Catalog

Cumhuriyet Ver parayı, al fahri doktorluğu Sâhıbı: (ıımburıvet Maıbaacılık ve Gazeıecilik Türk Anonim Şirketı adına N»<Ur Nadi •> Genel Yayın MıldürU: Hasu Ccnwl. MUesse« MUdurı): EmiiK LşakhgU. Yaa Işlers Mıidürü Ok«j Goaeasin. • Haber Merkezı MudUrU: Valçın Bayrr Sayfa Dılzeni Yöneımeni: AU Aor, # Temsılcıler ANKARA: V»»çın Dogan. İZMIR: Hikmel Çelink*>x. ADANA trbü BaşUngtç. tstanbul Haberleri: Criun Akyüdu. Dış Haberler: Ergun Balcı, Ekonomı: Osman llaga). Kükur: Cdıl l sler. Spor Danışmanı: Abdüikadir Yünlman, Düzeitme: itefik DurtMÇ, BUımEğilım: ŞkMn Alpay, IşSendika: Şu»r». Kcttnci, Yun Haberleri: Necdcl Do£uı, Dizi Yaalar: Kmm Çalışkuı, Erzurum: Mehmel Gulttkin, Bursa: Lrvtaı GeırçtUi. # Koordınatör. Ahmet Korulsan, # Maiı Uler Erol Erkuı, • Rfklam: Ajşe TorunEk Yayınlar: Huhı Akyol 9 IJare Huspnn Gürer. Işleıme: Öoder Çrfik, Bılgıljlem. \ail Inal. Basan vf Yayan: Cumhurhr! Matbucdık vr Grattolik TA.Ş. Tttrk Ocafc Cad 39/4: C*J»loi!u. 54334 In.. PK: 246lsunbul. Ttl: 512 05 05 (20 hu). Tdo 22246 F»x (1) 526 60 •>; • flurotor Ank«nu Zıya Ookalp Blv InkıUp S. No:. 19/4. Td: 133 II 4147. Telc* 4..»l Fix !«) 133 S: 64 • Umlr H Zıya BK . 1352 S 2/3. "fcl: 13 12 30, Tefca: 52359 F»x: (51) 13 1. X • Adıııa: InOnu Cad K9 S No I Haı i. Tti 14Î5O19711. Tetev 62155 F»x. (711ı M ÜS6 TAKVİM 4 EKlM 1987 tmsak: 4.32 Güneş: 5.56 öğle: U.58 Ikindi: 15.13 Akşam: 17.49 Yatsı: 19.08 Üniversiteler bağış peşinde Ege Üniversitesi'ne katküarından dolayı Alparslan Beşikçioğlu, Selçuk Yaşar ve Reşit özsaruhan'a "fahri doktorluk" unvanı verildi. Ege Üniversitesi Rektörü Akgün, "Üniversitem adına borç istemekten gocunmuyorum" dedi. ASUMAN ABACIOĞLU İZMİR Universiteler, öğrenci harçlan ve devletin katkısıyla çözümleyemedikleri sorunlarını ve eksikliklerini, özel kişi ve kuruluşlardan sağlanan "bagıslarla" giderme yoluna gidiyorlar. Üniversiteler, milyonlarca lirayı bulan "bagışlar"ı sürekli kılmak ve "teşvik etmek" amacıyla işadamlarını "Fahri doktorluk" unvanıyla onurlandırıyorlar. Bina, dershane, sosyal tesisler, kantin kafeterya ve yun sorunlan olan üniversiteler, bu sorunlanru çözmek için yeterli parasal kaynaklan sağlayamıyorlar. Öğrenci harçlan uygulamasına geçümesinden sonra, devletin katkısının azalmasından yakınan bazı üniversite rektörleri, harç uygulamasına karşı olmadıklarını, ancak sorunlan çözmede bu parasal kaynağın yetersiz kaldığını söylediler. Bazı üniversiteler, "ögrenci harçlan, devlet katkısı, doner sermaye ve dış kaynaklı kredikrin"' yanı sıra, yeni bir parasal kaynağa yöneldiler. Bu üniversiteler bina, tesis, araçgereç eksikliklerini "hayırsever kişi ve kuruluşlann" yaptıklan bağışlarla gidenneye çalışıyorlar. Bu parasal kaynağın sürekli kılınması için de "hayırsever işadamlan" fahri doktorluk gibi unvanlarla onurlandınlıyorlar. Konuyla ilgili açıklama yapan Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Sermet Akgün, bağış yapılması isteğini geri çevirmeyen bazı