Catalog
Publication
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Years
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- 1997
- 1996
- 1995
- 1994
- 1993
- 1992
- 1991
- 1990
- 1989
- 1988
- 1987
- 1986
- 1985
- 1984
- 1983
- 1982
- 1981
- 1980
- 1979
- 1978
- 1977
- 1976
- 1975
- 1974
- 1973
- 1972
- 1971
- 1970
- 1969
- 1968
- 1967
- 1966
- 1965
- 1964
- 1963
- 1962
- 1961
- 1960
- 1959
- 1958
- 1957
- 1956
- 1955
- 1954
- 1953
- 1952
- 1951
- 1950
- 1949
- 1948
- 1947
- 1946
- 1945
- 1944
- 1943
- 1942
- 1941
- 1940
- 1939
- 1938
- 1937
- 1936
- 1935
- 1934
- 1933
- 1932
- 1931
- 1930
Our Subscribers Can Login And Read Original Page
I Want To Register And Read The Whole Archive
I Want To Buy The Page
sa
Cumhuriyetl
Sahıbı. Cumhumeı Maıbaacilık \e Gazeıecılık Turk Anonım Şırkeıı adma Berin S»di
9 Genel Yaşm \oneimem Otgen Acar 9 ücnel >aMn koordınaıom Hikmel Çelinkava
Yazı blerı Mudurlerı Fusun O/bilgen ıSorumlu). Celal Ba?laııgıc (Haber) 9 Ya/ı
ı Mudur YardımciM Salim \lpa*lan 9 GoTbel Noneımen Ali \car 9 Duzenleme
MuMafa Saglam*r 9 Ankara Temsilıisı tunnl 4m>unk. Haber Mudurlerr Musmfa
Balba>. l>ık kansu. I/mır TemMİu V Vrdar kı/ık. AJanj TemtıLiM Çelin Vıgenoglu
Isıanbul Hab«rkrı- ytısn Kalkan. Dış Haberler Ergun Balcı, Is-Ekonomi: Şıikran Kctenci. Yurt Basan re Yayan: Cumhurıyeı Malbaaeılık ve Gazeıecılık T.A.Ş. Turkocağı Cad
Haberlen Mehmel >ar»v. kulıur Crf»l Lslef, Makaleler Sami Karaomı. Spor Abdutkadir 39,41 Cağaloğlu 34334 lst PK. 246 lstanbul. Tel. 512 OS 05 (20 hat), Telex:
Welman. Du/elıme Abdullah Yaocı 9 Muessese Mudur V Erol Erkuf 9 Koordınaıor 222*6, Fax. (1) 526 60 72 9 Burolar: Aakara: Z. Gökalp Blv. Inkılap S. No:
*hmel kııruKan 9 Muhascbe- Buknt Ytner 9 Buiı;e-Planlama. Sevgi Osmanbeşeoglu 9 Idare- 19/4, Tel. 433 11 41-47, Telex: 42344, Fax: (4) 433 05 65 9 tzrair H. Zıya Blv.
Hu-*>in (.ıırer 9 Ijleıme- Onder Çdik 9 Bılgı-lşlem: Nail tnal Bılgısayar Sıstem Munıvet 1352 S 2/3, Tel: 83 12 30, Telex: 523S9, Fax: (51) 89 53 60 9 Adaoa: lnönü
(,iler 9 Personel v ^ i Bosiancıoglu 9 ReUanv Reha l>ılman 9 Dış llışkıter Hul>a Akyol Cd. 119 S. No- I Kaı 1, Tel: 19 37 52 (4 haı), Telex: 62155, Fax: (71) 19 25 78
TAKVİM: 1TEMMUZ 1992 Imsak 3.29 Güneş: 5 28 öğle: 13.12 tkindi: 17.12 Akşam: 20.47 Yatsı: 22.37
Saatlere 1
dakika ekleniyor
•SYDNEY(AA)-Yakit
darlığından şikâyetçi iseniz,
işte size iyi bir haber. Yann
tüm dünyadaki saatlere bir
dakika eklenecek. Dünyarun
kendi ekseni etrafmdakı
dönme hızı, gezegenimiz
oluştuğu gûndenitibaren son
dereceağırbicimde
yavaşhypr. Avustralya
Ulusal ölçüm Laboratuvan.
laboratuvar ve uydu
istasyonlanndakı tüm
atomık saatlere yann bir
dakika ekleneceğini
duyurdu. Paris'teki
Uluslararası Rotasyon
Servisi'nın gözetımindeki
süper dakik atomik saatler
yann bir dakikalığına
durdurulacak. Böylelikle
atomik saatler dünyarun
yavaşlama hızma orantılı
olarak ayarlanmış olacak.
