Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
Haziranın son günlerindeyiz. Güneş yakıcı etkisini arttırdı, bugünlerde güneşe çıkarken özellikle dikkat etmek gerekiyor. Doğrusu bronz bir tenin cazibesini inkar SİNEM edemiyoruz, ama DÖNMEZ güneş artık eskisi kadar güvenli değil. Güneş ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmak cilt kanseri riskini arttırıyor, cilt lekeleri ve hızlı cilt yaşlanması gibi sorunlarla bizi baş başa bırakıyor. Güneşten nasıl korunulması gerektiği konusunda Lancome Eğitim Müdürü Neslihan Çelebisoy’un anlattıkları size rehber olacak. Güneşin faydaları neler? Güneş kemik gelişimi için büyük öneme sahiptir çünkü doğal bir D vitamini kaynağıdır. Ayrıca, psikolojik etkisi de göz ardı edilemez. Güneş ışınları zihin açıcı ve antidepresif etkiye sahiptir. Deri üzerindeki bazı dermatolojik problemlerin iyileşmesi için de önem taşır. Tıp ve kozmetiğin çözüm üretemediği akne sivilce gibi sorunlara, güneş anti bakteriyel etkisi ile çözüm sağlar. Ayrıca, tende yarattığı bronzluk da oldukça sevilen bir unsurdur. Güneşin zararları neler? Güneş faydalı olmasına faydalı ancak her şeyde olduğu gibi güneşte fazla kalmanın da zararları var. Başta güneş çarpması, vücutta su kaybı, güneş yanıkları, katarakt problemi, hızlı cilt yaşlanması, lekeler ve kanser bilinen en sık yaşanan sorunlar. Güneş ışını nedir? Güneş ışınları güneş tarafından yayılan elektromanyetik radyasyondur. Atmosfer tarafından dünyaya ulaşmadan önce filtrelenir ve gün ışığı olarak bize ulaşır. Direkt gün ışığı infrared (kızılötesi), gözle görülür ışık ve ultraviyole olmak üzere üçe ayrılır. Güneş ışınlarının içinde yüzde 47 oranda infrared, yüzde 46 oranında gözle görülür ışın ve yüzde 6 oranında ultraviyole ışın bulunur. Güneşin azı karar çoğu zarar Bronzlaşma rehberi ? Güneşin arttırdığı siyah lekeler düzensizleşir ve büyürse doktora görünmelisiniz. ? Yazın bol meyve ve sebze tüketilmelidir. ? Daha az yağ tüketenlerin kansere yakalanma riskleri daha azdır ve stres en büyük risk faktörüdür. ? Tatilde ilk güneşlenme günü en fazla 30 dakika güneş altında kalınmalıdır. ? Güneşlenmeye başlanılacak ilk 3 gün yüksek koruma faktörü ile korunmak gerekir. ? İlk 23 gün savunma mekanizmamız bizi koruyamaz ve yanmaya başlarız. Vücudumuzda gördüğümüz ilk renk değişiklikleri aslında cilt yanıklarıdır. ? Havuz veya denizden sonra kurulanmamak, ıslak güneşlenmek, güneş ışınlarının yansıması ile ciltte lekelenmeye sebep olur. ? Güneş kreminin eşit miktarda ve her yere sürüldüğünden emin olunmalıdır. ? Özellikle bebekler ve çocukların güneş ile teması kontrol altında tutulmalıdır. ? Güneş kremleri temiz cilde uygulanmalıdır. (Gözaltı kapatıcısı, fondöten, allık üzerine uygulanmamalıdır) ? Gölgede oturulsa dahi güneş kremi kullanılmalıdır. ? Güneş altında bol su içilmelidir. ? Havuz/deniz sonrası güneş ürünleri tekrarlanmalıdır. ? Güneş koruyucular, güneş altında değil, güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürülmelidir. ? Vücudunda