işadamı, kişi ve kuruluşlann yardtmıylaeksikliklerinin büyük ölçüde giderildiğini belirterek, "Bugüne kadar kendim için hiç kimsedea borç istememişlim. ama üniversitem adına yardım istemekten gocunmuyorum" dedi. Rektör Akgün, "Eksikliklerimizin tamamlanmasında, sadece bina olarak değil, ihtiyacımız olan araçgereçlerin temininde bugüne kadar 750 milyon lirayı bulan katküanyla üniversitemize yakın ilgi ve desteklerini esirgemeyen çok muhterem, hayırsever kişi ve kuruluşlannuza şahsun ve üniverstemiz gençliği adına minnet ve sukranlanmızı sunmaktan büyük bir mutluluk duymaktayım" diye konuştu. Ege Üniversitesi'ne yaptıklan katkıdan dolayı işadamlan Alpaslan Beşikçioğlu, Selçuk Yaşar ve Reşit Özsaruhan'a, fahri doktorluk unvanı verildi. 88 yazını iple çekenler... Dış Haberler Servisi Koskoca yaz geçti, şimdi "Bu kafese benzeyan mayo da nereden çıktı" demeyin. Çünkü bittiği yerde başlayan şeyler vardır. Yaz özlemi de bunlardan biridir. Üstelik Amerikalı modacılann, gelecek yazırt modasını her yazın sonunda ilan etmek gibi kötü bir alışkanlıkları olduğu da unutulmamah. Mayo modasmın kâbesi New York'taki Norma Kamali moda merkezi olarak bilinir. Bütün yeni çılgmhklar, bütiin arayışlar, kadınlan olduğu kadar erkekleri de çarpan yenilikler buradan çıkar ve önce Avrupa'ya sıçrayarak dalga dalga dünyaya yaytlır. Stern dergisinde yer alan habere göre sonbaharın yüzünü gösterdiği şv sıralarda Norma Kamali'nin piyasaya çıkardığı yeni moda, bir süperipkini. Mayonun malzemesi stretch kumaştan. Ancak bu mayo ne bikiniler gibi pratik ve modern bir çağı, ne yokiniler gibi bir karşı çıkışı, ne de tangalar gibi vahşi bir dişiliği simgeliyor. Ipkini taşımaya cesaret eden kadınlarda estetik, gizem ve özen üstün bir bütünlüğe ulaşıyar. Gel de Yaz 88'i iple çekme... Dünyu Konut Günü A.SKARA (AA) Birieşmiş Milletler Teşkilatı 'nca her yıl düzenlenen "Diinya Konut Günü" dolayısıyla, tmar ve hkân Bakanlığı ve ilgili kuruluşlann katkılanyla, yarın İstanbul'da Atatürk Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek bir kutlama programı hazırlandı. Her yıl ekim ayımn ilk pazartesi günü kutlanan "Dünya Konut Günü" dolayısıyla, üye ülkelerde, toplantı, seminer, sergi ve teknik geziler düzenleniyor. Konut sorununun çözümüne ilişkin bir kamuoyu oluşturulmasına çalışılıyor. Orman yangını için başsağhğı Kaclmları dövmeyin beyler! DAYAĞA KARŞI ŞENLİK tstanbul'da Kariye Müzesi'nde kadınlann dövülmesine karşı bugün düzenlenecek şenliğe birçok ünlü sanatçı katılacak. DAYAK İÇİN NELER DEDİLER? Denlz Türkall: Kadına dayak, aile, iktidar ve güç unsurunun tezahürü ve kanıtlamalarıdır. Hölya Koçylgit: Çok vahşice ve ilkel bir davranış olarak görüyorum. Pınar Kür: Dili dönmeyen, kafası işlemeyen ilkel insan dayağa başvuruyor. Latife Tekin: Şiddetin kaynağı erkekler. İstanbul Haber Servisi "Kadınlar Dayağa Karşı" kampanyasını 17 mayısta yaptıklan yürüyüşle başlatan bir grup kadın. dayağa karşı mücadelelerini bugün yapacakları