Katalog

bu vıtamını yapmak ıçın guneş ışıgına gereksınım duyar) kalsıyumun emılımını arttınr ancak çok fazla D vıtamını potasyum eksıklıgıne yol açar A vıtamını bır anüoksıdan oldu ğu ıçın erken yaşlanmayı onler Cılde dınlık kazandıran A vıtamını çok mıktarda ahndıgı zaman vucudun dığer bır antıoksıdana, E vıtamınıne, olan ıhüyacını arttınr E vıtamını kalp hastalıklannı onlemesı açısından gereklıdır Son yıllarda fazla mıktarda alıajşl» •#•*•*•" nan C vıtamınlenne üışkın kaygı uyandıran ıddıalara karşın C vıtamını hala en fazla kullanüan vıtamırüenn başında gelıyor Son yıllarda yapdan araştırmalar C vıtamının çok guçlu bır anüoksıdan oldugunu, vucudu kalp hastahklanna ve kansere karşı korudugunu bagıSoru: Gttnde bir vitamin niçin yeterli şıklık sıstemmı guçlendırerek enfeksıyonla defrildir? mucadeleyı kolaylaşürdıgını, yaralann ıyıYanıt: Vıtamın ve mıneral haplannı kullaleşmesını hızlandırdıgını gostenyor Annan ınsanlann pek çogu, bu üaçlan ya mocak çok az ınsan C vıtamının A vıtamını ıle da oldugu ıçın ya da kendıne gerekh oldubırhkte ahndıgında daha etküı oldugunu, gunu duşundugu ıçın kullanır Vıtamınlen kalsıyum ıle bırhkte alındıgmda ıse normal bu şeküde kullanmak keseye zarar verdıgı etlosını gosterdıgını bılır gıbı yarar yenne zarar da verebılır ÜÇ ASAL SAYININ TOPLAMI Elımde uzennde farklı sayüar olan 10 adet kart var Bunlardan bınnı yırtıp atıyorum Gende kalan kartlardan ıkısını ıkı basamakh bır asal sayı olusturmak ıçın kullanıyorum Dıger uçu ıle uç basamaklı bır asal sayı oluşturuyorum Kalan son 4 kart ıle de dort basamakh bır asal sayı oluşturuyorum Eger sıze bu uç asal sayırun toplamını soylersem, yırüp atugım kartın uzenndekı sayıyı bulamazsınız Ancak toplam sayısının ortasındakı ıkı sayının her ıkısının de yırüp atügım sayıya eşıt oldugunu soylersem toplamı bulabıhrsınız Soru: Bu son bügının ışığı altında bu uç asal sayının toplamını bulunuz 698.sayıdaki "Iki Aşamalı Sözmetik" isimli bulmacanın yanıtı: A) 3496 3210 286 + 286 572 B) 9516 9280 236 + 236 472 Vitaminlerin dozu ' Bnlmacayı doğru çözen okayaenUnmız aruında çakilan kurada kazaBanş GozaçanBeşıkduzu, Mete Serhad SanarslanAnkara, Yaşar BulutIzmır Oguz PulatZonguldak, Damla ÇapkınManısa, Ezgı KoçIçel, Anıl AygunIzmır, Nermın surucuEskışehır, Berkan DulekAntalya, Turgut AydemırMersın, Gulşen YalçınkayaMugla Ender Aktulgalstanbul, M Ah CurebalOrdu, Haşım SansoyAntalya, Yucel GunDenızh, Ugur CılvarhogluAnkara, OzenMurat UralIstanbul, Fırat SurucuKutahya, Celal CezımIstanbul, Seda GurdalMersm, Ozgur Erden Aydınlstanbul Nıçın? Çunku bır vıtamının dozu artügı zaman başka bır vıtamının dozu azalabüır Bır mıneralın azalması, tumuyle ügısız başka bır mıneralın emılımını engelleyebüır Zaten fazla olan bır vıtamın veya