Katalog

CUMHURİYEI DERGİ Yaşamının dönüm noktalarından birinde bulunan insanın, geçiş süreçlerinde çok yoğunpsikolojikbaskılarhissetmiyorsa, dikkat edeceği üç nokta var: # Geçmişi sona erdirmek: Her yeni başlangıç, bir bitişın sonucudur. O güne kadar yaşanan olumsuz deneyimlerın, acılann, edinilmiş/öğrenilmiş güvensizliklerın sadecefiziksel olarak bitirilmesiyetmez. Psikolojık olarak da bıtırılmcsı vc unutulması gerekir. # Kendini yeniden yönlendirmek: Dönüm noktalan insanlara vcrılen yeni şans noktalandır. İnsanın böyle süreçleri kendini değiştirmcsi ve gelişimini tamamlaması içın kullanması yaşanan sürecın anlamını da değiştirir. lnsan böyle süreçlerdenereyeve nasıl gideceğini belirleınekzorundadır. # Yeniden başlamak: Geçmişin içinden süzülüp gelen çöziilmemış problemlcrden kurtularak ya da sıyrılarak yeniye hazır olmak, kişisel dencyim ve gelişmeler bağlamında konulan yeni hedeflere uygun yeni başlangıçlara yönelerek, enerjiyi o noktaya akıtmak... Dönüm noktaları er insanın hayatı az ya da çok anlanı taşıyan evrelcrden oluşmuş birzincırcbcnzer. Psikolojiksağlık ve mutluluk, sanıldığı gıbi cvrelerin kendilerine dcğil, bu evrelerin aralarında sıkışıp kalan u/un ya da kısa geçiş süreçlerininnasılyaşandıgınabağlı.Okulubitirrnek,mesleğeadımatmak,nİ!janlanmak, ayrılmak, evlenmek ya da boşanmak ve emeklı olmak gibı kilomctrc taşları kesin dönüm noktaları olarakyaşanıyor. Kültürel, gcleneksel ya da zamana bağh olarak yaşananbu dönüm noktalarınınherbirindeyenı başlangıçlargündemegeliyor. Ayrılmakve işsizlik gıbi olumsuz veya ailcyc ycni birinin katılımı, aşık olmak ve benzeri olumlu deneyimlcri oluşturacak dönüm noktalan hep yeni başlangıçlaragebe. Olay ın en kritik noktasını ıse bu yeni başlangıçların öncesi oluşturuyor. Duygusal karmaşa, strcs, korku ve güvensizlik duygularınıyoğunbirşekildeiçerenbuarasüreçler, eğer gerektiği şeki Ide yaşanamazsa, geçmiş dönemin tüm olumsuz deneyimlerini katlayarak yeni başlangıçlara taşıyor ve büy ük olasılıkla başansızbir sürece neden oluyor Taşınma kimi laman iyidir, kimi zuman da kötü. Amayaşama hareket getiren bir değişikliktir. Dönüm noktalan bir anlamda insanlara verilmiş yeni şans noktalandır. însanın böylesi süreçleri, kendini yenileyip gelişimini tamamlaması için kullanması yaşamm anlamını değiştirir. Esas tehlike ise sanılanın aksine biteviye ve durgun bir yaşamı sürdürmektedir. Bu üç önemlı nokta, aslında psıkoanali/in sembolik ölüm, kaos ve yeniden doğuş başhklarıyla eş değer taşıyor. Modern toplumlardabırevrcyidığerınebağlarnadayardımcı olduğudüşünülen rıtüellcrde giinden günc azalıyor ve insanoğlu bu süreçleri kendi kcndine taşıyıp, atlatmak zorunda kalıyor. Zaten bugünün ınsanı, eskı ınsana nazaran hayatında çok daha fazla dönüm noktasından ve kesitten geçmck zorunda kalıyor. Post modern yaşamıntanımı süreklıbirkur değişimiveyenibaşlangıçlardanoluşuyor. tsteyerek ya da ıstemcyerck gerçekleşen iş değişimleri/taşınmalann veyaboşanmalar/aynlmaların sayısı, istatistikler incelendiğınde de sosyal vepsikolojıkhareketliliğinne kadar yüksek olduğunu göstenyor. Böy lece yaşam boyu yeniden başlamaların ve sürekli deği$en rollerinöğrenilmeside modern insanın enönemli özelliği olmak durumunda. İnsanoğlu geçiş stillerini daha çok küçük yaşlarda ol uşturur. Ne kadar kötü de olsa eskiyi unutarak ya da olduğu yerdc bırakarak yeniye başlamak insanazorgeliyor. Ve nasıl bir stil oluşturmuş olursak olalım, geçiş süreçlerinde ilk adımdan itıbarcn yanlış yapma olasılığımızçokbüyük. Akışlara problemsiz bir son verebilmek birçok insan için ımkansız gibı görünür. Kısa süreçlerde gerçekleşen kopuşlarda yaşama eğilimiağırbasar.Çünküyaşamdaherşeyinbirsonuolabıleceğinı.ölenlcölünmcyeceğini ve her zaman ilerı doğrtı bakmamız gerektiğini hcnüz tüm bunlara bir anlam veremediğimız çok küçük yaşlarda ögreniriz. Veböyleceeskiyıbıranevvel olduğu ycrde bırakmak ve hemen yeniye başlamak gibi bir telaşadakapılırız. Bitıremeyenlcri.bırakamayan, vazgeçemeyenlerı kınarız. Ancak her son, üzerinde ak 1 y ürütmek gereken bir 1 olgudur ve zamana ıhtıyaç vardır. Ölümle ya da ayrılıkla gelen bir kayba uğrayan ya da taşınma, iş değişikliği gibi kökten değişikl ikleri çok çabuk ardında bırakmak ınsanı bazen uzun ve köklü psıkolojık sorıınlara baş başabırakabilir. Gelişme denen olgu, kurulu düzcni bozmakve yeniden oluşturmakarasındakidıyalektiktir. Kayıplar sayesinde de gelişebılir, ilerleyebiliriz. Ancak öncelikleeskinin unutulması ve çözülmesi, yenınin isc boş bir zemin üzerinde kurgulanması gerekiyor. Bir aynlık ya da veda sonrasında yeni baştan yapılandırılanolaylar, aşağıdabelırtılendört özellikten en az biri olmak üzere birkaçını içeriyor: # Alışkanlıklannkaybı: Duygusal bir sar