Catalog

Cumhuriyet İmtiyaz Sahibi: CUMHURlYET V4KFT adınaÜLHANSELÇUK Genel Yayın Yönetmeni: İbmhim YıldK • Yazıışlen Müdürii: SaJim Alpaslan # Sorumlu Müdür: Fikret İlkiz • Haber Merkezi Müdürü: Hakan Kara lstihbarat: Cengiz Yıldırını • Ekonomı. Özlem Yû- zak • Kültür: Egemen Berköz • Spor Abdülka- dir Yücelman • Makaleler. Sami Karaören # Düzeltme Abduflah Yazıcı • Bilgı-Belee. Edibe Bnğra # Yurt Haberlen: Mehmet Faraç 9 Avrupa Temsilcısı: Gûrav Öz YayınKurulu tlhan Sdçuk (Baş- kan). EmreKongar(Danışman), Orhan Erinç, Hikmet Çetin- kaya, Şükran Soner, tbrahim Yıİdız. Orhan Bursaiı. Musta- fa Balbav, Hakan Kara. AnkaraTemsıJcisı Vfuslafa Balbav Atatürk BuJvan \o: 125. Kat.4. Bakaniıklar-Ankara fel 4195020 (7 hat). Faks- 4i 95027 • tzmir Temsılcısr S«rdar Kınk, H Zıya BK. 1352 S 2 3Tel 4411220, Faks.4419117»Adana Temsılcisi Çetin Yiğenoğlu, Inönü Cd 119 S Ko' 1 Kaf 1. Tel:363 12 ll,Fakv363 12 15 Müessese Mudüru: Erol Erkut # Koordınator. Ahmet Korulsan # \lu- basebe Büient Yener# Idare- Hûsejin Gürer 0 Satış Fazilet ku/a REKLAM: P.M. Lld. Şti. • Gen< MûiurGâlbin £rdurafi#Koorduıatö Reha Işıtman # Genel MiıdurYrd Se\da Çoban 9 Fınansman Miıdün Çerin Erdunui Tel 0212 514 0" 53 513 M60-61. Faks 0212 513 8463 Yıyunilvu: Yeıu Gün Haber Ajansı Basın %e Yayıncılik A Ş. Baskı: Sabah \ a>ıncttık A Ş Türkocağı Cad 39 41 Cagaloghı 34334 Istanbul PK 246 - Sutaı 34435 lstanbul Tel (0 212, 512 05 05 (20 han Faks 10 212) 513 81 95 9ŞUBAT20O2 lmsak:5.31 Giineş: 7.00 Öğle-12.25 tkındi. 15.10 Akşam. 17.38 Yatsı: 19.00 Uwe Ommer'ın objeküflnden Dünyanın aile albümü Skala'da İstanbul Haber Servisi - Skala dergisinin yeni sayısı yayunlandı. Sanatçı Bedri Baykam'ın editörlüğünde yayunlanan Skala, yeni sayısuıda sanattan tarihe dek çok değişik konularla okurun karşısına çıkıyor. Skala'nın bu sayısında, ünlü fotoğrafçı Uwe Onuner'in objektifinden dünyanın aıle albümü yer alıyor. 130 ülkeyi dolaşan Ommer, 1251 aileyi görüntülemiş. Dergide aynca, Çarlık Rusyası nın ressamlanndan ömekler, 9. Londra Türk Filmleri Festivali, vizyona yeni giren filmler, yeni model arabalar, Ender Merter'le söyleşi, sanat haberlen, Londra'daki Türk sanatçılannın etkinlikleri yer alıyor. Hastalıkla savaş için sporcular Christopher Dean ve Mark Spitz'in de desteğiyle kampanya düzenlendi HedefkolesterolüdüşürmekLOtU kolesterol olan LDL'nin 160 mg'nin üstünde olması iyi huylu kolesterol HDL'nin40'ın altına inmesi kalp hastalıklan riskini arttınyor. SAADET USLU AJmanya %66 Isviçre %40 Hollanda %44 afya %57 lovenya %68 Macarıstan %6C e-posta:[email protected] LOZAN- Dünyada birinci ölüm nedeni olan kalp damar bastalıklannın en büyük risklerin- den olan kolesterolü önemsemiyoruz. Koleste- rol hastalannın yüzde 80'i, bu durumu kalp kri- zi geçirdiğinde öğreniyor. Kolesterol, hatah bes- lenme kadar genetik nedenlere bağlı olarak da ortaya çıkıyor. Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin desteğiy- le, Pfizer ilaçlan kalp hastahğında risk faktör- lerinden biri olan kolesterol konusunda halkı bi- linçlendirmek amacıyla "go for the goal" (he- defe doğru git) girişimi başlattı. Olimpiyatlar- da altın madalya kazanan buz dansı şampiyo- nu Christopher Dean ve olimpiyat yanşlannda en fazla altın madalya kayaıum yüzücü Mark Spitz'in de desteklediği girişimin tanıtımı Isviç- re'nin Lozan kentinde düzenlenen toplantıda yapüdı. Londra Royal Brompton Hastanesi'nden Prof. Martin Cowie, kolesterolün belirti vermeden ilerledigini söyledi. Dünyada görülen ölümle- rin üçte birinden fazlasının kalp hastalıklann- dan ileri geldiğini belirten Cowie, risk faktör- lehni. "kolesteroL, yaş, erkek olma. aik hikâye- si, yüksek tansiyon. sigara, diyabet ve obeate" olarak sıraladı. Kolesterolün yılda birkez kont- rol edilmesi gerektiğini de ifade eden Prof. Co- wie, spor yapanlarda bile kolesterolün olabil- diğini, hastahğın alnnda genetik faktörlerin yat- tığuıı söyledi. Cowie, insanlann mazeret arama- dan en azından haflada 3 gün 30'ar dakıka spor yapmasuun sağlıklannda çok büyük etkiler ya- ratacağını da vur- guladı. Kötü ko- lesterol olan LDL'nin 160 mg.'nin üstünde olması iyi huylu kolesterol HDL'nin40'uı al- tına inmesi kalp hastalıklan riski- ni arttınyor. Yüzyılın spor- cuları arasında gösterilen yüzücü Spitz, lOyıl kadar önce yeniden olimpiyatlara ka- tıhnaya karar ver- diğinde kolestero- Otimpiyat yanşlannda en fazla altın madaJya kazanan yüzücü Mark Spitz, hastahğnu duyunca çocuklanıun geleccğini düşündüğünü anlatryor. lünün olduğunu öğrendiğini söylüyor. Koleste- rolünün 300'ün üzerinde olduğunu ve bu değer- lerde olimpiyat hedeflerine ulaşmasının müm- kün olmadığını beliten Spitz, ilaç tedavisi gör- düğünü anlattı. Ailesinde şimdiye kadar hiç so- run çıkmadığını da belirten Spitz, şunlan söy- ledi: "ABemde berkes sağfakb beslenir, spor yapar. AnneminldniöJçtürdükonundakotesteroHiviik- sekçıkû. Anlaşıkfa ki benim hastatağun genetik. 8 yaşmdan itibaren hayaüm egzersiz ve diyetie geçmisti, bu sorun beoi çok şaşırtn. Herkesin koiesterolii olabilir. Ben başanlı bir sporcuyam. Kendikaderimi kontroietnıemgerektiğine inan- danwbence berkeskolesteroiünüöJçtürnıefi. Ben hastahğunıduyuncaçocukianmmgeleceğini dü- şündüm." Mark Spitz, 7 yaşındaki oğlunda da yüksek kolesterol çıktığını ifade ederek hastalığı olan- laruı çocuklan için de dikkatli obnasuu istedı. Olimpiyat şampiyonu Dean ise yüksek koles- terolü olduğunu öğrendikten sonra diyetıni ve yaşam stilini değiştirdiğini söyledi. Babası da kalp krizi nedeniyle yaşamını yıtiren Dean, sporcu olmasına karşuı yemek ahşkanlıkJannın o kadar iyi olmadığını söyledi. 6 haftada koles- terolünün normal suıırlara indiğini belirten De- an, "Herkeskoiesterol düzeyinin ne oluğunu bil- met Ben bir atletim vesorun yok sanıyordum" diye konuştu. En çok hasar veren 100hastalıktan biri Türkiyede 35 bin MS'li var lstanbul Haber Servisi - Beyinve omurilik sirurlerini etkileyen bir hastalık olan "MultipJ skkroz (MS)" Türkıye'de yaklaşık 35 bin kişinin hastalığı. Kadınlarda erkeklere oranla iki kat daha fazla görülen xMS çoğunlukla 30'lu yaşlarda başhyor. Dünyada en çok hasar veren 100 hastalıktan biri olan MS'nin sebebi tam olarak bilinmiyor. MS. beyin ve omurlikten oluşan merkezi sinir sistemıni etkiliyor. MS, önce sinirleri çevreleyen kılıfi, sonra da sinirin kendisini futarak buradaki sinirin işlevsiz hale gehnesine neden oluyor. Sinirlerdeki