Çevre Kanunıı
dûzenlenecek
• ANKARA (AA)-TBMM
Genel Kurulu'nda
Brezilya'da bu ay başında
düzenlenen BM Çevre ve
Kalkınma Konferansı'nın
sonuçlan konusunda genel
görüşme yapıldı. Görüşmede
konuşan Çevre Bakanı
Doğancan Akyürek.
konferans çahşmalan
hakkında bilgi vedi.
Akyürek, Türkiye'nin global
çevre sorunlanrun çözümü
için, ülkeler arasında yakın
bir işbirliği yapılmasının
zorunlu oiduğu ve dünyarun
korunmasında bütün
ülkelere ortak sorumluluklar
düşlüğü inancını taşıdığmı
söyledi. Bakan Akyürek
aynca, Çevre Kanunu'nda
yeni düzenlemeler
yapılacağını, bu
düzenlemelerle para
cezalannın arttınlacağını,
tehlikeli atıklan yurda
sokanlara parasal ve cezai
sorumluhık getınleceğıni,
kırletici özelligı olan fabrika
ve tesislere çevreden sorumlu
personel istihdamı
mecbunyetı konulacağıru
belimi.
1994AileYılı
•NEWYORK(UBA)-
Birleşmış Mılletler Genel
Kurulu tarafından
"Uluslararası Aile Yıh"
(İYF)ilanedilenl994'te
yerel bölgesel ve uluslararasv
boyuüarda kutlamalar
yapılacak. BM Genel Kunılu
tarafından kabul edilen
tYFnin ana konusu "Aile:
Değişen dünyada ailenin
sorumluluklan ve
kaynaklan" olarak
beürlendi. Genel Kurul, Aile
Yıb'na ilişkin çalışmalann
BirleşmışMilletler
önderliğınde yerel, bölgesel
ve ulusal boyuüarda
sürdürülmesini
kararlaşünrken " 1994 Aile
Yılı" programının hazırkk
organı olarak "Birleşmiş
Milletler Sosyal Kalkınma
Komisyonû", koordinasyon
organı olarak da "Ekonomik
ve Sosyal Konseyi"
görevlendirildi.
'Egzotik Mısır
Geceleri'
• İstanbul Haber Servisi -
The Marmara Oteli'nde
düzenlenen " Mıs\r Haftası"
5-12 temmuz günlerinde
kutlanacak. Hafta boyunca
gündüzlen otelın lobisinde
dans. folklor. grup show ve
oryantal band gibi etkinlikler
gerçekleştırilecek. Akşamlan
ise "Egzotik Mısır Geceleri"
adı altında değışık gösteriler
yapılacak. Sponsörlüğünü
Helnan Shepheard Hotel,
MısırveTürk
Havayollan'nın üstlendiği
"Mısır Haftası" kutlamalan
kapsamtnda aynca. The
Marmara Oteh, Panorama
Restaurant'ın mönüsü Mısır
mutfağına özgün
yemeklerdcn oluşacak.
BaşlangıçtaGenegisvardı
• Phil Collins, Mike Rutherford ve Tony Banks, her üç yılda bir
toplanıp Genesis'i yeniden yaratıyorlar. 17'nci albümleri We
Can't Dance, daha önceki çahşmalannda oiduğu gibi yine ödül-
leritopladı. Ayrılmaz üçlüyeniden bir arayagelip 18'inciayetle-
rini kaleme alacakları tarihi şimdiden saptamış durumda.
> Kûltür Servisi - Eski Ahıt'ın ılk kıtabt-
nın adı Genesıs, yani Yaraülış'tır (Tek-
vin). "Başlangıçta Tann gökleri ve yer-
yüzünü yaratü" diye başlar.
Yeni Ahit'te yer alan Yuhanna'ya
Göre İncil'in ilk ayeti ise "Başlangıçta
Söz vardı ve Söz Tann'yla birlikteydi,
Söz Tann'ydı" kelamıyla başlar.
