Catalog

SAĞLIK KİTAPLARI Diyabeti Nasıl Yenilgiye Uğratabilirsiniz? (Harvard Tıp Okulu’nun Kılavuzluğunda) / David M. Nathan, Linda M. Delahanty / Ümit Şensoy / Optimist Yayınları / 2010 / 120 s. Diyabetle baş etmenin yollarını anlatan bir kitap. Yazış üslubu size uyarsa ne âlâ, uymazsa kitabın kaynağının bizim kültürümüzden farklı olduğundandır, canınızı sıkmayın. Kalbimizi Dinleyelim / Prof.Dr. E. Murat Tuzcu / Doğan Kitap / 2010 / 349 s. Kalp hastalıklarının nedenleri, korunma ve tedavi yöntemleriyle ilgili ciddi bir uslupla yazılmış, görselleri bol bir başucu kitabı. Sedat Ergin önsözünde, “Prof. Dr. Tuzcu’nun en büyük başarısı, kalple ilgili en zor konuları bile benzetmelerle anlatabilmesidir. Kalp krizine yol açan bir damar tıkanıklığını anlatırken, plakların damarı tıkadığından söz edilebilir. Ama bunu trafikte yolun kapanması nedeniyle arabaların yığılması benzetmesiyle tamamlayınca konu çok daha anlaşılır hale geliyor” diyor. Tansiyonunuzu Nasıl Düşürürsünüz? / Aggie Casey, Herbert Benson / Çeviren: Saadet Özkal / Optimist Yayınları / 2008/184 s. Hipertansiyon ile ilgili genel bilgiler veren bir kitap. Kan basıncının ne olduğu, neden yükselip alçaldığı; yükselmesinden ne zaman endişelenmek gerektiği; kan basıncını düşürmek ya da sabit düzeyde tutmak için uygulanması kolay diyetler ve beslenme kılavuzları ile egzersizler ve doğal ilaçlar da anlatılıyor. Önce Kalbim / Doç.Dr. Ayşe Emre / Merkez Kitaplar / 2006 / 196 s. Bir doktordan; anlaşılır, güler yüzlü ve iç acçıcı yaklaşımla kaleme alınmış önemli bilgiler içeren bir kitap. Yazarın kadın olması kitabın şefkatli olmasını sağlamış. belli ediyor. Kolay Yollarla Ağrı Tedavisi / Chris McLaughlin / Çeviren: Aynur Mutlu / Arkadaş Yayınevi / 2008 / 112 s. Kolay Yollarla Ağrı Tedavisi’nde, anlatılan yöntemlerin temelinde, ağrıyla mücadelede etkili gevşeme ve rahatlama teknikleri yer alıyor. Masaj tekniklerinden refleksoloji uygulamalarına, gevşetici egzersizlerden homeopatik ilaçlara, psikolojik terapilerden ağrı kliniklerine kadar ağrıyla mücadelede etkin olan uygulamalar anlatılıyor. Bol resimli bu kitapta, hem egzersizler hem de evde yapılabilecek tedaviler bilimsel biçimde sunulmuş. Sırt Ağrılarına Çözümler / Dr. Jenny Sutcliffe / Çeviren: Erdem Kamil Yıldırım / Arkadaş Yayınevi / 2008 / 112 s. Özellikle sırt ağrılarına her türlü çözümün bilimsel yaklaşımla sunulduğu bu kitapta, bol resimli ve pratik bilgiler içeren öneriler var. Ağrınız yaşam kalitenizi düşürüyor, onu nasıl önleyeceğinizi bilemiyorsanız ve kendinizi çaresizlik içinde hissediyorsanız, bu kitap sizin için demektir. BeyinSinir Hastalıkları MS ile Yaşamak / Prof. Dr. Rana Karabudak / Aşina Kitaplar / 2006 / 80 s. Mültipl Skleroz (MS) ile yaşayanlar bilir; beyin, beyincik, omurilik ve görme sinirlerini etkileyebilen zor bir hastalıktır. Bu kitap, hastalığı doğru tanımanın yollarını, MS ile kaliteli bir yaşamın yöntemlerini ve belirtilerle mücadele araçlarını aktarıyor. Bu konuda bildiğim kadarıyla yazılmış başka da Türkçe kitap yok. Afazi, Apraksi, Dizartri Dil ve Konuşma Terapisi Alıştırma Kitabı / Yrd. Doç. Dr. İlknur Maviş, Prof. Dr. Seyhun Topbaş / Detay Yayıncılık / 2007 / 168 s. Afazi, Apraksi, Dizartri beyin hastalıklarına bağlı konuşma bozukluklarıdır. Bu kitapta bu tip sorunları olanlar için egzersizler anlatılmakta. Konuşma bozukluğu olanlar için çok değerli bir arkadaş olacaktır. Bellek Belleğinizi Güçlendirmek ve Hızlandırmak Elinizde / Peter Rabins / Çeviren: Özlem Tüzel Akal / Optimist Yayınları / 2009 / 128 s. Aslında üzerinde çok kitap yazılması ve çok konuşulması gereken bir konu; çünkü hafıza bozukluklarının bir kısmı geciktirilebilir hatta engellenebilir. Bu açıdan çok değerli bir çalışma. Baş Ağrısı, Migren ve Nevralji / Andreas Peikert / Çeviren: Rüstem Aziz Mümin / Optimist Yayınları / 2006 / 204 s. Değişik tipte baş ve vücut ağrılarının tümü zor hastalıklardır. Bu kitap tedavi değil elbette; ama yine de içinde pratik ve yararlı bilgiler var. Ağrısız Hayat / Dr. R. Reining, Dr. A. Schweiger / Çeviren: Dr.