Katalog

Sağlık Çocuklarda Yaz Hastalıkları Yaz aylarında hastanelerin görüntüsü mevsime bağlı hastalıklar ve kazalar nedeniyle farklılaşır. Trafik kazaları başta olmak üzere bisiklet, kaykay, paten gibi aktivitelere bağlı kırıklar artar. Güneş yanıkları, ishaller, böcek ısırıkları, göz ve deri enfeksiyonları, besin zehirlenmeleri yaz aylarında daha da sık görülür. Dr. Aylin Şimşek – VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü Çocuklarda en sık görülen yaz hastalıkları şunlardır. · l Güneş yanıkları · l İshaller · l İdrar yolu enfeksiyonları · l Üst solunum yolu enfeksiyonları · l Göz ve deri enfeksiyonları · l Böcek, sinek, arı sokmaları Çocukları yaz hastalıklarından korumak için nelere dikkat edilmelidir? İSHALden korunmak için içme sularının ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz su kaynaklarından elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Mümkün olduğunca dışarıda bekleyen yiyeceklerden satın almamalı, ambalajlı ürünler tercih edilmelidir. Eller sık ve düzenli yıkanmalıdır. İyi pişirilmemiş et ve tavuk ürünlerinden kaçınılmalıdır. Uzun süre açıkta kalan özellikle sütlü, kremalı,mayonezli, etli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. GÜNEŞ YANIKLARIndan korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi, şapka, gözlük, pamuklu giysiler tercih edilmesi, en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması gerekmektedir. İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARIndan korunmak için havuzdan çıktıktan sonra duş alınmalı ve ıslak mayo değiştirilmelidir. Özellikle kız çocukları idrar yolu enfeksiyonu açısından risk altındadır. GÖZ VE DERİ ENFEKSİYONLARINDAN KORUNMAK İÇİN havuz gözlükleri kullanılmalı, ultraviyole ışınlarından korunmak için özel güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Deri enfeksiyonlarını önlemek için havuz çıkışı mutlaka duş alınmalıdır. BÖCEK, SİNEK, ARI SOKMALARIndan korunmak için pencereler ince tül storlarla kaplanabilir; yine çocuk beşikleri cibinlik denilen tüllerle korunabilir. Kapalı alanlarda sprey şeklinde böcek öldürücü kimyasalların kullanılması küçük bebekler için sakıncalı olabilir. İSHAL TEDAVİSİ hastalığın şiddetine göre değişir. 2 yaşından küçük çocuklarda ve hafif derecedeki ishaller Çocuğunuz biberon ile besleniyorsa, her biberon ile çocuğunuza ekstra 3060 ml. su veriniz. Eğer bebeğiniz katı gıda ile besleniyorsa; çocuğunuza elma, muz püresi ve havuç püresi ile patates ve haşlanmış pirinç veriniz. 1 yaşından küçük bebeklerde orta derecedeki ishaller Bebeklere oral elektrolit solüsyonlarından ilk 24 saatte verilmelidir. Bu solüsyonlar, reçetesiz olarak eczaneden alınabilir. 624 saat sıvı veriminden sonra bebek acıkacaktır. 3 günden uzun süren ishallerde standart mama, ishal için hazırlanmış formül ile değiştirmelidir. Normal bebek mamalarında laktoz (süt sekeri) bulunmaktadır, ishal için özel olan mamalarda ise laktoz yoktur. Beslenmeye 3 gün boyunca, soya formüllü mama ile ishal düzelene dek devam edilmelidir. Her biberona Yaz hastalıkları nelerdir? mama hazırlarken ekstra 3060 ml. su konulmalıdır. Anne sütü ile beslenen bebek ishallerinin tedavisi... Dışkının nasıl gözüktüğü (kan ve mukuslu olmadığı sürece) anne sütü ile beslenen bebeklerde önemli değildir. 23 aylık bebekler, her beslenme sonrası dışkı yapabilir. Annenin diyetindeki kahve, kola, bitkisel çaylar bebeğin dışkısını etkileyebilmektedir. Hafiforta derecedeki ishallerde, anne sütünü kesmeksizin emzirme aralarında ekstra su verilebilir. İshaller bulaşıcı olduğu için korunma çok önemlidir. Ellerin sık sık yıkanması en önemli konudur. Çocuklar ne zaman doktora götürülmelidir? Çocuğunuz 8 saattir idrarını yapmıyorsa, çocuğunuzun dışkısında kan varsa, çocuğunuzda şiddetli karın ağrısı gözleniyorsa, 1 haftadan uzun süren ishallerde, çocuğunuzun 72 saattir ateşi varsa, 48 saatlik diyete rağmen çocuğunuzda düzelme yoksa uzmana başvurulmalıdır. Uzun sure açıkta kalan gıdalar veya dondurma, mayonez gibi kolay bozulan gıdaların tüketilmesinden itibaren 624 saat içerisinde kusma, karın ağrısı, kramplar gibi besin intoksikasyonu (zehirlenme) belirtileri gözlenmektedir. Kusma ve ishal vücudumuzun savunma mekanizmalarıdır. Bu tür durumlarda bu şikayetleri engelleyen ilaçlar kullanılmamalıdır. Çünkü gıda zehirlenmesine neden olan toksinler ve bakteriler vücuttan atılana dek kusma ve ishal devam etmektedir. İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI TEDAVİSİ idrar tahlili ve kültürü yapılarak uygun antibiyotik ile doktorunuz tarafından tedavi edilir. GÖZ VE DERİ ENFEKSİYONLARI TEDAVİSİ gözde çapaklanma, kızarıklık, akıntı, sulanma ile seyreden konjuktivit denen hastalık antibiyotikli göz damlaları ile tedavi edilir. BÖCEK, SİNEK, ARI SOKMALARI TEDAVİSİ ısırılan yere hemen karbonatlı su ya da kaşıntıyı kesen losyonlar sürülebilir. Eğer çok şiddetli kaşıntı varsa yüzde 1’lik kortizonlu krem uygulanabilir. Buz uygulamak, amonyaklı su ile kompres yapmak da iyi gelebilir. kulak tıkacı kullanmak, su altı gözlüğü takmak, ciltte sıyrık veya kesik varsa yüzme sonrası su ve sabunla temizlemek gibi basit önlemlerle hastalıklardan korunmak mümkündür. Yazın çocuklar nasıl beslenmelidir? Bebek ve çocuklar sıvı kayıplarını ifade edemeyecekleri için anne babaların bu konuda çok hassas olmaları gerekir. Bu nedenle sıcakların arttığı dönemde sıvı alımı desteklenmelidir. Terleme ile artan sıvı ihtiyacını karşılamak için anne sütü, su, ayran, taze sıkılmış meyve suları, bitki ve meyve çayları tercih edilmelidir. Günlük üç ana öğün tüketilmesi ve öğün atlanmaması önemlidir. Et, yumurta ve baklagil, süt ve süt ürünleri, sebzeler ve meyveler, ekmek ve tahıllar olmak üzere dört besin grubunda yer alan besinlerden imkan çerçevesinde her öğünde tüketilmelidir. Sütlü tatlılar, meyve tatlıları, dondurma tercih edilmelidir. Meyve ve sebzeleri yerken nelere dikkat edilmelidir? Meyve ve sebzeyi mevsiminde tüketmek en doğrusudur. En doğal sağlıklı meyve ve sebze doğal ikliminde ve zamanında yetişenidir. Yaz mevsiminde kışa göre sebze ve meyve tüketimi artar, özellikle kirli sularla yetiştirilmiş sebzelerin barındırdıkları mikroplarla birlikte mutfaklara taşındığını, ayrıca iklim koşullarına bağlı olarak gıdaların daha çabuk bozulduğunu görürüz. Meyve ve sebzeler tüketim öncesinde içi su dolu büyükçe bir kapta en az 1015 dakika bekletilmeli ve sonrasında iyice yıkanmalıdır. Meyve ve sebzenin içinde bekletildiği suya bir miktar limon sıkılabilr ya da biraz sirke damlatılabilir. Öncelikle açıkta satılan gıdalardan kesinlikle uzak durulmalı. Çocukların sokakta satılan dondurma ve benzeri gıdaları tüketmelerinin önüne geçilmelidir. Kızartmalardan kaçınılmalı zeytinyağlı haşlama ,buğulama ve ızgara yiyecekler tüketilmelidir.Tüketilen yiyeceklerin taze olmasına ,paketlenmiş gıdaların son kullanma tarihinin geçmemiş olmasına dikkat edilmelidir. Suyun adeta sihirli bir içecek olduğunu herkes biliyor. Sağlıklı ve güzel olmanın, ciltteki ve vücuttaki nemin korunmasının temel koşulu bol su içmektir. Yazın kışa oranla çok daha fazla su tüketmeliyiz, çünkü yazın vücut ısındıkça daha fazla terlemekte ve sıvı kaybetmektedir. Yazın çok daha aktif olan ve açık havada daha fazla zaman geçiren çocukların kaybettikleri sıvı miktarını kazanmaları için sıvı almaları özellikle su içmeleri ebeveynleri tarafından desteklenmelidir. Nelerin yenilmesinden kaçınılmalıdır? Yaz hastalıkları nasıl tedavi edilmelidir? Yazın en çok hangi hastalıklar gözüküyor? Neden? Çocuklar denize veya havuza girerken nelere dikkat etmelidir? Yüzme havuzları birçok kişinin ortak kullanım alanı olarak birçok sağlık problemlerine yol açabilir. Havuz suyunun dezenfeksiyonu için kullanılan aşırı düzeydeki klor gözlerde tahrişe bağlı kızarıklık, yanma, batma hissine neden olabilir. Havuzda su yutmamak, suya girerken burnu korumak, ıslak mayo ile durmamak, CBT 1426 17 /18 Temmuz 2014 Yaz aylarında hastanelerin görüntüsü mevsime bağlı hastalıklar ve kazalar nedeniyle farklılaşır.Trafik kazaları başta olmak üzere bisiklet, kaykay, paten gibi aktivitelere bağlı kırıklar artar. Güneş yanıkları, ishaller, böcek ısırıkları, göz ve deri enfeksiyonları, besin zehirlenmeleri yaz aylarında dah da sık görülür. Su yazın niçin önemlidir?