ben bulunan kişilerin özellikle korunması önemlidir. ? Maksimum her 2 saatte bir güneş ürünleri tazelenmelidir. ? Bronzluk sağlansa da güneş koruyucusu kullanılmalıdır. ? Güneş ürünleri sezonluktur. Bir sezonda kullanılan güneş ürünleri, gelecek sezonda filtre özelliğini kaybederler ve koruyuculukları azalır. Coppertone bu yıl geliştirdiği Coppertone Forte SPF 50 kremiyle hassas ciltler için de çok uygun. Güneş koruma özelliğinin yanı sıra, cilt bakımı yaparlen aynı zamanda güçlü Uv filtresiyle de zararlı ışınları engelliyor. Antiaging, anti oksidan ve güçlü nemlendirici etkisi bulunan Coppertone Forte, yetkili eczanelerde bulunuyor. ? Coppertone Cildinizi koruyun ? Lancome Lancôme, DNA çekirdeğinin de korunduğu özel bir güneş koruyucu sistem sunuyor. Lancôme DNA GuardTM güneş serisi içinde cildi korumaya yönelik serbest radikallere ve çizgilenmeye karşı geliştirilmiş özel bir teknoloji yer alıyor. İçeriğindeki pirinç peptidleri, ciltte kolajen sentezini korur ve çizgilerin sayısı, ölçüsü, derinliğinini azaltır. Mango özleri sayesinde cilt yoğun şekilde nemlenir, beslenir ve daha ışıltılı, dengeli bronzlaşmış görünür. Dermalogica’nın özel olarak geliştirdiği “UV Smart Booster” teknolojisiyle formüle edilen Multivitamin BodyBlock SPF20’nin içeriğindeki antioksidan özellikli vitaminler, UV ışınlarına maruz kaldıklarında cilt yüzeyinde aktif hale geliyor. Bu sayede güneşe çıkmadan hemen önce sürülse bile etkili koruma sağlıyor. Dermalogica Multivitamin BodyBlock SPF20 zararlı UVA ve UVB ışınlarını engellerken, zengin ve besleyici içeriğiyle cildin yaşlanma eğilimi olan bölgelerine de bakım yapıyor. ? Dermalogica Bebekler özen ister Kimyasal filtre içermeyen Mustela güneş ürünleri hem cilt yüzeyinde hem de hücresel düzeyde olmak üzere iki seviyeli koruma sağlar. İçerdikleri çinko tuzları, Aloe Vera ve E vitamini ihtiva eden doğal bitkisel maddelerin bileşimi sayesinde güneşe bağlı hasarları azaltır ve cildin doğal savunma sistemini güçlendirir. Sanosan, bebek ve çocukların hassas ciltleri için özel formüllü güneş koruyucu ürünlerini geliştirdi. Bu güneş koruyucu ürünlerden “Sanosan SPF 50 Güneş Sütü” bebeklerin hassas cildini güneş yanıklarına karşı korurken uzun vadede cildin yıpranmasını önlüyor. Hiçbir boya ve katkı maddesi içermeyen Sanosan Güneş Sütü tüm vücutta rahatlıkla kullanılır ve hızlıca emilir. Üzüm çekirdeğinin mucizevi dokunuşu ile anti aging özelliği taşıyan bir ürün olan Awe Cemre güneş kremi cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korurken, yaşlanma etkilerini geciktiriyor. Ayrıca güneşin ciltte yarattığı yıpranmış görüntü ve kırışıklıkların da oluşmasını engeller. 