Catalog

Cumhuriyel İmtiyaz sahibi: Berin Nadi Genel Ya>ın Yonetmenı Ozgen 4car •Genel Ya>ın Koordınatoru HıkmetÇe&ııkava #06061 Yajın Danışmanı Oriıan Erinç • \ azı Işlen Muduru Celal Başlangıç • Haber Merkezı Mu duru Ylustafa Balbav Gorsel Yonetmen Alı 4car •Duzenleme Mustafa Sağlamer \nkara Temsılcısı Cüneyt Arcavürek •Haber Mudurlen Işık Kansu, Hakkı Istanbul Haberlen Şenav Kalkan »Dış Haberler Ergun Bakı Erdem Z Gokalp Bl\ Inkılap S "No 1» 4 Tel 4331141-47, Telex 42344, Fax (4)4330565»Izmır Terasılcısı Senlar Kızık, H Zıva Blv 1352S 2 3 Tel 831230 Telex 52359,Fax (M)895^6O •Adana Temsılcısı Çetın Yiğenoğlu Inonu Cd I19S No 1 Kat 1 Tel 59 V7 52 (4 hat) Telex 62155 Fax (71ı ^9 2^78 • lş - Ekonomı Dınç Tavanç •'»un Haberlen Mehmet Saraç • Makaleler Sanu karaören • Spor AbdûlkadiT Yüceiman • Dü- zeltıre \bdullah ^ aocı Muessese Mudur \ Erol Erkut • K.oordına- lor Ahmet Kondsan • Muhasebe Bülent Ye- ner •Idarc Hü§eyın Gürer •Işleune önder Çehk •Bılgı lşlem Nad lnal •Bılgısavar Sıs- tem: Mörihet Çilcr • Reklam Reh» Işrtman Yav YenıGur Haber Aansı Basın vcVdvıncılık \ Ş Basm CumhunvetMdtbdacilıkveGdzetecılıkT^Ş Cad 9 4 Çjgdloglu 'vnvilst PK 246İsunHılTel SIIUSO^Tekn ::246 FJX (1rl38v5<; Imsak 4 21 Guneş 5 50 öğle 12 14 tkındı 15 44 Akşam 18 30 Yalsı 19 50 Gerçek ve bilinçli zayıflama sağlıklı beslenme ve sporla gerçekleşiyor Bahargeldi, fazlakflolarapaydos Elizabeth, Kunta Kinte LONDRA(Reuter)- Reklamlannda son derece ılgınç tasanmlara yer vercn Benetton, bu kez de İngıltere Krahçesı nın ırkını değıştırdı Gıyım sanayıının dev kuruluşu >alnızca mağazalannda satışa sunduğu "Colors" (Renkler) dergısının son savısında, 2 Elızabeth'ın bılgısayarda zencıleştınlmış resmıne yer verdı Avnıdergıdeçeşıtlı değışıklıklere uğratılan otekı unlulerısePapa2 JeanPaul. Spıke Lee. Mıchael Jackson ve Arnold Schvvarzenegger Alman kran boyu uzaftldı • BERLİN(AA)-Eskı Doğu Berlın dekı Chante Hastanesf nde göre\ h prolesor Hartmut Zippel, 1 30 metre boyunda olan 24 yaşındakı bır Alman kızının boyunu vırmı santım uzattı Tıp dun\ asında mucıze olarak nıtelendınlen ve uç yıl suren tedav ıy le kızın ko! ve bacaklan uzatıldı Prof Zippel. tedaunın 30'lu yıllarda bır Rus tarafından gelıştınlen' Illızaroff" metoduıleyapıldığını behrttı Başlangıçtaelve avak kemıklennın aynldığını. sonra komphke bır cıhaz ıle av nlmış olan kemıklenn her gun genlerek bır mılımetre uzatıldığını kaydeden Zippel, bu tedavı ıle şımdıye kadar 175 hastanın boyunun değışık mıktarlarda uzatıldığını soy ledı ABITdeTürkTV yayını • NEWYORK(AA)- ABDnın New York eyaletınde 5 yıldır yerel yayın > apmakta olan Turk televızyonu, geçen hafta ılk defa tüm ABD çapında yayınageçü ABD'dekı yayını gerçekleşüren Turk TVsı yetkıhlen, buyuk