Fransız Le Nouvel Observateur der-
gisinın son sayısında, Herve Gattegno'-
nun, progresif rock'un havarisi Genesis
topluluğuyla ilgili yazısı da, "Başlangıç-
ta Charterhouse vardı" diye başhyor.
Genesis'in son albümü We Can't
Dance'in Fransa tumesi vesilesiyle kale-
me alınan yaa aynen şöyle:
Başlangıçta Charterhouse vardı. Ha-
nı şu, Bntanya Kralbği'nın mum ve naf-
tabn kokan halk okullanndan bıri.
Uzun saçlı üç genç, Anthony Banks,
Michael Rutherford ve Peter Gabriel,
can sıkıntısını yok etmek için okulda
şarkı besteliyorlardı. Charterhouse'a
yaklaşık 12 kilometre uzakhkta,
Londra'run varoşlannda, genç Philıp
Collins, pis bir tiyatro sahnesinde Oliver
Twist'i oynamaya başlıyordu. Bu genç,
çok geçmeden bir davul almak için
elektrikli trenini satacaku. Ve birkaç yıl
sonra, kendi kendini yetiştiren küçük
trampetçi, Charterhouse öğrencilerine
ve geleceği olmayan gruplanna dahil
olacaktı.
Genesis efsanesi, bir Charles Dickens
romanı gibi başlar. Altın plak zengini,
progresif rock'un bu son dinazoru,
punk, funk, new wave ve rap dalgalann-
da nostalji satarak ayakta kalmadı.
Collins, Banks ve Rutherford, sağ
kalmalannı antikaa olrralanna borçlu
degil. "Genesis hiçbir şekilde moda bir
grup olmadı ki zaten", diyor Mike Rut-
herford, "Nasıl demode olsun? Muziği-
Arapkent sessiz
Arap
turist
artıkyok
FARUK K1RTAY
YALOVA - Arap turistlerin
akıruna uğrayan ve adı "Arap-
kent"e çıkan İstanbul'un Yalo-
va ilçesine bağh Gökçedere kö-
yünde bu yıl sessizlik hüküm
sürüyor.
Gökçedere'de 1985'te 650
bin konaklama yapıhrken,
1987'de bu rakam 350 bine,
1989'da 150 bine düştü. Geçen
yıl gelen Arap turist sayısı 25
bindi.
Yalova Termal kaphcalan ile
iç içe kurulu bulunan 1400 nü-
fuslu, 9100 yatak kapasiteli
Gökçedere'de esnaf ve pansi-
yoncular bu yıl da hüsrana uğ-
radı.
Her evin bir pansiyon olarak
kullanıldığı Gökçedere'de es-
naf ve pansiyoncular köy gi-
rişinde, Arap turistlerin yolunu
gözlüyor. Bazı işletmeciler de
pansiyon girişine astıklan "Boş
oda var" levhasının yanına, son
yıllarda artan durgunluk nede-
niyle "Satılık pansiyon" lev-
hasını da eklemişler.
Önceki yıllarda yaşanan
Arap akını üzerine başgösteren
yatak sıkıntısına çözüm bul-
mak için evlerini pansiyona çe-
viren köylüler şimdi, "Her biri-
miz evlerimizi milyonlarca lira
harcayarak pansiyona çevirdik,
ancak Arap turist bulamıyo-
ruz" diye yakınıyorlar.
Araplar neden gelmiyor?
Bunu Körfez Savaşı ve bu sa-
vaşta Türkiye'nin tutumuna
bağlayan Gökçedereü esnaf
Kâzım Karakaş, "Araplann
özünde İsrail ve Amerikan düş-
manlıği yatar. Bu ülkelerle iş-
birliği yapan ülkernize, İranlı,
Ürdünlü, Filistinli, Libyah,
Mısırh turistlerin gelmesi çok
zor" diyor.
mız beürli zamanlarda sevdiklerinuzin
bir kanşımıdır. Bu yüzden, paralel mes-
leki yaşantılanrruza karşın, bizim grup
rakiplerimizin çoğuna oranla daha kay-
naşrruştır."