iletim bozukluğu olduğu su-ada ataklar halinde belirti gösteren MS, ileri dönemlerde kısmi veya tam felce neden olabiliyor. Kişiden kişiye degişuklik gösteren hastalıkta uzmanJar, işle ilgili büyük kararlar verilmemesini istiyorlar. Uzmanlar, cinsel yaşamı da olumsuz etkileyen MS'de, bu tür sorunlann başanlı bir şekilde tedavi edilebildiğüıi belirtiyor. MS'si olan kişılenn yaklaşık yüzde 40'uıda depresyonun görülebildiğini de ifade eden uzmanlar. "Bunun yanında. depresyon bu hastahğnı yol açtığı bir sorun da olabiliyor. MS'de özei bir diyet ö'nerflmiyor, fakat yine de sağhkfa beslenmek gerekiyor'' diyorlar. Bellrtlleri Multipl sklerozun en önemli belirtileri, "HalsizJik, kanncalanma, hissizük veya duyn zayıflaması. yorgunluk, denge problemleri, görme bozukluklan, istemsiz hızb göz hareketL, tirreme, kas sertieşmesi, nıesane veya bağırsak probiemleri, konuşma boznkluğu, beOek sorunlan ve cinsel işlev bozukluklan" olarak sıralanıyor. Tefefonu Aksesuarları Kolesterol İNSANLAR BİLCİSİZ AKTİF OLUN Avrupa'da 7 ülke ve 7 bin kişi üzerinde yapılan GOAL (kolesterol hakkında global görüşler ve bilinç düzeyi) araştırmasında ise insanlann çoğu, sağlıklı kolesterol düzeyinin önemini bildikleri halde. kendi kolesterol düzeyleri hakkında bilgi sahibi değiller. Araştırmanın bazı sonuçlan şöyle: • Kolesterol düzeyimin sağhkh olması önemli, yüzde 86. • Kolesterol düzeylerimi bilmiyorum. yüzde 83. • Yüksek kolesterolün kalp hastalığına yol açabileceğini biliyorum, yüzde 58. • Sağlıklı erişkinler için istenen total kolesterol hedefini bihniyorum, yüzde 76. • Kalp hastalığuıa yakalanma riskim çok yüksek, yüzde 3. • Sigara içiyorum, yüzde 26. i MS'li hastalann yaşamlannı daha rahat sürdürmeleri için uzmanlar şu önenlerde bulunuyor. • Zihinsel ve fiziksei açıdan aktif olun, • Gevşeme-meditasyon egzersizleri yapın, • Eğlenceye zaman aymn ve mizah duygunuzu koruyun, • Sağlıklı bir cinsel yaşam için eşinizle duygulannızı paylaşın, fiziksei belirtiler için tıbbi tedavi fiziksei ohnayan belirtiler içinse psikolojik teda\T görün. • Zamam enerjiyi birleştirecek şekilde kullanm, • Sıcak ortamlardan ve sıcak banyodan kaçırun, ılık banyoyu tercih edin, MS'si olan birçok kişi, buz torbalan, buzlu içecekler ve ılık banyolarla sennlemenin belirtilerin azalmasına yarduncı olduğunu belirtiyor. MESELA DEDIK ERDAL ATABEK Mini demokrasi paketi... J~\ emokrasinin mini'si mak- U si'si olur mu demeyin, işte gördüğunüz gibi oluyor. Demok- rasıyi etek boyuna benzetraenin yararlan da çoktur. Sırası gelir uzatırsuıız, sırası gelir kısaltn*sı- nız, gerekirse etek altına girersi- niz. Demokrasi bu belli obnaz. Günü gününe, huyu huyuna uy- maz. Onun için de "nıinidemok- rasipaketi" çok sevimli birtanım- lama. Baktınız çok geldi, minı- yi ortaya çıkanrsınız. Ortahk i>i- ce müsaitse maksi boyu denersi- niz. Baktınız ki demokrasiniz di- kdş tutmuyor, her yerinden dikiş- leri sökülüyor, çaresiz çengelli iğneye başvuracaksınız. Demok- rasi bu, dikişlisi hoşunuza git- mezse yapıştıncı kullarursuuz. yani çaresi var. "Demokrasfler- de çare tükenmez" diye bir bü- yüğümüz söylemişti, bu da böy- le. Demokrasinin minisi nasıl oluyor?.. J Ttx şeyin minisi olur da