Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Yıllar
- 2025
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- 1997
- 1996
- 1995
- 1994
- 1993
- 1992
- 1991
- 1990
- 1989
- 1988
- 1987
- 1986
- 1985
- 1984
- 1983
- 1982
- 1981
- 1980
- 1979
- 1978
- 1977
- 1976
- 1975
- 1974
- 1973
- 1972
- 1971
- 1970
- 1969
- 1968
- 1967
- 1966
- 1965
- 1964
- 1963
- 1962
- 1961
- 1960
- 1959
- 1958
- 1957
- 1956
- 1955
- 1954
- 1953
- 1952
- 1951
- 1950
- 1949
- 1948
- 1947
- 1946
- 1945
- 1944
- 1943
- 1942
- 1941
- 1940
- 1939
- 1938
- 1937
- 1936
- 1935
- 1934
- 1933
- 1932
- 1931
- 1930
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
Cumhuriyet
îmtivaz Sahibi: Berin Nadi
Genel Yayııı Yönetmcni:
tbrahim Yüdız • Sorum-
lu Müdür: Fikret llkiz
# Haber Merkezı Müdü-
rü: Hakan Kara
tstıhbarat Cengiz Yüdırun • Ekonomı Özlem Yûzak
# Kultûr Handan Şenköken # Spor Abdülkadir
Vücelman • Makaleler Sami Karaören • Duzeltme
AbdullahYazıcı#Fotoğraf Erdoğan Köseoglu •Bılgı-
Belge Edibe Bufira • Yurt Haberlen Mehmet Faraç
# Avrupa Temsılcısı Güray Öz
Yayın Kunılu Ühan Selçuk
(Başkan). Orhan Erinç,
Hikinet Çetinkaya, Şükran
Soner, İbrahim V üdız, Orhan
Bursalı, Mustafa Balbay,
Hakan Kara.
Ankara Temsılcısı Mustafa Balbay Atatürk Bulvan No-
125,Kat 4, Bakanlıklar-AnkaraTel 4195020(7hat), Faks
4195027 • lzmır Temsılcısı Serdar Kızık. H Zıya Blv
1352 S 23 Tel 4411220, Faks 44191 P«Adana Temsılcısı
Çetin Yiğenoğlu, bönü Cd 119 S N o l K a t l , T e l 363
12 11. Faks 363 12 l*
Müessese Müdürü: îistün
Akmen • Koordınatör
Ahmet Korulsan •
Muhasebe Bülent Vener
• tdare Hüseyin Gürer
• Satış FaziletKoza
MEDYA C: • Yönetım Kjırulu
Başkanı • Oenei Mudûr GülbiB
trduran % Kovııdınator Reha
Işnman A Genel MûdurV aıdımcısı
Sf\da(,oban Tel 514 07 5? -
5n9580-<n84Ğ0-6I.Faks
Ys>ımla>an \e Basan: "t enı Gun Haber \jansi. Basin ve Yayıncılık A Ş
Tüfkocağı Cad 39 41 Cağaloğlu ^4334 lstanbul PK 146 - Sufcecı 34435 lstanbul
Tel (0 212) 512 05 05 (20 hat)
Faks $2121 513 85 95 www.cumhuriyet.com.tr 11OCAK2001 îmsak:5.48 Güneş-7.22 Öğle: 12.19 tkindi: 14.41 Akşam: 17.04 Yatsı: 18.30
Enkötügiyinen
kadntfar
• Haber Merkeri-
Amerikalılar, yılın çeşitli
alanlardaki başanlüanıu
listelemekle yetinmediler,
başansızlan da belirlediler.
Hiç şüphesiz, bu
belirlemeler arasında
ünlülenn en canını
sıkanlardan biri Mr.
BlackweU'm "enkötü
giyinen kadınlar listesi"nin
açıklanması oldu.
