Catalog

Cumhuriyet tmtiyaz Sahibi: Berin Nadi Genel Yavın V. onetmenı Orhan Ennç 0 Genel Ya>ın Koordınatoru Hıkmet Çetınkava 0 Yazı^len Muduru Ibrahım Vıldız 9 Sorumlu Mudur Fıkret Ilkız 0 Haber Merkezı Muduru Hakan Kara 0 Gor^el Yönetmen Fıkret Eser Ntıhbarat Cengız V ıldırım 0 Ekonomı Ozlem Vuzak0Kultur Handan Şenkoken 0 Spor Abdülkadır ^ ucelman 0 Makaleler Samı Karaoren 0 Duzeltme Abdullah V azıcı 0 Fotograt Erdoğan Koseoğlu 0 Bılgı-Belge Edıbe Buğra 0 \ urt Haberlen Mehmet Faraç Yavın Kurulu flhan Selçuk (Başkan) Orhan Ennç, Oktsv Kurtböke Hıkmet Çetinka\a, Şukran Soner, Ergun Balcı tbrahım Y üdız, Orhan Bursalı, Mustafa Balba>. Hakan Kara AnkaraTemsılcısı Mustafa Balbav \taturkBuhan No 125 Kat4 Bakanlıklar A.nkara Tel 4195020(7 hat) Faks 4195027 01zmırTemsılcısı Serdar Kızık, H ZıyaBl\ 1352 S 23Tel 4411220, Faks 44191P 0AdanaTemsılcısı Çetın Yığenoglu, InonuCd 119 S No 1 Kat l.Tel 363 12 11 Faks 363 12 15 Muessese Muduru Lstûn \kmeo # Kooıdmalor Ahnut Korobuı • Muha sebe BiUeat V ener • tdare Husom GurerC Bılgı lşlerr Naıl tnal#Bılgı savarSıstem Mürirvet FızrietKuzı MEDYA C • Yonetım Kurulu Ba^kanı Genel Mudur Gûlbin Erduran 9 Koordınator Reha Işıtman # Genel MudurV. ardımcısı SevdaÇoban Tel 514 <T >3 M3958O M38460-61 Faks 5138463 Ya>ımla>an ve Basan Venı Gun Haber Ajansı Basm\e Yayuıcıhk A Ş Turkocagı Cad 39 4! Cagaloğlu 34314 Isl PK 246 Sırkeci lslanbul Tei (0 : 12)M2OSO3(2Ohatl Faks (0212) M3 85 93 24NISAN1999 İmsak 4 29 Guneş 6 06 Oğle 13 10 tkmdı 16 55 Akşam 19 59 Yatsı 21 30 Şekerden Şekerli yiyecekler yanında aynı anda yağ da alınıyorsa, şişmanlama olasılığı iki katına çıkıyor ıızak durun, kilo ahnayın e-posta : tan Cg prizma. net tr Çeviri Servisi - Amenka'da yapı- lan yenı araştırmalar, bırçok ınsanı pençesıne alan \ e kalp knzı dola- şım bozukluklan ya da dıvabet gıbı hastalıklann oluşumuna zemın ha- zırlayan şışmanlığın ana nedenlen arasında sanıldığı gıbı vağlann de- gıl, şekenn bulunduğunu orta>a koy- du Bu araştırmalar sonunda oluştu- rulan >enı dıvetlerde şekerde tuz ya da karabıber gıbı sadece tatlandın- cı bır unsur olmaktan öteye gıtmıyor Boston Üntversitesi bunvesınde 120 bın kışı üzennde 8 yılda tamam- lanan araştırmalan yorumlayan uz- manlar dogal bır besın maddesı ol- mayan ve henuz 150 \ıl once ınsan yaşamma gıren şekenn ınsan meta- bolızmasında dığervıveceklenn (kar- bonhıdrat protem va da vağlann) ışlenmesını etkıledığmı \e bu ne- denle de şışmanlığa yol açtığını be- lırtıvorlar Şekenn kılo almadakı et- kısı hormonlarla ılıntılı Yoğun insûlin üretimi \ ucudatatlılar şekerlemeler ya da dondurma v s gıbı >ıyecekler yoluy- la şeker almdığında kandabırden- bıre dolaşma\a başla> an glıkoz mo- lekullerinden kurtulmak ıçın msan anı ve yoğun bır ınsülın uretımıne başlıyor Çünkü dırekt alınan bu tur şeker sebze