Katalog

KaplıcaSağlık Kaplıca kürü ve balneoterapi; bilimsel kamtlar artıyor Kaplıca tedavisi günümüz dünyasında insanlığın başlıca sağlık sorunlarını oluşturan birçok sistemin kronik hastalıklannın yalnızca tedavisinde ve rehabilitasyonunda değil, ama aynı zamanda önlenmesinde de etkin ve yararlı bir alternatiftir Zeki Karagülle (*) aplıca kuru almak ıçm belırlı bır yaş sınırı yoktur Ilerı yaşlıldr VL çocuklar dd kaplıcalarda ralıatlık la kur uygulamasma gelebılırler Fran sa'da ornegın yılda 40 bın çocugun kaplıca tedavısıne gıttıgını bılıyoruz Ozellıkle de çocuklarda alerjık solunum sıstemındekı sorunlarında, orneğın saman nezlesı ve astım bronşıyal gıbı hadıseler de veya egzama akne gıbı cılt rahatsız lıklarında kaplıca kurlerı ıle olumlu sonuçlar alınıyor Ama ulkemızde ne ya?ık kı çocukların kaplıca kuru almaları henuz yaygın bır uygulama değıl K saglıkh kısılcr ıçın dc geçcrlı Kaplıca kuıunun bıı dıgeı onemlı etkısı hastanın yaşam kalıtesını yukselt mesı yanı kaplıca kuru sonrası kışının daha kalıttlı yaşdması ışınde sosyal vc ev yaşantısında daha elkın yaşaması ola naklı oluvoı Çok ıvı kanıtlanmış olan bu kur etkısı uzun surelı (baydan 4 aya ka dar) etkılerı arasında kaplıca tedavibinın nu goruyoruz Bu konuda gıderek artan bır bılgı bırıkımı var Ornegın kukurtlu bulaıın vucuttakı ıltıhabı sureçlerı baskı ladıgını bılıyoruz Gene son bı/ım Almaııva d<ı uıruttugumu/ bır çalışmada tu/lıı suların kas gergınlıklerını ve agrı laı ıııı azalttıgını genel bır rahatlama sagladıgını gosterdık Yıne ozellıkle tıı/lu ve kukurtlu suların genel olarak eklem şışlıgıyle bel lı cdcn ıltıhaplı sureçlerı baskıladıgını bı lıyoruz Karbondıoksıtlı sulaı ibe daha çok kalp dolaşım sıstemı uzerınde çok olumlu etkılere sahıpler kalp uzerınde bır yuklenme yaratmadan doldşımı teşvık edıyorlar vucut uç kısımlarının kan laıımabinı arttırıyorlar ve hıpertansıyon lu olgularda tansıyonu duşuruyorlar vc herhdiıgı bır organının enfekbiyon hdstalıkldiında (ornegın sarılık plorezı nefrıt vb ) ijunku enteksı>on daha agııla şahılır vucut sıcaklıgı ı,ok yukselebılır • Hastdlıkların akut (alcvlcnmc) donemlcrı «,unku bu durumda altta ya tan haslalık burc(,lcıını kaplıca tedavisi daha da (a/la şıddctlcndıtebılır Q Organ yetersızlıklerı (ornegın kalp, bobrek karacıger gıbı organlarm yetersızlıklcrındc) sonuçta kaplıca tcdd vısı vucuttdkı orgdiıldrda yanıt oluşturan bır yanı onlar uzerınde bıı uyarı sevk eden bır vontem oldugu ıçın U Aktıf tumor ve kanser • Aktıf ulser olguları • Kandiıid ıle seyreden durumlar KAPLICA KÜRÜNÜN AVANTAJLARI Dıger yandan kaplıca kuru daha uygulanması sırasında bır dızı avdiıtdjlar saglar Şoyle kı (22), U Kışı gunluk ış vc aıle yaşantısı nın yarattıgı fızıksel ve luhsal stresler den uzaklaşır LJ Kışı yaşadıgı ortamda varolan ve hastalığını kotuleştırıcı etkı gosteren bır çok faktorun etkısmden u/akldşır U Kaplıca yoresının vc ıklımının olumlu ve yararlı faktorlerı devreye gı rer U Kışının gunluk yaşantısı (dıyet, egzersız, uyku, dınlenme) duzene sokulabılır • Kışının hastalıgı ıle gunluk ış ve aıle yaşantısını aktıf surdurulebılmesı ıçın rehabılıtasyon çalışması yapılabılır U Kışı hastalıgı konusunda etkın hır saglık eğıtımınden geçmlebılır Ilerı yaştakı kışılerde de kaplıca termal kurlerının saglıgı guçlendırıcı etkılerı soz konusu Bu durumda bazı faktorlerın goz onunde tutulması ozel lıkle bazı konulara dıkkat edılmesı gerekıyor Ornegın yaşlılarda vucudun yanıt verebılme yelentgı ozellıkle kalp damar ve solunum fonksıyonlarının yeterlılıgı on koşulları geçerlı Henuz genç nufusun agır bastıgı ulkemı/de gelecegın ılerı yaşlılarının saglıklarmı korumada kaplıca olanaklarımızı daha ıyı degerlendırmemızm onemı vt yaran açıkça ortada ETKİN VE YARARLI SEÇENEK Sonuç olarak, kaplıca tedavisi gu numuz dünyasında insanlığın başlıca saglık sorunlarını oluşturan bır^ok sıste mtn kronik hastalıklannın yalnı/ca tcda