şenlikle sürdürüyorlar. Aralarında sanatçı ya da yazar olarak adını kamuoyuna duyurmuş ünlülerin de bulunduğu bir grup kadın, Edirnekapı'daki Kariye Müzesi bahçesinde yapacaklan jenlikte, en önemli sorunlarından biri olan " d a y a k " konusunda görüşlerini açıklayıp tartışacaklar. Ayncatiyatro gösterileri, şarkılar ve sergilerle bu konudaki tutumlannı yansıtacaklar. Şenlik öncesinde "kadın ve dayak" konusunda görüşlerini aldığımız kadın ünlülerden bir çoğu dayağın "tarihsel ve toplumsal nedenlerden kaynaİdandığı" konusunda birleştiler. Türk insanının daha yetişme çağında dayakla tanıştığını belinen kamuoyunun kadın ünlüleri, dayak olgusunun onadan kaldınlması için çetin bir mücadele vermek gerektiğini söylüyorlar. Görüşünü aldığımız kadın ünlüler şunlan söylediler: Latife Tekin: Şiddetin kaynağının erkekler olduğunu düşünüyorum. Ama Türkiye'de kadınlar da çocuklarına dayak atıyorlar. Dayağın onadan kalkışı sonuçta bir sistem sonucu. Aile içinde işkenceye kadar dayak herkesin kafasında yasallaşmış durumda. Ancak sistemin değiştirilmesiyle ve deşifre edilmesiyle dayak olgusu ortadan kalkabilir. Tabii bunun için de kavga vermek gerekir. Gencay Güriin: Kadına dayağın, kökü çok eskilere dayanan ve derinliğine araştınlması gereken tarihsel ve toplumsal nedenleri vardır. Bizim gibi şanslı, genç kökenli Atatürk kuşağı kadınlara, eğer psikolojik bir rahatsızlıklan yoksa akıl dışı, dayamlmaz, inamlmaz gibi gelmesi ve tarafımızdan kınanması bu olguyu değiştirmez. Çeşitli kesimlerce uzun ve soluklu bir mücadele ister. Deniz Türkali: Şiddetin her türlüsüne yürekten karşıyım. Kadınlara karşı dayak meselesine gelince; aile, ik(Arkası 13. Sayfada) tZMtR (Cumhuriyet Ege Bürosu) Yeşiller, geçen ay Balıkhova'da çıkan orman yangını nedeniyle gazetetere "başsağlığı" ilanı verdiler. Dört gazetede '' Yeşillerden başsağlığı'' başlığıyla çıkan ilanda, "Basından ve televizyondan milyonlarca kisinin üzülerek izlediği gibi, Balıklıova ve Çeşme sırtlarında 195 hektar çam ormanı çırpınarak can vermişıir. Hepimizin başı sağolsun" denildi. Bugün de dört gazetede yayımlanacağı belirtilen ilanda daha sonra, böylesi aalann bir daha yaşanmaması için çalışacak Yeşiller Partisi'nin tüzük ve programının tartışılacağı toplantı için çağrı yaptldı. Gripten ölümler BRÜKSEL (AA) Belçika'nm başkenti Brüksel'de düzenlenen bir tıp kongresinde, 19801987 yılları arasında dünyada toplam 300 bin kisinin gripten öldüğü bildirildi. Kongreye katılan Avrupalı tıp adamlan, gripten ölenlerin, bulaşıa hastalıklardan tüberkülozdan sonra ikinci sırayı aldığını belirttiler. Dünyu bahşişle dönüyor Bahşişin en fazla istendiği ülkelerden biri Tayvan. Güney Kore'de bahşiş genellikle Batıhlara hizmet veren yerlerde bekleniyor. Çin'de bahşiş uygulaması bu yıl çıkarılan bir yasayla yasaklandı. Ancak yine de masa altından verildiği oluyor. Dış Haberier Servisi Yabancı bir ülkede, herhangi bir Iokantada veya size hizmet verilen bir yerde