Katalog

Kızılay’dan deprem eğitimi Kızılay, gençler için temel ilkyardım ve linci” eğitimi verileceği belirtildi. Genç Kızılay Eğitim Birimi Başkanı Caner Erde afetlerden korunma bilinci eğitimlerine başladı. Proje kapsamında Türkiye gene ner, “Her evde afetlere hazırlığı ve ilkyardımı bilen bir kişinin bulunması, o ailelinden gelen 81 gence “Kızılay, Kızılhaç Hareketi”, “İlkyardım” ve “Temel Afet Bi nin bu eğitimlerin hepsine hâkim olması demek” dedi. l ANKARA/Cumhuriyet 14 EKİM 2019 PAZARTESİ EDİTÖR: ELİF TOKBAY TASARIM: EMİNE BİLGET 10 YIL GENÇLEŞMEK İÇİN 250 ÖNERİ Gençlik genleri çalışsın ÖzgürGökmen Çelenk İlerleyen yaşa rağmen sağlıklı ve mutlu olmak, daha fit ve genç görünmek, genç bir cilde sahip olmak hayal değil. Sağlıklı yaşam kurallarını hayatınıza katarak yaşlanmayı geciktirebilir, kronik hastalıklardan korunabilirsiniz. Sağlık editörü Özgür Gökmen Çelenk, Gençlik Sırları adlı kitabında, her biri alanında uzman olan 23 tıp doktorunun tavsiyeleriyle oluşturduğu 250 farklı genç kalma önerisi sunuyor. 23 başlıkta önerilerin sıralandığı kitaptan birkaç tavsiye şöyle: l 16 SAAT AÇ KALMAK GENÇLİK GENLERİNİ HAREKETE GEÇİRİYOR (Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu) Haftanın 1 veya 2 günü oruç benzeri aç kalabilir veya akşam saat 20.00, ertesi gün saat 12.00 arasında 16 saat aç kalabilirsiniz. Bu süre içinde su, şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz. 16 saati geçen açlık durumunda hücrelerde otofaji başlar, bu olayı hücreleri gençleştiren bir bahar temizliği olarak düşünebilirsiniz. l BEYNİ SAĞLIKLI VE GENÇ TUTMANIN YOLLARI (Nörolo ji Uzmanı Prof. Dr. Barış Topçular) Kalbini koruyan beynini de korur, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolü kontrol altına alın. Alzheimer hastalığında rol oynayan betaamyloid toksik proteini beyinden en etkili uyku sırasında temizlenir. Günde iki fincan kahve beyin için koruyucu etki gösterir. Omega 3’ü de unutmayın. l ENERJİNİZİ ÇALAN İNSANLARDAN KURTULUN (Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kubilay Karşıdağ) Hak etmediği halde zamanınızı, enerjinizi çalan, azaltan insanlardan uzak durun. Onlara ayırdığınız zaman, ailenize, gerçek dostlarınıza vermeniz gereken zamandır. Hak eden hak ettiğini almalı. Güçlü ve samimi insan ilişkileri, hormonlarınızı düzenleyen ana kontrol mekanizmalarının sağlıklı çalışmasını sağlar. l Cumhuriyet ERKEN TANI Şansı artırıyor Korkusuz kadınlar meme kanserine karşı Kadınlar arasında en çok görülen kanser türlerinden meme kanserinin er ken tanısında görün tüleme teknolojile rindeki yeni gelişme ler büyük önem taşı yor. Meme kanseri nin birinci evresinde ki erken tanı, hayatta kalma şansını büyük oranda artırıyor. Konuyla ilgili farkın dalık yaratmak ama Sephora Türkiye Pazarlama Direktörü Ayça Ka cıyla GE Sağlık Türki ya, GE Sağlık Türkiye Genel Müdürü Yelda Ulu ye tarafından bir sosyal medya kampanya Colin, kampanyanın yüzü Ceyda Düvenci ve UPS Türkiye Genel Müdürü Burak Kılıç. (soldan) sı başlatıldı. #korku suzkadınlar etiketiy kanserini tespit etmede kritik bir le başlatılan projeye UPS ve Sep araç olmasına rağmen dört ka hora da destek veriyor. Projeyle dından biri, sürecin