Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Yıllar
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- 1997
- 1996
- 1995
- 1994
- 1993
- 1992
- 1991
- 1990
- 1989
- 1988
- 1987
- 1986
- 1985
- 1984
- 1983
- 1982
- 1981
- 1980
- 1979
- 1978
- 1977
- 1976
- 1975
- 1974
- 1973
- 1972
- 1971
- 1970
- 1969
- 1968
- 1967
- 1966
- 1965
- 1964
- 1963
- 1962
- 1961
- 1960
- 1959
- 1958
- 1957
- 1956
- 1955
- 1954
- 1953
- 1952
- 1951
- 1950
- 1949
- 1948
- 1947
- 1946
- 1945
- 1944
- 1943
- 1942
- 1941
- 1940
- 1939
- 1938
- 1937
- 1936
- 1935
- 1934
- 1933
- 1932
- 1931
- 1930
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
SPOR Cumhurtyet Yaşam 10
Atina'daki şampiyon adaylarımız Hamza Yerlikaya ve Şeref Eroğlu iddialı
Türkiye'ye madalya sözü
/Vtina
Olimpiyat
Oyunlan'nda
grekoromen
güreşte
yanşacak
Hamza
Yerlikaya ve
Şeref Eroğlu
ile Sanyer'de
bulunan
Ahmet
Mersinli
Tesisleri'ndek
i kampta
konuştuk.
Şampiyon
ikili, ekip
çalışmasıyla
başanyı
yakalayacakl
a-nnı
söylediler.
SAMİ G ÜRE L
y i ta sporu güreş, olimpi-
AA yatlarda her zaman başı-
t 1 rılı sonuçlar aldığımız bir
daldır. Türk Güreşi, geride bıraktığı-
mız birkaç yılda alınan başarılarta de-
ğil, oyuncu - teknık adam - ıdari kad-
ro tartışmalanyla gündemde yer aldı.
Türk Güreşi, Atina Olimpiyatlan'nı son
şans olarak görüyor. Özelikle grekoro-
mende Hamza Yerlikaya ve Şeref
Eroğlu en büyük altın madalya umut-
lanmız olacak. Sarıyer'de Ahmet Mer-
sin'li UlusalTakım hazırlık kampındaça-
lışmalarını yoğun bin tempoda sürdü-
ren başanlı güreşçilerden Hamza ve
Şeref, Atina'da Türk Bayrağı'nı gön-
dere çekeceklerini söylediler.
Atina Olimpiyatları öncesinde
takımın genel durumu nasıl?
Şeref: Ocak ayından beri aralık-
sız olarak çalışıyoruz. Takım olarak iyi
durumdayız. Yönetim vetakım birlik ve
uyum içerisinde. Çok iyi bir hava ya-
kaladık. Tüm bunların başanyı getire-
ceğine inanıyorum.
Hamza: Birlik ve beraberlik için-
de hazıriıklanmız sürüyor. Dört aydır ça-
lışıyoruz. Ağustos'a kadar eksikleri-
mizi tamamlayıp, olimpiyatlarda en iyi
dereceyi almayı hedefliyoruz.
Bizirn dışımızda gelişti
Mehmet Akrf Pirim ve Teknik
heytinin yerine, Macidov Kaman-
dar, Seçkin Saruhan ve Ata Kara-
taş getirilidi. Bu değişik takımı na-
sıl etkiledi?
Şeref: Bu bizim dışımızda geli-
şen, Federasyon Başkanı Osman
Şansal'ın inisiyatifıyle alınan bir ka-
rardı. Bence antrenör değişikliği
takıma olumlu yönde yansıdı. Tek-
nik kadro ve takım uyum içeri-
sinde, sıcak birortam yakalandı.
Zaten başanyı tek başına ya-
kalamak mümkün değil. Bü-
yük başanlar her zaman ekip
çalışması sonucunda orta-
ya çıkıyor. Ben bu havayı
yakaladığımıza inanıyo-
rum.
Hamza: Önceden
yaşanan hoca ve spor-
cu kavgaları takımı olum-
suz yönde etkiledi. Hoca
sporcuyu, sporcu da ho-
cayı benimsemedi. Bu kı-
sır döngü camiaya zarar ver-
di. Şimdi takımda birlik ve be-
raberlik var. Başanya gitmek için her-
kes elinden geleni yapıyor.
Güreşte bir düşüş yaşandı. Bu-
nu neye bağlıyorsun?