oturduğunuzda, hesabı ödedikten sonra bahşiş bırakıp bırakmama konusunda tereddute duşüyorsanız, karannız bahşiş verme yönünde olmalı. Asya ülkelerinde bile. Bugün birkaç istisnadışında tüm ülkelerde bahşişler büyük bir soğukkanlılıkla kabul ediliyor. "International Herald Tribune" gazetesüıde yer alan bir yaada, Asya ülkelerindeki bahşiş alışkanlıkları, hizmet sektörü çalışanlarının ve ülke yönetimlerinin bu konudaki tutumlan inceleniyor. Buna göre Japonya, Çin ve bir ölçüde Singapur dışındaki Asya ülkelerinde bahşiş bırakma ve kabul etme bugün çok yaygınlaşmış bir uygulama. Omeğin Hindistan, bu yöntemin en eski ve güçlü kullanıcılanndan biri. Asya'da yazılı olmayan kurallar, aslında dünyanın diğer ülkelerinden farksız. Eğer bir yabancıysanız, üstelik Batılıysanız bahşiş bırakacaksınızdır. Yüzde 1015'i bulan servis ücretine ve hükümet vergjsine rağmen. Bahşiş yöntemi Asya'ya, özellikle 1970'li yıllardaki turizm patlamasıyla birlikte geldi. Turistler bahşiş ahşkanlıklannı da berabererinde getirdiler. Japonya'da bahşiş kültürel değerlere ve Japon onuruna ters düşüyor, ancak az sayıdaki bazı firmâlar, standart bahşiş yüzdelerini işyerlerine asarak Batılılartn bu alışkanhğından yararlanmayı tercih ediyorlar. Singapur'da oturan bir Japon, "Biz kibarlık ve nezaket gösteririz, işi para için yapmayız" diyor. Asya Pasifik bölgesinde bu konuda yasal düzenlemeye giden sadece iki ülke var: Biri Çin, diğeri Avustralya. Ancak Çin'de yine de masa altlanndan bahşiş verildiği oluyor. Singapur'da ise yasal bir yasaklama yok, ancak birçok işyerinin duvannda, "Lütfen bahşiş bırakmayınız" yazısı yerleştirilmiş. Ülkedeki 69 otelin üye olduğu Singapur Oteller Birliği, bu karan 6 yıl önce almış. Birliğin Başkanı Pakir Singh, "Otel çalışanlannın bahşişe auşmalannı ve işlerini bahşiş için yapmalannı isteraiyoruz. Yaptıkları işten gurur duymalannı istiyoruz. Tıpkı Japonlar gibi. Sanınm bu bölgede Japonya dışında bu konuda önlem alan ilk ülke de biziı" diyor. Ancak bu kurala turizme hizmet veren tüm işyerleri uymuyor. örneğin 109 üyeli Singapur Lokantalar Birliği bu uygulamaya uyulmaması yolunda bir karar almış. Bahşişin en fazla istendiği ülkelerden biri Tayvan. Bir turist, bu ülkede bahşişi, "kurtuluşu olmayan gereklilik" olarak tarumlıyor. Tayvan'da hizmet sektöründe çalısanlar >üzde 510 civarında bahşiş bekliyorlar. Güney Kore'de bahşiş genellikle, Batıhlara hizmet veren yerlerde bekleniyor. Üstelik turistler bu gibi yerlerde hesaba ek olarak yüzde 101* civannda servis ücreti de ödüyorlar. Hong Kong'ta yaklaşık yüzde 510 civahndaki bahşişler memnunlukla karşılanırken, hayatın zor, gelirlerin düşük olduğu Malezya, Endonezya, Tayland ve Filipinler'de, verilen en küçük bahşiş bile büyük memmınluk yaratıyor. Tayland'da 20 sentlik bir bahşiş, "hiç yoktan iyidir" muamelesi göriiyor. Tıp fakültesi yeni dekanı ADANA (Cumhuriyet Güney tlleri Bürosu) Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanlığı 'na getirilen Prof. Dr. Emin Erkoçak göreve başladı. 