Catalog
Publication
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Years
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- 1997
- 1996
- 1995
- 1994
- 1993
- 1992
- 1991
- 1990
- 1989
- 1988
- 1987
- 1986
- 1985
- 1984
- 1983
- 1982
- 1981
- 1980
- 1979
- 1978
- 1977
- 1976
- 1975
- 1974
- 1973
- 1972
- 1971
- 1970
- 1969
- 1968
- 1967
- 1966
- 1965
- 1964
- 1963
- 1962
- 1961
- 1960
- 1959
- 1958
- 1957
- 1956
- 1955
- 1954
- 1953
- 1952
- 1951
- 1950
- 1949
- 1948
- 1947
- 1946
- 1945
- 1944
- 1943
- 1942
- 1941
- 1940
- 1939
- 1938
- 1937
- 1936
- 1935
- 1934
- 1933
- 1932
- 1931
- 1930
Our Subscribers Can Login And Read Original Page
I Want To Register And Read The Whole Archive
I Want To Buy The Page
SAYFA CUMHURİYET 2 27HAZİRAN1993PAZAR
Ülkemizde, önceki yıllarda görülmeyen sıkhkta, güneşten kaynaklanan cilt hastalıklanna rastlanıyor
Güneşeskisinden dahafazla yakıyor
NESLİHAN KAYSERİLİOĞLL
Yaz mevsıminın gelişıyle bırlikte.
bu yıl ülkemizde. önceki yıllarda gö-
rülmeyen sıkhkta. güneşten kay-
naklanan cilt hastalıklanna rast-
lanıyor. Cilt doktorlan. bu nedenle
kendılenne başvuran hasta sayısı-
nda ciddi boyutlarda artış olduğun-
dan sözediyorlar. Bu artışın neden-
leri konusunda. çoğunluğun birleş-
tiğı ortak nokta. düny amızı bır çok
açıdan olumsuz yönde etkileyen ve
her yıl giderek büyüyen ozon taba-
kasında oluşan dehk. Anlaşılan.
özellikle tatil dönemlennde güneşin
rahatlatıcı ve dinlendirici etkisine
kendımizi bırakırken daha temkinlı
olmamız gerekiyor. Zira. Amerika
ve Avrupa ülkeleri başta olmak üze-
re, dünyanın bir çok ülkesinde. in-
sanlar son on y ıldır yaz aylannda es-
kisi gibi gönül rahatlığıyla. diledik-
len kadargüneşlenemiyorlar. Hatta
bır çoğu güneşlenmekten tamamen
vazgeçmiş durumda. Günümüzde.
bir yandan güneş enerjisınden daha
fazla yararlanmanın yollan
araştınlırken bır yandan da zarar-
lanndan korunmanın yollan
araştınlıyor. Kozmeıık fırmalan.
ozon tabakasırun incelmesı hatta
delinmesiyle dünyamıza dırekt ola-
rak yayılan ultraviyole ışınlannın
cilt üzerindeki zararlı etkilerini gö-
zönüde bulundurarak. yeni ürünler
geliştınyorlar.
Çeşit çeşit güneş kremleri
Piyasaya her gün bir yenısı sürü-
len güneş kremlerinin. artık koruyu-
cu faktörü yüksek olanlan tercih
ediliyor. Ancak ülkemizde ultravi-
vole ışınlannın zararlı etkilerinden
koruyan güneş kremlen henüz üre-
tilmiyor. Gerçek anlamda koruyucu
cilt hastalıklannın artış nedenleri
arasmda, dünyamızı bir çok açıdan
olumsuz yönde etkileyen ve her yıl giderek
büyüyen ozon tabakasmda oluşan delik
gösteriliyor.
faktörü bulunan kremlerin hepsı ıt-
hal ürünler. Cilt hastalıklan uzmanı
Dr.Ahmet Günay, yaz aylanna gi-
rilmesiyle birlikte. güneş nedenlı ra-
hatsızlıklardan dolayı kendılerine
başvuran hasta sayısında bu yıl çok
cıddı bir artış görüldüğünden söze-
diyor. Yanıklar. irili ufaklı kırmızı
kabartılar ve en önemlisı de bır çok
insanda bulunabılen benlerin habise
yani kansere dönüşmesi şeklinde
saptanan. güneş kaynaklı bu ra-
hatsızlıklarda görülen artışın nede-
nini ise güneşin zararlı etkilerini sü-
zen ozon tabakasında oluşan incel-
meye ve delinmeye bağlayan Gü-
nay, "Bize bu tür şikayetlerle gelen
hastalarda yaptığımız incelemeler
ışığmda bu sonuca vardık. Önceleri
riskli grup olarak tanımladığımız
beyaz tenlilerde bile sistemli ve ko-
rumalı olarak güneşlendikleri tak-
tirde bu tür vakalara rastlanmazdı.