Çiğdem Özkan, Dr.Nilüfer Coşkun / Gelecek Atölyesi / 2009 / 176 s. Yazarlar, ağrı kaderiniz değildir, diyor. Kitap, “Ağrı nedir?”, “Ağrının nedenleri nelerdir?”, “Ağrı ile nasıl mücadele edilmelidir?” gibi soruların cevaplarını veriyor ve okura, ağrıyı tanıma, anlama ve tedavi sürecinde etkin rol alabilme olanakları sunuluyor. Gerçekten de içinde yararlı bilgiler buldum. Hipertansiyon ve Kalp Hastalıkları Hipertansiyon / Kontrol Sizde / Prof.Dr.Martin Middeke / Çeviren: Dr.Çiğdem Özkan / Gelecek Atölyesi / 2009 / 192 s. Bu kitabın hedefi, tansiyonunuzu kontrol altında tutmanın en kolay ve “sizin için” en doğru yollarını öğretmek. Bu kitap sayesinde, hipertansiyon açısından risklerinizi gözden geçirecek ve kitabı elinize aldığınız andan itibaren, kendinize “yeni bir yol” çizme cesareti bulacaksınız. Sorularla Hipertansiyon / Doç. Dr. Şekip Altunkan / Cinius Yayınevi / 2010 / 256 s. Hipertansiyon ile ilgili olarak güncel ve pratikte kullanılabilecek birçok bilgi içeren kitabı, her hastalığın kişiye özel olduğunu ve tedaviye ancak hastanın doktorunun karar verebileceğini de vurguluyor. Kolay anlaşılır ve hipertansiyon hastalarına çok yardımcı olabilecek bir kitap. Kalbinize Sahip Çıkın / Murat Kınıkoğlu / Doğan Kitap / 2009 / 196 s. Kalp hastaları ve kalp hastası olmak istemeyenler için rahat okunan, önemli ve uygulanabilir bilgiler içeren bir kitap. Stent, balon, bypas ve anjiyoya “evet” demeden önce, hatta kalp hastalığına yakalanmadan önce bu kitabı mutlaka okuyun. Kalp Krizini Önlemek Nedenleri ve Önüne Geçme Yolları / R. S. Blumenthal, S. Margolis / Çeviren: Gülay Engin / Optimist Yayınları / 2009 / 140 s. 100 yıllık bilgi ve deneyime sahip Johns Hopkins Hastanesi ile Anadolu Sağlık Merkezi’nin işbirliği çerçevesinde hazırlanmış olan bu kitap kalp krizi nedir, nasıl anlaşılır, tedavi edilir, ama daha önemlisi nasıl önlenir sorularına cevap veriyor. Ruh Sağlığı Depresyon / Banu Akman / Mozaik Yayınevi / 2009 / 104 s. Öncelikle depresyon nedir, sonra da nasıl baş edilir? Tıbbi tedaviye alternatif değil ama yardımcı bir bakış açısı sunuyor. Kendinizi yalnız ve çaresiz hissetmenize engel olabilir. Tiroit Hastalıkları Tiroit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey / Prof.Dr. Metin Özata/ Epsilon Yayınevi/ 2005 / 230 s. Tiroit bezi boynumuzda bulunan ufak ama etkisi büyük bir organımızdır. Kitabın anafikri, endokrinoloji uzmanı doktorunuzun kontrolü altında, tiroit hastalıklarını daha kolay yenmenize, bilinçlenmenize ve sağlıklı bir yaşam sürmenize destek sağlamak. Guatr ve Tiroid Rehberi / Prof. Dr. Metin Özata / Gürer Yayınları / 2010 / 78 s. Tiroid bezi ve onun hastalığı olan guatr hakkında kısa, öz ve güncel bilgiler. Kolay anlaşılıyor; yazarın popüler sağlık kitapları yazmadaki deneyimi bu kitapta da kendini Solunum Sağlığı Astım ve Alerji / Tevfik Özlü / Timaş Yayıncılık / 2007 / 144 s. Modern yaşamın en yaygın görülen sağlık problemlerinden biri de, astım ve alerji. Yazar “Astım ve Alerji” ile kişilerin hastalıkları hakkında bilgi kazanmalarına, tedaviye inanç ve uyumlarının artmasına, yaşam kalitelerinin yükselmesine ve tedavi maliyetlerinin düşmesine katkı sağlamayı amaçlanıyor. Nefes Hayattır KOAH ile Mutlu ve Sağlıklı Yaşama Rehberi / Prof.Dr. Ahmet Rasim Küçükusta / Doğan Kitap / 2009 / 204 s. Sigara kullanımı ve diğer nedenlere bağlı akciğerde sorunu olanlar için önemli bilgiler SAYFA 15 CUMHURİYET KİTAP SAYI 1072