Katalog

SEKS A R A Ş T I R M A L A R I SOFRASAĞLIÖI saptandı Danimarkalı seks araştırmacısının gözüyle 10 ask pozisyonu Pozisyonların artı puanlarına bir bakış p O O 8 n Pembeleşen soganlar Avşe Buvscıl* « emek tarıfelerının çoğunda "önce doğranmış soğan yağda pembeleştirilir"yazılıdır Yıne bır çoklarımız kıymalı yemek veya sos lıazırlamak ıçın once kıymayı yagla bırlıkte kavururuz Ayrıca yağda kızartma en çok başvurduğumu/; pışırme yontemıdır Bunun ıçın evımızde aldığımız gereçlerden bırı de fırıtozdur Soyleyeyım benım evde yok Yağ, yağ asıtlerı, dedıgımız hıdrokarbonların glıserol bırleşmesıyle oluşmuştur Bu yağ asıtlerının bazılarında hıdrojenler eksıktır Yag ısıttldığında eksık hıdorajenlerın yerıne oksıjen gelerek oksıde edıcı peroksıtler oluşur Peroksıtler dığer yağ asıtlerını de oksıde eder Oksıdasyon sonucu yağ asıtlerının yapısı bozulur ve vücut içln zarartı oğeler ortaya cıkar Bu oğeler uzun donemde damarların yapısınınbozularakkolesterolla bırıkımının hı/lanmasına neden oldukları gıbı kanser rıskını de arttırırlar Yagtekrartekrar kızdırıldıkça ou oğelerın mıktarı da artar Bunedenleaşırıyağ tuketımınden ve yagların yakılmasmdan sakınılması onerılır Soğanı nasıl pişirmeli? Yağı fazla yakmadan kullanabillriz. Ince doğranmış bırlıkte tencereye konur Kapak kapatılır Hafıf ateş uzerınde 1015 dakıka pışırıhr Boylece buhar çıkması onlendığınden, sıcaklık derecesı uzerıne çıkmaz ve yağ da yanmaz Çorba ve bazı yemeklere de yağ yakılmadan doğrudan katılır Yağ tuketımını sınırlamanın bır yolu yağda kızartma yontemınden kaçınmak, dığer yolu yağlı besmlerı yağ koymadan pışırmektır Et yağlı besınlerın başında gelır Özellıkle kıymanın onemlı bır bolumu yağdır Yapılacak yemek veya sosa gore kıyma sade veya ınce doğranmış soğanla tencereye konur, kapak kapatılır Hafıf ateş uzerınde arasıra karıştırılarak kendı verdığı suyu çekene değın kavrulur Tas kebabı gıbı etlı yemeklerde de kuşbaşı doğranmış et, yağ konmadan kapalı tencerede kendı bıraktığı suyu çekene değın hafıf ateş uzerınde pışırılır Boylece yemeklerın fazla yağlı olması ve etın ve yağın da çok yuksek sıcaklıkla teması onlenmış olur *Ayşe Baysal, Ptot. Dr. Y O o O o O Vogt bıt stıl bulmakla olmuyor Erotık uyarılma ıçın gereklı duyarlılık daha çok duş gucumuz ar7ularımız kulturel kımlığımız ve bıreysel tecrubemıze bağlı Alman androlojı profesoru Hermann Aşk ve erotizm her şeyden önce ruhsal bır olaydır demektedır Yanı seks oncelıkle ınsanın beynınde başlıyor Cınsel organlara ıse ışın mekanık kısmı kalıyor Beynın bellı bolgelerınde kımyasal ıletışımlerın karmaşık oyunu sonucu du yarlıklar heyecanlar ve uyarılmalar pat lak verıyor Kan dolaşımının hızlandırılması erkek yumurtalıklarının uyarılması cınsel organların yonlendınlmesı ve sozgelımı kadınlann aylık regl rıtmının belırlenmesı de beyınde hormonlar tarafından gerçekleştırılır RU 486 kurtaj ılacını keşfeden Fransız profesor Emile Beaulıeu sozgelımı stres hormonu Cortısol un beynın bellı bolgelerınde kımyasal akrabaları olan cınsıyet hormonları testosterona ve ostrojene donuştuğunu yanı seks ısteğını guçlendırdığınıdebulmuştu Duyarlığın en yuksek noktası olan orgazm sırasında zevk hormonu oksıtosın dalgalar halınde serbest bırakılmakta Insan butun varlığıyla.beynıyle hormonlarıyla, duygularıyla sevıyor . • Buyaygın stılde erkek çok çabuk orgazma ulaşıyor, çunküpenıs vaıınanın arka bolgelerınde sürtünuyor. Fakat oralarda kadının uyarılma bölgesı bulunmadığı ndanorgazm kadın ıçın bazen mümkun olamıyor O o o o o O lyl • Çrtlyl 2S59