Şeref: Ben bunu bir düşüş ola-
rak nitelendirmiyorum. 2000, 2001,
2002, ve 2003'te ülkemize altın madal-
ya kazandırdık. Avrupa Şampiyonlu-
ğu yaşattık. Bunlar hep başarıdır. An-
cak bizler de birer insanız. Her zaman
aynı performansı göstermemız müm-
kün değil. Sporun doğasında var kay-
betmek. Bence olaya birazda bu göz-
le bakmak gerekir.
Hamza: Toplumumuz başarısız-
lığı sevmiyor. Ancak bız de sürekli ay-
nı performansı gösteremiyoruz. Ba-
zen motivasyon, bazen takviye eksik-
liği oluyor. Her sporcu gibi bizimde
performansımızda ıniş çıkışlar oluyor.
Yapılan araştırmalara göre
Türk insanının kaybetmekten en
çok rahatsızlık duyduğu spor güreş.
Bunun nedeni nedir?
Şeref: Güreş Türklerin ata spo-
ru olduğundan, minderde yenilmeyi
hazmedemiyoruz. Ancak bu bizim üze-
rimizde bazen baskı oluşturuyor. Za-
man zaman etkılenebiliyoruz. Bız bu
ülkeyi uluslararası arenada şerefle ve
gururla temsıl ettık. Bundan sonrada
böyle olacaktır.
Hamza: Olimpiyatlara ba-
kıldığında 30 madalyanın sa-
dece 2'si halterden ve 1 'i
judodan kazanılmış. Ka-
zanılan diğer 27 ma-
dalya ise güreşin
spor litaretüründe
çok büyük bir yeri
olduğunu kanıtlıyor.
Bu nedenle Türk
Ulusu bu sporu be-
nimsemiş ve çok bü-
yük başanlar bekliyor.
Hedefleriniz ne-
ler?
Şeref: Hedef her
zamanki gibi şampiyon-
luk. Atina'da Türk
bayrağınıyinedal-
galandıracağız.
Ham-
za: Hede-
fim 3.
olimpi-
yat
şampiyonluğu kazanmak ve spor ta-
rihine geçmek. 3 olimpiyat şampiyon-
luğu bulunan 2 Rus güreşçi var. Ben
de 3 olimpiyat şampiyonluğu kazanan
ilk Türk olarak bir rekora imza atmak
istiyorum.
Son olarak eklemek istediğiniz
bir şey var mı?
Şeref: Biz nereden geldiğımizi
ve ne istediğimizi çok iyi biliyoruz. Çok
değerli bir ekibimiz var. Bu zorlu ya-
rışta her şeyden önce yardım ve
destek bekliyoruz. Hiçbirşey
olanaksız değil. Kaybet-
meyı aklımızın ucun-
dan bile geçirmi-
yoruz. Dünya bi-
zim gücümüzü bi-
liyor. '
Hamza: Daha
buülkeyeyaşatmak
ıstedığımız şampi-
yonluklarvar. Herkes
olimpiyat şampıyon-
luğunun bu ülkeye
neler kazandırabile-
ceğıni çok iyi bilıyor.
Tek eksığimiz bıze ye-
terlı ölçüde destek ve-
nlmemesı. Bızsporcular
olarak çok büyük özveri-
de bulunuyoruz. He-
defimız şampi-
yonlukvebuna
ınanıyoruz.
Türk güreşinin duayenlerinden Ahmet Ayık:
Altyapıya önem verilmeli
ü
Ahmet Ayık, olimpiyatlarda başarı formülünü açıkladı.
7 NİSAN 2004
A L 1 A B A L I
Ikemizde güreş deyince,
Yaşar Doğu, Celal Atik
ve Gazanfer Bilge'den
sonra, onlan izleyen ikinci kuşağın ön-
de gelen isimlerinden Ahmet Ayık'la,
işyerinde eski günleri dile getirdik. Bir
müzeyi andıran çalışma odasında
söyleştik...
- Dünyada ve Türkiye'de gü-
reş sporunun durumu nedir?
AYIK - Elbette, hem ülkemizde
ve hem de dünyada güreş sporu bizim
zamanımızdaki şaşaalı günlerinde de-
ğildir. Burada diğer spor dallarının da-
ha önde ve etkili olmasının etkisi var.