potansiyel meme kanserinde erken tanının sonucundan rahatsızlık, korku ve önemi vurgulanıyor. endişe duyduğu için taramalar Yeni teknoloji dan kaçınıyor. Bir mamografi taramasını atlamak, meme kan GE Sağlık Türkiye Genel Mü serinin teşhisini geciktirebiliyor. dürü Yelda Ulu Colin, projenin Bu nedenle, GE Sağlık bünyesin tanıtım toplantısında erken teş de çalışan ve sadece kadınlardan hisin önemine dikkat çekerek oluşan bir ekip, kadınların elleri 40 yaşın üzerindeki kadınların ne verilen kontrol cihazıyla sıkış yılda bir kez mamografi çektir tırma işlemini kendi konforlarına mesi gerektiğine değindi. göre ayarlayabildiği bir teknoloji Mamografi cihazları meme geliştirdi. l Haber Merkezi YENİ BİR KEŞİF Gladyatör meyhanesinde dövüş freski Antik Roma şehri Pompeii’de çalışan arkeologlar, gladyatör dövüşünü resmeden iyi korunmuş bir fresk buldular. Henüz ziyarete açılmayan arkeolojik parkın Regio V sahasındaki bu son keşif, bir merdiven boşluğunun altındaki duvarda bulundu. Uzmanlar, burasının gladyatörlerin uğrak mekânı olan bir meyhane olduğunu düşünüyor. Guardian’da yer alan habere göre Pompeii Arkeolojik Parkı Genel Müdürü Massimo Ossana, “İlgi çekici olan şey, kay beden gladyatörün göğsündeki ve bileğindeki yaraların çok gerçekçi resmedilmesi” dedi. l Independent Türkçe Ruhsatı yenilemeyin MADEN SAHASINDA NÖBET Her Yer Kaz Dağları direnişçileri, Kaz Dağları’nda siyanürle altın arayarak on binlerce ağaç katliamına ve doğa talanına yol açan Kanada merkezli Alamos Gold şirketinin ruhsatının yenilenmemesi için Her Yer Kaz Dağları direnişçileri maden sahasının önünde sabaha kadar nöbet tuttu. Nöbette, bakanlık tarafından ruhsatın yenilenmemesi gerektiği vurgulandı. Maden sahasına da “Ruhsatı yenileme” ve “Alamos defol” yazıları asıldı. Alamos Gold şirketinin, 10 yıllık maden ruhsatının süresinin dün dolduğu belirtildi. l Haber Merkezi Grip aşısında 35 sıkıntısı ECZANELERE AZ SAYIDA GÖNDERİLDİ Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın geçen hafta duyurduğu, eczanelere dağı tımına başlanan ve risk grubu na hekim reçetesi ile ücretsiz yapılan grip aşılarının ecza sibel bahçetepe nelere yetersiz miktarda oldu ğu iddia edildi. Tüm Eczacı İşveren ler Sendikası (TEİS) Genel Başka nı Eczacı Nurten Saydan, grip mev siminin gelmesiyle birlikte Sağlık Bakanı’nın da açıklamalarında grip aşısının önemini vurguladığına de ğinerek “Sendika olarak bizler de buna katılıyoruz, ama maalesef ec zanelerimize gelen aşı sayısı üçer beşer. Grip aşılarının kısıtlı şekil de gönderilmesinden dolayı kronik hastalar için endişeleniyoruz” dedi. Gebeler, 6 ay2 yaş arası çocuklar, 65 yaş üstü, astım, kronik kalp ve ya akciğer hastalığı olanlar ve sağ lık çalışanları grip konusunda yük sek risk grubunda yer alıyor. Gribe karşı korunmada en etkili yolun aşı lanma olduğuna dikkat çeken Say dan, hastaların eczanelere aşı alma ya geldiğinde aşı bulamadıklarını söyledi. “Grip hastalığı yüksek risk grubundaki vatandaşlarımız için da ha ağır geçmektedir” diyen Saydan, “Grip aşısı, her yıl bir önceki mev sim en çok rastlanan grip virüsleri nin türlerine göre yeniden hazır lanmakta ve yeni içerikli aşı üretilmektedir” diye konuştu. l İSTANBUL KRONİK HASTALAR TEHLİKEDE Grip aşıları 72 lira 64 kuruş Bu yıl grip aşılarının 72 lira 64 kuruş olduğunu anımsatan Saydan, Sağlık Bakanlığı’nın yurttaşların grip aşılarını nisan ayına kadar yaptırabileceğini, ancak SGK’nin şubata kadar ödediğinin de altını çizdi. 