Catalog

HARRY VE MEGHAN UNVANLARINI BIRAKIYOR Kraliçe II. Elizabeth adına yapılan yazılı açıklamada, aile içinde yapılan görüşmeler sonucunda varılan anlaşmayla Harry ile Meghan’ın aile üyesi olarak resmi görevlerini bırakacak ları ve kraliyete ait HRH (her/his royal highnesses), Prens, Sussex Dükü ve Sussex Düşesi gibi unvanları kullanmayacakları bildirildi. Çift, Frogmore kır evi için harcanan 2.4 milyon paund’luk tutarı da geri ödeyecek. l Cumhuriyet yBılasdıkzletarbogledçiadi 20 OCAK 2020 PAZARTESİ ING All Star 2020 organizasyonu kapsamında düzenlenen ING Smaç Yarışması’nda Pınar Karşıyaka’dan Onuralp Bitim birinci oldu. ING ALL STAR 2020 NEFES KESTİ Basketbolun yıldızlarının sahne aldığı 17. ING AllStar 2020 etkinliği nefesleri kesti. Biletleri günler öncesinden tükenen Sinan Erdem Spor Salonu’ndaki organizas TARİHE GEÇTİ Nesine.com 3 sayı yarışmasında F.Bahçe Beko’dan Melih Mahmutoğlu, 3. kez birinci olup tarihe geçti. Basketbolcular, belirlenen sürede 5 farklı noktadan 5’er üç sayılık atış kullandı. Melih, finalde Kalinoski’ye üstünlük sağlayıp 20 bin TL ödülü de aldı. yonda Kırmızı ve Be yaz Takım’ın maçında estetik hareketler se yirciyi coşturdu. Mücadeleyi Ergin Ata MELİH man yönetimindeki MAHMUTOĞLU Kırmızı Takım, 144 126 kazandı. Anadolu Efes’ten ABD’li Larkin, Kırmızı Takım’ın, Fenerbahçe Beko’dan Fransız De Colo, Beyaz Takım’ın kaptanlığını yaptı. Kırmızı Takım (koç: Ergin Ata man), Larkin, McKissic, Harrison, Auguste, Sertaç Şanlı; Beyaz Takım (koç: Ufuk Sarıca); De Colo, J. Crawford, Melih, M’Baye, Fall 5’iyle mücadele etti. Lenovo ERGİN ATAMAN Kırmızı Takım Koçu Ergin Ataman, Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı (TEGV) için anlamlı bir etkinlik düzenledi. Ata man, etkinlikte basketbolseverlere TEGV’e bağış yapma koşu luyla fotoğrafının üstünde bulunduğu imzalı tişörtlerden hedi ye etti. şut yarışma sını; Şaziye İvegin Üner, Cevher Kızılay, sosyal sorumluluk pro Özer ve Tutku Açık’tan oluşan jelerine bir yenisini All Star’da ‘Yeşil Takım’ kazandı. Ligde oy ekledi. Salonun fuaye alanın nayan bir oyuncuyla basketbo da özel bir Kızılay standı kuru lu bırakmış 1’er erkek ve kadın lurken satılan atkı, bere ve eldi sporcudan oluşan 3 takım ya venler, Türkiye’nin dört bir ya rıştı. Şut atışlarından sonra 27 nındaki ihtiyaç sahibi çocukla saniyeyle en hızlı olan ‘Yeşil Ta ra gönderildi. AllStar’da şarkı kım’ birinci oldu. cı Ben Fero da mini bir konser Organizasyon öncesi TBF’yle verdi. l Spor Servisi AFŞINELBISTAN 1 OCAK’TA HFILaTzRirEan d aKAPATILMIŞTI Çevre örgütü Greenpeace Afşin Elbistan santralında eylem düzenlemişti. Felsefeyle sporu birleştiren Yoga, MEB’in ve federasyonun hedefinde Okullarda örgütlenen tarikatları gör ÖnlenemezEDİTÖR:ELİFTOKBAY TASARIM:EMİNEBİLGET kanlığa bağlı bütün birimlere gön yogiler* dererek yoga dene mezden gelen Mil timi başlattı. li Eğitim Bakanlığı (MEB), “yoga” spo OZAN ÇEPNİ Yoga ayini runun peşine düştü. Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu’nun (THİSF) MEB’e, yoga için “farklı mekânlarda, farklı amaçlar güderek dini istismar, ayin, inziva amaçları ile kullanıldığına” ilişkin değerlendirmeler ilettiği Yazıda, yoganın Türkiye’de yıllarca farklı sahalarda, farklı eğitimler veren kişi veya topluluklar tarafından uygulandığı, Spor Genel Müdürlüğü ve federasyona gelen “şifai şikâyetler” nedeniyle, 2013 yılında, Öseonnrluednnielaşmreeszi ortaya çıktı. Federasyonun, ilgili yazısında, “Yoga branşının yakın gelecekte önlenemez sorunlar yaratmasından endişe edilmektedir” ifadeleri de dikkat çekti. THİSF çatısı altında çalışmalar başlatıldığı belirtildi. Federasyonun yazısında, “Farklı mekânlarda, farklı amaçlar güderek (dini istismar, ayin, inziva vb.) yoga hakkında Yoga alanında MEB’den, federasyonca yetkilendirilmemiş isimlerin etkinlik izni aldığını belirten THİSF, halkın bedensel veya zihinsel sağlığı adına, maddimanevi mağduriyete Putperest en doğru bilgi veya eğitimlerin kendileri tara uğramadan, özellikle gençorta yaşlı kişiler dışında, Dincilerin, “putperest ayini” diyerek hedef aldığı yoga etkinliklerinin okullarda düzenlenmesi engellenirken, MEB ve federasyonun yoga düşmanlığı devam ediyor. Etkinliklerin yasaklanması fından verildiği anlatarak, altüst standardı olmayan, vergisi veya mali sorumluluğu bulunmadan, yüksek meblağlarda paralar karşılığında dersler veren, inviza kampları düzenleyen ve bundan hamilelere, yaşlılara ve çocuklara yönelik çalışmaların fazlaşması ve denetlenilebilir olmaması nedeniyle “Yoga branşının yakın gelecekte önlenemez sorunlar yaratmasından nın ardından federasyon gelir elde ederek halkın endişe edilmektedir” MEB’e, “Yoga branşı hak yanlış bilgilendirilmesini denildi. kında” başlıklı bir yazı ya da mağdur olmalarını gönderdi. sağlayabileceği düşünüle Yoganın binlerce yıllık rek” talimatlar hazırlan tarihini aktararak başla dığı belirtildi. yan yazıda “skandal” ay Ayrıca federasyonun rıntılar yer aldı. MEB Ye tüm çabalarına karşın nilik ve Eğitim Teknolo birçok kanunsuz iş yapıl jileri Genel Müdürlüğü, dığına ilişkin şikâyetlerin “federasyonun uyarıları devam ettiği vurgulandı. nın” yer aldığı yazıyı ba l ANKARA * Yoga ile uğraşan UZAKLARDA ARAMAYIN Dr. Atilla Bektaş: Yeterli prebiyotik almak için bitkisel kaynaklı Akdeniz diyeti bire bir İç hastalıkları ve gastroenteroloji uzmanı Dr. Atilla Bektaş, son yıllarda sağlık alanında çok ko nuşulan probiyotik ve prebiyotikler hakkında bilgi verdi. CANLILAR “Probiyotikler, yeterli SIBEL miktarda alınBAHÇETEPE dığı zaman insan üzerinde sağlığa yararlı etkiler sağlayan canlı mikroorganizmalardır (bakteri, maya). Yoğurt, kefir gibi besinlerle ya da takviyeler şek linde alınan probiyotik (faydalı) bakterilerin büyük çoğunluğu; mide asidi, safra asidi, sindirim enzimleri nedeniyle bağırsaklara kadar canlı olarak ulaşamazlar. Ulaşanlar ise bağırsak mikrobiyo tasındaki yerleşik bakteriler ile rekabet edemediklerinden bağırsakta yeterli miktarda kolonize olamamaktadırlar. AKDENİZ Yeterli prebiyotik alımı, Akdeniz di yeti gibi bol bitki sel kay naklı gı dalarla beslenme yoluyla sağ lanırken hayvansal gıda, tatlı, rafine ve iş lenmiş gıdalarla beslenme şekli olan Batı tipi beslenme ile sağla namaz. Faydalı bakteriler Birleşmiş Milletler’in Gı da ve Tarım Örgütü’nün (FAO) yaptığı tanıma göre “prebiyotik, mikrobiyotanın değişimi ile ilişkilenen