Catalog

20 MART 2020 CUMA Hollanda’da Sağlık Bakanı istifa etti Hollanda’daki vaka sayısı 409 artarak 2 bin 460’a, can kaybı 18 artarak 76’ya çıktı. Virüs bulaşanların 594’ünün sağlık çalışanı. Meclis’teki Covid19 oturumu sırasında bayılan Sağlık, Refah ve Spor Bakanı Bruno Bruins istifa etti. İstifa nedeninin aşırı yorgunluk olduğu belirtildi. 12 17 19 SONUÇLARI 35 44 49 6 BİLEN: 16 milyon 591 bin 900’er TL (Devretti) 5 BİLEN: 8 bin 943.30’ar TL 4 BİLEN: 164.10’ar TL 3 BİLEN: 13.75’er TL EDİTÖR: ELİF TOKBAY TASARIM: BAHADIR AKTAŞ Bağışıklık tüyoları BESLENME DE BIR SILAH Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, “D vitamini, koronavirüsle mücadelede etkili. Çünkü bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İnsan vücudunda Nrf2 dediğimiz bir molekül var. Bu molekül vücudun virüslere karşı savaşma gücünü artıran sistemleri ortaya çıkarıyor. Bu dönemde vücudumuzdaki Nrf2 miktarını artırabilmemiz için brokoli, zerdeçal, üzüm, biberiye ve çinko içeren gıdalar tüketin. Yeterli düzeyde güneş ışığı alıp D ve C vitamini içeren gıdalar yiyin” dedi. D ve C vitamini önemli Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu, “İlk silahımız beslenme. Beslenmeye çok dikkat etmemiz gerekiyor. El yıkama, dezenfektan ve maske kullanımının yanında beslenme en önemli unsur. Her şeyden belli bir miktarda yemeyi öneriyorum. Bunun yanında C vitamini alımı çok önemli. Limon, portakal, mandalina ve kivi doğal C vitamini kaynakları. Yeşil sebzeler çok önemli. Bunlarda da hem C vitamini hem de tüm mineraller var. D vitamini çok önemli. Ayrıca açık havada yapılacak 2030 dakikalık yürüyüşleri de bağışıklık için öneriyoruz. Ortalama 7 saatlik uyku şart. Çörek otu, tarçın, karanfil, evde yapılmış yoğurt ve kefir tüketmek önemli” dedi. Yoğurt ve kefir YAĞLI TOHUMLAR Yeni dalga korkusu KALITELI PROTEIN Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Öğretim Üyesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ümit Savaşçı: “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için güne kahvaltıyla başlayın ve herhangi bir sağlık probleminiz yoksa her gün 1 yumurta tüketin. Tam tahılları tüketmeyi ihmal etmeyin. Yağlı tohumları beslenmenize ekleyin. Badem, yerfıstığı, ay çekirdeği, fındık gibi yağlı tohumlar bağışıklık sistemini destekleyen E vitamini içerir. Tek bir meyve veya sebzeye odaklanmadan rengârenk ve çeşitli beslenmeye özen gösterin. Farklı sebze ve meyveleri tüketerek her birinin kendine özel faydalarından yararlanabilirsiniz” dedi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ümit Savaşçı “Düzenli ve dengeli beslenmeye, yani yeterli sıvı almaya, kaliteli protein, doğal sebze, meyve, tam tahıl, bakliyat, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin beslenmeye çalışmalıyız. D vitamini, çinko, omega3 içeren destekler ile doğal C vitamini işe yarayabilir” dedi. Hatırlayın: Geçici bir süreç Dünyayı kasıp kavuran koronavi rüs psikolojisinden kurtulmak için önerilerde bulunan uzman psikolog Müge Olgun, “Güneşli güzel havalarda çok fazla kalabalığa maruz kalmadan tek başınıza doğa ile iç içe yürüyüş yapmanızda bir sakınca yok. Aksine güneş ışığının ve egzersizin sağlığımız üzerine oldukça önemli etkileri var. Bununla birlikte iyi bir beslenme ile bağışıklık sistemimizi desteklemek de psikolojik olarak daha iyi hissetmemize yardımcı olmaktadır. Psikolog Olgun “Öncelikle hatırlamamız gereken bir bilgi var: Bu geçici ve kısa süreli bir süreç.” l DHA Paketli ürünleri yıkayın Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi ve Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yeşim Taşova günlük yaşamda dikkat edilmesi gerekenleri anlattı: l Marketten aldığınız paket ürünleri suyun altında sabunla yıkamalısınız. Çünkü herkes dokunuyor o ürüne. l Eve gelen kişinin üstünü çıkarması ve bir duş almasında yarar var l Telefonlar