Catalog

22SIİSAN 2002 PERŞEMBE CUMHURİYET SAYFA SAGLIK DEVRİMDEN, EVRİME. TURHAN SELÇUK DURUST TABİATU ISTANBUL EFENDİSİ ABDÜLCANBAZ' IN HARİKULÂDE MACERAIARI 32 KISIM TEKMİLİ BİRDEN Kan şekerini düşürüyor, tatlıya olan ihtiyacı arttmyor, şişmanlığa neden oluyor Kilo alcürandepresyon• ABD'de yaşayan siyahlann yüzde 50'sinin yüksek tansiyon sorunu bulunduğunu belirten araştırmacılar, siyah kadının beyaz kadına göre yüzde 71 daha fazla yüksek tansiyon riski taşıdığına dikkat çektiler. İstanbuJ Haber Senisi - Şişmanlığın en sık rastlanan nedenlerinden birinin gizli depresyon olduğu vurgulandı. Uzmanlar, özellikle Türklerde çok görülen hareket azhğuun kilo sorununun başka bir nedeni olduğunu söylediler. Bıruni Laboratuvan'nın düzenlediğı halk sağlığı toplantısuıda konuşan Dr. Ender Saraç, sağlıkJı zayıflama konusunda bılgi verdi. Ayuneda (yaşam biJgisi) hakkında bilgi veren Saraç, kişinin bir bütün olarak ele alınması gerektiğini söyledı. Şişmanlığın nedenlerinin menopozdan evliliğe ve sağlıksız beslenmeye kadar getıiş bir yelpazede yer aldığını vurgulayan Saraç, kişiye bir diyet vermeden önce tıbbi kontrollerinin yapılması gerektiğini belırtti. Saraç, "Kişide şişmanlığın en büyük nedeni gizfi depresyondur. Unutkanlıkta arüş, çeşidi spazmlar, tansiyon iniş çıkişlan. uyku kaütesinde bozukluk. yaşatn isteğinde azaima gibi belirtiler varsa, bu gizli depresyonu gösterir. Gün içinde stresli olan kişi akşam kan şekerinin düşmesine bağh olarak tatlıya saldınr. Yenıek yiyerek ağc mutluluğu ister. Kesinlikle beyaz un ve şekerden yapılan tatidann luzlı yenmemesi gerekü"* dedi. ŞışmanJığın ikinci nedeninin hareket azlığı olduğunu vurgulayan Saraç, Türk insanında bunun çok görüldüğünü söyledi. Ayurvedada ınsan bedeninin üç tipe aynldığını belirten Saraç, gruplan şu şekilde sıraladı. Vaata: Hava ağırlıklıdır. Saçlan ve cildi kuru, vücudunun uç kısımları soğuktur. Kabızlığa eğilimlidir. Uykusu hafiftir. Çabuk öğrenen, ama çabuk unutan kişilerdir. Bunlar hafif sporlar yapmahlar. Beslenmelerinde ise sıcak ve sulu gıdalan tercüı etmeliler. Pitta: Ateş ve nem ağırlıklıdır. Saçlan erken dökülmeye eğilimlidir. Bedenleri sıcaktır ve çok terlerler. Güneşlenmekten ve hamamdan rahatsız olurlar. Hırslıdırlar. Mideleri asit yapmaya eğilimlidir. Bisıklet ve yüzme uygun sporlardır. Kuru gıdalarla beslenmeliler. Baharatlan, gülsuyu, nane, dereotu ve kişnişi tercih etmeliler. Kaafa: Toprak ve su ağırhkljdır. Saçlan nemlidir. Serin bir yapıya sahıptırler. Kolay kilo alırlar. Sabah geç açılırlar. ama gece saatJerinde hâlâ uyanıktırlar. Her şeyi biriktirrne eğilimi vardır. Tatlı, ekşi ve tuzluyu azaltmalı; acı, zencefil, zerdeçal, kinıyon yemelidirler." şişmanlık tansiyon nedeni ABD'de Virginia Teknik Üniversitesi'nde yapılan araştırmalarda, şişmanlık ve aşın alkol tüketimının, kadın ve erkekJerde yüksek tansıyona yol açtığı saptandı. Erkeklerde günde 4 kadehten fazla içki tükeriminde, kadınlarda ise 3 kadehten fazla