Bugüne dek oldukça seyrek olarak
rastladığunız güneş kaynaklı ra-
hatsızhklan. artık. nsk grubuna gir-
meyen daha koyu tenli insanlarda
bile teşhis etmeye başladık. Hasta-
lanmız. çok az bir süre güneş altında
kaldıklan halde. daha ilk günden
rahatsızlık belirtilerinin ortaya
çıktığından sözediyorlar. Vücudun
muhtelif bölgelerinde şişmeler. kı-
zanklıklar, kabartılar. yara ve sivil-
celer. su toplamalar ve karakter de-
ğiştiren benler şeklinde görülen ra-
hatsızlık belirtilerine. daha çok cil-
din güneşe en fazla maruz kalan böl-
gelerinde rastlanıyor.
Açık tenliler dikkat etmeli
Özellikle açık renk ciltliler, çocuk-
lar ve ben sayısı fazla olanlar çok
dikkat etmeliler. Herkesin koruyu-
cu faktörü yüksek kremler kullan-
ması şart. Nekadar koruyucu krem
kullanılsa da güneş altında kalma
süresi de çok önemli. Bu süre ileriki
günlerde bile bır saati aşmamamlı
ve güneş ışığının dik olarak gelmedi-
ği saatlerde. yani sabahın erken sa-
atlerinde ve akşamüzerleri güneşle-
nılmeli. Güneşler.me sonrasında da
uzun süreli duş alınmalı " diyor.
Gereğinden fazla maruz kahndığı
hallerde güneşin cıldi yaşlandıncı et-
kısi olduğundan sözeden Dr.Ahmet
Günay. son zamanlarda bu etkinin
de güçlendiğini vurguluyor.Cilt dok-
torlan. riskli ciltlere sahip olanlann.
güneşlenmeden önce kendilerine
başvurmalannı tavsıye ediyorlar.
Yapılacak testler sonucunda ne tür
bir krem kullarulmasının doğru ola-
cağı ya da antialerji tedavisinin ge-
rekli olup olmadığı anlaşılabiliyor.
Bilgisayar••• ••
vırusu
komünist çıktı
TİRAN (AA) - Amavutluk"ta
ılk defa "faaliyete geçen" bir
virüsün hızla ülkedeki
bilgisayarlann "dünyasını
karartıığı" bildirildi. Shgitare
gazeteşınin haberine göre.
Tiran Üniversıtesi*nde
okuyan bir öğrencinın
geliştırdıği vırüs. özellikle
bilgisayarlann hafızasını
etkiliyor. Gazete. virüse
yakalanan bilgısayarlann
ekranındaönce"Merhaba..
Ben Amav utluk'un ilk
bilgisayar virüsü" ifadesinin
belirdiğini. sonra da ekranda
bir kızanklık meydana
geldiğini yazdı. Kırmızı
renkten ötürü virüse
"'komünist virüs" adı verildiği
öğrenildi. Arnavutluk'un ılk
virüsün ün en "•şakacı"
özelliklerinden biri de
ekranda "gösterdiğinız
işbirlıği için teşekkür ederim"
ifadesinin belirmesi.
Meyvalı
ağaç: Guy Laroche
NECLA SEYHUN
Guy Laroche moda dünyasının
meyveli ağacı. Mallan iyi satıyor ya.
taşlama hazır: "Modellen tıcan... S'e-
tennce değişik, öncü değil."
Bu suçlamada bır kıskançlığın saklı
olduğunu kimsecikler yadsıyamaz.
Nasıl kıskanılmasın kı.. Öteden ben
iyi satış yapan modacılann başında
gelır Laroche. Modellen handiyse
peynırekmek satar.
Moda dünyasında ekmeğin dıno-
zorlann ağzında olduğu bu dönemde
taşlanmasından daha doğal ne var?..
"Modellen yetennce çarpıcı. de-
Guy Laroche önümüzdeki kış için koleksiyonunda uzun ceketlere yer
veriyor. Yukarıda bir bluz ve uzun etek üzerine giyilen brokar ceketi.
ğjşık, yönlendirici değil..."
Moda dünyası, hele günümüzde,
çok zor bır dünya. Eski köprülerin
altından nice sular akmış. Her kadın
bir stilist günümüzde. Kendi modasını
kendi yaratıyor.