çabalarla gerçekleştınlen yerel kanaldan ulusal kanala geçışın. tum ABD çapında ortak bır haberleşme merkezı oluşturması açısından buyük onem taşıdığını belırtıyorlar Yetkılıler. amaçlannın özelhkle Amenka'da yaşayan ve Turkıve ıle bağlantı zorluğu çeken Türklere ulaşmak olduğunu bıldırdıler Kimyasal güvenlik • ANKAR4(A\)-Turkı\e. kımvasal maddelenn guvenlığı programı ıle ılgılı ulublararası anlaşmavı Ccnev re de ımzaladı Sağlık Bakanlığı ıle L luslararası ÇalışmaTeşkılatı(ILO). Bırleşmış M ı lletler Çev re Programı (L \ EP) ve Dunya Sağhk Teşkılatı nın(VVHÖ) ortak bır faalıvetı olan Lluslararası Kimyasal Guvenlık Programı (IPCS) arasında ımzalanan uluslararası anlaşma ıle kım>asal maddelerden oluşabılecek tehltkelenn ınsan sağlığına etkılennın ve zehırlenmelenn onlenmesı amaçlanıvor Tüpk satıiline mavi bayrak • ANKARA(LBA)- A\ rupa Topluluğu na u\e ulkelennkatıldıgı Md\ı Bavrak Kampan>ası' çalışmalanna Turkıve de de başlandı Avrupa Topluluğu na me ulkelenn 1987 vılından ben \ uruttuğu ve ozellıkle kıy ı kentlenndckı çevrenıntemızlıgını duzenını ve vasalara uv aun bır bıçımde gelışrnesını sağlamay a y onelık' M av ı Ba>rak Kampanyası" kıyı kentlerını bırbınne ozendırmeyoluileen ı\ıve sıhhatlı bır latıl beldesı haltnc getırmevı amaçlıyor Topluluğun I2ulkesındckı 847kı>ıkcntı^c225 mannaya şımdı\e kadar mav ı bav rak ödulu v cnldı GÜNDÜZİMŞtR Bahar me\ sımıv le bırlıkte dt- >etın en çok konuşulacağı ve uygulanacağı bır mevsıme gır- dık Çevremızde artık,"Su ıç- sem vanyor' " Bır rejım for- mulu buldum hanka'," Bu go- bek ancak sporla enr benzerı yakınmalar gunluk sohbetlerde baş sıravı alacak Bır başka deyışle pek çok kışı bır rejım çılgınîığı surecıne gıre- cek Insanlar fazla kılolanndan kurtulmak ıç'n hıpnozdan akapunktura, lazerden za\ıfla tıcı kremlere ve çavlara kadar bır çok v enı v olu denemev e kal- kışacak Oysa uzmanlar butun bu zavıflama yontemlennın dı- şında gerçek ve bılınçlı zavıfla- manın sağlıklı beslenme ve spor ıle gerçekleşeceğı konusunda hem fikırler Uzmanlar ozellıkle de ka- dınlann başta gelen sorunlann- dan bın olan şışmanlıktan bır an once kurtulmak ıçın bılınçsız dıvet yaptıklannı bunun da ruh ve beden sağlığında onemlı bo- zulmalara vol açtığını belırtı- vorlar Pekı o zaman sağlıklı kılo veımenın volu nedır" Bu soru- yu vonelttığımız I L Istanbul Tıp Fakultesı Iç Hastalıklan Anabılım dalı Endoknnolojı Metabolızma ve Beslenme Bı- lımDalı Başkanı Prof Dr Ergin Sencer, ınsanlann çeşıtlı neden- lerle kılo vermek ıstedeklennı belırterek şunlan sovlüvor Bunlann başında estetık kavgı- lar ve sağlıklı olmak ısteklen vardır Estetık kavgılar daha ozel bır neden ama şışmanhk sağlıgı gerçekten bozan bır du- rumdur ve gıdenlmesı, duzeltıl- • Uzmanlar, ozellıkle