Katalog

Dikkatinizi yoğunlaştırmada guçlu musunuz? 1 'Dikkat et!'',' 'Kafanı toparla!'', ' 'lyice bir düşün bakalım!'' türünden ikazlar, yediden yetmişe hemen hepimizin sorunudur. Gelin birde kendi başınıza deneyin şu işi. Bakalım dikkatinizi toparlamada güçlü müsünüz? Hazırlayan: Emre Konuk Psikolog Uygulamaya geçmeden: "Dikkat", psıkologlarca zekânın bir unsuru olarak kabul edilir. Yoğun dikkat, yani konsantrasyon ise dikkatin başka hiçbir noktaya takılmadan tek bir soruna, tek bir olaya yönelmesi olarak tanımlanabilir. Günlük yaşamdan da bildiğımiz gıbı, tüm dikkatimizi bir tek soru üzerine yoğunlaştif abildiğimızde, çözüme giden yolda hız kazanırız. Aslında laboratuvar çalışmalarından da bilindiği gibi, dikkatimizi 30 saniyeden fazla yoğunlaştıramıyoruz. Bu süre, ender olarak 90 saniyeye çıkabılmektedir. Bunun ötesinde dikkat, geçıcı olarak dağılır ve "konsantrasyon" dedığımız sureç ıçinde yeniden toplanır. Konsantrasyon gücünüzü ölçecek olan testimizde, bir dizi rakam içınden, yan yana olan belli sayıları ayıklamamz gerekecek. Testimiz, bir hız testı olduğundan, diğer rakamlar dikkatinizi dağıttığında hızınız ve dolayısıyla elde edeceğıniz sonuç da bundan etkilenecektır. 2 9 1 4 8 7 5 6 3 9 4 6 7 883 1 2 3 4 5 6 7 8 98 76 5 4 3 7 9 8 7 6 5 4 3 2 19 8 7 6 543 1 4 2 1 5 2 1 62 172 8 1 9 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 67 15 2 16 3 1 746 1 35 1 2 4 3 3 4 6 7 3 8 2 9 1 45 6 734 9 1 2 9 1 23 1 98 76 5 1 9 0 Ortalama puan: 45 5 3 9 8 2 7 7 4 6 7 5 37 09 8 8 0 2 8 3 8 2 0 8 2 4 6 5 9 3 4 Üstunba»arı:02B 2 0 5 6 3 7 7 0 8 9 574 974 5 5 0 5 5 3 3 55 4 4 6 5 5 0 5 (Bu testı 6 4 3 2 8 9 7 6 3 7 820 93 8 2 4 5 7 8 6 4 0 1825 8 6 4 0 uygulayanların 7 65 54 7 4 4 4 6 668 883 13 4 5 1 7 8 9 13 14 156 1 ancakyuzde 10 u 3 2 13 2 123 1 23 5 437 8 2 3 9 2 3 7 2 3 63 2 4 3 7 6 böylebırsonuca ulaşabılır) 9 8 7 98 8 7 6 8 267 657 0 1 9 8 6 8 4 7 43 2 896 1 0 1 9 8 7 3 8 2 6 4 5 59 1 08 8 4 2 3 4 5 6 8 3 45 67 9 4 6 7 iylderece: 2737 (Bu testı 2 4 6 8 2 4 6 8 3 6 9 1 1 1 94 4 5 5 56 6 6 67 7 7 773 8 8 uygulayanlann 8 3 6 5 9 1723 7 5 94 3 7 6 7 7 6 6 55 4 4 3 3 22 1 1 9 9 yuzde 20sıboyle 9 18 27 645 5 8 1 83 7 2 9 1 0 8 2 0 7 4 567 8 9 2 3 4 bırdereceelde edeceklerdır) 2 7 3 4 8 5 5 6 4 7 23 7 8 0 2 6 7 7 5 6 7 5 6 7 5 64 5 7 6 6 63 8 6 0 9 1 876 4 3 8 2 9 2 8 7 6 5 4 6 5 4 3 5 43 23 2 1 Ortaderece: 3848 (Bu testı 97543 3 5468 225 4 6 6 8 5 7 4 6 352 9664 5 342 uygulayanların yuzde 4 0 4 3 9 347 3 6 8 2 4 7 4 6 3 6 4 7 5 8 6 9 7 2 8 3 7 2 8 3 30 u bu sonuca 9 0 1 6 1 9 8 4 6 3 2 8 7 6 4 2 84 7 6 5 9 0 7 115 168 2 ulaşacaklardır) 8 3 6 5 4 2 8 9 6 6 1 03 6 8 2 67 5 4 6 9 8 4 5 7 3 42 8 9 1 Zayıf blr dtrace: 4 8 6 5 4 8 7 6 9 8 347 3 8 9 6 4 7 4 6 7 6 4 7 6 4 7 3 4 6 8 49143 (Bu testı 895 7 38 6 9 0 1 028 5 3 7 8 2 3 2 8 1 8 17 16 15 6 4 8 uygulayanlann yuzde 6 4 2 8 6 4 9 7 6 2 80 1 8 3 6 5 2 8 3 6 6 7 7 8 8 9 9 1 1 2 2 40'ıböyle bır sonuca 4 8 2 9 5 1 6 3 8 3 7 84 6 7 5 2 2 6 6 3 3 7 7 4 4 8 8 5 5 9 9 ulaşacaktır) 6 2 4 8 2 7 4 6 3 8 96 1 9 8 4 8 3 2 8 4 5 5 9 1 8 2 6 4 3 79 Verilen çözüm süresi: 7 dakika Puan dunımunuz: A: B: C: D: E: F: G: H: I : J: K: L: M: N: O: P: Q: R: S: T: U: V: W: X: Y: Testln uygulanışı: Her satırda, yan yana toplamı alındığında, 10 rakamının elde edildiği sayılar var. örneğin: Z: 2 9 ±6 1 19. 3 55 6 7 8 5 4 7 Rakam tablomuzu önünüze alıp, çözüme geçtığınizde, mümkün olduğu kadar hızlı çalışın. Verilen zamanı aşmayın. Aksi nalde "degerlendirme"de yanlış sonuç elde edersiniz. Değerlendirme: Toplanınca, 10rakammı veren 143çjft bulunmaktadır. Atladığınızyada yanlış işaretlediğiniz herçiftiçinkendlnize bir puan yazınız. 21