Fotoğrafta geçen aylarda
bir fılm galasının girişinde,
eşi Billy Bob Thornton ile
görülen aktris Angelına
Jolıe önceki gün açıklanan
listenin üst sıralannda yer
alıyor. Jolie"yı takıp eden
ünlüler arasında ise
Madonna, Manah Carey,
Britney Spears, Björk gibi
şarkıcüar ile Flonda Eyalet
Bakanı Kathenne Harris
gibi isimler bulunuyor.
'Âdem ile Havva
nenelîyci'
• SYDNEY (AA) - Âdem
ile Havva'nın, bırçok evritn
uzmanınuı inandığı gibi
Afrikalı değıl. Avustralyah
olduğunu öne süren
Avustralyalı bilim
adamlannın incelediği 60
bin yaşındaki Mungo
insanTnın, Çmlilerin atası
olabileceğı ilen sürüldü.
Bilim adamlan, Mungo
Insanı'nın DNA tahlıllen
sonucu, ilk Çinli
göçmenlerin Filipinler ve
Timor üzerinden geçerek
70 bin yıl önce
Avustralya'ya geldıkleri
görüşüne vardıklannı
belırterek bunlann
'Gracile' adıyla bilinen
büyük bir homo sapiens
ırkının üyesi olduklannı
bıldırdiler.
Gripte sajguı
beMentisi
• tstanbul Haber Servisi -
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi
•Göğüs Hastalıîdan Ana
Bilim Dalı Öğretım Üyesi
Prof. Dr. Ahmet Rasim
Küçükusta. grip salgınının
her 10-15 yılda bir tüm
dünyayı etkısi altına
aldığına dikkat çekerek
"Ensonsalgın 1977-78
yıllannda görüldü. Bu yıl
veya çok yakın bir
gelecekte yeni bir gnp
salgınının tüm dünyayı
etkilemesi
beklenmektedir" diye
konuştu.
Odunculann
Fransa heyecam
• KÜRE(AA)-
Fransa'nın Normandiya
kıyısındakı Jumıeges
Manastın bahçesinde
fırtına sonucu devrilen 152
ydlık sedır ağacının
kesimıni yapmak için
seçilen ağaç biçme ustalan
Aziz Doğan ve Muharrem
Uçar, "Türklerin bu
konudaki hünerini
gösterecegız" dediler.
Fransız heyetin 14 Ocak'ta
kendileriyle görüşmek
üzeTe Küre'ye geleceğıni
bildiren Doğan ve Uçar,
"Ağacın fotoğraflannı
gördülc bızim için çok
kolay" diye konuştular.
Hotmailde
güvenüdeğy
• TORONTO(AA)-
Dünya çapında 67 milyon
kullanıcısı bulunan ücretsiz
elektronik posta servisi
Hotmairin de kişilerin özel
yaşamını koruma
bakımından güvenli
olmadığı ortaya çıktı.
Kanada'run Montreal
kentinde yaşayan Patrice
Sainte-Marie adlı Hotmail
kullanıcısı. kullanıcının
şifresini unutması halinde,
bunu hatırlatmaya yönelik
yöntemde bazı boşluklar
bulunduğunu tespit etti.
Devlet okullannda öğretim üyesi maaşlarınm düşük olması profesörleri vakıf okullarına itiyor
UniversitelerhocaldrabyorFtGENATALAY
Kamu üniversiteleri yeni bir kazanç ka-
pısı buldu. Boğaziçi, Marmara, Yüdız Tek-
nik üniversiteleri, öğretim üyesi gönder-
dikleri vakıf üniversitelerinden hoca başı-
na dolar bazında ücret alıyor. Boğaziçi ve
Marmaraüniversiteleri, bir yanyıl için ho-
ca başına bin dolar alırken, ITÜ, hocalan-
nın çocuklannaburs, YTÜ de hoca istıyor.
Üniversite Öğretim Oyeleri Derneği Baş-
karu Prof. Dr. Kadir Erdin. öğretim üyesi
transferinin pazarhk konusu yapılmasını
uygun görmediklerini vurguladı.