kadınlann başta gelen sorunlanndan bın olan şişmanlıktan bir an önce kurtulmak için bilinçsız diyet yaptı- klannı bunun da ruh ve beden sağlığında önemli bozulmalara yol açtığını belırtıyorlar. mesı gerekır Hangı kılodan fazlası şışmanlık savılır ve sağlı- ğı olumsuz yonde etkıler 9 Bu sının belırlemek ıçın çeşıtlı yon- temlervardır Enguvenıhryon- tem ABD nde sıgorta şırketlen grubunun hazırladığı ıdeal vu- cut ağırlığı çızelgelenne bak- maktır Bu hayat sıgortası şır- ketlen uzun yıtlar muştenlen- nı ızlemekte pnm çalışmalanna esas olmak uzere omru kısaltan >a da uzatan faktorlen guvenı- lır ıstatıstıklerle belırlemekte- dır Bu çızelgelerde. anse. yaşa. bo>a ve kcmık vapısına gore ıdeal vucut ağırlığı . yanı en uzun omur beklentısı olan gru- bun kılo sınırlan gostenlmış- tır " Prof Ergın Sencer, ıdeal kılo- nunu tespıtı ıçın ABD'nde 1983 vılında yapılan son vontemı ıse şoyle özethyor " Bu yöntem vucut kıtlesının bır ındeksle ıfa- desıne dayanmaktadır Vücut kıtlesı ındeksı (VKı) kılonun metre cınsınden boyun karesıne bolunmesı ıle bulunur Bır ör- nek verelım Boyu 1 76 santım ağırlığı 64 kg olan bır kımsenın vucut kıtlesı ındıksenı hesapla- mak ıçın 64 sayısı, 1 76"nın ka- resı olan 3 Te bolunur Ve bulu- nan 20 6 savısı o kımsenın vu- cut kıtlesı ındeksını gostenr 20-25 arası normal olarak ka- bul edılır 25-^0 arası toplu ve 30'un üstü şışmandır ProfDr Ergın Sencer, şış- manlığın tedavısınde ızlenecek ılk yol konusunda çeşıtlı testle- nn gereklılığıne dıkkatı çekerek şoylekonuşuyor "Tedavıyebaş lamadan once hasta değerlen- dınlır Kanda şeker unk asıt kolesterol olçumlen v apılır Şış- manhk bılınen klasık bır şış- manhk mıdır voksa hormon bozukluğu sonucu oluşmuş bır şışmanhk mıdır 1 Bu durum be- hrlenır Bundan sonri hasta ıle dıkkatle konuşulur ve kılo ver- mek ıçın ne derece azımhdır'' buna dıkkat edılır Tedavının uç esas >onu vardır Dıyet, eg- zersız ve davramş tedavısı Psı- kıatnk tedavı (Davramş tedavı- sı) ıhmal edılırse , hastaya yeru >eme alışkanlıklan ve >enı bır vaşam anla>ışı kazandınlamaz- sa kılo verenlenn tumu bır sure sonra verdıklen kılolan tekrar alırlar Egzersız hastanın duru- muna gore belırlenır " Dıyetlenn ıkı turlu olduğu- nu bınncısının tam açık veya asgan bır proteın venlerek açlı- ğa yakın dıyetler olduğunu be- lırten Prof Dr Ergın Sencer. dı- yet şekıllennı şo>le ozetlıyor " Açlığa yakın dıyetler ağjr olay- larda ve hastane gozetemınde u\ gulanır Ivn ızlenemezse ölum bıle olabılır Ikınası ıse, duşuk kalonh dıvetlerdır Bu duşuk kalonlı dı>etlenn kalonsı 900- 1100 arasındadır ve çeşıtlı kay- naklardan yıyecekler venlerek vıtamın, mıneral, hf ve proteın eksıklığı olması onlenır Bunla- ra bır örnek verebıhnz SA- BAH-Şekersız çay ıkı ınce dı- lım esmer