Katalog

ÇAĞOAŞ YAYINLARI RADİKALLERDEN HERKESE Ercil egemenliğin ezerek bir kenara attığı tüm sosyal katmanlara; kadırüara, eşcinse 1lere, gençlere, ateistlere, antimilitaristlere, yeşillere, işçilere... Bu binlerce yıl süren sosyal sürgünden geriye dönmelerini, kendilerini Radikal Parti'de tanımlayarak günışığında politika yapmalarını öneriyoruz. Egemen düzenin sağ ve sol partilerine rağmen, cesaretle özgürlük bayrağını açmalarııu, klasik otoriter partilerin tepeden inmeci biçimlerini reddederek DOĞRUDAN DEMOKRASİ'yi dayatabileceğimiz bir birliktenliği hep birlikte üretmeyi öneriyoruz. Radikal Demokratik Yeşil Parti içırı Koordinasyon Komitesi 17 Ekim 1987 Cumartesi günü saat 16.00'da Bilsak'ta genişletilmiş toplantısını yapıyor. Kurucular Kurulu'nun toplantıya çağrılması, parti prograrru, gruplararası ilişkiler ile bunun yasalar karşısındakı durumunun ele alınacağı bu toplantıya katılmak ya da aynntılı bilgi edinmek isteyenler çalışma saatlerinde 1302279 numaralı telefonu arayabüirler. SEVGİYLE DUYURULUR İLHAN SELÇUK 1000 Lira (KDV içinde) Çağdaş Yayınları, Türkocağı Cad. 39/41 Cağaloğluİstanbul 4 basısı çıktı TRANSANDANTAL MEDİTASYON VE YAŞAMA SANATI Herhangı bır faalıyele gırışmeden once zıhnın, bu eylemle ulaşmak ıstedığı bır arnacı olması gerekır Eğer Bu eyle me başlanıldığında amaç unutulursa faalıyet surdurulemez Eylemın başarılı olması ıçın faalıyetın surdurulmesı gerekır, bunun ıçın de faalıyetı yapan amaca kılıtlenme halını korumalıdır Eğer, zıhın, eylemı etktlı olarak yürutmek ve en arzulanan sonuçlara ulaşmak ıstıyorsa amacının sapmaması şarttır Amaca kılıtlenmek, herhangı bır eylemın başarısının belkemığı ola • rak lanımlanabılır, aynı zamanda, eylem ışlemının ıtıcı gucu görevını yapar Bu yetenek nasıl kazanılır ? Yanıtı, dıkkatın dağılmayıp eyleme yoğunlaşmış ve sabılleşmış kaldığı bır zıhın halını gelıştırmekte gızlıdır Kararsız zıhın başka taraflara çekılmeye uygun dur, bu,durum, faalıyetın surdurulmesı ne, amaca kılıtlenmeye daıma engeldır Zıhnın amaca kılıtlenme halını koruması, bır eyleme başlamadan once o eylemın sonuçlarına goturucu ve engelleyıcı butun hu'susları dıkkate alması ve ancak bundan sonra eyleme başlama alışkanlığını kazanmasına bağlıdır Bunun ıçın, eylem tamamlanıncaya kadar, tasarlanan eylem çızgısını sapmadan ızlemek yeteneğıne sahıp olmak gerek lıdır Insanın yaşamında yapacağı ış bır tane değıldır Devamlı yaşanmak zorunda kalınan yaşam şartı, yalnızca bır tane değıldır Kışının peşınden koştuğu yalnız bır çeşıt ılham yoktur Gunun başlangıcından yatma saatıne kadar yaşamda her bırı ayrı dağere sahıp yuzlerce eylem ve deney alanı vardır Bundan dolayı, unutmamalıyız kı, amaca kılıtlenmeyie birlikte bır eylem çeşıdınden dığerıne, bır eylem