vemeyvelerdebulunan ve yavaş yavaş vucut tarafindan ış- lenerek karacığer ve kaslarda depo- lanan sebze ve meyvelerdekı şeker- le aynı etkıyı yaratmıyor Sebze ve mevvelerden alınan ve depolanan dogal şeker anı bırenerjı ıhtıyacı kar- şısında kullanımagınyor ve depolan- dıgı kaslarda tekrar enyor Aynca önce bağırsaklarda en kuçük mole- kullenne kadarparçalanmak zorun- da olduklanndan kandakı şeker dü- zeyını yavaş yav aş yukseltıyorlar ve ınsulın uretımı de bu oranda duşuk oluyor Sabah kahvaltısında, örneğın re- çellı ekmek yıyen bır ınsanda kan şe- ken duzeyı o kadar yukselıyor kı o gun yedığı başka hıçbır şeyı de ya- kamayarakdepolamayabaşlıyor Uz- manlann bu noktada bır uyansı da- ha var >Şekeriı yıyecekJer yanındaay- nı anda yağ da alınıyorsa, hem kan şeken yukselıp hem de o yağ oldu- ğu gıbı depo bölgelere aktanlaca- ğından kılo verememe ve şişmanla- ma tehlıkesı ıkı katına çıkıyor LC. VVaikiki; 7-14 yaşları arasırda, eglencevı ve sporu seven yaratıcılığına guvenen 100 LC. Waİkİkİ seçmek uzere çok neşeli biryarışma duzenlıyor ve kazananlan unutulmayacak bır LC. VVaikiki Yaz Kampı ıle oduUendınyor Bu kampta zorunlu dersler yok yaratıcılık, ozgurluk ve gun boyu spor 15 gun boyunca herkes merak ettığı konularda bılgı sahıbı olacak, yenı Igı alanlan bulacak, sadece ve sadece kendısıne mutluluk veren faalıyetlere katılacak Yoğun ders programın ardından "15günlük bir teneffüs çocuklarınızı beklıyor Yansma ve kampa ılışkın tanıtım brosurunu ve başvuru fornnunuzu magazalardan ve kapısında LC VVaikiki Yaz Kampı çıkartması olan bayılerden temın edebılırsınız www.lcwaikiki.com LC. VVAİKİKİ /LCVV MAĞAZALARI Aryon: Izmır Karayolu V km IkbalTessler Tel 0272 252 53 98 Ankara: IstanbulYolu 7 km No 368 Tel 0312 346 ?3 25 • Turan Gunes Bulvan 79/3 Oranyolu Cankaya Tel 0312 «40 01 12 13 Aydın: Aydın Mugla Karayolu 3 km Tel 0256 226 32 19 • Aydın Cad No 51/A Soke Tel 0256 512 71 02 Balıkesır Bursa Yolu 1 km Park Tesıslerı Mıgros yarı Tel 0266 246 38 71 246 39 64 Bursa-Yenı Yatova Yo'u 6 km Panayır Kavşagı Tel 0224 257 37 80 / 4 hat Diyarbakır: Elazıg Cad Buyuk$ehır Beledıyes yam Tel 0412 224 52 5) 224 07 25 Elazığ Saray At k Mah Cah t Dalokay Cad Mıgros yanı Tel 0424 236 32 42 212 25 01 Eskısehır: Hosnudıye Mah Ismet Inonu Cad Mo 58/A Tel 0222 230 10 92 Gazıantep- Cukür Mah Gullu Saıt Is Merkezı altı 4/A Tel 0342 230 38 33 • Fevzı CakmaK Bulvarı No 25 Yenı Gıma yanı Sar gulluk Tel 0342 339 39 94 içel: Mersın 4 Bolge Mezıtlı Koyu GMK Bulvarı Yuksek Harman Mevk ı Tel 0324 359 73 26 359 73 27 Istanbul: Sah lyolu Sureyya Paşa Tesıslerı Mıgros yanı Maltepe Tel 0216 383 21 32 33 • Londra Asfaltı No 10 S r ne/ler Tel 0212 551 56 54 552 04 01 • E 5 Karayolu uzen Saadetdere Mevkıı Ambarlı Kavşağı Avcılar Tel 0212 690 86 50 690 10 58 • Halaskargazı Cad Unsal Cars No 296 298 