Katalog

ÇAĞDAŞ YAYINLARI İLHAN SELÇUK DÜNYA ÇİÇEKÇİSİ 7000 Lira (KDV içinde) Çağdaş Yayınları, Türkocağı Cad. 39/41 Cağaloğluİstanbul 4 basısı çıktı • Zor beğenenlerin çiçekçisidir. • özelükle tüm Türkiye'de şubeleriyle ve dünyada çiçek gönderemeyecek yer yoktur. • Dfinya Çiçekçisi çiçekle mutluluklar diler, çiçek emirlerinizi bekler saygüar sunar. DSşrt M«kM O«Mİ Bahç* Sc. No »/A Aahan271 178 tnalr 323 018 JUaaa 33 381 I m 14 382 Kıbn* Lsdmş* 72 968 32 33» 36 163 TRANSANDANTAL MEDİTASYON VE YAŞAMA SANATI Herhangı bır faalıyete gırışmeden once zıhnın, bu eylernle ulaşmak ıstedığı bır amacı olması gerekır Eğer Bu eyleme başlanıldığında amaç unutulursa faalıyet surdurulemez ı Eylemın başarılı olması ıçın faalıyetın surdurulmesı gerekır, bunun ıçın de faalıyetı yapan amaca kılıtlenme halını korumalıdır Eğer, zıhın, eylemı elkılı olarak yurulmek ve en arzulanan sonuçlara ulaşmak ıstıyorsa amacımn sapmaması şarttır Amaca kılıllenmek, herhangı bır eylemın başarısının belkemığı olarak tanımlanabılır, aynı zamanda, eylem ışlemının ıtıcı gucu gorevını yapar Bu yetenek nasıl kazanılır 9 Yanıtı, dıkkatın dağılmayıp eyleme yoğunlaşmış ve sabıtleşmış kaldığı bır zıhın halını gelıştırmekte gızlıdır Kararsız zıhın, başka taraflara çekılmeye uygun dur, bu,durum, (aalıyelın surdurulmesı ne, amaca kılıttenmeye daıma engeldır tane değıldır Kışının peşınden koştuğu yalnız bır çeşıt ılham yoktur Gunun başlangıcından yatma saatıne kadar.yaşamda her bırı ayrı dağere sahıp yuzlerc e eylem ve deney alanı vardır Bundan dolayı, unutmamalıyız kı, amaca kılıtlenmeyle bırlıkte bır eylem çeşıdınden d ı ğenne, bır eylem alanından bır dığerıne kayma yeteneğı olmalıdır Zıhın sureklı olarak bır tek konuya bağlanmak zorun da değıldır Bır eylem alanından dığerıı ne kaymak en azından zıhnın kendısını I bır eylemın oluşlurulmasına bağlaması kadar doğal olmalıdır Şu halde, zıhın, bu çıfte yeteneğe sahıp olmalıdır kı, kı I şı değışık yaşam alanlanndakı çeşıtlı deney ve eylemlere katılabılsın da dığer faalıyetlerı unutacak kadar ışlerıne kendılerını verırler Doğal olan je hoşlanılan eylemlere kendını adamak lyıdır ama yaşamın dığer yonlerı de unutulmamalıdır Orneğın kendısını çalışmalarına adamış bır bılım adamı. tum zamanım laboratuarında geçırırse. bundan eşı rahatsız olur, çocukları babalarının sevgısını ve arkadaşlığını ozler Yuvası nın, onun ozenıne gereksınımı vardır Zihnın eğitımı genlş bır alanda ve çok yönlu olmalıdır.Zıhın tumuyle eğıtilm e l i v e yeteneklerı her d u z e y d e g e llştinlmelldır. ALAN BAĞIMSIZLIĞI D İ K K A T İ BİR N O K T A Y A VERME Y E T E N E Ö İ N O E O E L İ Ş M E V E D A H A GENIŞ KAVRAMA BUtOU. Bu araslırmada alan bağım sızlıgını bellı bır nesne uzerıne elkı lenmeden dıkkad lam jiarak verebılme yetenegm dog'jdanölçen 3 lesl yapıldı Trans.mda' ai Medılas yon teknığını uygu'ayan n a ler teknı ğı uygulamayan konırol g'jDu ıle karsılaşlınldıgında 3 syiık * M leknı 9* uygulamasından soi'a cox beltrgın degışım gosterdıfer Bu araştırmada kullanılan alan bağımsızlıgı tastlen Sunla'dıı Elkı Eğılımı ÇuDuk Çerçe ve Testı Saklı Şekıl Teslı YOMJM BulgularalanMgımj.zlıjı nın yanı karmaşık bır bağtam (kon teksl) ıçmde analalık alarak bır lek ogeyı gormek nıtelıgınm artiıgım gCn lerdtklerı ortaya çıkarmıştır Dentfy de ozumseme ve yapılandırma yetenegınm artması (1) daha lyı zıhın organızasyonu ve berrak kavrama (2) bellegın guçfBnmejı (3) daha yaraııcı anlalım (4) daha saglam ıçı dayanak yapısı (5) her seferınde dış koşullara bâşvurmayı gerektırmeksız'n alışkan lıkların davranışların karartann ve duygulann sağlamlıgı (6) olonom sag lamlılık (7) artan kendıne guven (0) Butun bu ozellıkler norolojık çalı$ma nın lyıye gıitığını ve ve bunun sonu cunu bıtmcın gelıstığını gostenyor Medıtasyon yapanlarda bu gelışme çok onemıdır çunku oncelerı lemel algılama yeteneklerının genç yftşla rın otesmde gelışmedığı ınancı vardı t (kaynak) Gralık J2 J6 J8 J9 ogren me yelenegının anması akademık ve eniellekluel Daşarımn anması •tfimMı m ICutM* Cf'r, I MMıtasvon yspmayanlltda 3 «y dı4.».m I Trans*ndanı«) Mcdrtaayon progfamının ılh 3 aytndan «omak değttım Gordukkı.Transandantal M e d ı tasyon yontemi zihnın bılınçlı alanını Bırısı bır ev ınşa etmek ıstıyorsa ın genleştirlr ve o n u her d u z e y d e daha şa eylemını tamamlamak amacına bağ pratık yapar.