Catalog

Cumartesi 31 Aralık 2016 2 EDİTÖR: MÜNEVVER OSKAY / ELİF TOKBAY haber TASARIM: İLKNUR FİLİZ 5 MADDEDE BESLENME Yeni bir hayata akşamdan başlayın MİLLİ PİYANGO YILBAŞI BİLETLERİ CARREFOURSA’LARDA Ar3a1lık Banvit Bütün Hindi Stok : 60.000 Kg Lüks Kokteyl Kuruyemiş Stok : 30.000 Kg 11,9¨0/Kg İNDİRİM 3644,90¨ ,¨9/0Kg Yerli Muz Stok: 70.000 Kg İNDİRİM 36,9¨9 ,9¨/9Kg Antep Fıstığı Stok: 30.000 Kg İNDİRİM 2939,90¨ ,¨9/0Kg İNDİRİM Carrefour Ayçiçek 95Yağı 5 Litre Teneke 24 23,Stokadedi: ,9¨5 ¨/Adet 20.000 Coca Cola Zero/Light 4x1 Lt Pet Çeşitleri Stok adedi: 20.000 31 ARALIK CUMARTESİ 2016 – 2 OCAK PAZARTESİ 2017 İNDİRİM 78,9¨0 ,7¨5/Paket Kampanya CarrefourSA Süpermarketleri’nde geçerli olup, ürünler stoklarla sınırlıdır ve stoklar tüm marketlerimizin toplam stoğudur. Fiyatlara KDV dahil olup, vergilerdeki değişiklikler ve gelebilecek yeni vergiler fiyatlara yansıtılacaktır. Tipografik hatalardan CarrefourSA sorumlu değildir. Detaylı bilgi; marketlerimizde, carrefoursa.com ve 444 10 00’da. Beslenme uzmanları yılbaşı gecesi ve 1 Ocak günü için tavsiyeler verdi. Acıbadem Hastanesi’nden, beslenme ve diyet uzmanları Merve Güler ve Ayça Kaplan’ın önerileri şöyle: Sağlıklı seçimler yapın Zengin yılbaşı sofrasını düşünerek bütün 1gün aç kalmayın. En iyi başlangıç çorba ve salata. 2Kızartmalardan uzak durun, 3fırınlanmış yiyecekleri tercih edin. Şerbetli ve kremalı tatlılar yerine sütlü tatlıları ya da meyveli dondurmaları yiyin. Pilav yiyorsanız yanına ekmek 4almayın. Meze olarak 5zeytinyağlıları seçin. Yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi hindi ve tavuk eti diyetisyenlerin tercihleri arasında. YİNE DE FAZLA KAÇIRDIYSANIZ 1Uyanır uyanmaz ılık su için. Kahvaltınızda bol yeşillik olsun. 2Hamurdan uzak durun Yılbaşı sabahı erken kalkmaya gayret edin. Aksi halde düzensiz uykudan etkilenen kortizol hormonunun salınımı artar, kan şekeri seviyeleriniz yükselir ve bu 3da yağ depolanmasına neden olur. Ödem atmak veya midenizi rahatlatmak için aşırıya kaçmamak şartıyla bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Siyah çay veya kahve yerine gerek kahvaltınızda gerekse gün içerisinde zencefil, nane, papatya, rezene gibi çaylarını 4tercih edebilirsiniz. 45 dakika yürüyüş veya 25 dakika bisiklet gibi orta şiddette aktiviteleri yapabilirsiniz. Özellikle aktivite için park, deniz kenarı veya yüksek oksijen içeren alanları tercih etmenizde 5fayda var. Basit karbonhidrat alımınızı azaltın. Özellikle beyaz un ve beyaz şeker ile yapılan börek, simit, poğaça gibi gıdalar yerine tam tahıllı gıdaları veya kuru baklagilleri öğünlerinizde tercih edin. Kar onlara yaradı Kış turizminin önemli merkezlerinden Uludağ, Kartepe ve Palandöken yeni yıla hazır. Peribacalarıyla ünlü Kapadokya da misafirlerini bekliyor. ULUDAĞ Önceki gün 127 santimetre olarak ölçülen Uludağ Oteller Bölgesi’ndeki kar kalınlığı dün 2 metre 20 santimetreye ulaştı. Hava sıcaklığının sıfırın altında 10 derece olduğu zirvede, meteoroloji yeni yılın ilk saatlerine kadar aralıklarla kar yağışı bekliyor. 24 saat içinde 70 santimetre kar yağan Uludağ’da park eden otomobiller de karlar altında kaldı. PALANDÖKEN Doğal karla kaplı olan Avrupa’nın en uzun kayak pistlerine sahip Palandöken’de tatilciler ışıklandırma sayesinde gece ka yağı da yapabilecek. Yılbaşı öncesi tüm otellerde doluluk oranı yüzde 100’lere ulaştı. KARTEPE Kış turizminin önemli merkezlerinden olan Kocaeli Kartepe’de yoğun kar yağışı hayatı felç ederken, kayak merkezine ulaşım dur ma noktasına geldi. Yılbaşı tatilini kayak merkezinde geçirmek isteyen tatilciler yollarda kaldı. Jandarma ekipleri zincirsiz araç geçişine izin vermezken, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı ekipler yolu açmak için büyük çaba sarf etti. KAPADOKYA Peribacaları, yeraltı şehirleri ve sıcak hava balonları ile dünyaca ünlü Kapadokya’da bulunan işletmeler, yılbaşını yüzde 100 doluluk oranıyla karşılayacak. Özellikle, Kapadokya bölgesinde bulunan kayadan oyma eğlence merkezlerinde özel olarak düzenlenen Türk Geceleri programlarıyla yeni yılı karşılamak isteyen yerli ve yabancı turistler, rezervasyonlarla işletmeleri doldurdu. l DHA/ İHA ‘Kedi ve köpekler hediye olmasın’ Hayvanların Yaşam Hakları Konfederasyonu Yönetim Kurulu Başkanı Nesrin Çıtırık, hayvan barınaklarındaki köpeklerin üçte birinin özel günlerde hediye edilip sonra sahibi tarafından evden atılan, cins hayvanlardan oluştuğunu belirtti. Çıtırık, “Köpek almak isteyen hayvanseverler mutlaka barınaklara gitsin. Yılbaşında kimseye can hediye etmeyin” dedi. Adana Büyükşehir Belediyesi Hayvan Barınağı’ndan Nesrin Çıtırık, sahipleri tarafından sokağa bırakılan köpeklerin büyük bölümünün öldüğünü söyledi. l ADANA/DHA Yeniyıl arifesinde sahte içki baskını Adana polisi, yılbaşı arifesinde yaptığı eşzamanlı 7 operasyonda, içinde gümrük kaçağı ve sahtelerin bulunduğu 4 bin 115 şişe içki, 5 bin karton sigara ele geçirdi. Ekipler, 2 kişiyi gözaltına aldı. Ekiplerin, 2016’da sahte içki imalathanelerine yönelik gerçekleştirdiği 73 ayrı operasyonda gözaltına aldığı 55 şüpheli tutuklandı. İmalathanelerde üretilen ve piyasaya sürülmek istenen değişik markalarda 80 bin şişe içki ele geçirildi. Operasyonlarda ele geçirilen içki ve sigaraların Türkiye’ye maliyetinin ise 6 milyon 500 bin TL’nin üzerinde olduğu açıklandı. l ADANA/DHA C MY B