Catalog

CMYB C M Y B SAYFA CUMHURİYET 6 ARALIK 2008 CUMARTESİ 18 SPOR Aç Biilaç Şampiyon... Geçen haftaki yazımda ülkemizi olimpiyatlarda temsil etme potansiyeline sahip yüzücülerimizin yarıştığı Türkiye Şampi- yonası’ndaki tesis ve organizasyon rezaletinden söz etmiştim. Bu kez Dünya Şampiyonası’ndan dönen ulusal sporcuları- mızın yaşadıkları sefilliği, kendi ifadeleri ile aktarıyorum. Çin’de düzenlenen 5. Dünya Bayanlar Boks Şampiyonası’nda 86 kiloda altın madalya kazanan kızımız Şemsi Yaralı, saat far- kından çok yemek konusunda sıkıntı çektiğini anlatıyor röpor- tajında ve “Neredeyse sadece hamburger yedik. Ringe aç çık- tım da diyebilirim” şeklinde konuşuyor. Şampiyon olurken bir mucizeyi gerçekleştiriyor aslında. Ne yazık ki sadece rakibeleriyle değil aynı zamanda için- de bulunduğu olumsuz şartlarla da mücadele ediyor ulu- sal boksörümüz. Halbuki, temel antrenman bilgisi, yüklenme/beslen- me/dinlenme bir düzen içinde olmalı der. Her antrenman ya da müsabakanın öncesinde ve sonrasında iyi beslenmeyi, yeterli dinlenmeyi bir sonraki antrenman veya karşılaşma- ya hazır olabilmek için şart koşar. Organizasyonun, hazırlık kampının yapıldığı coğrafyanın uzağında, saat farkı yaşanarak gerçekleşmesi durumunda ise biyoritmin önemini belirtir. Biyoritmin düzene girmesi için, farklı her saat dilimi için ba- tıya gidildiğinde bir güne, doğuya seyahat edildiğinde ise bir bu- çuk güne ihtiyaç duyulduğunu açıklar. Bu bilgi ışığında, Dünya Şampiyonası’na hazırlık kam- pının yapıldığı İzmir ile organizasyonun düzenlendiği Çin’in Ningbo şehri arasındaki 6 saatlik fark nedeni ile 9 gün önce gitmeniz gerekir. Vakit nakittir diyorsanız, gidilen coğrafyanın saat dilimine uy- gun beslenme ve uyku düzenini uçağa bindiğiniz andan itiba- ren uygulatırsınız sporculara. Önceden ısmarlanmış mönüyü ik- ram ettirir, hormon (melatonin) replasmanı yaparak biyoritmi ye- ni saat dilimine uygun hale getirirsiniz. Yine de saat farkının pek etkilemediğini belirtiyor şampiyon kızımız Şemsi Yaralı. Onu zorlayan beslenme yetersizliği olmuş. Aç çıkmış ringe. Bu çok daha önemli. Çünkü bedenin ihtiyaç duyduğu gıda (karbonhidrat, yağ, protein, vitamin, mineral ve su) zamanında ve yeteri ka- dar alınmaz ise daha önemli sorunlar yaşanması kaçınılmaz. Akla ilk geleni hipoglisemi. Yani terleme, titreme ve çarpıntı. Üstüne de sinirlilik hali... Sonuç olarak, düzensiz biyoritmin yaşattığı dengesiz- lik, az uyku, yetersiz beslenme, müsabaka stresi ve yapılan sporun yıpratıcı özelliği bir araya geldiğinde hayati tehli- ke bile söz konusu. Bu nedenle, kızlarımızı şampiyon oldukları için tebrik eder- ken sağ salim döndüklerine de şükretmeli halkımız. Aslında sporu bilen, sporcuyu tanıyan hekim ve diyetisyen- lerin sayıları her geçen gün artmakta ülkemizde... Ama çoğu spor yöneticimiz ne ilmin peşine düşüyor ne de irfan sahibi olmak istiyor. Tek yaptıkları telefonlara sarılıp tebrik etmek, havaalanında çiçeklerle karşılamak ve kameralara sevinç pozları vermek. GÖRÜŞ / HALİT DERİNGÖR GÖRÜŞ / BARBAROS TALI Değişmeyen Kafalar “Ya sev ya git.” Bu slogan Başbakan’ın siyası ta- rihe geçen sözleri. Kendisini sevmeyenleri