03 Mayıs 2024 Cuma English Abone Ol Giriş Yap

Katalog

sına rağmen birçok derecesi olan bir vücutçumuz. Hanife'nin babası Metin Çay 15 yıldır bu sporu yapıyor. 15 yaşından beri aerobikhocalığı yapan Hanife, dört senedir de vücut çalışıyor. Bu spora babasından görerek başlamış. Birkaç sene önce bir yanşmaya gittiğinde hevesi daha da artınca babası "Zaten aerobik yapıyorsun, biraz yontanz seni, yanşmalara sokanz" demiş. Ilk yanşmada da Marmara Şampiyonu olmuş. Hanife, Nuray Edibali'den farklı olarak normal beslenme uyguluyor. Yanşma başlamadan 4 ay önce, kesinlıkle yağ, tuz ve şeker içermeyen sıkı bir diyete ve antrenman programına başlıyor. Azar azar ama kısa aralıklarla besin alıyor. Yanşmaya çıkarken vücutlannda bir gram dahi yağ olmaması gerekiyor. Hanife, vücut geliştirmenın masraflı bir sporoünasının yanı sıra, emeğin karşılığının alınmadığınıdüşünüyor. BRİÇ Olimpiyat '80 Singapur maçı MELÎH ÖZDİL açık oda K : Dortmund B : Akça kapalı oda K : Arf B : Datta G : Nederlof D : özdil G : Zorlu D : Holovray Açık odada 3 S A sorunsuz. Kapalı odada Doğu, trefi atağını alıp as pik, pik oynadı; Arf ikinci piki aldı, vale kör devam etti. Zorlu ilk körü bıraksa ve eşine tekrar kör oynama şansı verse kontratı batırabilırdi; fakat ilk körü aldı ve oyuncu için sorun kalmadı. Değirmen 12. turda Singapur ile yaptığımızmaç yukandaki kadrolar ile oynandı. Kuzey'den Giiney'e No : 2 D :D KG zonda + <* • + 965 J65 K532 A105 Singapur •ft" D : B KG zonda + 543 , 1094 Q942 * AQJ Q9765 7 KJ1076 986 B D Singapur G A108 KJ3 83 K10753 KJ7 AQ8652 A5 92 Henüz katı dlyet yok... Hanife, yanşmanın ertesi günü birkaç kilo almış olarak uyanıyormuş, çünkü evedönerdönmezyaptığı ilk işyemeklere saldırmakmış. "Dört aylık diyetin acısını çıkanyorum, bir aya kalmaz eski ha1 ime dönüyorum!" Nuray Edibal ı, henüz genç olduğu için Hanife'nin katı diyetlere alışamadığını, gençliğinde kendisinin de normal beslenme uyguladığnı söylüyor. HanifeÇay'ın aldığı derecelerşöyle: Marmara Şampiyonu, Türkiye Şampiyonu (3 defa), Dünya 6.'sı, Balkan üçüncüsü, Akdeniz dördüncüsü. Hanife'nin babası Metin Çay, yanşmalarda,orantılı,yağsız,pürüzsüzveestetik vücudun puan aldığını söylüyor. Metin Nuray bıtıbati, vücudunu beğeniyor... Çay, olimpiyatlarda derece alamayan kadın yanşmacılann Türkiye'deki yanşmamerak ediyorlar. Nasıl yaptığımı sorulara katılsalar, kesinlikle birinci olacaklayorlar. Hep bakıyorlar, hep bakıyorlar. nnı, hatta Türk erkekleri de geçecekleriDarbirşeygiydiysembakarlar. E,birazni düşünüyor. "Arada bu kadar fark var. cıkpazuluyumtabii. Vücutçuolunca,erTürkiye'deki bayanlar genellikle bir sınıkeklerin laf atışları dadeğişiyor. 'Aakoç nn içinde. Bazı yöntemler var, o aşamalagibi!' diyorlar. O zaman moraliniz bozulra gelebilmek ıçın onlan kullanmak geremuyor. (Gülüyor) Laf atışları değişiyor, kiyor. Ama biz o yöntemleri burada tercih çünkü dikkatleri başka yerlere dağılmış etmiyoruz, onlara karşıyiz. 