ekmek 40 gram be- vaz peynır ve 1 domates OG- LE- 1 dılım esmer ekmek,60 gram et veya tavuk etı (haşlama veya ızagara) 1 domates ve 1 salatahk (Et yenne 200 gram kadar voğurt olabıhr) IKIN- DI Şekersız çay, 3-4 tane kepek bıskuısı(pıyasada olanlardan) AKŞAM- Yağı alınmış et veya tavuk suyu ıle 1 tasçorba (bıraz sebze ve bıraz pnnç veya ırmık v bıle, yağsız), 1 dılım esmer ek- mek. 230 gram et veja tavuk veya bahk etı (haşlam veya ız- gara) 1 tabak haşlanmış sebze. 1 salatahk ve 1 domates ıle 1 el- ma veya 1 portakal ve 100 gram çılek gıbı v b)"' Odağ,oköyMzwı,yihiiyün Yürüyüşçuler bu kez vcşil >e mavinin butunleştiği Kflyos yakınlarında şehrin gurültusunden ve günliik stresten uzak kalmanın mutluluğunu yaşadılar. HATİCE TLHSCER Doğa vuruvuşçulen de artık orgutlen- mek ıstıyor Öncelen >alnızca bırkaç kı- şıydıler Dağcılar bılırdı kentlenn el değ- metnış yerlennı Tırmanışın olmadığı mevsımlerde antrenman amacıyla gıder- lerdı kent kıvılanna Sonra kentten kaçış başladı Hafta sonlannda bıraz soluk al- mak ıstedıler Y avaş yavaş çoğaldılar, gruplar oluştu art arda para karşılığı gunluk doğa turlan duzenleyen şırketler kuruldu Yuruyuş parkurlan çıkanldı, her grup yenı bır par- kur keşfetme çabasma gırdı Neredeyse bır rekabet başladı. parkur- lar gızlenır oldu Ama artık örgutlenme zamanı geldığıru düşunüvorlar Telsız ka- nalı buyuk olçeklı hanta ve yuruyûş par- kurlannın korunmasını ıstıyorlar Bır hafta sonu >ıne yollara duştu bılgı- sayar uzmanlan bankacılar, oğretmenler, muhasebealer Bu kez volculuk Istanbul'- da Rumelıfenen'nden Kjlyos'a oradan da Gumuşdere'ye Rumelıfenen nden De- mırcıkov'e doğru başlıyor yuru> r uş Kıvı bandı takıp edıhvor Karaderuz'ın engınh- ğıne bakılıy or kımı zaman Öyle ışın kolayına kaçmak yok Zorlu vollar seçılıyor. az otede daha kolav \urü- nebılecekvololsada Hıçgınlmemışçahh- klara gınlıyor denız kenanndakı kavab- klara kadar ınılıp tekrar çıkılıvor Yak- laşık 18 kılometrelık yol 5 saatte katedıl- dıkten sonra nıhayet Kılyos'a vanhvor Bundan sonra Gumuşdere"ye devam et- mek ısteğe bağh Kımsenın ışı yanda bı- rakmaya nıyetı yok Kumsalda 3 kılomet- relık yuruyuşten sonra Gumuşdere'de bekleyen otobuse v anlıy or Herkes parku- ru tamamlamamn mutluluğu ıçınde Dönuş yolunda sohbet başhvor Avru- palı doğa yuruyuşçulennın olanaklan ıle kendı olanaklannı kıyashyorlar Gunbatmadan Doğa Yuruyuşlen Gru- bu yonetıcısı Nilgıın Bintşık, doğa yuru- yuşlen duzenleyen gruplann bır araya ge- leceğı bır orgutlüluk gereküğınden söz edıyor Bırlıkte hareket edılerek doğa yüruyuş- lennın temel ılkelennın saptanması dü- şuncesınde Ozellıkle yurüyıış yapılan par- kurlann korunması ıçın boyle bır bırhkte-, hğın gereğıne manıy or Riskli durunılarda sezaryen kurtarır• Sezaryen