460 yılUk han otel oldu DtYARBAKIR (AA) Diyarbakır'm Mardinkapı semtinde bulunan tarihi Deliller Hanı 'nda sürdürülen restorasyon çalışmalannın büyük bir bölümü tamamlandı. Yıl sonunda turistik otel olarak hizmete girecek hamn düzenleme çalışmalanna 215 milyon lira harcandı. Tek yol sistemi kilitlendi jg ğini rahatlatmak amacıyla baflatüan Karaköy ve Eminönü güzergâhındaki tek yön uygulaması, okuüann açılmasıyla giderek iflemez hale geldi. Karaköy yönünden gelen araçlann Perşembepazan güzergahım izleyerek, Atatürk Köprüsü üzerinden Emi~ nönü yönüne dönüşleri, günün her saati tıkanmaya başladı. Yaptlan yeni düzenlemeyle eski hal yolu 10 şeride çıkamlmasma karşın, Aksaray yönünden geliş ve Galata Köprüsü'ne girişteki daralmalann yol açtığı tıkanma, zaman zaman araçlann dakikalarca beklemesine yol açıyor. (Fotoğraf: ERDOGAN KÖSEOĞLU) 1800 araçhk otopark İstanbul Haber Servisi Türkiye'nin en büyük katlı otoparkı hizmete girdi. Tepebaşı 'nda, İstanbul Sergi Sarayı ve TRT'nin yeni stüdyolannın yer aldığı binanın içinde bulunan otopark 45 bin metre karelik alanı kapsıyor ve otopark 1800 araç alabiliyor. TABİPLERDEN TEPKİ Celasun: TRT kanserojen maddeli şeker reklamı yapü Türk Tabipler Birliği Genel Sekreteri çocuklann reklamlarla sağlığa zararlı yiyeceklere özendirildiğini One sürerek, TKT ve Sağlık Bakanhğı'nı eleştirdi ANKARA (UBA) Türk Tabipler Birliği Genel Sekreteri Ugar Celasun bazı reklamlann çocuklan zararb etkisi olan yiyeceklere yönelttiğini belirterek, "Saghk Bakanlıgımn koruyucu hizmet yapmadıjpaı" öne sürdü. Gıda maddelerinin sağlığa uygunluğunun denetlenmesi ile Sağlık ve Sosyal Yardım Bakanlığı'nın görevlendirildiğini haürlatan Celasun, "Saghk Bakanhgı koruyucu sağlık hizmcüeri Ue UgüenmJyor. ÖzelUUe tekvizyon reklamlannda tagiıga rarartı birçok maddeBin reklamı yapılıyor" dedi. Bir süre önce TRT Genel Müdürlüğü'ne başvurarak halk sağlığmı ilgüendiren reklamlar konusunda Türk Tabipler Birliği'nin de görUşUnün alınmasını önerdiklerini belirten Celasun, şunlan söyledi: "TRT bizim başvurnmuzu reddetti. Dttoya Sağlık örgüttt'nttn raporanda boyalı sekerlerin kaaserojen etkisinln oMn| a nptandı. Ama TRT bnnlan a rrirtamını yapıyor. TRT reUamlan bilimael bir knrnl tarafmdan IzfenmeU, halk sagh f n a zanufa oUbflecek maddelerin reklamının yapdıp yapıl••ama«ı konosnnda bu kunıl kanu TtnncUdir." Sırt ağnsına küvet terapi llık su içinde yapılan beden hareketleri, kasları ve eklemleri güçlendirip, esnek ve uyumlu hale getirerek sırt ve bel ağrılanm büyük ölçüde yok ediyor. Banyoda yapılacak tedavileri anlatan kitabın yazarlan, hareketler sırasmda kayıp düşmemek için küvet kenarlarına tutunulmasım öğütlüyorlar. Dış Habetkr Servisi Romatizma, sırt ağnlan ve benzeri sorunlan olan kişiler, suyla doldurdukları küvetlerinde yapacaklan binakım egzersizlerle bu şikâyetlerden kurtulabilecekler. The Independent gazetesinde yayunlanan bir yazıda "Romatizma