de- JLJ. mokrasinin minisi olmaz biraz değiştiğini anlatıyor. Ken- dinı de partisini de uyum yasa- lanna uyduruyor. Uydurmasuıa uyduruyor da sizin de uyuma ye- teneğinize bağlı işlerdir bunlar. Mini demokrasinin bir kusuru var, altına saklanmanız olanaklı değil. Maksi paket nasıl cHuyor?.. mı? Olay şudur: Şimdi sizin ül- kenize demokrasi gelmiştir. îste- diğiniz gibı konuşacaksınız. söy- ledikleriniz başınıza dert açma- yacak, sadece mini bir koşulu var, sizi duyan kimsenin olmadı- ğı yerde konuşacaksınız. Örne- ğin deniz kıyısına gidin. dalga- lara doğru istediğiniz her şeyi söyleyin. Odanıza kapanın, ko- nuşun da konuşun. Sokakta gidi- yorsunuz diyelim, kendi kendi- nize konuşun. Insanlar son za- manlarda hep böyle yapıyor, yü- rürken kendi kendilerine konuşu- yorlar. Işte, demokrasinin mini- si böyle oluyor. Sonra aynmcı- lık konusunda birçok şey yapa- bilırsiniz? Esmerlerle sanşınlar- dan söz edebilirsiniz. Mavi göz- lülerle ela gözlüler arasındaki farklardan söz edebüirsiniz. Ama tehlikeli farklara yaklaşmanız yanlış olur, başunza oknadık be- lalar gelir. Işte ne ısterseniz ya- pabilirsuıiz de, ufak ufak yapa- caksınız. Bakın RecepTayyrç)Bey mini demokrasiye nasıl uyum sağlıyor? Ya\aştan değişiyormuş gibi yapıyor, gidiyor Amerikalı- lar ile konuşuyor, referansuun si demokrasi paketi' çokiyidir. îçindeherşey vardu-. Hem demokrasiniz var- dn- hem otokrasiniz yürürlükte- dir. Herkes istediğini söylerama kimisi alkışlarur, kimisi tutulda- nrr. Vatandaşınız vatandaşnr, ağa- nız da ağadır. Kaminiz yurttaştır, kiminiz kapıkulu. Hem Cumhu- riyetsiniz hem de Osmarüı împa- ratorluğu. Maksi demokrasi iyi- dir. her türünü içinde banndınr. Balon nasıl kurtla kuzu bir ara- da yaşıyoruz. Yolsuzluk yapan da, yolsuzluktan zarar gören de hep birlikte yaşıyoruz. Maksi pa- ket Ingiltere'de, Fransa'da değil, bizde yaşıyor. Şöyle bir bakarsa- nız nasıl birbınnin zıddı olan her şey birbirinın içinde, birbiriyle birlikte cancığer kuzu sarması yaşayıp gittiklerini görürsünüz. Hem yenimiz vardır hem de es- kimiz. "Günaydın" ile "Sabahı şeriıkriniz bayırb olsun" yan ya- na yaşıyor. Şapkayla sarik, kas- ketle takke yan yana duruyor. fş- te maksi demokrasi budur. Onu yaşamak da kolay değildır, yaşat- mak da. Ama bizım gibi karnı geniş toplumlar bu ışlerin kola- yını bulmuştur. Onun için de bi- ze '•mini demokrasi paketi" de- ğil, bize uygun "'maksi paket" gereklidir. Biz hepsini bir arada tutar. ortaya içimi zor da olsa ta- dı tuzu yerinde bir "demokrasi çorbası" çıkannz. Blzlm paketten ne haber?.. < T) izim pakef her zaman ol- JD duğu gibı her derde deva bir pakettir. Kimin başı sıkılsa bizım paket hemen imdada ko- şar. Amerika'ya borç mu ödene- cek, aç bizim paketi, borcunu öde. Bir yere gönüllü mü lazım, bizım paket hemen öne çıkar. Ca- nın sıkıldı, birisini dövmek mi istiyorsun, ışte bizim paket orda hazır duruyor. Ekonomik paket mi hazırlanıyor, bizimki sana fe- da. Demokrasi paketi, al bizim- kini götür. Asayiş paketi mi, bi- zimkine pata küte. Hediye pake- ti mi, içine siniyorsa al götür. Bi- zim gibı paketüı olsun, sırtın iki cıhanda da yere gelmez. Böyle pa- ket de dünyaya sık sık gelmez. Siz de kendi pakerinizin kıymetini bilin...