Oradan bır bluz alıyor, buradan bir
pantolon, üstüne gönlünce bır ceket
seciyor. Beline hıç akla gelmeyen bir
kemer takıyor. ıncik boncuğu hiçbır
kurala uymuyor. kendi zevkinden
başka.
Modacılann tepeden tırnağa "pa-
ket moda" sunduklan dönemler çok
genlerde kaldı. Herkes başına buyruk
Böyle bir zamanda "satmak" her
zamankinden daha zor. Taşlamalar
bu yüzden Dünyayı peşinden sürük-
leyecek. unutulmayacak. moda tarihı-
ne geçecck modellere imzasını atmak.
artık bir düş.Bır iki fantezi. hoşa gıden
bır ıki model. bır ıkı yenilik zaman za-
man modacılann koîeksıyonlanna bir
ışıltı katar, ama bunlar bütün bır ko-
leksıyonu. birmevsimi. bir moda evini
kurtarmaz kı.
Moda zormeslek
Evet moda, günümüzde zor meslek.
Guy Laroche'un başansı hemen
her mevsim klasik temeller üzerine ku-
nılu ama taze bır koleksiyon sun-
masının sırn şu sloganda gizli: ""Ne
eksik, ne fazla..." Her ortamda. her
saatte geçerli bir kural bu. Güvenilir
şıkhğın sırn.Giydiğımızle gölgede. ye-
tersiz kalmamak. ama abartıh model-
lerle "fazla" kaçmamak.
Ne eksik. ne fazla... Reçete belli de
dozu ayarlamak önemli. Bunu Guy
Laroche modaevinin hazır giyımine
imzasını atan Guy Douvier çok iyı bi-
liyor. Bunun ustası.
Guy Laroche'la uzun. çok uzun
yıllar beraber çahşan modacının sağ
kolu olan Guy Douvier. onun ölü-
münden sonra da aynı çizgiyi. aynı ba-
şanyı sürdürüyor ışte.
İyi satıyor. çünkü defılesini izleyen
her kadın. "Ben bunu giyebilirim ra-
hatlıkla..." diyedüşünüyor. Modelleri
güncel. Ama saman alevı gibı gelıp ge-
çici heveslere. buluşlara bağlı değil.
Aklı başında. Ayaklan yerebasıyor
modasının. Temelleri sağlam.
Çarpıa. sersemletici, soluk kesen
buluşlara yer vermiyor. Ama. rahat
olma çabası içinde ucuzluğa, basitliğe
de düşmüyor Guy Laroche.
Bir kere kesımlerinin. dıkişlerinin
güzelliği su götürmez. Tam usta işi.
Birinci sıruf. Ünlü modacı damgası
varen sade modellerinde bile. Kumaş-
lan özenle seçilmiş. Renk düzenleme-
leri kusursuz, abanısız, ama güvenii
bir şıklık.
Sırn reçetesinde: "Ne eksik. ne de
fazla..."
Guy Laroche, moda dünyasının
meyveli ağaa!. Guy Larocne'dan 93-94 ktşı için biraz erkcksi hav a. Bir tay yör - pantolon takımı. Granit rengi flanelden. Modeli av nı kumaştan jile tamamlıyor.
Fast-food sendromunun yaşandığı günümüzde etin terbiyelenerek yenmesi geleneği giderek yok olmak üzere
Bir yaz günü içindeğişikbir mangal mönüsü
Haber Merkezi-Sıcaklann baş
göstermesiyle birlikte hemen hemen
herkes mangal sefalannın düşlerini
kurmaya başlar; ızgarada pışirilecek
etlerin bir gün önceden
hazırlanmasının eti daha leziz
kılacağını bilerek, etlerdoğranır.
baharat öğütülür ve şişler ortaya
çıkanlır.
Terbiye edilmiş et adeta bir renk
cümbüşüdür; kimyon ve kakule ıle
yumuşatılmışpiliçler, kuşbaşı
doğranmış ve üzerine limon kabuğu
ve kişniş serpilmiş dana eti. nane ve
kekiğe yatınlmış kuzu etinden
binbir çeşit Türk kebabı ve tanduri
pembesi tav uklarla acılı şişlerin
kışkırtıcı görünümünü birdüşünün
Fast-food sendromunun yaşandığı
günümüzde, etin terbiyelenerek
yenmesi geleneği giderek yok
olmaya yüz lutmuş. Ancak yabancı
mutfaklann bilincine varanlar ve
damağının tadını bilenlenn iştahı
yeniden kabardı.