alanından bır dığerıne kayma yeteneğı olmalıdır Zıhın sureklı olarak bır tek konuya bağlanmak zorun da değıldır Bır eylem alanından dığerıne kaymak, en azından zıhnın kendısını bır eylemın oluşturulmasına bağlamaSJ kadar doğal olmalıdır Şu halde. zıhın bu çıfte yeteneğe sahıp olmalıdır kı kı şı değışık yaşam alanlarındakı çeşıtlı de ney ve eylemlere katılabılsın da dığer faalıyetlerı unutacak kadar ışlerıne kendilerini verırler Doğal o'an 1e hoşlamlan eylemlere kendını adamak lyıdır ama yaşamın dığer yonlerı de unu tulmamalıdır Orneğın kendısını çalışmalarına adamış bır bılım adamı, tum zamanını laboratuarında geçırırse, bundan eşı rahatsız olur çocukları babalarının sevgısını ve arkadaşlığını ozler Yuvası nın, onun ozenıne gereksınımı vardır Zihnin eğıtımı genış bır alanda ve çok yonlu olmalıdır.Zıhın tumuyle eğitilmeiı ve yeteneklerı her duzeyde gelıştırılmelıdır. ALAN BAĞIMSIZLIĞI DİKKATİ BİR NOKTAYA VERME YETENEĞİNDE GELIŞME VE DAHA GENIŞ KAVRAMA BULGU Bu araştırmada alan bağım sızlıgmı bellı bır nesne uzerıne elkı lenmeden dıkkalı lam jiarak verebılme yeleneğmı aoq' ıdan olçen 3 lesl yapıldı Ttansanoa"al Medıtas yon lekmğını uyguiayan * , ter teknı ğı uygulamayan konıroi g r jDu tle karsılaşlınldığında 3 lyhk *M leknı ğı uygulamasından so^^a co* belırgın dsğışım gostefdıler Bu araşlırmada kullanılan alan bağımsızlığı lesllerı $unlardır Elkı Eğılımı CuBuk Çerçe ve Teslı Saklı Şekıl Testı YORUM Bulgular alan bağımsızlıgı nın yanı karma$ık bır bağlam (kon lekst) ıçmde analalık alarak bır tek oğeyı gormek nılelığının arttığını gos terdıklen onaya çıkarmıştır Oeney de ozumseme ve yapılandırma yetenegtnın artması (1) daha lyı zıhın orgamzasyonu ve berrak kavrama (2) belleğın guçlenmesı (3) daha yaratıcı anlatım (4) daha sagiam ıçı dayanak yapısı (5) her selennde dış kosullara başvurmayı gerekiırmeksızın alışkan lıklann davranışlann kararlann ve duyguların sagiamhgı (6) olonom sağ lamlılık (7) artan kendıne guven (6) Bulun bu ozellıkler norolotık çalışma nın ıyıye gıttığını ve ve bunun sonu cunu btlıncın gelıştığını goslerıyor Medıtasyon yapanlarda bu gelışme cok onemıdır çunku oncelerı temel algılama yeıeneklennın genç yaşla nn otesınde gelışmedığı ınancı vardı 1 (kaynak) Gralık J2 J6 J6 J9 oğren me yeleneğınm adması akademık ve enlellekluel basanmn anması I 2 (kaynak) Gralık 03 D7 DIO beyın dalgalarmda anan uyum gralık Jl J7 zekanm gelısmesı gratık J4 problem lerı kusuısuz çozme hızının artması 3 (kaynak) Gralık J2 J3 J5 belleğın guçlenmesı 4 (kaynak) Gralık KI9 yenıleme nılelıgının artması gralık L1 İ2 yaralıcılığın artması 5 (kaynak) Bu nıtelık daha gelısmış ve bulunlesmış bır bılınç halının ozel lığıdır aydınlalma halı Bu halde zıhın kend' ıc dayanağının yapısını dıkkalı dı$ laalıyete verdığınde dahı kaybet mez 6 ıkaynak) Gralık KI K2 K10 K18 K20 K24 dış çevreye bağımsızlığın artması 7 (kaynak) Gralık F2 F4 otonom sağlamlığm artması T/ansandamal MedıUsyon p'ogramının ıth 3 ayırKMn Gordukkı.Transandantal Meditasyon yontemı zıhnın bılınçlı alanını Bırısı bır ev ınşa etmek ıstıyorsa ın genleştırır ve onu her duzeyde daha şa eylemını tamamlamak amacına bağ pratık yapar.