Boğaziçi Üniversitesi, vakıf üniversite-
lerinden, gönderilen öğretim üyesi başına
her yanyıl için bin dolar alıyor. Üniversite
Rektörü Prof. Dr. Sabih TansaL bu yolla dö-
ner sermayeye yanyılda 40 küsur bin do-
• Devlet üniversiteleri, vakıf üniversitelerine gönderdikleri öğretim üyeleri için dolar bazında
ücret alıyor. Marmara Üniversitesi, Boğaziçi Üniversitesi hoca başına her yanyıl için bin dolar
' alırken ÎTÜ ise burs anlaşması yapıyor.
lar girdiğini, vakıf üniversıtesinde ders ve-
ren hoca hangi bölümde çalışıyorsa para-
nın o bölümün gereksınmeleri için harcan-
dığını anlatarak şunlan söyledi:
"Vakıf üniversıtesinde ders vermek ek
getirsağbyor.Devletünrversitelerindeücret-
ler komikseviyelerde kaldı. Birprofesörün
maaşıbindolan bilebubnuyor. Ozeluniver-
siteler, bunun 3-4 misüni rahathkla veriyor.
Bu uygulamaya karşıçtkmrv'oruz. Vakıf üni-
versiteleri de birçok değerİi öğretim üyesi-
ni kadrolannda gösterebüryoTİar."
Marmara Üniversitesi de vakıf üniversi-
telerinden. Boğaziçi Üniversitesi gibi ho-
ca başına heryanyıl için bin dolar alıyor.
Marmara Üniversitesi Halkla Ilişkiler
Koordinatörlüğü'nden aldığımız bilgilere
göre, bu üniversiteden vakıf üniversitele-
rine 213 öğretim üyesi gidiyor.
Öğretim üyesi değişimi
Yddız Teknik Ünıversitesi, vakıf üniver-
siteleriyle farklı biruygulama içinde. YTÜ
Rektörü Prof. Dr. Ayhan Alkış. bu uygula-
mayı şöyle anlattı:
"Vakıf ünrversiteleriyle karşüıkhtak esa-
sjna dayah işbiıüği anlaşmalan yapryoruz.
Öğrenci,öğretimüyesi değjşimi, ortak pro-
je üretme gibL Onlara 'hep bizden öğretim
üyesi istiyorsunuz. bize de venn' diyoruz.
Onlardan bize hoca gelmiyorsa gönderdi-
ğimiz öğretim üyeleri için de semboük bir
ücret abyoruz. Bu, bir saat için 50 dolar.
Haftada dörtsaatgidUiyorsa yarryıl için200
dolar, sekiz saat gidiliyorsa 400 dolar olu-
yor. Yaklaşık 30 hocamız vakıf üniversite-
lerine derse gjdiyorf
ITÜ Rektörü Prof. Dr. Gülsün Sağlamer,
hoca desteği verdiklen vakıf ünıversıtele-
riyle para ilışkısine girmeden prensıp an-
laşmalan yaptıklannı belirterek "Öğretim
üyesi gönderdiğimiz vakıf ünrversiteAerinde
tTÜ'lü bocalann çocuklan öğrenim görû-
yorsa 'ona burs verin" diyoruz. Eğttimin
metalaşmasından yana değjliz"dedi.
Kültür Üniversitesi Rektörü Prof. Dr.
ÖnderÖztunah. öğretim üyelerinin pazar-
landığını söyledi.
Rektörün keyfme bırakümasın
Üniversite ÖğretimÜyeleri Demeği Baş-
kanı Prof. Dr. Kadır Erdın. "Bazı rektörier
bunu bir ulufe gibi değeriendiriyor. Bu, üke-
sizliğin bir işaretidir. Görevlendirmeleri ka-
buleden rektörier iseolaya kendi üniversite-
krine ka\Tiak sağiamak açısından yaktaşa-
rakçeşMyontemlerm'guhîyorlar. Buneden-
levakıfünjversitelerinin öğretim eiemanıib-
riyacı karşdannıasu tüm kamu üniversitele-
ri için geçerii ilkeler çerçe\esinde olmalı ve
bu ilketer rektöıiere bırakümamalı" dedı.