sık sık alkol bazlı el dezenfektan ya da alkol içeren ıslak mendillerle silinmeli. l AA ‘Virüsün genetiğini çözdük’ Rusya’da, Smorodintsev Grip Araştırma Enstitüsü’nden bilim insanları, Koronavirüsün (Covid19) genetik şifresini tamamen çözdüklerini açıkladı. Rus TASS haber ajansının haberine göre, açıklamada virüsün genetik diziliminin aşı ve ilaç geliştirmede faydalı olacağı ifade edildi. Enstitü Müdürü Dmitriy Lioznov, Koronavirüsün yeni bir virüs olmasından dolayı genetik diziliminin tamamen deşifre edilmesinin önemli olduğunu vurguladı. KORUNMA ÖNERİSİ RUS BİLİM İNSANLARI PSİKOLOJİNİZİ KORUYUN Yurtdışı bağlantılı ithal vakalar Asya’nın ‘salgını yendik’ umuduna gölge düşürdü Virüsün en fazla yayıldığı ve can aldığı ülkelerden İtalya’da komşular karşılıklı balkonlarda spor yapıyor. Koronavirüs vakalarının Asya ülkelerinde yeniden yükselişe geçmesi, kıtanın salgını yendiği yönündeki umutlara gölge düşürdü. İngiliz Financial Times’ın haberine göre, Güney Kore, Tayvan ve Çin’in kimi bölgeleri ve Güneydoğu Asya’dan yetkililer, birkaç haftadır artış hızı düşen vakaların yurtdışı bağlantılı kişilerde yapılan testlerle yeniden yükselişe geçmesi üzerine aldıkları önlemleri bir kez daha sıkılaştırdı. Uzmanlar, bu son artışın, Çin’in tam karantina uygulamalarının ve Asya çapında uygulanan sosyal mesafelenme ve yaygınlaştırılmış test kampanyasının da sınırlarını ortaya koyduğunu savundu. Ancak endişe yaratan bu yeni vakaların Avrupa bağlantılı olduğunun da altını çizdi. Dışarıdan geldiği söylenen bu vakaların, Avrupa’da artmakta olan salgından kaçan insanlardan kaynaklandığı varsayılıyor. Dünyanın gözü, aralık ayından bu yana görülen virüs salgınıyla mücadelede karantina uygulamalarını kademeli olarak sonlandıran Çin’deydi. Ancak Çin hükümetinin istatistiklerine göre, yurtdışı kaynaklı vaka sayısı, iki hafta öncesine kadar 50’nin daha da altındayken hafta başında 155’e ulaştı. DSÖ: Ortadoğu ŞEFFAF OLMALI Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Ortadoğu ülkelerinin bölgede koronavirüsle mücadeleyi desteklemeye yardımcı olmak için vakalar hakkında daha fazla bilgi sunması gerektiğini bildirdi. DSÖ Doğu Akdeniz Bölge Direktörü Ahmed el Mandhari, bölgede koronavirüsle mücadeleye yönelik yaklaşımın düzensiz olduğunu belirterek “çok daha fazlasının yapılması gerekir” dedi. Afrika’da virüs önlemi Öte yandan Dünya Sağlık Örgütü’nün Afrika ülkelerine yönelik, “Uyanın, Afrika en kötüsüne bugünden hazırlansın” uyarısı nın ardından kıtada koronavirüs salgınına karşı tedbirler artırılıyor. Senegal uluslararası havayolu seferlerini durduruldu ve Moritanya’da sokağa çıkma yasağı ilan edildi. Guterres: En fakiri vuracak Birleşmiş Milletler Genel Sekreteri Antonio Guterres, “En fakir ve en savunmasız ülkeler en sert darbeyi alacak. Virüsün özellikle dünyanın en savunmasız bölgelerinde orman yangını gibi yayılmasına izin verirsek milyonlarca insan ölecek. Ortak bir düşmanımız var ve bir virüsle savaşıyoruz” uyarısında bulundu. l Dış Haberler bin bin 225 vDaüknayasagyeısnıel8in2de4ki 8 810 öDlüünsyaaygıseı nelinde 856 kişi Son 24 saatte öldü İTALYA ÇİN’İ GEÇTİ İTALYA’da virüs nedeniyle hayatını kaybeden kişi sayısı dün 427 kişi artarak 3 bin 405’e yükseldi. Böylece İtalya, Çin’i geçerek dünyada can kaybının en yüksek olduğu ülke haline geldi. RUSYA’da koronavirüs kaynaklı ilk ölüm meydana geldi. Ülkede toplam 199 kişinin koronavirüs tedavisi gördüğü açıklandı. Ölen kişinin 79 yaşında bir kadın olduğu açıklandı. ABD’de 10 bin 755 vaka bulunuyor, hayatını kaybedenlerin sayısı 154 olarak açıklandı. Trump, ABD’lilerin ücretsiz test yaptırabilmesine imkân sağlayan yasayı onayladı. NASA, 2 görevlide yeni tip koronavirüs tespit edilmesi üzerine evden çalışma sistemine geçti. KOSTA RİKA’da yeni tip koronavirüs nedeniyle 87 yaşındaki bir hasta hayatını kaybetti. JAPONYA’da