Güreş sporunun cazibesinin arttırıl-
ması için, kurallarda devamlı değişik-
lik yapılıyor. Artık bilim ve teknik ha-
liyle sporda da ön planda, böylelikle
hem başarı kazanılıyor ve hem de se-
yirci toplanıyor. Güreş sporu Iran
dışında, yalnız ülkemizde değil, tüm
dünyada eski günlerini gerçekten arı-
yor.
- O halde biz ne yapmalıyız?
AYIK - Yukarıdaki yanıtımda be-
lirttiğim gibi, artık spor bilim ve tek-
nikleyapılıyorsa başanya ulaşıyorsu-
nuz. Güreşte hamle yapmak istiyor-
sak altyapıya önem vermek zorunda-
yız.
- Siz, bildiğim kadan ile 10 yı-
lı aşkın bir süredir FİLA Yönetim
Kurulu'ndasınız. Hakkınız ve sıra-
nız geldi diye düşünüyorum, ne za-
man ön sıralara geleceksiniz?
AYIK - Teşekkür ederim. Şu an-
da Fila Yönetim Kunjlu Başkanı Isveç-
li Raphael Mertinetti dir. Martinetti
benden daha genç ve enerjik bir kişi.
Onunla ilişkim ve çalışmalanmız ileri
boyutta. FlLA'da bana Geleneksel
Sporun Başkanlığını verdiler, bu de-
partmanda çok yoğun ve yararlı ça-
İşmamızı sürdürüyoruz. Şimdilik bu du-
rumdan memnunum.
- Atina'da yapılacak Olimpiyat
Oyunları'na çok az zaman kaldı,
biz burada güreşte ne yaparız?
AYIK - Olimpiyatlarda yalnız gü-
reşte değil, tüm dallarda başanlı olma-
mız gerekir. Çünkü biz 2012 Olimpi-
yatlarına adayız.
Bizim Sidney Olımpiyatlan'nda
bariz dezavantajlarımız vardı. 7-8 sa-
atlikfarkla uyku düzenimiz bozulmuş-
tu. Atina'daki yarışmalarda hiç bir za-
man mazeretimiz olmaması gerek.
Sidney'de güreşte 4 madalya almış-
tık, Atina'da en az 8-10 madalya al-
mamız gerek.
- Federasyonlarda özerklik
konusu ile ilgili görüşünüz nedir?
AYIK - Sporda özerklıği elbette
hepımız ıstıyoruz. Ama özerklik demek,
ben her istediğımi yapanm şeklinde
olursa iyi sonuç vermez. Bir Federas-
yon özerk olacak ama, devlet verilen
ödeneğin ve toplanan paranın hesa-
bını gereğinde sorabilmelidir. Bu ara-
da önemli bir nokta, Sponsorluk Ya-
sası çıktı. Artık bundan böyle, her fe-
derasyon kendisine bir destek bul-
mak zorundadır. Dünyada spor böy-
le ilerliyor.
- Atina'dan sonra ne olmalıdır?
AYIK - Yukarıda da belirttim,
tekrar ifade edeyim. Yalnız güreşte
değil, tüm spor dallarında silkınmemiz
gerekli. Bunun için de altyapıya önem
verilmeli, Avrupa'nın en genç nüfu-
suna sahip bu ülkede gençlerin önü
açılmalıdır. Bizim zamanımızda dört kö-
şe ot minderde, rakip dışarıya kaçar,
elini ayağını dışarıya uzatırsa, puan
verilmezdi. Şimdi yuvarlak minderler-
de, rakibi alt edici oyun kurarsanız, ra-
kip isterse bütün vücuduyla kendini
dışarı atsa bile puan veriliyor. Atina
Olimpiyatlan'ndan sonra, güreşte se-
yirciyi cezbedecekyeni kural değişik-
likleri gelecektir. Özetle gençliğe önem
verelim, çalışalım... Çalışalım...
Çalışalım...
Golfü Yürüyerek
Oynamanın
Yararları
İSMET AKTEKİN
Yürüyerek golf
oynamak, bu oyunu
güzelleştiren en önem-
li olaylardan bıridır. Bu-
gün dünyada altmış
binden fazla golf sa-
hası bulunmakta ve di-
ğer sporlardan farklı
olarak bu altmış bın sa-
hanın her birinin diğerinden farklı olu-
şu, bu sporun önemli bir ayrıcalığını
da ortaya koymaktadır.
Amerika ve Avrupa'da yapılan
pek çok tıbbi araştırmaya göre, yü-
rümenin insan sağlığına olan yararlan
tartışılmayacak kadar büyüktür.