Collins, her bestelediği şarkı liste başı
olan bir müzik tannsı olarak kabul edi-
liyor. Rutherford, son grubu Mike and
the Mechanics'le beraber ABD"de vergj
mükellefi olmuş; Banks ise zarif, fakat
soyut film müzikleri yapıyor.
"Her birimiz gruba özgun müzik kül-
türü ve tecrübelerimizi aktanyonız",
diyor Phil Collins, "Genesis sürekli
böyleyaşadı. 197 l'de gruba katüdığım-
da, diğer üçüne biraz rock kanı aşıla-
dım. Onlar bayağı farkh ve oldukça
klasik kalmışlardı. Ben ise banliyömden
geliyordum! Ama hemen hemen aynı
numaralardan hoşlaruyorduk... Bugün
ise tad aldıgunız ortak birkaç şey hâlâ
var. ama etkımiz çok farklılaşu. Müziği-
mizi zengin, çeşitli ve bütün dünyada
beğenilir kılan da ışte bu."
Geçen yılın sonunda açıkça kışkırüa
bir adla pıyasaya sunulan We Can't
Dance de bu kuralı değişürmedi. Stüd-
yoda üçlü tarafından doğaçlama beste-
knen 12 şarkı, Bronte Kardeşler'in bir
kıtabı ve mayhoş bir İngıliz şekeri gibi
gıderek büyüleyici, saldırgan ve melan-
kolik,
"Hâlâ çok basit", diye eğleniyor Col-
lins: "Dört yılda üç kere görüşmemize
karşın hemen suçortaklığını kuruyoruz.
Genesis ikinci bir tabıat ana gibidir.
Çiftlik'te bıraraya gelmemiz yeüyor.
Sonra gelsin duygular."
Collins'ın, Çiftlik diye adlandırdıgı
yer, Fisher Lane Farm, yani Bahkçı La-
ne Çiftliği, grubun gizli ini. Genesis,
bütün plaklannı, Londra'ya bir saat
uzakhkta, Surrey çayınndaki ultramo-
Anthony Banks, Philip Collins ve Michael Rutherford: Genesis üçlüsü.
dem cihazlarla donaulrruş bu küçük kır
evınde dolduruyor. Grup, dünya turne-
si programıru da bu küçük evde hazırlı-
yor. Bu aykı Fransa turnesi programın-
da, modern Genesis'in klasiklerinden
Mama, Turn It On Again, Home By The
Sea gibi parçalann yanısıra, Genesis
hayranlannı kızdırmamak için eski par-
çalardan bir pot-puri de yer alıyor.
"Bugün konserlerimizi izleyen genç-
krin çoğu 15 yıl önceki Genesis'i bılmi-
yor", diyor Tony Banks, "ama bunun
hiç önemi yok. Çünkü, son eserin an-
lanması için bütün eski parçalann bilin-
mesini şart koşan kendini beğenmis.
sanatçı olmamaya uzun süre önce karar
verdik..."
Yann, üçlünün yollan yeniden aynla-
cak. Gecici olarak. Phil Collins, Avust-
ralya'da ikinci fılmini çevirecek. Mike
Rutherford, Mechanics'le dördüncü al-
bümünü dolduracak. Tony Banks ise
belki Amerika tumesine çıkacak.
Aynlmaz üçlü, 18'inci Genesis albü-
münü hazırlarnak için Çiftlik'te buluşa-
caklan tarihi şimdiden saptamış du-
rumda. Charterhouse'a birkaç kilomet-
re uzakhktaki çifUiğin yolunu ezbere
biliyorlar.
Çeşme, bu yılki festivalde ünlüleri ağırlayacak. Konuklar Çeşme FestivalTnin son günönde 15 ûlkenîn kaûkbğı bir
arasında iinlü pop sanatçısı Soul II Soul de var. müzik yanşmasında Kylk Minoque kooser verecek.
Şöhretler Çeşme'den akacak
İZMİR (Cumhuriyet Ege Bürosu)-7. Uluslararası Çeşme
Müzik Festivali bugün başhyor. 4 temmuzda sona erecek
festivalin son günü Uluslararası Müzik Yanşması
gerçekleştirilecek. Ürüü sinema oyuncusu Zsa Zsa Gabor'un
sunuculuğu üstleneceği açıklanan yanşmayı, ünlü oyuncu
gelemeyeceğini bildinnce Ümit Aktan ve Güler Kazmaa
birlikte sunacaklar.