tüketimde, içki tüketmeyenlere göre yüksek tansiyon riskinin ikiye katlandığı kaydedildi. ABD'de yaşayan siyahlann yüzde 50'sinin yüksek tansiyon sorunu bulunduğunu da belirten araştırmacılar, siyah kadının beyaz kadına göre yüzde 71 daha fazla yüksek tansiyon riski taşıdığına dikkat çektiler. DEPRESYON NEDENÎ Ebeveynlerin ölümü güven kaybettiriyor İSTAVBUL (AA) - Anne ya da babadan birinin ölmesinin çocuklarda, "korunacağına ve sahip çıkılacağına dair temel güven duygusunu* kaybettirdıği, bunun da depresyon ve kaygıya neden olduğu belirlendi. Ankaa Üniversitesi Ev Ekonomisi Yüksekokulu Çocuk Gelişimi AnabJım Dah Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nerünan Aral tarafından, 9 ilköğretim okulunda 12'si annesini, 33"ü k babasını kaybetmiş 45 çoculla yapılan araştırma, ölüm olayııın yarattığı psikolojik etkiyi ortayaçıkardı. Sürefc» kaygt Araştnnada, erkek çocukJann yüzde 19.38 uıde, kızlann ise yüzde 17.33 ûnde depresyon tespit edildi. Yine ;rkeklerin yüzde 47'sinde, kızlara da yüzde 44.12 'sinde sürekli kajgıiurumu belirlendi. Sürekli kaygı-e depresyonun ortaya çıkmssında sosyoekonomik koşullann da etklı olduğu saptanan araştırmada, orta ssyoekonomık düzeydeki çocakarda depresyon oranı yüzde 20.35 Je en fazla çıktı. Sürekli kaygı duruEU ise yüzde 47 ıle üst sosyoekonomik grupta görüldü. kavbetmek korunmak için f ıkovnavın Ruh ve beden sağhğını olumsuz eddleverek pek çok hastauğa yol açan stresten korunmak için "Pfth"annacüık" önerfliyor. Sağhk Bakanhğı Temel * SağhkffizmederiGene) Müdürlüğü'nün "Srresle Başa Çıkma YoIIarT adiı broşüründe stres her yönüyle de ahndL Broşiirde yer alan bilgiJere göre, stres kişinin bedensd ve ruhsal smnianmn tehdit edflmesi ve zorlanması fle ortaya çıkryor. Ancak aştn stres üısan sağbğına zarar \eriyor, uzun dönemde beden, ruh ve sosyal sağlığı olumsuz etkilivor. YILDA 1.4 MlLYON DOĞUM Kadmlar çocuk istemiyor VXHALAHI ^raştrmada, özellikle baba ölümünün ;ocuiarda daha fazla depresyona ıederjlduğu tespit edildi. Babasını tayi>een çocuklarda depresyon oranı Aİzdc-9'a çıkarken, annenin .efatrda ise bu oran yüzde 14.25 )ldu. \of. Dr. Neriman Aral, aile çindt.aşanan ölüm olayının çocuğun dşılijnde kalıcı izler bıraktığım •ıırgxı>yarak şunlan söyledi: Çocııdar için çok önemli bir sevgi eınbMD oian anne ya da babanın j>İM.»cuklann korunacağı ve sahip üalaagma dair temel güven lın^uanu ka\1)etnıesi demektir. ^ocut^n, böyle bir dununda en az arunirmesi için aileiere birtakun jruKnıluklar düşmektedir. Anne ya a bausuu kavbeden çocuklara. enü.Tİni se\en. koruyan ve sahip ıkanısanlar olduğu hissrttirilıneli" Istanbul Kültür ve Sanat Vakfı, 21. Uluslararası Istanbul Film Festivali'nin gerçekleştirilmesinde destek sağlayan Beyoğlu Sineması Mekân Sponsoru Efes Pilsen'e teşekkür ediyor. EFES Pîlsen ,- Festıval Sponsoru TURKCELL Kurumsal Sponsorl KOCBANK MARMARA www. i s t f e s t . o r g BJ ılar Curnnurrve! Gazetesı'rvn ••r ka:kı'a'iyta yayınfanmtşîfr