Katalog

Iki aşamalı sözmetik Her bır harf 09 rakamlannı gostermek uzere FIVE FOUR Lfçuş korkusu ve tedavisi Soru Uçuş korkusu nasü alt edihr Yarut tstaustıksel olarak Concorde'lar en guvenüır ulaşım araçlanndan bındır Ancak uçuş korkusu olan kışüer ıçın ıstatıksel dogruların hıç bır anlamı yoktur Bır korkuya fobı teşhısı konulması ıçın, endışe veya korkunun anlamsız ve mantıksız olması guçlu ve sureklı olarak kışıyı rahatsız etmesı gerekır Fobüer, korkulan durumun oncesınde ınsanda paruk atak veya endışe semptomları şekhnde ortaya çıkar Uçuş korkusu olan kışıde korku uçuştan once başlar Uçuştan bır gun once sınırlı ve huzursuz olan hşı uçuş gunu bekleme salonunda ter dokeı ve sessızce başına geleceklen bekleı Uçak pıstın uzerınde üerlerken heyecan doruga yukselır teker lekler yerden kesüdıgınde heyecan panık ataga donuşur Uçuş korkusu taşıyan kışı tedavı edümedıgı zaman uçaga bınmekten kaçar Korkularırun ne kadar mantıksız ve aptalca oldugunu büseler dahı korkulanyla baş edemezler Uçaga bınmek zorunda kaldıklan zaman gerüıme dayanmaya çalışırlar gogus agnsı terleme çarpıntı ellerde ve ayaklarda kanncalanma gıbı duygularla boguşurlar Agır vakalarda kışının çıglık çıghga bagırdıgı gorulur Bu korku kışının ev veya ış hayatını etküemeye başladıgı zaman doktora başvurmak gerekır Dıger fobüerde oldugu gıbı uçuş korkusu farkü yontemlerle tedavı edılır "Sıstemaük koreltme" adı verüen yontemde hasta yavaş yavaş korktugu nesne veya durumla karşı karşıya getırılır Baa psüayatnstler "dogrudan vuklenme" yontemını tercıh ederler ancak bu yontem yavaş yavaş terk edüıyor Dogrudan yuklenme yuzme bümeyen bır ınsanı, yuzme ogretırken dogrudan suya atmak üe eşanlamlıdır Panıge neden olan durumla karşı karşıya kalan hasta, duruma aüşıncaya kadar bagınr çagınr, terler ve ütrer Psıkolojı kıtaplan bu konuda "Destek olarak psıkoterapı gerekebıhr" dıye yazıyor Büışsel davranış teknıklerı de yararlı olabılır Hastalara nıçın gogus agnsı çektüden açıklanır, bunun kalp knzıne yol açmayacagı telkın edılır Rahatlatma teknıklen de yarar saglar Hafif dozda sakmleşüncüer de rahatlanr "Frısıum" ozellıkle tavsıye edılır çunku uyku halıne yol açmadan endışeyı yok eder ? Yanıt Bu sorunun yanıtı koşullara gore degışır Eger uzerınızde yerçekımıne daya nıklı bır gıysı varsa (yerçekımının kan dolaşımını engellememesı ıçın ozel olarak tasarlanmış gıysı) yerçekımınden 10 mıslı buyuk bır kuvvete dayanabılırsınız NASA nın Houston'dakı Johnson Uzay Merkezı'nden John Charlet ortalama bır ınsanın 3 üe 4 G'ye (evrensel çekım sabıtı) dayanabüecegını üpık bır donme dolabın bır turunda msanlan etkıleyen G ılerı su ruyor Bır ınsan yerçekımı gucune hedef olursa kan vucudun alt uzantüdrında bırıkme egılımı gosterır Bu durumda kalp kanı pompalamakta zorlanır Eger G kuvvetı yerçekımı kuvvetının 4 katına çıkarsa beyın yeterınce oksyen alamaz Kışı bu durumda once dengesını sonra büıncını yıtırır Astronotlar ve savaş uçagı püotları yer çekammden vucutlarının zarar gormemesı ıçın egıtüırleı Soluk alma egzersızlerıyle bırlıkte verüen bu egıtım kaşının G kuvvetıne karşı dırencını arttmr Bunun yanı sıra yuksek hıza ulaşan savaş uçaklannda püot koltukları normal uçaklardakınden daha yatay bır konumdadır Bu konfigurasyonda kan gogusten alt uzantüara dogru degü sırta dogru akar Bu durumda kalp kanı vucut ıçmde rahatlıkla dolaştırabüır Uzay mekıgının fırlatüması sırasında bır astronot maksımum 3 G kuvvetınde yerçekımıne maruz kalır Oysa savaş püotu rutın olarak 9 G kuvveünde yerçekımıne dayanmak zorunda kalır ONE + ONE TWO tşlemını gerçekleştınnız Hazıriayan: Gungor Bingöl 696.sayıdaki "Kimyasal Sözmetik Bulmaca" isimli bilmecenin yanıtı: H 2 x O = SU 12x8 = 96 Bulmacayı dogru çozen okuyuculanmız arasında çeküen kurada kazananlar Ezgı KoçIçel Tlırgut AldemırMersın Ahmet AvşarogluAnkara Haşım SansoyAntalya Sadettın AvcıIstanbul Incı Somunkıran Istanbul