Akdeniz'de Cannes ve San Remo 'dan sonra üçüncü merkez
olmayı amaçlayan Uluslararası Çeşme Müzik Fesüvaü'ne bu
yıl, Donna Summer, SNAP ve Vanilla Ice gibi ünlü şarkıcı ve
topluluklarkaülacaklar. Festivalin Kültür Bakanhğı ile
Interstar'ın katkılanyla gerçekleştirildiğini belirten Çeşme
Belediye Başkanı Faik Tütüncüoğlu. "E>ostluk ve
konukseverlik faktörlerini kullanarak, şırin ilçemizi bu
festivalle dünyaya bir kez daha tanıtmayı amaçbyoruz"dedi.
Uluslararası Çeşme Müzik Festivali'nin ilk gününde
amfıtiyatıoda SN AP topluluğubir konserverecek. tkinci gün
ise rap topluluğu Vanilla Ice 'ın konseri yerabyor. Üçüncü gün
müzik yanşmasının genel provası yapılacak. Dördüncü ve son
gün de 15 ülkenin kaülacağı yanşma gerçekleştirilecek.
Yanşma tnterstar'dan naklen yayunlanacak.
Yanşmanın konuk sanatçılan arasında Donna Summer, Soul
II Soul, Kylie Minoque, Danii Minoque, Des'ree ve Patricia
Kaas yer abyor. Türkiye'yi genç sanatçılardan Ozan Orhon'un
temsil edeceği yanşmaya; Almanya'dan Matou, Polonya'dan
Ryszard Rynkowski, Fransa'dan Abyale, Malta'dan Moira
Stafrace, İsveç 'ten Angel, Romanya'dan Anca Turkaşiu,
Finlandiya'dan Jay Day, ltalya'dan Guenda K., Belçika'dan
Morgane, Lüksemburg'dan Philippe Danevoy,
Yunanistan'dan Oba Stefanidou, Litvanya'dan Ovidijus
Vishniauska, Portekiz'den Anabela ve İngiltere'den Johnny O.
katılacaklar.
ESKt DÜNYA DUZBMt' \
Uzmanlar, katı yağdan kaçınılmasını öneriyor
Sağlığını düşün,zeytînyağlı yeî
İstanbul Haber Servisi - Zeytinyağının
kalp-damar hastalıklanna iyi geldiğinin
1950'den beri bilinmesine karşın ticari ne-
denlerle zeyünyağı tükeüminin özendiril-
mediği belirtildi.
Sağlık Bakanhğı, Uluslararası Zeytin-
yağı Konseyi, İstanbul Üniversitesi, Ha-
cettepe Üniversitesi ve tnönü Üniversi-
tesi'nin ortaklaşa düzenledikleri Uluslara-
rası Beslenme ve Kalp-Damar Hastalık-
lan Sempozyumu dün Sheraton Oteli'nde
yapıldı.
Hacettepe Üniversitesi öğretim üyele-
rinden Prof. Dr. Ali Oto, kalp-damar has-
talıklannın yol açtığı ölümlerin, dünyada
önde gelen ölüm nedenleri arasında oldu-
ğunu aynı zamanda bı> hastalığın önemli
bir işgücü kaybına neden olduğunu söyle-
di. Aü Oto, kaü yaglann kalp-damar has-
talıklanna neden olduğunun bilindiğini,
bunun için de mümkün oldukça zeyün-
yağı kullanılmasını önerdi. Margarinden
kaçınılması gerektiğjni belirten ©to, mut-
laka katı yağ kullanmak gerekiyorsa, tere-
yağının tercih edilmesini söyledi. Ab Oto,
gazetecilerin. 'Televizyondan yoğun bir
şekilde margarin reklamı yapılması doğru
mu' şeklındeki sorulanru yanıtlamadı.
ABD'deki araştırmalannı tamamlaya-
rak Türkiye'ye dönen İnönü Üniversitesi
öğretim üyelerinden Prof. Dr. Sinan Taş,
ban kışilerdeki genetik yapırun kalp-
damar hastabğına yakalanma riski
taşıdığmı belirterek "Bir anne-babada
kalp-damar hastabğı varsa çocuklannda
bu hastabğa yakalanma riski var. Böyle
bir durumda çocuklann beslenmelerine
dikkat edilmesi gerekir" dedi.