Cumhuriye( "Üreme Fizyolojisi ve AiJe Planlamasr seminerinde açıklanan araştırma sonuçlannda evli kadınlann yüzde 70'inin çocuk istemediği belirlendi. Çalışmalarda Türkiye'nin rüm kadınlarmın sadece yüzde 35'i modern doğum kontrol yöntemleri kullamyor. Kadınlann yüzde 12'sı çocuk istemediği halde hiçbir yöntem kullanmıyor. Yılda 1.400.000 bebek doğuyor. Her yıl 2000 kadm gebelik, doğum, lohusalık nedeniyle ölüyor. Nüfus artış oranı yüzde 1.6 olup 2025 yılında nüfusumuz 110 milyon olacak. Dünyada, Dünya Sağlık Örgütü ve UNESCO işbirliği ile yapılan çalışmalarda tüm gebeliklerin yüzde 64'ünün istenmeyen gebelüder olduğu belirtildi. KONTROL ŞART Kan uyuşmazlığı büyük risk Istanbul Haber Senisi - Anne-babalann bebeklerinın sağlıklı oknası en büyük dilekleridir. Ancak kan uyuşmazlığı. yüksek riskli gebelik olarak görülüyor. Acıbadem Carousel Hastanesi Kaduı Hastahklan ve Doğum Uzmanı Prof. Rıza Madazlı, önlem alınmadığı takdirde kan uyuşmazlığının bebeğin ölümünden sanlığa kadar birçok probleme yol açtığına dikkat çekti. Madazlı, "Rh faktörü erirrosiderde bulunan antijenik bir >apıdır. Kan gnıbu Rh negatif olan bir gebe, pozirif kanla karşılaşırsa antijene karşı duyarlanır ve anrikor oluştonır. Babadan Rh pozitif kan gnıbunu alan ve anne karnında Rh pozirif olan çocuktur. Çocuğun az miktardaki kanı doğum sırasında anneye geçerek annenin duyarianmasma neden olur" dedi. GEÇ31İŞTEN GELECEĞE ORHAN ERİNÇ Yöneömde Atıiım Yürütme erkınin, en kapsamlı ve karmaşık gö- revlerın yerıne getırilmesini üstlenen birimi, Içişle- ri Bakanlığı'dır. Büyük bölümü başka bakanlıklarla da iç içe geç- miş olan hizmetlerden başlıcaları şöyle sıralana- bilir: • Genel güvenlik ve asayişi sağlamak, bunun için genel güvenlik hizmetlerini düzenlemek ve yönet- mek. • Halkın kamu hizmetlerinden kolay, hızlı ve eşit şekilde yararianmasını sağlayacak idare bölümle- rini oluşturmak ve bunları yönetmek. • Yerel yönetimlerie merkez yönetimı arasjnda- ki ilişkıleri düzenlemek ve denetlemek. • Vatandaşlann nufus kayıtlannı tutmak ve nü- fus hareketlerini izlemek. • Vatandaşlık işlemleri yabancılann Türkiye'de- ki seyahat ve ikametleriyle ılgili işlemleri yürütmek. • Trafiği düzenlemek ve denetlemek. • Yurdun sıvil savunmasını sağlamak. Sayılan görevierin uygulama alanına doğrudan ya da dolaylı olarak, ama etkili biçimde katılan ba- kanlıklar arasında yer alanlan da şöyle özetleye- biliriz: Adalet Bakanhğı, Milli Savunma Bakanlığı, Milli Eğitım Bakanlığı, Dışişleri Bakanlığı, Imar ve Iskân Bakanlığı, Çevre Bakanlığı. Içişleri Bakanlığı'nın en önemli dayanaklanndan biri, 1949 yılı Hazıran ayında çıkarılmış olan ll Ida- resi Yasası'dır. 53 yıl önceki gereksinıme göre çıkanlmış yasa, zaman zaman yapılan değişikliklerle bir yamalı bohçaya döndüriılmüştür. Yasada son yapılan değişiklik 26 Mart 2002 gü- nü gerçekleştınlmiş ve 29'uncu maddesine şu fık- ra eklenmiştir: "Kaymakamlığa sadece mülkı idare hizmetleri smıfından olaniar