60 yılın en şiddetlisi Japonya’da meydana gelen Hagibis Kasırgası’nda 19 kişi hayatını kaybetti, 100 kişi yaralandı. 20 kişinin de kayıp olduğu açıklandı. Japonya’nın doğu ve kuzeydoğusunu vuran Hagibis Kasırgası’nda, 19 kişi hayatını kaybederken, 100 kişi de yaralandı. Toplu taşıma seferlerinin tamamen durduğu, kasırganın yoğun hissedildi ği bölgelerde elektrik kesintileri yaşandığı belirtildi. 20 kişinin hâlâ kayıp olduğu ve arama kurtarma çalışmalarının sürdüğü açıklanırken; yerel medya, Japonya Savunma Bakanlığı’nın 27 bin kurtarma personelini, kasırgadan etkilenen bölgelere sevk ettiğini duyurdu. Önceki gür başlayan ve hızı saatte 180 kilometre JAPK1OA9NSIÖYRAGL’DAÜA ye ulaşan tayfun nedeniyle ülke genelinde bazı bölgelerde heyelanlar meydana gelmiş, aşırı yağışlar nedeniyle Japonya’nın Honshu Adası’nda dün 6 milyondan fazla kişinin tahliyesi önerilmişti. Meteoroloji birimi, Hagibis’in son 60 yılın en şiddetli tayfunu olabileceği uyarısında bulunmuştu. l DHA Karşıyaka Kartal Belediyesi KANSERİ ATLATTI Hayal Deniz 3 yaşında İki ay önce Foça Belediye Başkanı Fatih Gürbüz ve ilçe halkı tarafından düzenlenen yardım kampanyaları ile tanıdığımız organ hasarı ve metastaz yaparak ilerleyen talasemi hastalığı için Ege Üniversitesi Hemotoloji ve Onkoloji Bölümü’nde tedavi gören Hayal Deniz Söz, Küba’da gördüğü tedavi ile hayat mücadelesini kazandı. Önceki ay evine dönen Hayal, 3. yaş gününü başkan Gürbüz ile beraber kutladı. Foça Belediye Başkanlığı makamında yapılan yaş gününde kesilen pastanın ardından Hayal, Gürbüz ile birlikte resim yaptı ve oyun oynadı. l İZMİR / Cumhuriyet Satranç Akademisi açıldı Kartal Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü bünyesinde 514 yaşındaki çocuklara hizmet verecek olan Satranç Akademisi’nin açılışı yapıldı. Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel, “7 yıldır çocuklarımıza satrancı öğretme ve sevdirme hareketimizin, bir akademiyle taçlandırılmasına tanıklık ediyoruz. Satranç Akademisi, bir okul gibi satranç sporuna ve milli takıma sporcuların kazandırılacağı bir yer olacak. 400 civarında öğrencimiz akademide eğitim görecek, ama kültür merkezlerinde de 200 civarı öğrencimiz var” dedi. Yüksel, daha sonra Satranç Akademisi’nde çocuklarla satranç oynadı. l İç Politika 5 yılda 100 bin fidan Gelecek nesillere daha yeşil ve yaşanabilir bir kent bırakmayı hedefleyen Karşıyaka Belediyesi ağaçlandırma seferberliği başlattı. Son bir ayda farklı mahallelerde toplam 1300 fidan dikilirken 5 yılda yaklaşık 100 bin ağacın toprakla buluşturulması hedefleniyor. Çalışmalar kapsamında; kent merkezindeki cadde, sokak, park ve boş alanlar başta ağaçlandırmaya uygun bölgeler tespit edildi. Karşıyaka Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, “Küresel ısınmanın etkilerini azaltmak, daha yeşil bir kent ve daha yaşanabilir bir dünya hedefine katkı sağlamak için çalışıyoruz” dedi. l İZMİR/Cumhuriyet