30 'undagdenşöhret
ABD'ntn HBO kanalında ^tceleri mihonlan ekran başına
roplayan "Sex and the Citj ** dizisinin yıldızı Sarah Jessica Parker,
30 undan sonra zcngin oldu. Travestikr. crkekler w özcilikle
st'ksin ağniıklı konu oldıığu dizide, güzel ve çckici üç kadııı
ınestcktaşnla «özlcre hitapeden Paıker, program baştna HH)bin
doiar (\ akİayU 70 nıihar İira) kazanıyor. İ\* > ıldır dc% aın eden
Sex and The Ciry sayesindc başan ve şöhretin doruğuna uiaşan
Parker.u
Di/.iyi insanlar sikı)a»a kadar sürdörmeli>izv
dhor. Bu
>ıl komedi di/ilerindcki kadın aktris datında Altın Kiirt've aday
gösterilen giizel yıldız. uzıın yıllardır çahştığını, ancak bu dizi
sayesinde 35 \-aşıııda. hayatındaki en çok para>ı
kazandığını da itiraf edi\or.
ENEKE CALDILAR
Güneydoğu^da
tamtam sesleri
H
Ani damar tıkamklıklanndd ilk sekiz saatin çok önemli oldıığu vurgulandı
Zamanındateşhis hayatkurtanyorlstanbul Haber Servisi - Zamanında
teşhis edilemeyen ani damar tıkanıkhk-
lan bacak ya da kol kesılmelerine kadar
gıdebiliyor Damar cerrahı Dr. EmirYu-
suf, şıddeth ağn, soğvnna. renk değışık-
liği gibi belirtilerle kendını gösteren da-
mar tıkamklıklannda ilk 8 saatin çok
önemli olduğunu vurguladı. Yusuf. has-
talann genellikle ilk bulduklan hekıme
gittiklerini, bununda zaman kaybettırdı-
ğini söyledi.
Damar tıkamklıklannda insanlar ka-
dar hekımlerin de yeterli bilgiye sahip
olmadıklannı belirten Dr.Emir Yusuf. te-
davinın sanıldvğı kadar zor olmadığım
vurguladı. Ani gelişen damar tıkanıklık-
lannın nedenınin yüzde 90oranında kalp-
teki ritim bozukluklan ve yeni gelişmiş
• Ani gelişen damar tıkanıklıklannın nedenirün yüzde 90 oranında
kalpteki ritim bozukluklan ve yeni gelişmiş kalp krizi olduğunu
vurgulayan Dr. Emir Yusuf, hastalığın şiddetli ağn, soğuma, renk
değişikliği gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirtti.
kalp krizı otduğunu-belirten Dr. Yusuf,
hastalığın gelişımini şöyle anlara:
"Burada gelişen birpıhn, dolaşıma ka-
tdıpukanıkhk yapabiliyor. Bu pıhn han-
gi organa giderse onun fonksh onunu bo-
zar. Vücudun her kan giden yerinden na-
bız almak mümkündür. Böyle bir ükan-
mada nabız aunamaz. Zaman bu nokta-
da çok önemli. Organlann kansızüğa da-
yanma süresi 8 saattir. Hasta bu zaman
içinde geürse lokal anestezi\ ie pıhb boşal-
ahr ve hasta nonnal vaşanosına döner.
1-2güngeçirUmişseölen dokuj u kesmek-
ten başka yapdacak bir şey olmaz."