15 ve 30 faktörlü olmak üzere iki çeşit olan Awe Cemre güneş kremi tüm vücuda uygulanabildiği gibi yüz bölgesinde de rahatlıkla kullanılabiliyor. Güneşin zararlı ışınlarına karşı hücresel koruma sağlayan HelioplexTM ile Piz buin Active serinletici güneş koruma spreyi, yepyeni bir filtre teknolojisi sunuyor. Bu teknoloji sayesinde, cilde ulaşan UVA/UVB ışınları dışarı yansırken, cildin yumuşaklığını sağlayan ve ışıltısını veren kolajen ve elastin seviyesi korunarak cilt sıkılığını destekleniyor. Roc’un güneş koruma ürünü Minesol, kahverengi lekelerin oluşumuna karşı savaşırken içeriğindeki aktif soyayla cilt yüzeyindeki kahverengi lekelere yol açan melaninin oluşum ve dağılımını dengelemeye yardımcı oluyor. Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı filtre teknolojisiyle erken cilt yaşlanmasına karşı koruma sağlıyor. Avon Bronze Hassas Ciltler İçin Mineral İçeren Güneş Koruma Losyonu mineral bazlı koruyucu güneş kremi ile formüle edilmiş. Özellikle de hassas ciltler için özel olarak geliştirilmiş. NIVEA Sun, Invisible Protection spreyle, güneş kremi sürme ritüelini sıkıntı olmaktan çıkarıyor. Zararlı etkilerinden korunarak güneşin keyfini çıkarmak isteyen kadın ve erkekler için tasarlanan sprey, ters tutulduğunda bile çalışan pompasıyla, ulaşılması güç bölgelere de kolayca uygulanıyor. ? Mustela ? Sanosan ? Awe Cemre Güneş gözlüğü kullanın UVA, UVB ve INFRARED ışınları arasında ne fark vardır? Ultraviyole A ve Ultraviyole B ışınları, güneş ışınlarının içinde yer alır. UVA ışınları cildi yaşlandırarak kolajen liflerinin ve ciltteki A vitaminin bozulmasına sebep olur. Kısa ve uzun UVA olmak üzere de iki gruba ayrılır. UVB ve UVC ışınları ise, doğrudan DNA bozulmasına yol açarak kansere kadar ciltte ciddi sağlık problemlerine neden olur. UVB etkisini ilk olarak ciltte bronzluk veya ciltte yanma olarak gösterir. UVA ışınları bronzluk yapma etkisi taşımaz. Infrared ışınları ise, vücudun ısı sistemini 36 derecede tutan ışınlardır. Ancak UVB ışınlarının etkisini tetiklediği de son dönemde kanıtlanmıştır. Bu nedenle, güneşin yakıcı ektisini artırdığını düşünebiliriz. Nasıl korunmalıyız? Güneş ışınları cilde belirli ölçüde ulaştığında faydalı, belirli ölçünün dışına çıkıldığında ise ciddi zararlara sahiptir. Güneşe çıkacağınız zaman nerede olduğunuz önem taşır. Ancak, temelde dikkat etmemiz gerekir ki, güneş ışınlarına maruz kalabilecek ortamlarda, 11.0016.00 saatleri arası gölge alanlar tercih edilmeli. Gölgede olsanız bile, yansımalar için, şapka, beyaz veya açık renkli pamuklu elbise giyilmeli, güneş gözlüğü mutlaka kullanılmalıdır. Ayrıca bol bol sıvı tüketilmeli. ? Piz Buin SPF nasıl seçilir? Öncelikle, tatili nerede yapacağınız çok önemli. Güneşin yoğunluğu dünyanın her yerinde aynı değildir. Piknik, yayla tatili, kayak tatili, sahil farklı güneş sonuçları yaratabilir. Yüksek bölgelerde güneş daha etkilidir. Ayrıca güneş yaz aylarında kışa göre daha etkilidir. Güneş ürünü satın alırken gideceğiniz bölgede güneş yoğunluğunu mutlaka belirtmelisiniz. Güneşe karşı hassas ciltlere sahip insanlar şehir içinde sokakta yürüyüşe çıkarken bile en az 30 faktör güneş kremi kullanmalı. Deniz kenarında ise 50 faktöre dönmeliler. Arada sırada hassasiyet kazanan ciltler için 30 faktör yeterli. Kolay bronzlaşan açık renkli bir cildiniz varsa, şehir içinde SPF 6 sizin için yeterli ancak deniz kenarında 1530 arası kullanmalısınız. Kolay bronzlaşan koyu renkli cilde sahipseniz şehir içinde yine SPF 6, deniz kenarında 15’e kadar çıkılabilir. ? Minesol ? Avon ? Nivea Sun vitrin ürünlerin. Amaçlarının ürettiklerini ederinden fazla fiyata satarak kar etmek olmadığını vurgularken, “Siz buna fiyat olarak 30 TL yazmışsınız. 