ve sırt ağnlan için nanyo egzersizleri" kitabınm yazarlan Judy Jetter ve Nancy Kadlec, su içinde yapılan hareketlerin, bu ortamda vücut ağırhğımn yüzde 90'ının yok olması yüzünden etkili olduğunu belirtiyorlar. Kitapta anlatılan beden hareketleri, kasların ve eklemlerin güçlü, esnek ve uyumlu hale getirilmelerini amaçhyor. Bütün hareketler normal boyutlarda bir banyo küveti içinde rahatlıkla yapılabiliyor. Hareketlere başlamadan önce, banyoya doldunılan suyun kas ve eklemleri gevjetecek kadar sıcak, fakat harekete engel olmayacak kadar ılık obnasına dikkat etmek gerekiyor. En ideal su sıcaklığı ise 3032 derece arası. Azami faydayı sağlamak için suyu dirseklere kadar doldurmak yeterli oluyor. Hareketleri yapyakalaması ile sol ayak gevşetiliyor ve havlunun su yüzüne çıkması sağlanıyor. Burada havluyu kaldıran sağ ayak dizden kırılmayarak kann kaslarının azami çalışması sağlanıyor. Hareket daha sonra diğer ayakla devam ediyor ve bacaklara kramp girmesi halinde hemen bırakılması gerekiyor. • Pelte gibi yuvarlanma: Hareketinde sırt ve bel kaslan çalıştırılıyor. Burada bacaklar sıkıca bitişik tutulup, kann kaslan sıkılırken, vücut kalçalar üzerinde iki yana sallanıyor. Hareketin etkisini arttırmak için bu arada bacaklar yerden biraz kaldınlabiliyor. (Küvet kenarlarıru tutmayı unutmayın!) • Sallanan at: Kann kaslarım güçlendinnek için yapılan bir hareketin adı. Burada dizler karına doğru çekilip kollarla sıkıca sarılıyor ve ayaklar yerden kesilerek öne arkaya sallanılıyor. Hareket düzenli nefeslerle tekrarlanıyor. • Üç tekeriekli Usiklef Kendinizi güçlü hissettiğiniz zaman uygulamanız gereken ve karnı, kalçalan, bacakları, diz ve bilekleri çalıştıran bir hareket. Banyo tabanına yatarak, kenarlar iyice kavramyor ve kalça yukanya doğm itilmeye çalışılıyor. Bundan sonra sağ bacak uzatılarak kıvrık diz yukan kaldınüyor. Hareket sırasında bacağın alt kısmı banyo tabanına paralel olmalı ve parmaklar tavana bakmalı. Daha sonra bacak değiştiriliyor. Uyumlu ve nispeten hızlı yapılması gereken bu harekete ayaklann üç tekeriekli bir bisiklete binercesine hareket etmesi gerekiyor. (Sırünız ağnrsa bu egzersizi bırakm!) Asım Ekren, Metro Film'i dava ediyor tstanbul Haber Servisi Başbakan Özal'ın damadı, baterist Asım Ekren, kendi adını kullanarak gazetelere ilanlar veren "Metro Film ve Video" adlı flrma adına hiçbir fılm çevirmediğini belirterek, firmayı sahtekârlık yaptığı için mahkemeye vereceğini açıkladı. Dün bir yazıh açıklama yapan Ekren, "Metro Film ve Video adlı firma, adımı kullanarak hayali bir fılmi ilan etmis bulunmaktadır. Bir günlük gazetede beni çok şasırtan bu ilan için şirket hakkında maddi manevi dava' açıyorum. Çevirdiğim ilk ve tek fllmin adı Melih Gülgen yönetiminde çevrilen 'Bomba' adlı fılmdir. Bu film ve şirketin dtşında hiçbir fîrmayia ilişkim yoktur" dedi. İDEAL SICAKLIK 3032 DERECE Hareketlere başlamadan önce banyoya doldurulan suyun kas ve eklemleri gevşetecek kadar