Dr. Yusuf, ani damar ökanıklıklannın
yüzde45'minbacaklarda, yüzde 10-16'sı-
nın ise kollarda görüldüğünü söyledi
Sigaranın önemi
Damar tıkanıklıklannın ıkıncı bsmı-
run kronik (ateroskleroz) olarak geliştıği-
ni ifade eden Dr.Yusuf, 25 yaşından son-
ra damarlann eskimeye başladığını be-
lirtti. Diyabet, sigara ve yüksekkolestero-
lün bu tür tıkanmalarda nski arttırdığını
da vurgulayan Dr. Yusuf, "Kadmlardabu
dunımiar söz konusu değüse damartıka-
nıkbğı sorunugöriUmeyebtBr. Ama erkek-
lerdekötüahşkanhklaryoksada 4045 ya-
şından sonra damar sertliği görüuneye
başlar" diye konuştu. Kronik damar tıka-
nıklıklannın en çok bacaklarda, baş ve
boyuna gidendamarlarda görüldüğünüde
ekleyen Dr. Emir Yusuf şöyle devam etti:
14
Bacaktakiükanmalarda.damarbalon-
la açılabUiyor ya da b\-pass \apihyor. Be-
yine giden damar ukanıklıklannda ise u-
kanmadan önce yapdabilecek şe\ler var.
Damannda sorun olan kişüerde lasa sü-
refi gözdeperde,dengesizlik. konuşma bo-
zukluğu görülebttir. Bu beartilerin birkaç
kezolduğu 50yaş üstü kişilerin, biruzma-
na gitmesindeyarar var. Beyninani nkan-
malannda ise yapılabilecek bir şey yokT
• Doğu'da süregelen
batıl inançlar Ay
tutulması sırasında da
yaşandı. Birçok
yörede "Ay'ı serbest
bırakmak için" teneke
çalınırken havaya ateş
açılması korku yarattı.
BATMAN/KAHRA-
MANMARAŞ (Cumhu-
riyet) - Barman'da Ay tu-
tulması nedeniyle havaya
ateş açan yurttaşlar polı-
si alarma geçırdi. Çatış-
ma çıktığuu sanan polıs-
ler silahlann Ay tutulma-
sı nedeniyle ahldığmı öğ-
renince sakinleşhler. Ma-
raş'ta pompalı tüfeklerle
havaya ateş eden 8 kişi
gözaltına alındı.
Ay ve Güneş tutulma-
sı sırasında teneke çalın-
ması, silah sıkılması Gü-
neydoğu'da eski bir ge-
lenek. Yurttaşlar bu tür
olaylarda "teneke>T, Ay
ve Gfineş'in serbest bıra-
kıhnası için çaldıklanıu"
öne sürüyor.
önceki gece saat
22.30'da yaşanan Ay tu-
tulmasında da Batman' ın
Bağlar, Karşıyaka, Çay,
Aydınlıkevler, Hilal ve 19
Mayıs mahallelerinde de
yurttaşlar havaya silahla-
nyla ateş açtılar. Ay tutul-
masmın farkında olma-
yan Batman Emniyet Mü-
dürlüğü'ne bağlı ekipler
kent merkezinde "çaöf-
ma" çıktığını sanarak
alarma geçtiler. Silah ses-
lerinin geldiği bölgelere
giden ekipler mermilerin
Ay tutulması nedeniyle
sıkıldığını yurttaşlardan
öğrenince sakinleştiler.
Panik yaşandı
Yüzlerce merminin ha-
vaya sıkıldığı Batman'da
güvenlik güçleri daha
sonra cadde ve sokaklan
tekerteker dolaşarak uya-
rılarda bulundular, ateş
edilmemesini istediler.
Aydınlıkevler Mahal-
lesi'ndeki bir grup genç
de aile büyüklerinin iste-
ği üzerine teneke çaldık-
lannı belırttıler. Ay üze-
nndeki kararrımnteneke
çalarak gıdebileceğine
ınandıklannı anlatan
gençler, "Büvüklerüniz
yülardu- bu geleneği de-
vam eftiriyoriar. Biz de
onlara u\ır\oruz" dediler.
Bazı yaşhlann ise ro-
matizmal hastalıklar baş-
ta ohnak üzere çeşitli has-
talıklara yakalanan kü-
çük çocuklann tedavile-
nnde kullandıklan tene-
ke ve bakraçlan Ay'm
kararması sırasında ha-
vaya kaldırmalan dikkat
çekti.