vekâlet edebilir." Bilındiğı gıbi bu değişiklik de Avrupa Birfiği'ne girişın önemli adımlarından birinı oluşturmuştur. Değişiklikle işlerin kolaylaştırılması değil, ilçe- lerde genellikle en kıdemli devlet görevlisi olan as- kerlik şubesi başkanlannın kaymakama vekâlet etmemeleri sağlanmıştır. • • • Ankara'da bugün önemli birtoplantı başlayacak- tır. Içişleri Bakanı Rüştü Kazım Yücelen'in girişi- miyle üüzenlenen toplantıda, mülki idarenin yeni yüzyıla hazırlanması için gerekli görülen önlemler, uzman yöneticiler ve bilim adamlan arasında tar- tışılacak, raporiar hazırlanacaktır. Bu nedenle adı, biraz eski de olsa Mülki İdare Şûrası olarak belirlenmiştir. Yücelen, toplantının gerekçesini açıklarken bir saptamayı da dıle getirmiştir. "Türkiye'de bugün, yönetim sistemimizin yeni- den yapılanması ihtiyacı, bütün toplumun üzerin- de mutabakat sağladığı bir olgudur." • • • Türkiye'de merkezı yönetimin yenıden yapılan- masına duyulan gereksinimin ilk kez gündeme ge- tirilmesinın üzerinden yaklaşık 40 yıl geçmiştir. Ismet Inönü'nün Birinci Koalisyon Hükümeti sı- rasında alınan karar, "Idan Reform" kavramını gün- deme getirmiş, bir yıla yakın çalışmalar sonunda da "Merkezi Hükümet Teşkilatı Âraştırma Proje- s/"oluşturulmuştur. Kfsaca "MEHTAP" adıyfa anılan proje, Yahya Ke- malin unlü şiirindeki "Aheste çek kürekleh meh- tap uyanmasın" dizesine uymak için olsa gerek, tozlu raflarda bırakılmıştır. Yücelen'in tanık olduğumuz takip fikrinin, hazır- lanacak raporlann yaşama geçirilmesi konusun- da etkili olacağına inanmak, sanınm yanlış olmaz. oennc(S cumhuriyet.com.tr AYKUTKÜÇÜKKAYA ALNINDAN VURURIAR Aykut Küçükkflyo, sıvcsetın kıdefimesını ç kar ılışkılenni, medyanın dunjmunu onbtırien, ehk değertee değınıyof, emıztoplumolur muyuz sofusına yanıt anyor HIKMET ÇET1NKAYA A I A N YAYINCIUK Adres Cemal Nadır Sok Ak^am Han No. 13 Kaf 1 Cağaloğlu/lstanW Tel. 0/2'2|5t! 26 00 fws 0(2i2|5280Gd9 Memleket meseleleri ile ilgilenenlerin yenı intemet adresi inadina.com BRT Birleşik Rehberler Tııriznı KÎLTÜRGEZİLERİ M.AY7S PROGR.4MI 30 Nistn - 05 M«VTS : Gûevdoğıllçakik) Gazıantep L'rfa. Nemrat. Sogmaar. Şua)]) Şehn, Hanaa Mardın. De)T-üI Zafaran. Mıdyat, tiasankeyf, MaJabadı. Dıiarbakır 11-12 V1a>ıs : l şak. Birgı. Kula Lıd> a haaDftjıın onemlı bır böiümünun sergjlendı|ı Uşak Muzes. ve Osmanlı «ıvıl nunansaın en gûzel öroeklennı görebıleceŞ.m.z Kula \e Bırg. 11-14 Mayıs : Doğu Karadeniz. Çoroh \ »disi ve Erzırn Trabzon. Uzungöl. ÇsyLara, Rize. Artvın, Çoruh V'adısı ve Erzurenı Erzunıııı.KelkitVıdisi.Sivas, KıngalveDivriği Erzumm Terra/ı. Kelkıl \'adısı. Sivas, Kangal, Dıvn|ı ve 22-31 Mıjıs : Iran Tahran. khom. i>fata, Şıraz. PersepoLs, Yezd, Kırman. Bam 31 Uatıs-IO Htzınn : Stırne. [ rdiin Amman. Petra. V> aad-. Rura, Monıe Nebo, Madab*. Jcrash. Etera. Şaıa Paimıra. Lazkjye. Ugant. Ebla. Halep. San SımeOD, Gazaniep Mrçnıtnrt C»d. 1W$ Şıshane - İst 1>I: (2121252 65 78- 7M0 l İ r i o m f>ilgi lulturg«ileri.com