Sempozyuma ABD'den katılan beslen-
me uzmaru Dr. Barbara Levine, zeytinya-
ğı dışındaki bütün yağlann oîumsuz e'.ki-
lerinin olduğunu belirterek ayçiçek ve
mısırözü yağının da iyi huylu kolestrolü
düşürdüğü için tercih edilmemesi gerekti-
ğini söyledi. Zeytinyağmın yarannın ne-
den bu kadar geç fark edildiğınin sorul-
ması üzerine Levine şunlan söyledi:
"Zeytinyağvnın yaran 195O'li yıllardan
beri biliniyordu. Benim annem zeytin-
yağlı, sebzeü yemekler ve meyve yememi
önerirdi. Biz zeytinyağı üretemiyoruz.
Zeytinyağıru ithal etmek durumundayız.
Sizin ülke bu açıdan çok şanslı. Bugüne
kadar tükeüminin önerilmemesi ticari ne-
denlerden kaynaklaruyoTdu herhalde."
Hollanda, Limburg Üniversitesi öğre-
üm üyelerinden Dr. Ronald Mensink pey-
nirde de yağ bulunduğunu ancak zaran
yanında özellikle kalsiyum acısından ya-
rarannın unutulmaması gerektığini belin-
ü. Mensink "Tereyagı ile peynir arasında
bir seçim yapılması gereküğinde peyniri
tercih edin" dedi.
Beslenme uzmanı Prof. Ayşe Baysal:
Zayıflamak
içinpara
harcayanakılsız
ANKARA (ANKA) - Bes-
lenme uzmanı Prof. Dr. Ayşe
Baysal, kısa sürede zayıflaya-
bilmek için değişik yöntemler
ve hizmetsaün alan kadınlann
milyonlarca lirayı sokağa
attığıru belirterek "Yemek ye-
memek için para ödeyen kadın
akılsızdır" dedi.
Prof. Ayşe Baysal, hayaü
boyunca yağlı ve şekerli besin-
lerden uzak kalamayan ka-
dınlann, özellikle yaz aylann-
da deniz giysi-
lerini rahatlık-
la giyebilmek
için kısa bir sü-
rede zayıfla-
mak istedikle-
rini söyledi ve
"Ancak bu im-
kânsızdu".
Çünkü yemek
abşkanhklannı
değjştirmeyen
kadın, daha
yaz aylan geç-
meden eski
kilolanna ka-
vuşacakür"
uyanstnda bulundu.
Yağh ve şekerli yiyecekler-
den uzak bir beslenme yönte-
minin yani ara hareketli bir
yaşamın da sürekli zayıf kal-
mayı kolaylaştıracağuu anla-
tan Baysal, "Belki baa yemek
alışkanlıklanndan, luzartma
ve ekmekten vazgeçilemeyebi-
lir, ama bu durumda ahnan
kalorinin yakılabümesi için
hareket gerekbdir" dedi.
Prof. Dr. Ayşe Baysal, "sü-
rekli zayıflık" olarak adlandı-
nlan bu sıstemle haftada 1 kilo
verilebüeceğini, bunun üstün-
de kilo vermenin saghksız ola-
cağıru belirterek, "sürekli zayıf
kalrna" programım şöyle özet-
ledi:
Yag ve şekerden uzak durma
ya da etı aza indirgeme: Rejım
yapan kadınlar genellikle ek-
mek yemektedir. Bunun yani
sıra taüı tükeuminı de kesme-
mektedirter. Zayıflamak iste-
yen kadınlar
ekmek yiyebi-
lirler, bunu
kepek ekme-
ğine de dö-
nüştürebilir-
ler. Ancak
tatbyı da şe-
keri de mutla-
ka kesmelidir-
ler."
Hareket:
Hem sağkklı
bir yaşam için
hem de zayıf
kalmak için
günde 1 saat-
ük hızlı tempolu yürüyüşler
gereklidir. Bu yürüyüşler özel-
likle hafta sonlannda daha
uzun süreli yapıknabdır. Işe
gidiş ve gekşlerde yürümek
bile yeterlidir.