sıcak, fakat harekete engel olmayacak kadar ılık olmasına dikkat etmek gerekiyor. İdeal su sıcakhğt 3032 derece arası. maya yavaş yavaş başlamak ve düzenli olarak haftada iki veya üç defa tekrarlamak gerekiyor. Her bir harekete iki üç defa ile başlanması ve bu sayının 10'a çıkanlması yerinde oluyor. Egzersizler sırasında, sıcak duş altında yapılacak gerinme hareketlerinden kalbi güçlendirecek aerobik hareketlere kadar değişen idmanlar var. Yine bazı özel hareketler, inmeliler ve felçlilerin uygulaması için hazırlanmış. Banyoda yapılacak tedavileri anlatan kitabın yazarları, hareketler sırasında kayıp düşmemek için küvet kenarlarına tutunulmasını veya ayaklann iki yana desteklenmesini Öğütlüyorlar. Bu arada beden hareketlerine uyum sağlayacak bir müziğı dinlemek veya kendi kendine şarkı söylemek şiddetle tavsiye ediliyor. Banyoda kendi kendine yapılacak hareketler şunlan • Sıkıştırma oyunu: Parmak ve elleri çahştırmayı amaçlayan bu egzersizde, küçük bir yüz havlusu kullanıhyor. Sağ elde sıkıca tutulan havlu suya batırılırken, sol el parmakları iyice açılıyor. Daha sonra sağ eldeki havlu bırakıhp, iyice batmadan sol elle yakalanmasına çalışılıyor ve bu defa sağ elin parmakları alabildigine açüıyor. Hareket bu düzende devam ediyor ve belli bir ritm içinde yinelenirken, iki elin sürekli olarak suyun içinde olmasına çalışılıyor. • Ayak parmağryla yakalama: Bu egzersizde kann kaslan, bacağın alt kısmı ve ayak parmakları çalıştınlıyor. Yine küçük bir yüz havlusu sol ayağın yardımıyla banyo tabanında tutulmaya çalışılıyor, kısa bir süre sonra havlu sağ ayağın parmaklanyla tutuluyor. Sağ ayağın havluyu Brooke Shldds Iman Marfata Htmbtfirmy AIDS güzeüeri Dış Haberier Servisi güzel arasına giren ünlülerden ABD'de AIDS'e karşı mücadebazılan şunlan Brooke Shields, lede gün geçmiyor ki yeni bir Jerry Hall, Fanah Fawcctt, konser, yeni bir kampanya yeLinda Evans, Liv Ulmann, Priscilla Presley, Linda Grey, ni bir adım atılmasın. New Margaux ve Mariel HemingYorkulu fotoğrafçı lan Miles, way. Miles çektiği fotoğraflan bu mücadelenin son mücahitlerinden. Miles 1 yıl uğraştı ve * aynı zamanda 6 ekimden itibaren New York'daki Rockefeller gehri AIDS'e karşı mücadelegalerisinde sergilemeye baslıye bağışlanmak üzere "Dünyayor. AIDS'e karşı mücadele nın en güzel 100 çehresi" adlı böylece 20. yüzyılın son çeyrebir fotoğraf albümü yayunladı. ğinde kolay kolay biraraya gelemeyecek bir güzel yüzler belÜnlü artistler fotomodeller geseli yaratılmasına da katkıda bu hayırlı iş için bedava poz bulundu. vermekten kaçınmadılar. 100 Av turizmi için kiralık jeepler tstanbul Haber Servisi Kiralık oto piyasastna Avrupa ile birliktt Türkiye'de ilk kez Jeep "Vrangler" de giriyor. Camel Oto Kiralama firması yetkilileri, firma tatil turizmine yönelik kıyı kesimlerinde, av ve doğa turizminde açtk, zor arazi sartlannda yaygm olarak kullanılan jeeplerin Türkiye'de de prestij taşıtı ve lüks spor araba olarak tutulacagını" belirttikr.