vısınde ve rehabilitasyonunda dcgıl ama aynı zamanda onlenmcsındc dc etkın vc yararlı bır alternatiftir dıyebılırız Ulke mızın zengın kaplıca (terınal ve mıneıal lı) su kaynaklarının sundugu kaplıca kur olanaklarını halkımızın yaygın bır şekılde geleneksel agırlıkta kullandıgı bır gerçek (23), ama çagdaş (24) ve bılımsel (25) kullanım olanaklarının gıderek arttı gı yoreler olarak kaplıcalar ve aslında ek olarak denızlerımı/ ve denız ortamla rımız da yalnızca ekonomık olarak degıl sosyal ve polıtık olarak ta degerlendırıl nıeyı beklıyor (2b) Bu arada ulkemız ve dunyada kaplıca tıbbındakı bılımsel gelışmelenn ele alınacagı ' b Ulusal Kaplıca Tıbbı ve Bal neolojı Kongresı ve denız ve unsurları nın saglık amaçlı kullanımı uzerıne Te nıel Talassoterapı Kursu nu da duyur mak ısterım llgılenenler www balneol jı org web adresını zıyaret ederek 2b 28 Kasım tarıhlerınde Antalya FJıne Beach Cıty Belek te gerçekleştırılecek bu aktı vıteler uzerıne bılgı edınebılırler (*) Prof Dr ht Unıv lstanbııl Hp Tıbbı I kolojı ve Hıdroklımdtolojı Aıidhılım KAPLICA: KÛR VE ETKİ Kaplıca kur uygulaması bır anlamda bır uyarı ve uyum tedavısıdır Bu yuz den belırlı bır zaman aralığında gerçek ieştırılmelıdır Yapılan çalışnıaldrda bu surenın cn az 10 gun optımunı 15 gun oldugu gosterılmıştır Ba/ı durumlarda uç hafta bazen de dort hatta gereklı ola bılır Son yapılan bır çalışma b hafta sureyle haftada bır gun ıkı banyo uygu laması ılt de olumlu bonuç alındıgı bıldırılmıştır Dolayısıyla degışık sure ve formlarda kaplıca kurlerı ıle daha genış ve yaygın kullanım seçeneklerı devreye gırebılır Kaplıca kururun en ıyı kanıtlanmış etkısı ağrı gıdencı etkı, ulkemızde ve dunyada yapılmış bır çok çalışma ıle çok net saptanmış bır etkı bu Ozellıkle bu agrı gıderıcı etkının kaplıca tedavisi sonrasında bır yıla kadar devam edıyor olması dıkkat çekıeı ve bu sayede hasta kullandıgı agrı kesıeı ılaçlarda azaltmaya gıdebılıyor Bu etkı tabı kı oncelıkle rom atızma hastaları ıçın çok onemlı ama bu etkı genel kas ve yorgunluk agrıları olan Kaplıca kurunun yarattıgı toplam etkının kışıdekı yansıması ıse genel bır ıyılık halı başka bır deyışle fızıksel ola rak daha saglıklı bır vucut ve daha sag lıklı fızyolojık fonkbiyonlar sonuçta da daha etkın ve saglıklı bır yaşam tarzı el de etmek olanaklı ıkı haftalık bır kaplıca zıyaretı sonunda Çagdaş ış orlam ve tarzlarının gc tırdıgı strcs yogun ama fızıksel aktıvıte zayıf yaşam bıçımının gunumuzun bır çok muzmın hastalıgına zemın yarattıgı ortada Saglıklı bır yaşam surdurnıede kaplıca kurlerının sıraladıgımız bu bag lık etkılerı gıderek daha ıyı anlaşıldıkça çagdaş ııiban bu dogal saglık seçenegını daha fazla kullanmaya yonelmekte Bu sıraladıklarımız banyo tarzında uygulanidldrla elde edılen etkılerdı Içme tarzında duşundugumuzde karbondıoksıt ıle devam edersek karbondıoksıt ornegın mınerallerın vc ba/ı rnaddelerının mıdedcn tmılımını kolayldbtırıyor çun ku mıdenın kanlanmabinı arttırıyor, ayrı ca i(,ılme sırasında dılımızdekı tat reseptorlerını baskılayıp sonuçta mınerallı suyun ıçımını kolaylaştırıcı bır etkibi var Sulfatlı suların safra kesesı uzerıne ve bagırsak tembellıgı uzerıne olumlu etkı lerı, kalsıyumlu ve magnezyumlu suların ıse kemık yapısı kas ve sınır ışlevlen, kalp çalışması uzerıne bır dızı yaralı etkılerı soz konusudur FARKLI SULARIN ETKİLERİ Kaplıca kurlerınde kulldiulan ter mal ve mınerallı suları tek tek karbondı oksıtlı sular kukurtlu bular tuzlu bular ve radonlu bular gıbı alt başlıklar altında ınceledıgımızde aslında her suyun ken dıne ozgu belırlı spestfik etkılerı oldugu KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİL Belkı saglıklı bır ınsan kaplıca kuru aldıgında çok az sorun çıkabılır ama uzman bır doktorun yonlendırmesı so? konusu değılse, aşagıdakı durumlar da kaplıca tedavisi ve kurunun uygulan ması bdkıncalıdır (22), • Ateşle seyreden hastalıklarda 921/2 13 Kasım 2004