şifalı otların başında papatya, hatmi çiçegi, biberiye otu ve funda yaprağının geldiğini söyliıyor ve bu otların yararlarını şöyle anlatıyor: PAPATYA ÇİÇEĞİ: Kırların papatyalarla dolu olduğu 4u günlerde, herkes papatya toplayarak evdc kurutabilir ve basit hastalıkların bir bölümünün tedavisinde hiç para harcamadan bu papatyalardan yararİanabilir. Papatya antispazmotik olduğu için baş ve bel ağnlarını giderebilir. Terletici ve dolayısıyla ateş düşürücü etkisi vardır. Bu nedenle aspirin yerine kullamlabilir, ayrıca ınideye zararı da dokunmaz. Benden papatya satın alan hanımlar, bu bitkinin iltihaplanan diş etlerinin ve bademcik iltihaplarının tedavisinde etkili olduğunu da 1 ÇAN Söz: Aydın Yalkut 2 UNUTAMADIGIM Söz: Ahmet Arif 3 LEYLİM Söz: Ahmet Arif 4 KARTAL Söz. Sabahattin Ali 5 UZ DİLLİ Söz: Aragon 6 AĞLAYI Söz: Sabahattin Ali 1 KAFES Söz: Aragon 2 KARAM Söz: Ahmet Arif 3 RÜZGAR Söz: Sabahattin Ali 4 GİDİYORLAR Söz: Enver Gökçe 5 DÜNYAYA GELDİĞİN ZAMAN Söz: Sabahattin Ali 6 SEVDA Söz: Sabahattin Ali Besteler: KEREM GÜNEY Yapım: Oktay Bakırcıoğlu Prodüktör: FahriUyanık • KIYMHTÜ DO.Ş1 17. MİŞIINİIJ Kİ\lî/.İ\ HAYKAMIM Kl 1LIK, l.SHMİKU K Dİ1JHİ/.. ESEN Plak ve Kasetçilik 5264797 • 5208686 26