insan sağlığı üzerine fayda sağlayan canlı olmayan gıda bileşeni.” Prebiyotikler, sindirim enzimleri tarafından parçalanmadan kalınbağırsağa ulaşır ve bağırsak mikrobiyotasındaki yerleşik probiyotik bakteriler tarafından parçalanırlar (fermente edilirler). Bu noktada prebiyotik içeren gıda tüketimi ile seçici olarak bağırsağa yerleşik faydalı bakterilerin sayısı ve aktivitesi arttırılabilir. Prebiyotikler, bağırsaktaki faydalı bakteriler için bir anlamda yemken, zararlı bakterilerce kullanılamazlar. Ayrıca prebiyotiklerin parçalanması ile kısa zincirli yağ asitleri gibi metabolitler ortaya çıkar, bunlar da insanda sağlık faydası oluşturur. AKP Genel Başkan Yardımcısı ve Kahramanmaraş Milletvekili Mahir Ünal, 1 Ocak’ta mühürlenen Afşin ilçesindeki Çelikler AfşinElbistan A Termik Santralı’ndaki toplantının ardından yaptığı açıklamada, santralın sahibi Çelikler firmasının, “Haziran 2020’de filtre takma işini tamamlayacağını belirttiğini” söyledi. Ünal, mühürlendiği için çalışamayan santraldaki 4 bin 300 çalışanın işsiz kalmamasının, birinci öncelikleri olduğunu bildirdi. Ünal, Afşin ilçesinde işçi sendikası temsilcilerinin katılımıyla bir toplantı yaptı. Mühürlendiği için 1 Ocak’tan bu yana elektrik üretimi yapmayan santralda çalışan 4 bin 300 kişinin son durumu ile çevre yatırımlarının ele alındığı toplantı üç buçuk saat sürdü. Toplantı sonunda açıklama yapan Ünal, A ve B Termik Santralları’yla ilgili Elektrik Üretim Anonim Şirketi (EÜAŞ) ile Çelikler firmasının yetkililerinden geniş bir brifing aldıklarını söyledi. Ünal, şöyle dedi: “Burada daha önce de ifade ettiğimiz gibi bizim birinci önceliğimiz içinde yaşadığımız çevrenin korunması ve halk sağlının muhafaza edilmesi. Biz bu konuda hassasiyetimizi dile getirirken burada çalışan yaklaşık 3 bin 700, 600 de dekapaj çalışan olmak üzere 4 bin 300 kişinin işsiz kalmaması bizim birinci önceliğimiz içerisinde. Filtrelerin ne kadar sürede tamamlanacağı konuşuldu. Çelikler firmasının bize verdiği bilgi: Haziran 2020’de bu işi tamamlayacaklarını belirttiler.” l Haber Merkezi DÜZELTME VE ÖZÜR Gazetemizin dünkü sayısındaki “Tabutluk Otel” başlıklı haberde Turhan Feyizoğlu yerine yanlışlıkla eski siyasetçi Turhan Feyzioğlu’nun adı yazılmıştır. Düzeltir, özür dileriz. RAF ÖMRÜ UZADIKÇA ETKISI AZALIYOR Kopenhag Üniversitesi’nde sağlıklı yetişkinler üzerinde yapılan araştırmada probiyotik takviye tüketimi ile çok düşük oranda bağırsak mikrobiyotasına fayda sağlandığı ortaya konuldu. Raf ömrü içinde bile çoğu probiyotik ürün içindeki faydalı bakterilerin azaldığı iyi biliniyor. Bütün bu olumsuzlukları prebiyotik gıdalara yönelerek aşabiliriz. Başlıca prebiyotik kaynağı olan besinler, hindiba, kuşkonmaz, elma, domates, yerelması, enginar, muz, avokado, pırasa, sarmısak, soğan, keten tohumu, salep, yoğurt, kakao, tam tahıl ve baklagildir. Araştırmalar, prebiyotik tüketimi ile özellikle bağırsak mikrobiyotasındaki Bifidobacteria ve Lactobaccili gibi sağlık açısından önemli bakterilerin sayı/aktivitece arttırdığını göstermiştir. Soğan, muz, hindibada bulunan fruktooligosakkaritler bağırsaklardaki bifidobakter sayısını 10 kata kadar artırdığı gösterilmiştir.”