6070 TL deseniz daha iyi satarız diyorlar. İnsanlar bir ürünü 20 liralık üründen çok satmak yerine iki tanesini 400 TL’ye satıyorlar. Hakkından fazlasını almak gibi bir amacımız yok bizim” diyor. Ürünlerinde kimyasal madde kullanmıyor Dermokil. Sadece şampuanlarda akışkanlığın sağlanması için katkı kullanılıyor. Üretimde saf suyun yanı sıra diğer markalardan farklı olarak kilin kaynatılmasıyla oluşan buhardan yararlanılıyor. Toniklerde yüzde 0,01 gibi yok sayılacak bir oranda alkol var. İhracat konusunda bilinirlik noktasında sıkıntıları olduğunu ifade eden Karaca, kalite ve geri dönüş noktasında bunun sıfıra indiğini söylüyor. Dermokil, şimdiden kozmetiğin merkezi Fransa ve Almanya gibi ülkelerin yanı sıra Türk Cumhuriyetleri’ne ve Ortadoğu ülkelerine ihraç ediliyor. Dermokil ürünleri bazı hastalıklarda tedavi edici etkiler de taşıyor. Örneğin sedef hastalığı için üretilmemiş olmasına karşın, kilin faydalarından biri olarak şampuanların, sedefli saç derisine iyileştirici etkilerde bulunduğu, bazı tüketicilerde saç dökülmesinin yavaşladığı, hatta kimilerinde durduğu gözlemleniyor. Kil bilindiği gibi oldukça faydalı, yararlarını ise şöyle sıralayabiliriz: Kil, cildi ölü hücrelerden arındırıyor, cilt lekelerini ve kızarıklıkları gideriyor, cildi temizlerken sivilceleri kurutuyor, gözeneklerde biriken yağı ve kiri arındırıyor, emme özelliğiyle toksik maddelerin vücuttan atılmasını sağlıyor ve içeriğindeki silis, demir, magnezyum, potasyum ve sodyum gibi madensel tuzlar sayesinde cildi besliyor, temizliyor ve canlılık kazandırıyor. Voit, mekik için geliştirdiği Rocket’la karın bölgesine direkt etki eden aletler arasında oldukça etkili. En önemli farkndan biri de bel ve boyun kaslarının dayanma noktaları sayesinde güvence altında olması. Rocket, alt, üst, orta ve yan karın kaslarını çalıştırırken, sırtın yaslandığı dönem bantları baş ve boynu destekleyerek yumuşatıcı ve rahatlatıcı bir masaj keyfi yaşatıyor. Amazon’da en çok satanlar listesinin birincisi Outliers’da Malcolm Gladwell başarının gerçek hikâyesinin bundan çok farklı olduğunu ve bazı insanların neden başarılı olduğunu anlamak için, bunların çevrelerine daha dikkatli bakmamız gerektiğini iddia ediyor. Outliers, Beatles ve Bill Gates’in ortak yanlarının ne olduğunu, Asyalıların matematikteki olağanüstü başarısının sırrını, star sporcuların bilinmeyen avantajlarını ve dünyanın en zeki adamının neden adını bile duymadığınızı açıklıyor. ? Elidor Her saç tipine ve ihtiyacına cevap veren 12 farklı seriden oluşan Elidor Besleyici