Katalog

25EKIM 1998. SAYI 657 17 aletlijimnastikteyapılanhareketlerin hepsini yapabiliyoruz." Pakistanlılar bu sporu daha da ilerletipgcliştirmişlcr. Vcsquash, Pakistan 'da çok popüler bir spor halinegelmiş. Squash'da, on Açık Squash Turnuvası, altı Dünya Şampiyonulğu ve dünya çapında düzenlenen çeşitli turnuvabirincilikleriyine bir Pakistanh'yaait:CihangirHan. Squash oynamak öyle her yiğidin harcı değil. Çok hızlı düşünmck ve bir o kadar da hızlı hareket etmek gerekiyor. Stres atmak için birebir. Tüm gücünüzle vurduğunuz topla duvarîarı dövüyorsunuz. Genişçe bir salon. İçinde onlarcaalet. Bazısınınkollanyandabazısının üsttc, bazılannınki de arkada. Sporculann nefes sesleri duyuluyor. Çünkü aletlerin kolları bir hayli ağır. Kolukaldırmayaçalışan sporculann yüzleri şekilden şekile giriyor. Kan ter içinde kalıyorlar. amabunadeğer. Çünkü buncaçile boşunaçekilmiyor. Sonundahoş, sıkı vücutlu erkekler ve incecik, hoşkadınlarolacaklar. lümden atısjinı yapıyor. Top bcze çarpıp geri dönüyor, fakat ekranda vuruşun yapıldığı yöne doğru ılerliyor. Vuruşun hangi yöne doğru ve kaç metreye yapılacağını bilgisayar belirliyor. Hatalı vuruşyaptığınızdasizi uyanyor. YerCeylan InterContinental Otcli. Sağlık KulübüMüdürüTimuçinCanelindebirCD ile salona giriyor. CD'y i bilgisayara yerleştiriyor. Duvarda Hawaii görüntüsübeliriyor. Hemcnarkasındaçimbirgolfsahasıgörüntüyegelıyor. Timuçın Can, Havvaii gibi yerlerin ortamını yansıtarak, oyuncuları az da olsa sanal ortamdan uzaklaştırmayı ve kendilerini doğal ortamdahissetınelerinisağlamayı amaçladıklarını söylüyor. Gerçek golfteolduğugibi sanalındadatop çukura, kuma giriyor, göle düşüyor. Oyunda önemli olan diğer bir özellik de, vurus.sopasınınseçimi.Buseçim,bulunduğunuzzeminebağlı olarak dcğişjyor. örneğinbirçukuragirdiğinizde.ağızbölümüdahaeğimlibirsopaseçıyorsunuz. Bueğim,topu bulunduğu çukurdan rahatlıkla çıkarmanızı yani atışınızı düz değil, yukarıya doğru yapabılmenizi sağlıyor. Sanal golfübilgisayarınyardımlanylaçok dahakolayoynayabiliyoruz. Bilgisayar size vuruşun yapıldığı zemin hakkında istedığıniz bilgileri veriyor. Golfün oynandığı zemindeyanyanaikişeritbulunuyor.Zeminlerden biri dığenne göre daha scrt. Kumlu vc sert bir zeminde şeritten atış yapılıyor. Çok yumuşak bir çim örtüsü üzerinde ıse, dığcr yumuşak şerit kullanılıyor. Sanal golfü doğal golften ayıran teközelliğin atmosfer farklılığı ulduğunu söylüyor Timuçin Can. "Doğada oynanan golf daha fazla zevk verebilir insanlara. Temiz hava vc doğal zemin çok daha cazip. Sanal golfte ise, zcmin bizim ayağımıza geliyor. Diğer iyi yanı da, golf oynayaniann topun peşinden metrelercc koşmamalan." Sanal golf çoğunlukla ışadamları tarafındantercihediliyor. Neden sorusuna Timuçin Can şöyle cevap veriyor: "ls,adamları yoğun iş temposu vc stresindcnbira7olsunkurtulabılmckiçintercihcdiyorlar bu oyunu. Daha az yorucu ve bedenden çok, beyni dinlendiriyor. Diğer insanlardan fazla rağbelgörmemesini deTürkiye'de daha çok yeni olmasına ve fazlabilinmemesınebağlıyorum." Türkiye'dc sanal golfün oynanma nedenini "Pratik yapmak" olarak açıklıyor ve ekliyor. "Çok fazla golf alanı yok. Yalnızcabir ikitancvar." Göründüğü kadar kolay değil bu spor. Hcr şeyden önce çok fazla dikkat ve konsantrasyon istiyor. Oyunu öğrenebilmek ve iyi oynayabiImek için tek gereken pratik yapmak. Öyle üstün yetenek falan dagcrekmiyor. Bir süre sonra da sürck I i oynayanlar için bir tutkuya dönüşüyor sanal golf. Squash Dört duvar arasında 4.5 m yüksekliğinde, 60 metrekarelik bir kapalı alanda oynanıyor. Tenis raketinden farklı olarak küçük raketlerle oynanıyor ve ufak, yumuşak