Çok onemlı olan eylem lanması, yaşamdakı dığer şeylere sırt de tek amaçlı olma yeteneğ'nı gelıştir çevırecek kadar sımsıkı olmamalıdır Nor mek, bununla birlikte yaşamın dığer malbır yaşam surmeye yemeğe, dınlen yonlerındekı hazları sılip atacak deremeye lambasını yakmaya ve normal fa cede bır eyleme bağımlı olmaya ızin alıyetı nelerse, onları yapmaya de vermemek, ancak bu yontem sayesınvam etmelıdır Butun bu faalıyetlerın ve de mumkundur. ılgı duyulan şeylerın, ev ınşa etme a macına kılıtlenmeyle birlikte yurutulme sıne ızın verılmelıdır (The Scıence ol Beıng and Art ol LıvıngBundan dolayı, amaca kılıtlenme Varlık ,Bılımı ve Yaşama Sanatıyeteneğını gelıştırmeyı hedef alırken bır Maharıshı Mahesh Yogı, MIU Press eylemın yerıne getırılışınde yaşamın dı 1975 7 Baskı Çevıren Sungur PAMIR ğer yor.'erıne ılgımızı yıtırecek kadar Eylem Sanatı'adlı bolumden) kendımızı kaybetmememız gerektığını halırlamalıyız Genellıkle sanatkâr , muzısyen veya bılım adamları doğaları na çok uyan bır faalıyete oaşladıkların 8 (kaynak) Gralık K3 kendıne guvenın anması llk Kaymk Ken nelh R Pelletıer The Eflects ol the Transcendental Medılatıon Program on Perceptual Slyle Increased Fıeld Independence Wes!ern Psychlo gıcal Assocıalıon San Francısco Calılornıa USAAprıl 1974(Unıver$ıty ol Calılornıa Scholl ol Medıcıne San Francısco Calılornıa U S A ) Scıenlı lıc Recearch on the Transcendenlal Medıtaıtıon Program Collecıed Pa pers Vol I Ikıncl Kaynak Kenneıh R Pelletıer Inlluence ol Transcendenlal Medıla tıon upon Autokınelıc Perceplıon Perceptual and Moıor Skılls 39 (USA 1974) pg 1031 1034 KONFERANSLARIN DÜZENLENDİĞİ TRANSANDANTAL MEDİTASYON MERKEZLERİ İSTANBUI HER PAZAR SAAT 14 00 HER ÇARŞAMBA SAAT 14 00 HER ÇARŞAMBA SAAT 19 00 Mahanshı Bırlesık Alan Teknoloıısı Dernegı $aır Nedım Cad No 78 K 3 Ceylan Apt Besıktas Tel (Cl vePazar harıc 10 3015 30 arası) 158 69 43 Nol Arabalan ıle gelmeyı duşunen mısalırlerımızın dıkkalme derneğırrıze 100 ını mesalede ozel park yerı mevcuttur IZMtR HER PAZAR 12 00 HER ÇARŞAMBA 14 00 HER CARSAMBA 18 3C Mahanshı Bırleşık Alan Teknoloıısı Derneğı Izrra Şubesı Şaır Eşrel Bulvarı 58D3 Alsancak Tel 22 46 51 ANKARA Konterans gunlen ve saatlerı ıçın telelon ıle bılgı alınması rıca olunur Varatıcı Zeka Bılım ve Kultur Derneğı (faraöı Çevre sokaktan) Nergız Sok 4/3 Çankaya Tel 1276726 C A