Saç Bakım Kremleri , içeriğindeki yeni AminoShield teknolojisi ile saçı, yazın yıpratıcı etkisinden koruyarak, yüzde 95 oranında güçlenme sağlıyor. Yeni seri aynı zamanda saçı besleyerek güçlendirirken, saça kendine özgü bir yumuşaklık ve parlaklık da kazandırıyor. Organik meyve özlerinden oluşan ürünleriyle dikkat çeken Organix şampuan ve saç bakım ürünleri, kuaföre gerek duymadan saçlarınıza gerekli bakımı yapıyor. Boyadan, kimyasal işlemden, deniz ve havuz suyundan cansızlaşmış, kuru ve kırılgan saçlarınızdan memnun değilseniz Organix’in Coconut Milk şampuanı saçlarınızın güçlenmesi ve esneklik kazanmasına yardımcı olacak. Beyoğlu’nda 77 yıllık tarihi geçmişe sahip Rejans Restaurant, Rusların milli içeceği votkayı, konuklarına bambaşka bir lezzette ikram ediyor. Rejans, özel olarak aromalandırdığı Sarı Votka’sı ile iddialı. Sarı Votka hazırlanırken olabildiğince titiz davranılıyor. Ruslara özel sarı votkayı tatmak için Rejans’a uğramanız yeterli. Çamurlu tedaviden ilham aldı, kilden kozmetik üretti Ünal Karaca, İsrail’de yaptığı turistik gezi esnasında Lut Gölü’nden çıkarılan çamurlarla yapılan tedaviyi görünce çok etkileniyor ve ona ilham veriyor. Ayaklarından rahatsızlığı olan annesinde uygulayıp olumlu sonuç alında araştırmaya başlıyor. Karaca, mineral zenginliği açısından en değerli kil madeninin, Türkiye’de bulunduğunu öğreniyor. Karaca, farklı yörelerden topladığı kil numunelerini Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’ne götürerek incelenmesini sağlıyor. İki yıl süren arge çalışmasının ardından Ezel Kozmetik İthalat ve İhracat Sanayi Ticaret Limited Şirketi’yle birlikte Sivas’taki fabrika kuruluyor. Karaca, “Unutulan değerimizi biz güncelleştirdik” diyor kil için. Bilenler bilir kil, Anadolu’da uzun yıllardır bilinen ve kullanılan bir taş. Ama yüksek teknolojili bol kimyasallı cilt bakım ürünleri çıktı çıkalı kilin de pabucu dama atılmıştı. Karaca da bu noktadan hareketle hem doğal hem de bol bulunan kille kozmetik ürünleri neden üretmeyelim ki demiş. Geri dönüşlerden oldukça memnun. Aslen Sivaslı olan Karaca, memleketine yatırım yapmak ve istihdam sağlamak için özellikle Sivas’ta fabrika açtığını ifade ediyor. Sürekli olarak dermatologlarla görüşen Dermokil, önümüzdeki yıllarda 28 çeşit ürün olan ürün gamlarını geliştirmek arzusunda, birkaç ay içinde de SPA merkezlerinde, güzellik salonları ve kuaförlerde yer alacak. Ürünlerinin hem kadın hem de erkekler tarafından kullanıldığını zaten uniseks üretildiklerini belirtiyor Karaca: “Cilt bakımına önem veren bakımlı olan herkes için bizim ürünlerimiz” diyor. Şu an kil özlü söyleminin patentini de almış olan Dermokil, kilden kozmetik üreten firmaların yasal olarak haklarını ihlal ettiğini vurguluyor. “Bizden sonra herkes kile yöneldi ama biz bunun buluş olarak patentini aldık.” Dermokil’in fiyatları oldukça makul. En düşük fiyatı 4, en yükseği 27 TL ? Voit ? Organix ? Outliers ? Rejans sinemdonmez?cumhuriyet.com.tr C MY B C MY B