ilk kez ölen bır annenın karnının yanlarak canlı bır cocu- ğun çıkanlması ıçın M Ö 3000'lı yıllarda Mısır'da yapıldığı, gunu- müzde de normal yoldan doğumun mümkün olmaması ve gecıkmesı durumunda anne ve çocuğun sağlığı ıçın yapılması gerektığı beür- tıldı. CAFER TEKfN ÇARŞAMBA - Sezaryen, bebek olum oranlannın azahnasında can sımıdı oldu Turkıye'de annenın, çocuğun havaünı tehdıt eden durumlar ıle anneye ve çocuğa zarar verecek durumlarda sezaryen kurtancı bır yol olurken ABD de ıse İcadınlann sağhk yonunden değıl de vajına gev şemesınden çe- kındıklen ıçın sezaryenı tercıh etmelenndekı hızlı artış Dunya Sağlık Orgutu"nun (AVHO) uyansına yol açtı Sezaryenın ılk kez. olen bır annenın kamı- run yanlarak canh bır çocuğun çıkanlması ıçın M O 3OOO'lı vıllarda Mısır'da yapıldığı- na dıkkat çeken Kadın Hastalıklan v e Do- ğum uzmanı Jınekolog Op Dr Mehmet Alı Uslu, gunumuzde de normal yoldan doğu- mun mumkun olmaması ve gecıkmesı duru- munda anne ve çocuk ıçın tehlıke varatması hahnde tercıh nedenı olduğunu söyledı Sezaryenyapılmasıgerekendurumlan"an- nenın çocuğun hayatmı tehdıt eden ve anne ıle çocuğa zarar verecek durumlar" olarak sıralayanOp Dr Mehmet Ali Uslu, "Son yı- llarda, Turkıye'de doğumla ılgıh olarak anne ve çocuk ölumlenndekı azalmaya se- zarvenın katkılan gozardı edılemez" dedı Sezaryen doğumlann gunumuzde Amen- ka Bırleşık Devletlen'nde kadınlarda yapı- lan en sık operasyon olduğunu, 1970'lerden ıtıbaren oranınm hızla arttığını bıldıren Op Dr Mehmet Alı Uslu, Turkıye'de de her dört doğumdan bınnın sezaryenle olduğunu sovledı Son jillarda Turkıye'de doğum ve doğum sonrası bebek olumlennın azaldığına dıkkat çeken Kadın Hastalıklan ve Doğum Uzma- nı Op Dr Mehmet Alı Uslu, konuyla ılgıh olarak vaptığı araştırmasında elde ettığı ve- nler konusunda da şu açıklamayı >aptı "Son yıllarda Turkıye de doğum ve do- ğum sonrası bebek olumlen azalmıştır Bu sonuçlara ulaşılmasında venı doğan bakım unıtelennın gehştınlmesı anne karnındakı çocuğun ızlenmesıne olanak veren cıhazla- nn gehştınhnesı ve sezaryen operasyonunun daha sık kullanılması etkın olmuştur Turkıv e"de tam sağlıklı bır ıstatısük sıste- mıne son zamanlarda onem venlmekle bera- ber geçmış yıllara aıt sağlıklı ıstatıstıklenmız olmadığı ıçın Isveç'te yapılan konu ıle ılgıh ıstatıstıklere goz atarsak 1970'lerde sezar- yenle ılgılı olarak anne olum oranı 113 8 100 000 ıken 1978 de 40 9 100 000 olmuştur Normal yolla doeumlarda ıse oranlar 1970"- te 20 4 100 000 ve 1978'de 9 8 100 000 ıdı Gunumuzde ıse bu oran sezaryende 2 100 000 ne ınmıştır Operatıf doğumdakı bu duşuşe, operas- yon teknıklenndekı gehşme, hastane şart- İannın ve operasyon sonrası bakımm kabte olarak artması. kan bankalannın kulla- nıhnası. anestezı teknıklenndekı ılerlemeler, antıbıyotık gıbı modern tıptakı gehşmeler neden olmuştur " Op Dr Mehmet Ah Uslu şöyle dev am et- ü "Gunumuz dunyasında anne v e çocuk ha- yatını kurtarmak ve yaralanmalannı onle- mek amacıyla zorunlu başvurulan bu ope- rasyonun bu şartlar olmadan da kullanıldı- ğına sıkça rasüanmaktadır Buna ornek verecek olursak, çevresı ta- rafındandoğumunhâlâtehhkeh.