bir kişinin daha hayatını kaybetmesiyle ölü sayısı 39’a yükseldi. Ülke genelindeki vaka sayısı ise1636’ya ulaştı. ALMANYA’da vaka sayısı 12 bin 327’ye yükselirken, 31 kişinin hayatını kaybettiği duyuruldu. Savunma Bakanı, ordudaki 3 bin doktorun sivil hastanelere destek vermeye hazır olduklarını bildirdi. NİJERYA’da koronavirüs nedeniyle ilk ölümün gerçekleştiği bildirildi. Ölen kişinin 27 yaşındaki ABD’li olduğu açıklandı. AVRUPA BİRLİĞİ, Virüs nedeniyle yurtdışında mahsur kalan “100 binden fazla Avrupalı erkek, kadın ve çocuğun en kısa sürede (ülkelerine) geri dönmek istediğini” bildirdi. Virüsle savaşta en başarılı ülkelerden olan Hong Kong’da sosyal izolasyon önlemleri kapsamınnda restoranlarda işaretli tabureler var. Kırmızı işaret “buraya oturmayın” demek. Çin’de restoranlarda yemek yemek isteyen vatandaşlar, girişlerde ateş ölçümü yaptırıyor. FRANSA CEZA KESİYOR TÜRKİYE Fransa, sokağa çıkma yasağını ihlal eden 4 bini aşkın kişiye ceza kes ti. Cezanın bundan sonra 35’ten 135 Avro’ya çıkacağı açıklandı. Ülkede Brezilya’nın Rio de Janeiro kentindeki 10 bin 995 kişide virüs tespit edil İsa heykeline koronavirüsle dayanışma için Covid19 salgınından etkilenen ülkelerin bayrakları diği ve 372 kişinin hayatını kaybeti. Sağlık personeli ise maskelerin yetersiz olmasına tepki gösterdi. yansıtıldı. Heykel Rio’nun simgesi. İSPANYA’da vaka sayısı 17 bin 147, hayatını kaybedenlerin sayısı nın 767’ye ulaştı. İlk kez bir sağlık Monaco Prensi’nin testi pozitif çıktı personeli yaşamını yitirdi. İNGİLTERE’de ölü sayısı144’e vaka Monaco Prensi II. Albert’in yeni tip koronavirüs testi pozitif çıktı. Monaco Prensliği’nden yapılan açıklamada, “Monaco Prensi II. Albert’in hafta başında yaptırdığı Covid19 testi pozitif çıktı. Sağlık durumuna ilişkin hiçbir endişe yok” denildi. sayısı 3 bin 269’a yükseldi. Eğitime ara verildi. Başbakan Boris Johnson, “12 hafta içinde durumu tersine çevirebilir, virüsü gönderebiliriz” dedi. Başarı geçici Tayvan, yeni vaka sayısının Asya’da en yavaş yükseldiği ülkelerden biriydi. Ülkede yalnızca 100 vaka doğrulanabilmiş durumda. Ancak bunların arasında, iki haftalık süreçte tespit edilen yurtdışı bağlantılı 31 vaka dikkat çekiyor. Tayvan, daha önce de Türkiye’den dönen 15 vatandaşının 9’unun yapılan testler sonucunda pozitif çıktığını duyurmuştu. Çin’e bağlı özerk yönetim Hong Kong’da vaka sayısı ise 9 Mart’ta 116’yken 168’e yükseldi. Yaklaşık yüzde 90’lık bu artışın, son zamanlarda kent dışına seyahat etmiş kişilerden kaynaklandığı söyleniyor. Hong Kong Üniversitesi epidemoloji bölümünden öğretim üyesi Ben Cowling, başta Çin olmak üzere Asya ülkelerinde yaşanan başarının geçici olduğunu vurguluyor. “Şu anda enfeksiyonların kontrol altına alınmasında Avrupa’da bir zorluk yaşanıyor, ancak gelecekte başka bölgelerde de buna şahit olacağız” diyor. Singapur Başbakanı Lee Hsien Loong da geçen hafta yaptığı açıklamada, “Bundan sonra daha fazla ithal vaka ve dolayısıyla yeni bir dalga bekliyoruz. Ancak bu seferkinin bir ya da ikiden daha fazla ülkeden geleceğini öngörüyoruz” ifadelerini kullanmıştı. l Dış Haberler Cannes Film Festivali ertelendi Cannes Film Festivali, koronavirüs salgını nedeniyle ertelendi. Festival yönetim kurulundan yapılan açıklamada, bu yıl Fransa'da 1223 Mayıs tarihleri arasında yapılması planlanan festivalin haziran ayı sonuna ertelendiği kaydedildi. Dünyaca ünlü oyuncu ve yönetmenlerin yer aldığı festival, tarihi boyunca hiç ertelenmemişti. Ümraniye’de online nikâh Ümraniye Belediyesi, koronavirüs tedbirleri kapsamında yeni evlenecek çiftler için online nikah uygulaması başlattı. Uygulama ile çiftlerin nikâh törenine giremeyen yakınları, internet ortamında yayımlanan nikâh görüntülerini canlı izleyebiliyor. Uygulamanın başladığı Ümraniye Nikâh Sarayı’nda gün içerisinde ortalama 15 nikâh kıyılıyor. l DHA