Catalog

KAPKARA GEZEGEN Dünyadan 1400 ışık yılı uzaklıkta ve zift ren ginde bir gezegen keşfedildi. Hubble uzay teleskobunun keşfettiği WASP12b adı verilen gezegen, Güneş Sistemi’ndeki en büyük geze gen Jüpiter’in iki katı büyüklüğünde. Kanadalı bilim insanı Taylor Bell’in başkanlığındaki gökbilimcilerin keşfinde, gezegenin siyah bir gaz devi olduğu belirlendi. Gezegen ışığı hiç yansıtmıyor. Pazartesi 18 Eylül 2017 Lezbiyen başbakan Onur Yürüyüşü’nde EDİTÖR: MÜNEVVER OSKAY / ELİF TOKBAY TASARIM: EMİNE BİLGET Derinlerdeki ağrı AFP Ana Brnabic Sırbistan’ın lezbiyen başbakanı Ana Brnabic başkent Belgrad’da düzenlenen LGBTİ Onur Yürüyüşü’ne katılarak bir ilke imza attı. 41 yaşındaki başbakanın Ortodoks muhafazakârlığın yaygın olduğu ülkede yoğun güvenlik önlemleri altında düzenlenen Onur Yürüyüşü’ne katılması büyük bir cesaret örneği olarak değerlendirildi. Brnabic, “Sırp hükümeti ister çoğunlukta ister azınlıkta olsun bütün yurttaşlar içindir, bu yüzden de çeşitliliklere saygı gösterir” dedi. 2010 yılındaki gösteriler, eşcinsellik karşıtı protestocularla polis arasında çatışmalara neden olmuş, yüzden fazla kişinin yaralandığı olayların ardından Onur Yürüyüşü üç yıl boyunca yasaklanmıştı. Onur Yürüyüşü son dört yıldır ise çok yoğun güvenlik önlemleri altında yapılabiliyordu. Dünkü yürüyüş olaysız tamamladı. l Dış Haberler NARCOS ÇALIŞANI MEKSİKA’DA ÖLÜ BULUNDU Suç dizisine mekân ararken kurşunlandı Narcos dizisinin 4. sezonu için Meksika’da çekim lokasyonu araştıran prodüksiyon çalışanı Carlos Muoz Portal, vurularak öldürüldü. Netflix’in suçdrama türündeki Narcos dizisinin 4. sezonu için çekim lokasyonu araştıran prodüksiyon görevlisi Carlos Muoz Portal vurularak öldürüldü. Meksika’nın en tehlikeli bölgesi Temascalapa kasabasında çekim lokasyonu için çalışan 37 yaşındaki Portal, kurşunlanmış halde arabasında ölü olarak bulundu. Meksikalı yetkililer olay Portal da şahit olmadığı için soruşturmada güçlük çekildiğini bildirdi. Neftlix ise Portal’ın ölümüne ilişkin hâlâ net bir bilginin olmadığını açıkladı. l İHA Kadınlarda yedi kat fazla rastlanan fibromiyalji konser bile iptal ettirdi Dünyaca ünlü şarkıcı Lady Gaga, hastaneye yatmasına neden olan fibromiyalji hastalığı yüzünden Brezilya’nın Rio de Janeiro kentindeki rock festivalinde düzenlenmesi planlanan konserini iptal etmişti. Hastaneye yatan Lady Gaga, Instagram’dan paylaştığı fotoğrafında, “Brezilya, o kadar bitmiş durumdayım ki Rio’daki rock konserine gelemeyeceğim. Sizin için her şeyi yaparım ama şu an için vücudumla ilgilenmek zorundayım. Anlayışınıza ve inceliğinize sığınıyorum, yakında geri gelip sizin için konser vermeye söz veriyorum. Çok özür dilerim, sizi çok seviyorum” yazmıştı. Kronik bir hastalık olan fibromiyalji, erkeklere kı let sistemi ağrısı, uyku bozukluğu ve yorgunluğun çoğu kez birlikte bulun duğu kronik bir ağrı sendromu olarak bi linen fibromiyaljinin sık görülen bir has talık olduğunu belir terek, “Ancak, belir tilerin birçok hasta Lady Gaga lığa işaret etmesi ve sorunu doğrulayabi lecek tanı testlerinin yasla kadınlarda 7 kat daha fazla görülüyor. Yorgunluk ve derin ağrılara neden olan hastalık en çok 4560 yaş arasında ortaya çıkıyor. bulunmaması tanıda zaman kaybedilmesine neden oluyor. Bu nedenle fibromiyalji hastaları halsizlik, yorgunluk ve mutsuzluk şikâyetlerinin Tanısı çok zor Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Nural psikolojik olabileceği düşüncesiyle önce psikiyatri kliniklerine başvuruyorlar” diye konuştu. l İHA Aydın, hastalığı kontrol et meye yardımcı olacak öne rileri anlattı. Aydın, yaygın kas iske Şiddeti kişiden kişiye değişen bir hastalık Hastalığın nedenlerine yönelik araştırmaların devam etmesine karşın hâlâ neden ortaya çıktığının kesin olarak bilinmediğini söyleyen Uzm. Dr. Nural Aydın, “Uyku bozukluğu, viral enfeksiyonlar, bazı fiziksel ya da psikolojik travmalar, hormonal bozukluk gibi birçok faktörün tek başına ya da bir arada hastalığın tetiklenmesine neden olduğu düşünülüyor. Belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişebiliyor. En önemli belirti vücudun her bölgesinde yaygın başlayan ağrılar oluyor. Bununla birlikte, ellerde ayaklarda şişlik hissi, midede ekşime ve irritabl bağırsak sendromu (İBS) da sık görülen şikâyetler arasında yer alıyor” ifadesini kullandı. Yüzde 40’ında depresyon var DOMATES, BİBER, PATLICANA DİKKAT Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşegül Ketenci ise fibromiyaljide beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor. Ketenci, “Yediklerimizle ağrımızı artırabiliyoruz ya da azaltabiliyoruz. Gazlı içeceklerden, fazla kahveden, kızarmış gıdalardan uzak durun. Kuruyemiş, kuru soğan, kuru fasulye, taze sebze ve meyveler ağrıyı kontrol altına almak için son derece önemli. Patlıcan, domates ve biber ilginç; bunlar ağrıyı azaltabiliyor ya da arttırabiliyor. Gıdadan çıkartıp test etmek lazım” ifadelerini kullandı. Fibromiyalji hastalarının yüzde 40’ında minör depresyon ortaya çıkarken, bazılarında majör depresyon ya da panik atak bulguları da görülebiliyor. Aydın, “Beslenmeden, egzersize kadar yaşam kalitelerini yükseltecek ve mutlu olmalarına yardımcı olacak aktivitelere yönelmeleri fayda sağlayacaktır. Her ne kadar yoğun ağrı halinde spor yapmak güç gelse de hastalıkla baş etmede kasları güçlendirecek egzersizler çok büyük önem taşıyor” diyor. Şikâyetlerin ortadan kaldırılması için uyku düzeni ve hijyene dikkat etmek gerekiyor... C MY B