Ne yazık ki bugün öncelikle
Amerika'da ve sonra da dünyanın
önde gelen diğer ülkelerinde golf ara-
balannın kullanılması gıttikçe artmak-
ta, bu elektrikli ve motorlu araçların
yalnız doktor raportu olan kişilerve se-
niorlar tarafından değil, genç, sağlıklı
ve fiziksel problemsiz golfçüler tara-
fından kulanımının artması oldukça en-
dişe ile izlenen birolay niteliğındedir.
Bundan çıkarılacak sonuç, bizlerin
yürümenin yararlan hakkında yeteri ka-
dar bilinçlenmiş olmamamız ve yürü-
menin "kardiovascular" hastalık ris-
kini azaltarak insan ömrünün uzama-
sına katkısının ne kadar büyük
olacağını bilmediğimız gerçeğidir.
42 yıllık araştırma
Stanford Üniversitesi profesör-
lerinden Dr. Ralf Paffenberger, 1962
yılından, günümüze dek yaptığı araş-
tırmalann sonucunda; yürüyerek ya-
pılan fiziksel hareketlerin yararlannın
ne kadar önemli olduğunu ortaya çı-
kamnıştır.
Bu çalışmalar ile ilgili olarak ya-
pılan ilginç bir araştırma sonucu şöy-
le özetleniyor:
Eğer bir kişi haftada 5-6 km.
yürümek yerine, bunu haftada 15-
20 km'ye çıkanrsa, o kışinın ölüm
riski yüzde 21 azalıyor. Ayrıca
üniversite yıllannda çok iyi bir
sporcu olup sonra bu aktivite-
yi bırakanlann ölümriski,üni-
versite yıllannda ve sonrası fi-
ziksel aktivitelerini normal
sürdürenlere göre daha fazladır.
Bu araştırmalar sonucu, normal
egzersizler yüzme ve yürüme vb. kar-
diovascular hastalıklar, kanserveyük-
sek tansiyon risklerini ciddi bir şekil-
de azaltır.
Yine aynı araştırmalara daya-
narak ortaya çıkan bir gerçek de golf
arabasıyla oynayan bir golfçü daki-
kada 2.5-3.7 kalorilik bir enerji
harcarken yürüyerek golf oynayan bir
golfçü dakikada6-10 kalori yakmak-
tadır.
ilginç istatistikler
Amerika'da çıkarılan yürüyüş
dergisine göre (VValking Magazine),
kadın ve erkek golfçülerin büyük bir
çoğunluğunun yürüyerek oynanan
golfü tercih ettiği, her üç yürüyerek golf
oynayangolfçüden,ikisininkadın ve;
bu kadın golfçülerin de yüzde 25'inin •
65 yaşın üstünde olduğu ortadadır.
Bütün bu yazdıklanmıza ek ola-
rak yürüyerek golf oynamanın diğer
yararlarını aşağıdaki şekilde sırala-
yabiliriz:
• Yürüyerek oynanan gotfte çu-
kura doğrudan yaklaşılıyor. Araba ile
oynanan golfte ise 90 derece kuralı.
geçerli.
• Yürüyerek oynanan golfte, to-
pa doğrudan yaklaşım, tempo, ritim
ve hedefe yöneliş; oyuncuyu vuruşa
daha iyi hazırlar.
• Golf arabaları gürültü ve ha-
va kirliliği yaptığı gibi ıslak havalarda
kullanıldığı zaman sahayı da ciddi bi-
çimde bozabilir. Dolayısıyla pek çok
sahada, yağmurlu havada araba ile
golf oynamak yasaktır.
• Golf arabalarının bazı
durumlarda oyunu yavaşlattığı da bir
gerçektir. Örneğin, gereksiz gidiş
gelişler, dönüşler ve kayıp top
aramalarında geçen zamanlar gibi.
Kadın erkek, en gencinden en yaş- -
lısına kadar herkesin yürüyerek golf
oynadığı iskoçya'da bir 18 çukurluk
round'un oyun süresi, genellikle
arabalarla (cartlarla) golf oynanan
Amerika'dakinden daha kısadır. Tabii
ki fiziksel özürlülerin ve doktorların
izin verdiği kişilerin arabalarla golf oy-
namaları doğaldır.
Son Söz: Yürümek hem gol-
fün bir parçası hem de sağlıklı
yaşama büyük katkısı olan bir olay-'
dır.
iaktekinıv; ttnet.net.tr
SAYI 21