1 laç yöntemoluyor." leri, vs. var. Daha açık konuşmak ıstemiNuray Edibali, şımdiye kadar kaç kez yorum, bir şeyler yapılıyor işte. Onları dereceye girdiğini bilmiyor. Bu yıl, Akkullanırsan, olimpiyatta da yarışırsın, deniz ülkelerinde kendi kategorisi olmadünyadadayarışırsın..." masına rağmen 4. olmuş. Normalde haf if Yanşmada sergilenen şovlann önemısıklette yarışıyor ama bu sene ağırda girne geliyor söz. "Ne varsa orada gösteremiş. Kendi sıkletinde yarışıyor olsaydı ceksin, ona göre de puan alıyorsun" diyor daha iyi derece alabilirmiş. On iki yılda Hanife. O,biryarışmadaRickyMartin'in dört kez Türkiye şampıyonu, Akdeniz ' Maria' isimli şarkısıyla sahneye çıkmış. dördüncü ve beşincisi, Balkan dördüncüŞovlar için Ispanyol müziklerini uygun sü ve beşincisi, Avrupa on bırincisi olbuluyor. muş. Avrupa'da ilk altıya gırmenin çok Hanife, yanşmalardadereceleralmaya zorolduğunu,bununiçinmükemmelolbaşladıktan sonra, salona gelen bayanlamak gerektiğini söylüyor. Şu anda yurtdınn sayısı artmış. Hanife'nin fotoğraflanşında yaşayan Türk sporcu Tülay özbek, nı gören arkadaşlannın arasında bu sporu dünya elemesinde dereceye girmiş. Nuray Edibali, kendisinehedef koyduğunu, yapmayı düşünenler bile olmuş. "Yeni ta5 yıl içerisinde Dünya Şampiyonu olaca nıştığım insanlara söylüyorum tabii. Görünüşte pek fazla bir şey olmadığını söyğını söylüyor. (Bir sponsor bulursa belki daha önce) Sağlıklı olduğu sürece bu spo lüyorlar ama fotoğraflanmı gördükten sonra çokhoşlarınagidiyor. Çok abartılı ru yapacak, bırakmaya hiç niyeti yok. "Aldığını madalyalar, kupalar beni mutlu olmadığını, estetik durduğunu söylüyorediyor, yaşama bağlıyor. lleride oğluma lar" bırakacağım, oğlum annesiy le gurur duHanife de yaptığı işin onu mutlu ettiğiyacak. Bu, manevi gurur" diyor. Edibali, ni söylüyor. Bu yıl liseyi bitiriyor. Hangi 2.5 yaşındaki oğlunun yumurtanın beyaokulda okumak istediği sorulduğunda, zını çok yediğini, bu yüzden de kemikle"Sporcu olmak için spor akademisine gitrinin yaşıtlanna göre daha ağır olduğunu, mekisterim"yanıtını veriyor. ^ onun da sporcu olacağını söylüyor. Hanife Çay da henüz 19 yaşında olmaemail: [email protected] KQ108 K10 QJ109 Q86 B 1 SA K X B K 2 • * D 1 SA G 2 X atak B 1 SA 2SA :8 • açık oda kapalı oda Türkiye D 1 » 2» XX G 3* K atak B :5V K 1 9 D X 2SA* 4f atak D 1» 2* 3v 800 + 300 + 14 4t atak :Q + + + + 110 620 11 açık oda kapalı oda Türkiye Sürkontr ve kontr; görüldüğü gıbı bu klasik uygulama iyi sonucu getiriyor. iyibirseçim No : 15 D :G KG zonda + KJ96 * QJ6 A Açık odada, Akça'nın mükemmel koz atağından sonra oyuncu sekız lövede kaldı. Kapalı odada4 Köraşın yüksekbirkontrat; fakat atağı as karo ile alan Arf, as pik çekti vale trefle doğru gıtti ve karşılıklı çakalar ile on löveyı tamamladı. Kritikkarar No : 7 D :G Zonda #> * 4 4» A95 K6 A42 KJ1086 KQ106 J10 9863 972 K D D g~* Q3 A975 A8765 A6 K B G 10872 1083 J102 K74 D Singapw| * J98532 A84 K42 KQ943 Q10 Singapur Kı u J432 82 KQJ AO43 B 2 • atak B K j ^ D 3 SA D 3 SA G 87 AQ9754: 1075 5 B 2SA atak B y 4 * " w ofoir :J • K 1 • : J* G K ... :J K D 35; D • ı A G 2 * atak G . < ı açık oda kapalı oda Türkiye •h : 630 ; + 620 ° açık oda : 400 kapalı oda : H 50 Türkiye : + 10 Açık odada, atağı dam karo ile aldım, trefl oynadım ve Kuzey' ın karo dönüşüne rııa girdim. Güney onlu verdi ve sorun kalmadı. Kapalı odada atağı as karo ile alan Arf'ırr kör dönüşü kontratı yaptırabilir; fakat trefl devam eden oyuncu bir batmaya razı... Sonuç: Türkiye 20 Singapur (4)
Abone Ol Giriş Yap
Anasayfa Abonelik Paketleri Yayınlar Yardım İletişim English
x
Aşağıdaki yayınlardan bul
Tümünü seç
|
Tümünü temizle
Aşağıdaki tarih aralığında yayınlanmış makaleleri bul
Aşağıdaki yöntemler yoluyla kelimeleri içeren makaleleri bul
ve ve
ve ve
Temizle