ve parti- sinden olmayanları ülkemizden kovuyor. “Galatasaray’ı sevmeyen ölsün.” Bu da Galatasaray’ın eski değerli başkanı Ali Tanrıyar’ın... ‘Spor Ali’nin bir şampiyonluk gecesi yemeğinde Günay Restoran’da döktürdüğü slogan. Kafatasçı bir istek. Şimdi de Po- lat Almanya’daki Hertha Berlin maçı öncesi Skibbe’ye “Ya yeneceksin ya da burada kalacaksın” diyor (ba- sından öğreniyoruz). Hep değişmeyen aynı kafa- lar. Bir de ülkemizde demokrasi ve insan hakla- rından söz ediyoruz. Ne kadar büyük çelişki. Galatasaray’ın Hertha Berlin başarısından sonra so- ranlar oluyor. Büyük takımların ülkemizde ikinci kümeye düşen Anadolu takımları karşısında dökülüyorlar ama Avrupa’da maç kazanıyorlar. Doğru, çünkü oyna- dıkları rakipler bizim Anadolu takımlarından daha iyi değiller. At gözlüğünü çıkarıp öyle bakmak gerekir. Fenerbahçe’den altõn vuruş Sarõ-Lacivertliler, Denizli deplasmanõnda Emre’nin uzaktan attõğõ tek golle 3 puana ulaştõ DENİZLİSPOR: 0 - F.BAHÇE: 1 STAT: Atatürk (Denizli) HAKEMLER: Aytekin Durmaz (3), M.Şahan Yılmaz (3), Erhan Sönmez (3) DENİZLİSPOR: Cenk (4), Feridun (4), Kratochvil (5), Fatih (5), Çağlar (5), Roberts (4), Süleyman (4) (dk. 63 Emin 4), Abraham (6) (dk. 83 İsmail), Caner (5), Lietava (4) (dk. 69 İzzet 3), Selahattin (4) F.BAHÇE: Volkan Demirel (6), Gökhan (5) (dk. 75 Önder), Lugano (5), Edu (5), Roberto Carlos (4), Kâzım (4), Selçuk (5), Alex (5), Josico (4) (dk. 58 Deivid 6), Vederson (4) (dk. 58 Emre 7), Güiza (3) GOL: Dk. 60 Emre SARI KARTLAR: Süleyman (Denizlispor); Güiza, Kâzım (F.Bahçe) Çizgiyi geçti, hakeme takõldõ YARDIMCI HAKEM F.BAHÇE’NİN GOLÜNÜ GÖREMEDİ Bu sezon moda haline gelen ‘çizgiyi geçti mi geçmedi mi’ tartõşmalarõ dünkü maçta da yaşandõ. 78. dakikada Deivid’in uzaktan çektiği şutta top üst direğe çarpõp içeri girdi. Üst direkten içeri düşen top burada bir kez sekip dõşarõ çõktõ. Ne var ki yardõmcõ hakem Erhan Sönmez’in uyarõsõyla Aytekin Durmaz devam kararõ verdi. Fenerbahçe bu sezon ikinci kez bir deplasman galibiyetine imza attõ. Dõş sahada oynadõğõ karşõlaşmalarda 13 puan kaybeden Sarõ-Lacivertliler, tek galibiyetini de Kocaelispor karşõsõnda elde etmişti. Fenerbahçe dünkü 3 puanla, hem zirveye yaklaştõ hem de Şampiyonlar Ligi’ndeki Dinamo Kiev maçõ öncesi moral buldu. Fenerbahçe’de Uğur Boral 18 kişilik kadroda yer almadõ. Fenerbahçe Teknik Direktörü Luis Aragones’in, geçen hafta Beşiktaş derbisinde sahaya çõkardõğõ 11’de 2 değişikliğe gittiği gözlendi. Sakatlõğõ bulunduğu öğrenilen Uğur Boral, 18 kişilik maç kadrosunda yer almazken, Deivid de yedek soyundu. Bu oyuncularõn yerine Josico ve Vederson ilk 11’de forma şansõ buldular. Emre’den tartışmalı sevinç E L E Ş T İ R İ SEDAT KURT Önemli 3 Puan DENİZLİ - Maldonado’suz De- nizli’ye gelen F.Bahçe’de Semih, Tümer ve Uğur’suz kadro kuran teknik direktör Aragones, takımını 4-5-1’le sahaya sürdü. Bu dizilişe karşı Denizlispor ilk yarıda direndi ama ikinci bölümde tablo tersine döndü. Alex’i Abraham, ileride yalnız kalan Güiza’yı Fatih’le kilit- leyen Yeşil - Siyahlılar, ilk yarıda ra- kibine top göstermedi. Denizlis- por’un rakibini oynatmamaya yö- nelik futbolu skoru 0-0’da