Çok onemlı olan eylem de tek amaçlı olma yeteneğınl gelıştır lanması, yaşamdakı dığer şeylere sırt çevırecek kadar sımsıkı olmamalıdır Nor mek, bununla bırllkte yaşamın dığer malbır yaşam surmeye. yemeğe dınlen yonlerındekı hazları sılip atacak deremeye, lambasını yakmaya ve normal fa c e d e bır eyleme bağımlı olmaya Izin vermemek, ancak bu yontem sayesinZıhnın amaca kılıtlenme halını ko alıyetı nelerse, onları yapmaya de ruması, bır eyleme başlamadan once o vam etmelıdır Butun bu laalıyetlenn ve d e mumkundur. eylemın sonuçlarına goturucu ve engel ılgı duyulan şeylerın, ev ınşa elme a leyıcı bulun hususları dıkkate alması ve macına kılıtlenmeyle bırlıkte yurutulme sıne ızın verılmelıdır ancak bundan sonra eyleme başlama (The Scıence of Beıng and Art of Lıvıngalışkanlığını kazanmasına bağlıdır B u Bundan dolayı, amaca kılıtlenme Varlık', Bı lımı ve Yaşama Sanatınun ıçın, eylem tamamlanıncaya kadar, yeteneğını gelıştırmeyı hedef alırken bır Maharıshı Mahesh Yogı MIU Press tasarlanan eylem çızgısını sapmadan ız eylemın yerıne getırılışınde.yaşamın dı 1975,7 Baskı Çevıren Sungur PAMIR lemek yeteneğıne sahıp olmak gerek ğer yorJenne ılgımızı yıtırecek kadar "Eylem Sanatı adlı bolumden) lıdır kendımızı kaybetmememız gerektığını Insanın yaşamında yapacağı ış bır tane değıldır Devamlı yaşanmak zorunda kalınan yaşam şartı, yalnızca blr hatırlamalıyız Genellıkle sanatkâr. muzısyen veya bılım adamları doğalarına çok uyan bır faalıyete Daşladıkların 2 (kaynakl Gralık 0 3 0 7 DlO beyn dalgalannda artan uyum gralık Jl J7 zekamn gelışmesı gralık J4 problem lecı kusursuz çözme hızınm atiması 3 {kaynak) Gralık J2 J3 J5 bellegın guçlenmesı 4 (kaynak) Grafık KI9 yenıleme nıtel'ğının artması grafık L1 L2 yaralıcıl'ğın anması 5 (kaynak) Bu nıtelık daha gelı$mış ve bulunleşmış bır bıtınç halının dzel lığıdır aydınlalma halı Bu halde zıhın kendı «; dayanağının yapısını dıkkad dış laalıyete verdığınde dahı kaybeı mez 6 (kaynak) Gralık KI K2 K10 K18 K20 K24 dış çevreye bağımsızlığın anması 7 (kaynak) Gralık F2 F4 olonom sağlamlığın anması 8 (kaynak) Gralık K3 kendıne guvenın arlmast llk Kaynak Ken neın R Pelletıer The EHecıs ol ıhe Transcendental Medılalıon Program on Perceplual Slyle Increased Fıeld Independence VVeslern Psychlo gıcal Assocatıon San Francısco Calılornıa USA Aprıl 1974 (Unıversıty of Calıfornıa Scholl of Medıcıne San Francısco Calıfornıa U S A ) Scıeniı I'C Recearch on Ihe Transcendenlal Medıtaılıon Program Collecled Pa pers Vol I Ikınci Kaynak Kennelh R Pellelıer Inlluence of Transcendental Medıla tıon upon Autokınetıc Perceptıon Perceplual and Motor Skılls 39 ( U S A 1974) pg 1031 1034 KONFERANSLARIN DÜZENLENDIGI TRANSANDANTAL MEDİTASYON MERKEZLERİ ISTANBUL HER PAZAR SAAT 14 00 HER ÇARŞAMBA SAAT 14 00 HER ÇARŞAMBA SAAT 19 00 Mahanshı Bırlesık Alan Teknoloıısı Dernegı Saır Nedım Cad No 78 K 3 Ceylan Apl Besıktas T e l ( C i vePazaı nanç 10 3015 30 ar ası) 158 69 43 Noı Arabaları ıle gelmeyı dusunen mısafırterımızın dıkkalın» dtrnegımıze 100 ml mesafede ozel park yerı mevcutlur ^ İZMIR HER PAZAR 12 30 HER ÇARŞAMBA 14 00 HER ÇARŞAMBA 18 30 Maharıshı Bırlesık Alan Teknoto|ısı Dernegı Izmır Şubesı Saır Esrel Bulvarı 58 0 3 Alsancak ANKARA Konterans gunleri ve saatlen Içın teleton ıle btlgı alınması rıca olunur Varatıcı Zekı Bıdm ve Kultur Oemefli (Ftrabt C t v r ı «okaktın) Nerou Sok «73C«nkaya Tel 1278726 Tel 22 46 51