çokacıveren zahmeth bır olay olarak gostenlen ve telkın edılen anne adaylan tarafindan tercıh edıl- mesı doğaldır'" Hollanda hükümeti uyuşturucu ticareti yapan kafeleri kapatacak Uyuşturucu cenneti, cehennemi keşfetti • Bu hafta Adalet Bakanlığı'nca alınan katı kararlar parla- mentoda onaylanırsa Hollanda'dakı kahvelerin çoğu ka- patılacak. Yeni yasa. ülkenin altmcı önemli ürünü olan Ne- denvıet (güçlu etkısı olan manjuna) ekımını de yasaklamış olacak. Haber Merkezi - Hollanda hukumeri kafelerde uvııştunıcu ticaretini y asakli) or. E> lem, Hollanda'nın komşulanndan gelen y akınmalar ve Birleşnuş Milletler'ın Hollanda'nın liberal uyuşturucu politikasını > ermesıv le başlatıldı. Parlamento görüşüyor Bu hafta Adalet Bakanlığf nca alınan katı kararlar parlamentoda onav lanırsa Hollanda'daki kafelerin çoğu kapatılacak. Y eni >asa, ülkenin altıncı önemli urunu olan Nedervviet (guçlu etkisi olan manjuna) ekimini de yasaklamış olacak. Hollanda'da \ uksek nitelikli kenevir tohumu ömeklerini almaya gelen "u vuşrurucu amaçlı turist" akını giderek artmakta. Hollanda eroini a\nı zamanda katıksız, sert ve kolay elde edilir oluşuv la ünlu. Her gun smırı aşıp bır sıgaralık almak içın ulkev e giren ortalama 1000 bağımlı bu> uk bir sonın oluşturuvor. Bu konuda kentlerden bin. sınır karakollannın v abancı bağımlılar için uyuşturucu satış >erleri olarak duzenlenmesini önerivor. Boylelikle bu kışilenn ulkev e gınşleri engellenecek. Belçika da bu tur tunstlenn sınırı aşıp Hollanda'v a gırişini engellemek için bir operasyon başlattı. Hollanda uvuşrurucu politikasının Fransa, Ahnanva ve Ingiltere tarafından protesto edilmesi Avnıpa sınırlannın açılması ile arttı. Geçen av BM, bir raporunda. Hollanda'nın uyuşturucularla ilgili liberal politikasını kınadı. Le Havre kınamaya tepki göstererek önlemlerin \vrupa için uy gun görülen "y ararlılık >e uzlaşma" politikasının bir y ana bırakılmasından çok. bır baskı olduğu goruşunde. Hükümet, uvuşturucu bağımlıları sayısının Avnıpa'da artmasına karşın Hoüanda'da dıiştuğü goruşunde. Sınır 16 \aş V eni y asav la kahveler lisanslı çaltştırüacak ve orneğin 16 > aşından küçüklere uyuşturucu satişı v apanlar kapatılacak. Adalet Bakanlığı'ndan bir sözcıi, "Bunları kapatmava nivetimiz yok. 4ncak kendi yurttaşlarımıza yetecek kadannı istiyoruz, uyuşturucu turistlerine değü" diyor.