Etin terbiyelenmesi çok eskilerc
dayanıyor. Meksıkalılareti
pışırmeden önce papaya
yapraklanna sararlardı. Terbiye
edilen etin geçirdiğı fıziksel süreç ise
şöyle: Limon suyu.sırkeyadaşarap
L
türünden asitli birmaddeye
yatınlanetinproteinlenşişerve
smyı çeker. Böylelikleetın pişerken
kurumaması ve sulu kalması
sağlanır.
Sıcak ülkelerde. tuzlusuyada
sırkeli.zeytinyağlı bir tür salça olan
"marinad" besinlerin kısa süreli
korunması için kullanılıyor. Fas
mutfağında sirke ve baharaila
hazırlanan marinadlann yerini.
Fransa'da şaraplı olanlan alıyor.
Hindistan'da ise et; sarmısak ve
zencefillı yoğurtta manne ediliyor.
Genelde sıvı olan marinadlar
dışında kimı katı maddelenn
öğütülmesı ya da doğranmasıyla
elde edilen marinadlar da v ar. Çok
sayıda klasıkleşmiş marinad tarifi
bulunmakla birlikte. herkesin ağız
tadına uygun düşecek tarifler
yaratması olası. Onemlisi, işe temel
olan asitli birmaddeylebaşlamak.
Marinadlar değdikleri besindeetki
yaptığından. besınin küçük
parçalara bölünmesi yerındcolur.
Her ne kadar etin bir kuşanede
terbiyelenmesi yaygınsa da. sağlam
vehavasıalınmışbirplastiktorbada
12saalbuzdolabında beklelilip
imon suyu, sirke
gibi asitli
maddeye yatınlan
etinproteinleri
şişer ve sıvıyı çeker.
Böylelikle etin
pişerken
sulu
kalması sağlanır.
marine edilen etlerden daha iyı
sonuçlar almak olası.
Kolaylıkla hazırlanabılen marinad
örneği:
Yeşil misket limonu ve
kişnişli somon
Malzeme:
1 kgfıleto edilmiş vederisisıynlmış
somon balığı
1 ince dilimlenmiş soğan
I diş doğranmış sarmısak
Bır tutam soy ulmuş ve ince kesilmiş
taze zencefıl
1 doğranmış taze kırmızı biber
Bir tutam doğranmış kişniş yaprağı
4 yeşil limon
2 limon
1 yemek kaşığı bal
1 4 çay kaşığı soya sosu
4 yemek kaşığı ayçiçeği yağı
Yapılışı:
Somonlan ince ince dilimler halinde
kesin. Yay van bir kaba dizin.
Üzerine halkalarhalindekesilmiş
soğan vc sarmısak. zencefıl, bibcr ve
kişniş koyun. Yeşil bır limon
kabuğunun yansını rendeleyin.
genye kalan limonlann suyunu
balıklann üstüne dökün. Yaklaşık
6-8 saat süresince buzdolabında
beklctin.
Servisten bir saat önce balıklann
suyundan4yemek kaşığıkadannı
birfincana ayınn.
Ayırdığınızsuya bal. soya sosu ve
ayçiçeği yağını ekleyerck bu
kanşımı balıkların üzerine dökün.
Pışirmc anına dck soğutun.
Antibiyotiğin
yan etkileri
ERZURUM(AA)-Geniş
spektrumlu antibiyotiklerin
başta genital organlar olmak
üzere, beyin, bağırsaklar,
kemik iliğı ve karaciğere
toksin (zehir) etki yaptığı
bildirildi. Atatürk
Cniversitesi Araştırma
Hastanesi Üroloji Anabilim
Dalı Başkanı Prof.Dr. Yılmaz
Bayraktar. AA muhabirine
yaptığı açıklamada,
antibiyotikleri doktor
tavsiyesi dışında almanın
sakıncalı olduğunu kaydetti.
Prof.Dr. Bayraktarşunlan
söyledi: "Antibiyotiklerin
neden olduğu tahribat
bunlarla da sınırlı kalmıyor.
Zira antibiyotikler bebeklerin
kemik veepitel hücrelerine
zehir etkısi yaparak. bunlarda
önemli değişikliklere yol
açmaktadır." Prof.Dr.
Bayraktar. gelişigüzel alınan,
geniş spektrumlu
antibiyotiklerin insan
soyunun devamını sağlayan
tohumhücrelerinıdetahrip
ettiğıni belirterek. "Bütün
ılaçlarda olduğu gibi
antibiyotikler de yerinde ve
zamanında kullanılmalıdır."
diye konuştu.