Meşrubata küsûn: özellikle
yaz aylannda tüketiminde ar-
tış gözknen şekerli ve kolalı
meşrubatlar kalori tuzaklan-
dır. Serinlerken kilo abnak is-
tenmiyorsa su ve soda gibi ice-
cekler tercih edümelidir."
Bugün Dünya Mimarlar Günü
Çevreve
kalkıranaiçin
mimarlaraçağrı
• Uluslararası Mimarlar Birliği, mimarlığın,
kültürü ve çevre değerlerini koruyan bir
kalkınma sürecine hizmet etmesi için dünya
mimarlannı göreve çağınyor.
OKTAY EidtNCt
Yüze yakın ülkeden yakla-
şık 900 bin üyesi bulunan
Uluslararası Mimarlar Birliği
(UIA), her yıl 1 temmuzda
kutlanan Dünya Mimarhk
Günü'nün bu yıla ait konusu
"Sürdürülebilir Kalkınma
İçin Mimarhk!'
Sürdürülebilir kalkınma
kavramı, 1972'deki Stock-
hobn Dünya Çevre Konfe-
ransı'ndan sonra gelişen dü-
şünceler ışığında, uluslararası
forumlann gündemine girdi.
Birteşmiş Milletler Dunya
Çevre ve Kalkınma Komis-
yonu'nun "Ortak Geleceği-
miz" adıyla, 1987'de yayımla-
nan raporunda bu kavram,
"21. yûzyıla yaklaşırken kar-
şılaşacağımız büyük düşünce
değişikliklerinin temeli" ola-
rak ilan edildi.
"Çevrenin korunmasının de-
mokratikleşmenin" bir gereği
ve önkoşulu olduğunu kabul
eden "sürdüriilebüir kalkın-
ma" anlayışı, DYP-SHP
hükümetinin de "resmi
olarak" benimsediği evrensel
kurallar arasında yer ahyor.
Koalisyon protokolünün çev-
rebölümündehükümetin "ön-
celikle bu prensibi yaşama ge-
çirmeyi hedefleyen" bir politi-
ka izleyeceği belirtiliyor.
UIA'run, Rio Konferansı'-
na bağh olarak başlatüğı "sür-
dûrülebilir kalkınma ve mi-
marhk" tarüşması, iki temel
amaa kapsıyor.
1- Doğal, kültürel ve ekolo-
jik çevre değerleri tüketme-
yen, bu değerleri "esin kayna-
ğı" olarak değerlendiren bir
mimari gelişme,
2- Mimari mirasın ve doğa-
nın korunmasını temel alan,
tarihsel kimliği yaşatan, güç-
lendircn bir kenüeşme.
Bu amaçla, yine UIA tara-
fından geçen yıl başlatılan
"Mimarbkta Vizyon 2000"
tarüşmalan içerisinde de
önemli bir yer tutuyor. 21.
yüzyıl mimarbğinın geçmişten
geleceğe "kesintisiz" bir kül-
türel gelişme sürecini yakala-
yabibrıesi için, sürdürülebilir
kalkınma politikasırun tüm
ülkelerde benimsenmesi ev-
rensel bir önkoşul sayılıyor.
Ülkemizde, tarihsel ve do-
ğal çevreye karşı duyarb bir
mimari geh'şme ise, önceükle
imar ve konıma mevzuaünda
bu duyarhbğın, egemen olaca-
ğı yeni düzenlemelerle olası.
Bu nedenle bir süredir gün-
demde bulunan, 2863 sayıh
Kültür ve Tabiat Varbklannı
Koruma Yasası'nda degişik-
lik yapılması çabalan da Dün-
ya Mimarük Günü'nün Tür-
kiye'deki kutlamalanna
önemli bir boyut kaüyor.
Mevzuattaki egemen resmi
tutum olan "örnek eserlerle sı-
mrb korurna" anlayışırun ar-
ük terk edibnesi, bunun yerine
kentsel ölçeklerdeve çevresel
etkileri de gözeten bir genel
koruma ilkesinin tüm ilgib' ya-
salarda yer alması gerekıyor. -
900900555
HATIRALARHepsi yaşanmış. Hepsi ayrı bir yaşam dersi veriyor.
Arayın, gerçek yaşamdan sayfalarla tanışın
Unutmayın bu sayfalar her pazartesi ve perşembe yenilenıyor .
Mcrimttn 1 fekikM MSJTL dır.