K. Maraş^ta gözaltı
Kahramanmaraş'ta da
Ay tutulurken havaya si-
lah sıkılması üzerine
olaydan haberdar olma-
yan kişiler "çadşma olu-
yor" korkusuyla polise
haber verdiler. Olay ye-
rine giden polis pompa-
lı tüfekle havaya atteş et-
tiklerı saptanan 8 kişiyi
gözaltına aldı.
Kahramanmaraş Müf-
tüsü Mehmet Banş, Ay
tutulması sırasında si-
lahla ateş etmenin dinle
bir ilgisinin bulunmadı-
ğmı ve batıl bir düşünce
olduğunu belirterek "Ay
tutulurken sadece Al-
lah'a dua ediür, başka
bir şey yapünıaz. Silah
sıkmak ise tanıamen ge-
reksiz davranış olup in-
sanlan rahatsız etmek-
ten ve korkutmaktan
başka hiçbir işe yara-
maz" dedi.
Yataktayentekkeyfi
Savısı fazla obnasa da hastayken
>a da romantik bir sabah kahval-
tısı için yatağında bir şeyler aüş-
drmayan yoktur herhalde. Ancak, fotoğraftaki görünrü bir e\den değjl restoran-
dan. ÂBD'de, Miami Beach'teki bir restoran, müşterilerine yatakta yemek servisi
yapıyor. Der SpiegePde yayunlanan bir habere göre, geniş beyaz yataklann üzerin-
de 10 kişiye kadar olan gruplara tepşiler içinde yemek servisi yapan "B.E.D" adlı
restoran son günlerde çok popüler. Öyle ki Miami'nin önde gelenleri burada ye-
mek yiyebihnek için iki ay öncesinden yer ayırtmak zorundalar. Restoranm bir de
kurah var; ayakkabüan çıkarmadan yataklara oturmak kesinlikle yasak!
ULUSLARARASISAĞUK AKADEMİSİ'NtN AÇIKLAMASI
' Aşırı dozda vitamin
kııllmııııu sakıncalı^
CHICAGO(AA)-ABD'de vitamin-
ler ile ilgili araştırmalar yaparak hü-
kümet sağlık kurumlanna bilgi veren
Ulusal Sağlık Akademisi'nin yan ku-
ruluşu RDA, vitaminler ile ilgili ola-
rak yeni doz açıklaması yaptı.
Günde 3.000 mikrogramdan fazla A
vitamini kullanımımn tehlikeli olabi-
leceğini kaydeden araştırmacılar, er-
keklerde günlük alınması gereken A
vitanüninin ortalama 900, kadınlarda
ise 700 mikrogram ohnası gerektiği-
ni bildirdi. Araştırmacılar, küçük bir
tabak pişirihniş havuç ile günlük A
vitamini ihtiyacuun karşılanabıleceği-
ni açıkladı.
Erkeklerin ve menopoz sonrasmı
yaşayan kadınlann günlük 8 milig-
ram demir ahnalan gerektiği ve bu-
nun kansızhğı önleyeceği belirtildi.
Menopoz öncesi kadınlarda meydana
gelen kanama ile demir kaybımn ol-
duğu bu dönemde ise kadınlann gün-
lük 18 müıgram demır almalan gerek-
tiği kaydedildi. Hamile kadınlara öne-
rilen günlük demir miktarı ise 27 mi-
lıgram.
Kanın pıhfalaşmasında etken
RDA'nın raporunda, günlük çınko
ihtiyacının erkekler ıçın 11, kadınlar
için 8 miligram olduğu bildirildı. K vi-
tamıninin erkekler ıçın günde 120,
kadınlar içın 90 mikrogram alınması
gerektiği belirtildi. Kanın pıhtılaşma-
smda önemı bulunan K vitamini. yap-
raklı sebzeler ve bazı sebze yağların-
dan alınabiliyor. Günde alınması ge-
reken bakırtn yeni dozunun 900 mik-
rogram olduğu açıklandı. Günde alın-
ması gereken iyot miktan da 150 mik-
rogram.
N D Ü Z E N '.
e-posta: tan (a prizma. net. tr