Hker Çelenlstanbul Gungor BıngolIstanbul Aydın Bıngol Ankara Bahadır BozAnkara Fatma Dıclehan SurucuEshşehır Suat BoztepeSamsun Meltem Tıregollstanbul Metın KayaAnkara, Burak KoçakAnkara er/auyuru GÜNEŞ ENERJİSİ 6594 Nolu Sayunızda Yayımlanan "Büım Oyunlu Guneş Evı" başlüdı yazıda gerçekleştırüen projede "Laterna Alternatıf Enerjı Kaynaklan' nm temsücılıgını yaptıgı DunaSolar Guneş paneUen ve Mutlu Aku nun sponsorlugu üe gerçekleşürümıştır Laterna şırkeü 3kW gucunde guneş paneh, elektronık donanım ve akulenn Temız Enerjı Vakn na hüoe edılmesını sagladıgını açıkladı PSİKANALİZ BULUŞMALARI 34 Kasım 2000 tarıhınde Maçka Otelı lstanbul da yapüacak toplantıda Gelenek ve Gelenegm üetonı başlıgı altında Psıkanalız mıraslannın üetımı, Gelenegın üetımınde kadının rolu Psücanalız ve Islâm Kulturu, Ruhsalhgın yapüandıncı unsurlanndan bın olarak kuşaklarotesüüc konuları ele alınacak Tbplanüya 8 ulkeden 27 konuşmaa katüıyor Konuşmacüar arasında Uluslararası Psücanalız Dernegı'nın (Internaüonal Psychoanalyüc Assocıaüon) yenı donem Başkanı Prof Dr Danisl Widlöcher, Parıs Psücanalız Kurumu Başkanı Dr Jean Coornnt, gunumuzun en onemh psücanalız kuramcüanndan Prof Dr R«n6 RonsıUlon, Islâm kulturunun psıkanalıtık olarak ele alınmasında onemlı çahşmalan üe tanınar» Tlınus asülı psücanalıst Fathi B«nsUma psıkanalıtık kuram açısından kadınlık konusunda araşürmalar yapan Dr Monlqne CoumutJanin1 var Ote yandan ulkemızden de Islâm ve Turk kulturu üe psıkanalız arasındakı üışkıyı sorgulamak uzere Prof Dr Bekır Karlıga ve Prof Dr Bügın Saydam bırer konuşma yapacaklar Konuşmacüar. G Abatzoglou E Abrevaya, P Aloupıs , C Azoun, JJ Baranes, Y Baumsnmler F Benslama M Chamoun, J Cournut, M CournutJanın Y Gampel, N Gursel N Hamad A Hanı A Houbballah, T Ûaz, K KapetanakiB, B Karlıga, M Khoury, G Kounas , T Parman, B Penot, R Roussülon V Sandor B Saydam, K Tkouchanov, D VVıdlocher Duzenleme Kurulu. Bernard Penot, Talat Parman, Tevfika Qaz, Elda Abrevaya Bügı ıçp lstanbul Psıkanalız Grubu TelFaks 0212 247 75 05 emaü turkpsıkanalız@yahoo com Balıklar ve yıldırım düşmesi Soru Suya duşen yüdmm bahklan etküer Yanıt Yüdırımın balıklar uzenndekı etkısı konusunda çok az büımsel ven mevcuttur Normal olarak yüdınm ınsanlara nasü etia edıyorsa, balıklara ayjıı şeküde etkı etmelıdır Venlenn azlıgı nedenıyle pek çok bıhm adamı bu konudafikıryurutmekten kaçınıyorsa da, Anzona Unıversıtesı Atmosferık Fıak Enstıtusu'nden Phll Krlder suya duşen yüdınmın 10 metre derınlıklerdekı balıklar ıçın olumcul olabüecegım üerı suruyor Uzmanlar yüdınmdan etküenmemek ıçın ne kadar uzagında kalınması konusunda (karada veya denızde) kesın bır şey soyle yemıyor Ancak bıyolojık olarak ınsanlar bahklardan daha ırı bır cusseye sahıp oldukları ıçın ınsanlann yüdınmdan zarar gorme olasüıgı daha fazla Ancak ınsarüar balüdardan yıne de daha şansh Yüdınm tehlıkesı durumunda ınsanlar en azından sudan çücabüır BAFA GÖLÜ'NDE SAĞUKLI YAŞAM KURSU Bugday Ekolojık Yaşam Hızmetlen üe Club Natura Olıva Agustps ayı boyunca Bafa'da "Saglüdı Yaşam ve Bıreysel Keşıf Gunlerı" adı alünda bır dızı kurs ve etkınlık gerçekleştırıyor Saglüdı yaşam kurslan katüımcüara tarü yaparken eglenıp kendılerını gelıştırebüeceklen ucuz bır tatü olanagı saglıyor Club Natura Olıva'nın Bafa Golu kıyısında zeytın agaçlan ıçındekı tesıslerınde yapüacak kurslardan üb 9 13 Agustos tarüılerı arasında duzenlenecek Kursa katüacaklar 5 gun boyunca Ekolojık yaşam danışmanı ve beslenme araştırmacısı Vıctor Ananıas'tan 'lezzetlı eğlencelı saglüdı vejetaryen mutfagı beslenme bügüerı' ıçeren uygulamalı yemek kursu alırken muzü< egıtmenı Tugay Başar'la doğaçlamalarla ıçımızdekı rıtmı keşfetmek konulu muzü< çahşmasını yapacaklar Aynca kurs programında Monıka Mun?ıger ın hatha yoga dersleıı de yeı aüyor 698/2! Dayanılabilir çekim gücü Soru lnsan Vücudunun dayanabıleceğı en yuksek yerçekımı gucu nedır?