Sıslı Tel 0212 224 62 35 • Hal Yolu Cayır Cadde Orme Center No 27 lcerenkoy Tel 0216 445 57 26 • Carrefour Tıc Merkezı Hal Bınası yanı lcerenkoy Tel 0216 448 00 92 • Baharıye Cad 32/B Kadıkoy Tel 0216 337 22 38-Galterıa B1 B 0328 Atakoy Tel 0212 560 03 31 • Macar Kardeşler Cad Nc15FathTel 0212 631 79 63 • Carouset Is Merkezı Halıt Zıya Usaklıgıl Cad No 1 BakırkoyTel 0212 571 80 72 İzmir: 1386 Sok No 19/1 Gul Sokagı Alsancak Tel 0232 463 70 35 • Anadolu Cad No 21/4 Salhane-Bayraklı Tel 0232 461 25 25 izmit: Outlet Center Alışvens ve Eglence Merkezı Tel 0262 335 18 45 Konya: Abdulazız Mahallesı Ataturk Gaddes Zafer Meydanı No 103 Tel 0332 353 50 09 10 Halatya- Inonu Cad No 96 Tel 0422 326 32 57 Huğla: Armutalan Mah Boynuzbuku Mevkıı Mıgros yanı Marmarıs Tel 0252 411 04 43 Ordu: Sırrı Pasa Caddesı No 15 Tel 0452 214 83 40 n kapısında LC Waikikı Y»z Kampı (ikartmatı bulunan bayılcr MESELA DEDİK EROAL ATABEK Seçmen mesajını nasıl verdi?... " Oeçimkrille kJ de erken obun" dıyenlerba- kalımşımdınevo- rumlar yapacak9 Dalganın altlann- da olduğunu sa- nanlar, ruzgârın yelkenlennı şışır- dığını hayal eden- ler, bılmıyoruz, ustlennden geçen dalgalar ıçın ne dı- yecekler9 Neyse, herhalde herkesın bır sö- zü, bır yorumu, bır yoğurt yıyışı vardır Şımdı gelelım vatanda- şınverdığımesajlara Ba- kahm neymış7 ANAP'a sessiz mesaj... Oessız çoğunluk kJ ANAP'a şumesajıver- mış gorunuyor Sen gene sessiz kal MesutBey. Ses- sızlık sana yakışıyor Bız de sessiz kaldık Karşılık- lı sessızleştık. gorduğunuz gıbı Tansu Hanım'la bır- bınnızı akladınız ya, çok ıyı oldu, böylece aklanmış sessızlık oldunuz "Sesaz beyazhk" deterjanla yıkan- mış çamaşıra yakışıyor, ama sıyasette pek yen yok Çetelerle savaşıyor gıbı yaptınız, arkasından bır şeyçıkmadı Aslınabakar- sanız ne yaptığınız, ne et- tığınız pek bellı olmadı Bız de zaten pek ınce ele- yıp sık dokumayız baka- nz kı kapınızdan pek ses çıkmıyor, gıder başka bır kapıyı çalanz Geçen se- çımde Refah'ın kapısını çalmıştık, bu seçımde de Hareket'ın kapısını çaldık Bakıp göreceğız Yer de- ğıştırmeyı sevmeyız ama kapı değıştırmekten çekın- meyız Durum böyle Me- sut Bey mezden geldınız Çeteış- lenne hıç kanşmadınız Sankı butun bunlar sızın meselenız değılmış gıbı davrandınız Türkıye'nın meselelen sızın meselenız değılse oralarda ışınız ne kı9 Sızden oyumuzu çekı- yoruz, sız de artık sadece kendı yandaşlannızla baş başa kalın Olmadı, bu ışı beceremedınız Öyle kı, "bir ke/ denensinkr" dı- yenlenn bıle ağzı açık kal- dı Bızden bu kadar Seçmenln CHP'ye mesajı... DYP'ye verilen mesaj nedir?... ransu Hanım. sızın de ıler tutar yanmız kal- madı Artık güvenılmez oldunuz Boyle olduğu ıçın de söyledığinız doğrula- nn bıle hukmu kalmadı DYP dıye bır şey de yok, orası sızden soruluyor Bızım artık sıze oyumuz yok Hareket'e vennz, Fa- zılet'e