lasrik birtop kullanılıyor. Oyuncu veya oyuncular, duvara sert bir vuruş yapıyor ve geri dönen topun hı zına yetişerek topu karşılamaya çalışıyorlar. Çiftkişiyleoynandığında birinin vurduğu topu diğeri karşılıyor. Topun hızınayenik düşen rakibinede yeniliyor. Squash topları farklı. Sarı, beyaz, mavi ve kırmızı noktalı olmak üzere dört çeşit topu var. Her renk topun bir anlamı var. Mesela iyi oynayanlar sarı, daha az bilenler ise beyaz noktalı topla oynuyorlar. Yeni başlayanlarsa kırmızı veya mavi noktalı toplan kullanıyorlar. Squash'ın bir diğer özelliği de çok sert ve bir o kadar da hızlı bir spor olması. Top 1 metreyüksekFttness likten atı Idiğında, ycrde ancak 45 cmzıplayabiliyor. Dolayısıyla toFitness, yani aletli jimnastik pun hızına yetişmek güç. Oynaaletlerdeki çeşitli kolları kaldırıp yanların çok fazla enerjisarfetmeindirerek yapılıyor. Ama göründüİeri gerekiyor. Squash, tek başına ğü kadar basit değil. Eitness antreoynanabildiğigibıikikiijiyleyada nörleri bu sptıru yapmak isteyenleçıftler halınde dört kışiyle de oyre, amaçlannın ne olduğunu sorunanabiliyor. yorlar. Aletli jimnastik, vücutgeI iştirme ve kondüsyon sağlamamn Seyredene kolay gibı görünen yani sıra kilo verilmesine de yarbu spor, oynayanları yoruyor. Slide Türkiye'ye yeni gelen bir spor. İnsana uçma hissi veriyor. dımcı oluyor. Antrenörler, kişilere, Oyuncular oyuııabaşladıkları ilk on dakıka içensinde kan ter içinde kalıyorlar. lcr, birtakımkulüp veya otellerinbünyelerin amaçlarınauygunbirprogramhazırlıyorlar. Sanki topun hızıylayanşıyorlar. Scrt bir spor dcki kortlara üye olabilirler. Tabii ki belli bir Fitness antrenöriiErcanÇartık,aletlıjımolduğu için, oynamadan önce doktor raporu ücretkarsjilığında. nastiğin vücuttaki su dengesini sağladığını almakta yarar var, çünkü oyun çok ani ve sert Squash 'ın doğuş şekli ve bu sporun gclişve bu sporu yapanların sağlıklı bir bedene sahareketleri gerektiriyor. tiği yer ilginç. Hılton Oteli Sağlık Kulübü hipolduklarını söylüyor vekendindcncmin MüdürüÖmerHayverdi, "Squashbırlngili7 devam ediyor: "Sürcklı öğrcncilcrim var. Squash, Türkiye'dc daha çok işadamları, oyunudur. Eskiden Ingiltere'deki hapishaneVücutlarını istediklerı forma sokmak ısteçalışankadınlarvcöğrencılertarafındanilgi lcrde gardiyanlar, dört duvar arasında kendi yenler ve kilo vermek için çabalayanlar. Bir görüyor.ötekikesimlertarafından fazla bikendilerıne gehştırdikleri bu oyunu oynaray içinde düzenli bir çalışmayla forma girerlinmemesinin ve yayılmamasının nedenı larmış. Mahkumlar da fırsat buldukça... ler, isteyen kisjyi ayda sekız kilo zayıllatıolarak halka açık squash kortlarının olmaması gösteriliyor. Bu sporu yapmak isteyen Mahkumiyetlerini bitirip ülkelerine dönen Slide "Slide" Türkiye'ye yeni gelen bir spor. Stcp sporuna alternatif olduğu söylenebilir. Yaklaşık 1 mboyunda,ince,kaygan,mikabir zcmin üzerinde yapılıyor. Zemin üzerinde rahatçakayabilmek için özel kaygan kılıflar, ayakkabınm üzerine geçiriliyor. Timuçin Canbuseferdekılıflanayağınageçiripzemin üzerinde sağa sola kayarak çeşitli slide hareketlerinigöstcriyor. LJçuyorsanki. Slide insana bu hissi veriyor. "Bu sporun step kadar yaygın olmaması ve pek bilinmemesi gerçekten saşırtıcı. Ne step, ne aerobik; bu çok daha ctkılf'dıyor Can vedevamediyor: "Slide, step veaerobıktenfarklı.Bacağın tümünüçalıştırıyor. Bacaklarla birliktekollardadevamlıharekethaliıule. Birhaftadır slide yapıyorum. Bacaklarımın, kalçamın, kollarımınjıcrtarafiminçalıştığınıhıssediyorum. Slide'da o kadar çok harekct var ki, Fitness, viicutKelistirme ve kondüsyon sa^lmnanın yani sıra zayıflamada da etkilL.