kilitledi. İkinci yarıda F.Bahçe’de İspanyol teknik adamın yaptığı taktiksel oyuncu değişiklikleri skora da yan- sıdı. 58. dakikada Vederson’un yerine giren Emre, 2 dakika sonra sol ayağıyla öyle bir gol attı ki bu go- le şapka çıkarılır. Asisti yapan Dei- vid’i de unutmayalım... F.Bahçe gol sonrası geriye çekil- di ama Denizlispor’un atak gelişti- recek hali yoktu. Futbolsuz geceden 3 puan çıkaran Sarı - Lacivertlilerin mücadeleci kimliği de yoktu. Dün gece Atatürk Stadı’nda maç- tan çok hakem Aytekin Durmaz’ın verdiği kararlar tartışıldı. İkili mü- cadelelerde taktir hakkını F.Bah- çe’den yana kullanan Durmaz, Dei- vid’in kale içine düşen vuruşunun gol olduğunu görmedi. Yardımcı ha- kem Erhan Sönmez de bu pozis- yonda uyudu. DENİZLİ (Cumhuriyet) - Fenerbahçe’nin Denizlispor’u deplasmanda 1-0 yendiği karşõlaşmaya Emre Belözoğlu ‘tartışmasız’ damgasõnõ vuran isim oldu. 16 Milyon Avro’ya transfer edilmesine karşõn sezon başõndan bu yana bir türlü istenilen performansõ sergilemeyen yõldõz futbolcu, sakatlõklarõ yüzündenden de sõk sõk takõmdan ayrõ kalõyordu. Çardak Havaalanõ’nda bir taraftarõn “F.Bahçe’ye yakışmıyorsun. Defol git” şeklindeki sözlü tacizi ise moralini bir hayli bozmuştu. Bu nedenle dün ne yapacağõ, motivasyonun ne şekilde olduğu çok önemliydi. İkinci yarõda sahaya girdikten 2 dakika sonra mükemmel bir gol atan Emre’nin, sevinci de dikkat çekiciydi. Siyasi bir ‘mesaj’ vermeye çalõştõğõ iddia edilen Emre’nin secdeye kapandõğõ görüldü. Karşõlaşma öncesi kale arkasõ tribününde yerlerini alan Fenerbahçeli taraftalar, futbolculara sevgi gösterilerinde bulundular. Denizli Valisi Yavuz Erkmen, maçtan önce Denizlispor kampõnõ ziyaret ederek, kulüp başkanõ Ali İpek ve futbolculara başarõlar diledi. Fenerbahçeli taraftarlar, İstiklal Marşõ’nõn okunmasõnõn ardõndan “Meclis’te PKK istemiyoruz” biçiminde slogan attõlar. Denizlispor Teknik Direktörü Ümit Kayıhan, müsabaka başlamadan önce Fenerbahçe yedek kulübesine giderek, teknik direktör Luis Aragones’e başarõ diledi ve Emre ile selamlaştõ. PAF Ligi maçõ golsüz berabere bitti. EMRE DÖKER DENİZLİ - F.Bahçe, deplasmanda bu kez sevindi. Sarõ - Lacivertliler, Denizlispor’u 60. dakikada Emre’nin golüyle 1-0 yenerek zirve iddiasõnõ sürdürdü. İlk yarõda F.Bahçe’yi sahada göremedik. Güiza gol noktalarõnda tek başõna kalõnca pozisyona giremedi. Denizlispor ise savunma kurgusundaki başarõsõyla ön plana çõktõ. Çağlar, Kâzım’õ iyi marke edince Sarõ - Lacivertliler sağ kanattan atak geliştiremedi. Hakem Aytekin Durmaz’õn ‘çelişkili’ kararlarõ ise Yeşil - Siyahlõ taraftarlarõ çileden çõkardõ. İkinci bölümde F.Bahçe, oyuna ağõrlõğõnõ koydu. Denizlispor ise ilk 45 dakikadaki görüntüsünden uzaktõ. Sarõ - Lacivertliler tempo yükselttiği anlarda etkili olurken golü de 60. dakikada Emre’yle buldu. Bu futbolcunun sol ayağõyla yaptõğõ vuruş jeneriklere konu olacak güzellikteydi. İlerleyen dakikalarda maçõn temposu düşerken F.Bahçe skoru korumayõ hedefledi. Orta sahada pres yapan Sarõ - Lacivertlilere karşõlõk Denizlispor direnç gösteremedi. Hakem Aytekin Durmaz ise Deivid’in şutunda kale çizgisini geçen topu gol olarak değerlendirmedi.