vennz, Ecevit'e bı- le verebılınz Artık bızden oybekJemeyın Geçen se- çımden ben sız çaldınız, bız oynadık Artık sız ça- lın. sız oynayın Çalmayı da oynamayı da çok ıyı bı- lıyorsunuz Ama bızım sı- ze verecek desteğımız kal- madı Sakın ıstıfa falan et- meyın Zaten etmezsınız ya, ıstıfa etmeyın kı DYP ıyıce ensın, bır den bır ke- mık kalsın Sızın de artık bır şey çalacak halmız kal- maz, sadece oynarsınız Hadı bakalım, yolunuz açık olsun Fazilet'e mesaj ne diyor?... Olmadı muhterem, kı- vıramadımz Açıkça "btzden-orüardan" aynmı yaptınız kı ulkeyı baştan başaböldunuz Yandaşla- nnıza akıttığınız servetın haddı hesabı yok Aslında güvenılır bır yanınız da yok Açıkça soylemıyor- sunuz, ama son durağınız elbetteşenat Oraya kadar gıden yolda her yontemı denıyor- sunuz "Sadece hizmet" dıyorsu- nuz, ama sozü- nuzle kavhnız bır- bırını tutmuyor "Müslümandır, hie yapmazlar,ça- lıp çırpmazlar" dedılc,heryağma- yı korukledınız Yanı başınızdakı yolsuzluklan gor- f üçükolsun, bizim J\. olsun" dıyordu- nuz, ışte sıze kuçük bır CHP Alın. ebedıyen sızın olsun Bakın, hıç kımseler sızın kadar uyanlmadı Ko- nuşana kızdınız, söyleye- ne kapıyı gosterdınız Bır öfke, bır hırs, bır gazap, bır azamet kı o kadar olur Halkın ne bekledığıyle ılgınız olmadı Hep baş- kalanrun hatalanndan ken- dınıze pay çıkardınız Sı- ze sadık seçmenlennızın oylannıçantada keklık say- dınız Öyle şey yok sayın Baykal, çantada keklık oy kalmadı Yakışıklısınız, kanzma- nız var, etkılı hıtabetın son orneklenndensınız Hep- sı kabul ama bıraz moda- sı geçmış bır tarz kullaxu- yorsunuz Dana doğal, sade, al- çakgönullü dav- ranışlar artık da- ha etkılı oluyor galıba Mızacıruz kendınıze ve ya- kın çembennıze kadar açık, gen yanı kapalı kalı- yor Yanlışhesap yaptınız ve ka- zandığınız bütün puanlan kaybet- tınız Bu kayıpta büyük payınız var Yazık ettmız Ecevit'e verilen mesaj... Dakın. sızı nasıl destek- /5ledık Yenıden sızı bağ- nmıza bastık Aslında kı- şısel durustluğûnuzun odu- lünu ahyorsunuz Yoksa partınız bır örgut değıl Sızden ve Rahşan Ha- nım'dan başkasının adı bı- le yok Sızden sonra ne olacağı bellı değıl ANAP'la DYP'nın lıderle- rını karşıhklı akladınız Solla ılgınız de sol cebınız kadar sayılır Vaktıyle söyledıklennı- zı hıç anımsıyormusunuz9 Su, kımındı acaba, İS- Kl'nın mıydı9 Toprak, aca- ba babasından kalanın mıydı9 Neyse, bız de sızın gıbı bu sozlen unuttuk Kı- şısel olarak durûst ve alçak- gonüllusunuz, buna kım- se bır şey dıyemez Ama bır toplumdabırlıder "Dö- rüsttür, namusludur, bari ona oy verelim" dıye oy alıyorsa sıyasetın kımle- nn elıne kaldığı da çok gü- zel anJaşıhr Sola yaptık- lannızın da unutulmama- sı gerekır, ama burası bı- zım memleketımız, bız unuturuz Bakalım, kımlerle ko- alısyon yapacaksınız 0 MHP ıle koalısyonunuz da artık bızı şaşırtmaz Yolu- nuz açık olsun