Katalog

AHMET AHMET KURT’LA KURT’LA BASKETBOL ÖĞRENİYORUM Eposta:ahmetkurt?turkbasket.com www.basketbolakademisi.net Topla birlikte hareket et G eçen hafta dribling savunmasından söz etmiştik. Bu hafta da topsuz adama yapılacak savunmaya şöyle bir değinelim ve yine Avrupa'nın en iyi savunmacısı sayılan Yunan Diamantidis'in kulaklarını çınlatalım. Bu oyuncu yanlızca dribling yapan oyuncu üstünde baskı yaparak onun elindeki topu çalmakla kalmıyor, topsuz savunmayı da çok iyi bildiği için uzun kollarını pas arasına sokarak top çalma sayılarını savunma istatistiklerine ekliyor. Geçen hafta vurgulamıştık: Savunma takım olarak, birlikte yapılınca etkili olur. İşte bu nedenle, ‘Hido ve Memo eğer bundan sonra ulusal formayı giymek isterlerse savunma anlayışına ve gayretine uyum sağlamaları gerekir' diye düşünüyoruz. Bir oyuncu canını dişine takıp topa baskı yaparken takım arkadaşlarından biri eli belinde onu izlerse bütün çabalar boşa gider. Topsuz savunmayı iyi bilmek ve hep beraber yapmak gerekir. Topsuz adamı tutarken genel prensip bir pas aralığındaki oyuncuya baskı yaparak onun topu istediği yerde almasını engellemektir (Bir pas aralığı, dripling hakkını kullanmakta olan veya henüz kullanmaya başlamadan topu elinde bulunduran oyuncuya en yakın oyuncudur). İki pas aralığındaki oyuncu ise ‘üçgen prensibi' ne uygun olarak hem topu hem de tuttuğu adamı görecek bir yer alır. Nedir üçgen prensibi? Savunma oyuncusu, topu elinde bulunduran oyuncu ve topsuz adam sanal çizgilerle birleştirince bir üçgen oluşmalı. Savunma oyuncusu geniş açılı bu üçgenin tepe noktasında yer almalıdır. Top yer değiştirdikçe bu üçgenin açıları da değişir. Yıllar önce genç sayılabilecek bir yaşta yitirdiğimiz değerli antrenör Aydan Siyavuş ‘Top ve/veya tuttuğun adam epsilon kadar yer değiştirdiği zaman sen de epsilon kadar yer değiştirmiyorsan iyi savunmacı olamazsın' derdi bizlere... Neyse! Epsilonlarla, açılarla matematik dersine çevirmeyelim basketbolu. Gençlerin kafasını karıştırmayalm. Sevgili çocuklar! Başlangıçta siz toptan uzaktaki oyuncunuza yapışıp kalmayın yeter. Top iki pas aralığındayken adamınızdan biraz uzaklaşın. Hem topu hem de adamınızı görecek bir yerde durun. Bir eliniz pas kanalında olsun. Öyle bir yerde durun ki toplu adam takım arkadaşınızı geçerse onu durdurabilin ama atılan pasla birlikte hareket etmeye başladığınızda top adamınıza ulaşmadan önce siz savunma pozisyonunuzu almış olun. GECİKMEYİN S çıktığı anda siz izden uzaktaki top rakibin elinden Topun yerine nız. alısı lam baş eye etm de hareket Hani vardı ya? iniz! ikirs Gec varmasını beklemeyin. siple top pren o İşte . falan filan ar...' kad ‘Topun epsilon lamalısın. baş eye iştirm değ elden çıktığı anda sen de yer de sen a and iği geld ma ada ğun tuttu Ve... Top senin di ‘Hay nma savu İyi n. alısı savunmadaki yerini almış olm benzer a bun ve Bu z. ılma yap rek diye ' savunma yapalım nmeniz gerekir. bir çok savunma temel tekniğini öğre um teknikleri kadar hüc az en ez, yetm de k Yalnız öğrenme neklerinizi. Onları çok çalışarak geliştirmelisiniz bu yete alısınız. Ve... Tüm olm uk çab ve lü güç ar kullanacak kad vücut olarak tek gibi ri bunları senkronize su balerinle rsunuz üyo Gör kir. gere anız ulam takım halinde uyg il! gençler: Savunma kolay iş değ Top elden çıkmış, yerine varmasını beklemeden savunma pozisyonu alınmalı. SPORUN VE SPORCUNUN YANINDA 15