mıneralın dozu artınca besın eksıkhgıne baglı olarak ortaya çıkan semptomlara benzer behrtüer gorunur Beslenme uzmanlannın "sıner]i" olarak adlandırdıgı bu olgu, kemıklerı guçlendırmek uzere alınan ekstra kalsıyumun nıçın gerı teptıgını gostermesı bakımınan onemh Vucuttakı bol mıktardakı kalsıyum, emürmım engelledıgı ıçın demır, çınko, magnezyum ve fosfor eksıklıgıne yol açabüır Butun bu vıtamınler saghkh bır kemık ıçnn yararlı oldugu gıbı bunlann eksıkhğı, kalsıyum alarak engellemeye çahşügınız osteoporoza neden olabılır Guneş ışıgı vıtammı de denılen D vıtamını (çunku vucut Sınenısük çıftler genellıkle tekeşh degıldır Ornegın A vıtamını eksıkhgını gıdermek ıçın vucut şu 6 besın maddesıne gereksınım duyar Kohn çınko, C,D ve E vıtamını, yağh bahklarda bulunan yag asıtlen Vıtamın C'yı normal duzeyde tutabılmek ıçın vucudun bıyoflavanoıd, A vıtamını, kalsıyum ve magnezyuma ıhüyacı vardır Bu son ıkı mıneral bırbınyle çok süa bır ıhşkı ıçındedır Bunlardan bırını aknanız gerekügınde 2 kalsıyum, 1 magnezyum oranüsını tutturmanız gerekır Boylece 800 müıgram kalsıyum aldıgınız zaman 400 müıgram magnezyum da almanız şartur uyuru XII. ULUSAL ASTRONOMİ TOPLANTISI Ege Unıversıtea Gozlemevı'nın 35 kuruluş yılı nedenıyle XII Ulusal Astronomı Tbplanüsı 48 Eylul'de Ege Umversıtesı Fen Fakultesi'nde yapüacak Tbplantiya 10 unrversıteden 94 ogrenm elemanı katüacak ve 8'sı çagnlı olmak uzere 52 bıldın sunulacak. 11 Agustos 1999 tarıhınde gerçekleşen tam Guneş tutubnasında elde edüen bılımsel bulgular, Guneş ve Guneş benzen yıldızlarda gozlenen manyetık etkınlıkler, orten çıft yüdızlar, zonklayan yüdızlar, beyaz cuceler, supernova patlaması üe oluşan noüıon yüdızlan turlerı gokadamızm yapısı ve evnmı, evren modellen başlıca tartşma alanlannı olusturacakür Ibplanüya üışkın bügüer ve toplanü programı http //astronomyscı ege edu tr/~uat20O0 den elde edüebüır Astronomi v» Vsmf BUlmlurl öğraaollerl I. Knnütayı da 8 Eylul 2000 tanhınde Ege Umversıtesı Fen Fakultesıde yapüacak Degışüc unıversıtelerden 87 ogrencının kaülacagı bu toplanüda unrvBisıteyı bınrmış ya da halen bu bolumlerde okumakta olan ogrencüer ügüendüden alanlarda yaptüdan çaüşmalan sunma ve arkadaşlan üe tarüşma olanagı bulacaklardır Ibplanü üe ügüı bügıye http//astronomyscı ege edu tr/uat2000/ogr html adresınden ulaşüabüır Kemıklennızı guçlendırmek ıçın kalsıyum aldıgıruz zaman bunun yanı sıra magnezyum boron manganez, fosfor, A,C,D ve F vıtamınlen artı yag asıtlen almanız gerekır Bu tabloyu ıyıce ıçınden çıkümaz hale geüren bır olgu da sınerjınm tum vucudu etküememesı yalnızca spesıfik hucrelerı etkısı alüna almasıdır Ornegın sıgara ıçmek vucuttakı C vı Vitamin A Akne oluşumunu oıuer, nıcudu kansere karşı korur tamınını sılıp supu Kohn, yağ asıtlen, çınko, C, D.veE vıtamınlen üe bırhkte ahnır rur, ancak bunun etB vitamini kompleksi: Antıstres vıtamını olarak bıhnen bu hap kısı akcıgerlerde golarsmdınme de yaıdıma olur Aynı anda kalstyum, CveE vıtamın rulur Sınerjıye en len ıle bırhkte ahnmahdır guzel ornek B vıta •C Tİtamini; Kalp hastahgma kanp korur, bağışıkkğı guçlendınr, mınlennde ortaya çı yaralann ıyıleşmesını hızlandınr Bıyoüavanoıdler, kalsıyum ve kar Bunlann hepsı magnezyum ıle ahnmahdır bırbınyle sınerjıktır D vitamini; Kemıklen guçlendınr Kalsıyum, kohn, gerekh olan ve bırhkte kullanıl yağ asıuen, fosfor, AveC vıtamınlen ıle bırhkte ahnır dıklan zaman dahd •Ykğ asitlcri: Enerjı ve beym sağhğı apsmdan onemhdır Ancak etküı olurlar Strese hepsı antıoksıdan olan A CveE vıtamınlen ılo bırhkte ahnır "Gu karşı vucudu koru neş ışığı" olarak bıhnen D vıtamını de ethsını arttınr yan bu vıtamınlerırı Magnezyum: Sınırler ve kaslar ıçın gerekhdır Eksıkhgı daha çok ozellıklerı bırbırme kadınlarda gonüur Kalsıyum, fosfor, potasyum, B6, CveD vıtamınbenzer Suda enyerı bu vıtamınlenn fazla len ıfc bırhkte ahnır •Kalsifum: Guçlu kemık yapısı ıçın gerekhdır AC,D,F vıtanvnle sını vucut dışan atar n, bor, yağ asıtlen, hzın, magnezyum, manganez ve fosfor ıle bır boylece hergun ahn ması gerekır hkte ahnmalıdır Hangi vitamin hangi vitaminlerle almmalıdır? EBİLTEM PROJE SERGİSİ Ar Ge faahyetlennın % 67'sının uraversıtelerce yurutuldugu gunumuz Turkıye'sınde sanayı ve unıversıtenın bırbınne açüması ve tanışması gınşımlennın hızlanması mısyonunu yuklenmış bır kuruluş olan Ege Unıversıtesı'nın proje ortakhklannın dogması ve gerçekleşmesı, uzmanlann bırbırlenru tanımalan ve ışbırhgı ıçın goruş aüşvenşınde bulunmalan amaayla duzenlemış oldugu Proje Serglıl'nın bu yü uçuncusu gerçekleşünlecek Bu etianlık Ege Bolgesı'nde ureüm ve urun gehşürme amacıyla araşürma ve gelış Urme üıtiyacı duyan ve bu nedenle ışbırlıgıne onem veren tum sanayı kuruluşlan üe unıversıte ve araştırma kurumlanna açüdı Proje Odulu' 2000 Ege Umversıtesı bunyesmde gerçekleştnlen tum projelere açüc olacak Etkınhk, 23 27 Ekım 2000 tanhlerı arasında Ege Umversıtesı BüımTeknolojı Uygulama ve Araşürma Merkezı (EBİLTCM) bunyesınde gerçekleşünlecek Aynca sergı kapsamında bır de yanşma gerçekleştırüecekür Temel Büımler Muhendısbk Büımlen ve Sosyal Büımler olmak uzeıe uç dalda odul verüecekür Tel 0 232 343 44 00 Ttelefax 0 232 388 03 78 Emaü rugba@ebütem ege edu tt XII. ULUSAL BİYOFİZİK KONGRESİ 79 Eylul tanhlen arasında Istanbul Umveısıtesı UNISAM Tesıslen SüıvrıIstdnbulda yapüacak olan Kongreyı duzenleyenler Turk Bıyonzüc Dernegı ve 1U Cerrahpasa Tıp FakultesıBıyofızıkAnabüımDali Detaylı bügı ıçın Tel 0212 529 97 97 Faks 0212 529 99 41 E Posta korpınar@lstanbul edu tr 7ÖT723