Katalog

CUMARTESI 05 27/6/07 15:57 Page 1 CUMARTESİ EKİ 5 CMYK figenatalay?yahoo.com Faks: 0212 343 62 74 30 HAZİRAN 2007 CUMARTESİ 5 Bebekler kötü besleniyor Uzmanlar istedikleri kadar “ilk 6 ay bebeğinize yalnızca anne sütü verin. Su bile vermenize gerek yok. Anne sütü bebek için en mükemmel gıdadır’’ derlerse desin anneler bildiğini okuyor! Kimisi, inek sütünün, balın 1 yaşına kadar sakıncalı olduğuna aldırmadan 34 aylık bebeğine kahvaltı olarak peynir, yumurta, süt, tereyağı, balı karıştırıp, FİGEN bulamaç halinde yediriyor, kimisi de daha 1 gelmemiş bebeğine tuzlu, salçalı, ATALAY yaşına baharatlı ev yemeği veriyor. Tuzla çok erken dönemde tanışan bebekler, ileri yaşlarda yüksek tansiyon hastalığına yakalanma riski taşıyor. Daha sağlıklı nesiller yetiştirilmesi hedefiyle ‘’Gelecek İçin Beslenmek’’ projesini başlatan Milupa’nın, 10 ilde, 03 yaş arası 1200 çocuk annesiyle yaptığı Kullanım Alışkanlıkları araştırması, bebek beslenmesine daha çok dikkat edilmesi gerektiğini ortaya koydu. Araştırmanın sonucu şöyle: ? Sağlıklı beslenme konusunda Türk anneleri, ortalama bir batı ülkesindeki annelerden daha tedirgin. ? Annelerin birinci endişesi, bebeklerinin sağlıklı ve dengeli beslenmesi. Bu endişe, bebek 2 yaşına bastıktan sonra daha da kuvvetleniyor. ? Erken yaşta verilen yoğun tuzlu yemekler, ileride yüksek tansiyon riskini tetikliyor. ? Türk bebeklerinin yüzde 24’ü, 4. ayda yetişkinler için yapılan ev yemeklerini yemeye başlıyor. Dört bebekten üçü 8. aydan itibaren ailesi ile aynı yemekleri yiyor. Ne var ki, tuz, salça (hazır ya da ev yapımı), şeker, baharat Türk yemeklerinin ayrılmaz parçası. Bu sonuç “tuzun Türk bebekleriyle çok erken dönemde tanıştırıldığını” gösteriyor. Türkiye’de bebeklerin yüzde 60’ı bir yaşına gelmeden tuzlu, yağlı, baharatlı yetişkin yemeklerine başlıyor. ? Ortalama, 12 yaşlarındaki bebekler günde 16 porsiyon, 3 yaşından itibaren de günde 2 porsiyondan fazla yetişkin yemekleri tüketiyor. Dolayısıyla Türk bebeklerinin tuz alımının tavsiye edilen miktarın üstünde olduğu açıkça görülüyor. Oysa uzmanlar, 6 aylık bebeğin bir günlük tuz ihtiyacı yarım çay kaşığı, 12 aylık bebeğin ise 1 çay kaşığı olduğunu belirtiyor. ? 3 pediatristten 1’i, 12 yaşlarındaki bebeklerin diyetindeki yüksek sodyum miktarıyla ilgili ciddi kaygıları olduğunu söylüyor. ? Bebeklerin böbrekleri henüz yeteri kadar gelişmemiş olduğundan, vücuttaki fazla sodyumu atmaları da mümkün olmuyor. Gereğinden fazla tuz alındığında çok erken dönemde bebeğin vücudunda sodyum depolanmaya başlıyor. Bu da ileride yüksek tansiyon hastalığına yakalanma olasılığını artırabiliyor. ? Türkiye’de annelerin yüzde 97’si bebeğin yediklerinin besin değerine değil miktarına önem veriyor. Sebze tüketimi zayıf.. abur cubur yiyorlar Minikler için fotoğraf semineri Fototrek Fotoğraf Merkezi’nde, 913 yaş arasındaki çocuklara yönelik Fotoğraf Seminerleri düzenlenecek. 3 gün sürecek seminerde, çocuklar, makinelerin nasıl çalıştığını, filmi makineye nasıl takacaklarını, ışığın etkisini, kompozisyonu, farklı fotoğraf konularını fotoğraflamayı öğrenecekler. 246 Temmuz tarihlerinde, Beyoğlu’nda yapılacak seminerle ilgili ayrıntılı bilgi almak isteyenler için telefon numaraları 0212 2519014 2457857 1 yaşını geçmiş dört bebekten biri her gün meyve yemiyor. Üstelik ortalama günde tüketilen miktar, tavsiye edilenin sadece yarısı kadar Yürümeye yeni başlayan çocukların yüzde 20’si hergün meyve yemiyor ve ortalama günlük tüketim (40 g.), tavsiye edilen seviyeden az (en az 70 g.) Türk bebeklerinin sebze tüketimi oldukça iyi (yüzde 49) gözükmesine rağmen bebeklere verilen sebzelerin büyük kısmını domates ve salatalık oluşturuyor. Yani çeşitliliğin çok zayıf olduğu gözleniyor. Sebze, hayati yağ asitleri ve diğer önemli besinlerin (demir, iyot, D vitamini gibi) yüksek miktarlarda tüketilmesi için son derece önemli bir gıda. Ancak sebzeler ağza ilk alındığında bebeğin ağzında 10 ila 15 ayrı lezzet bırakıyor. Bebek sebzenin gerçek tadına erişene kadar İş Bankası ile Türkiye Satranç Federasyonu’nun ağzındaki bu acımsı tatlardan işbirliğinde bu yıl ikincisi düzenlenen 8 Yaş Altı Satranç rahatsız olabiliyor. İlk yıllardan Şenliği’ne katılan tüm çocuklar, katılım belgesi ve madalya ile itibaren bebeğe çeşitli sebzeleri ödüllendirildi. tattırmak ve her gün bu lezzetleri İş Bankası değiştirmek, onun damak zevkini Çamlıca Spor geliştirmenin en iyi yollarından Tesisleri’nde biri. yapılan şenliğe, 28 Çocukların yüzde 40’ı 7 aydan ilden 600 minik önce çikolata, kek, yetişkin oyuncu katıldı. Şenlik bisküvisi gibi abur cubur boyunca çocuklar hem tüketmeye başlıyor. yaşıtları ile satranç Annelerin yüzde 70’den fazlası bebeklerine öğün aralarında oynayıp yeteneklerini şekerleme türü gıdalar veriyor. geliştirme hem de çeşitli Annelerin yüzde 50’si oyun ve aktivitelerle gelecekteki obezite hakkında eğlenme fırsatı buldular. herhangi bir kaygı taşımıyor. Prof. Dr. Arif Verimli de, Satranç Şenliği’nde yarıştılar turnuva boyunca anne ve babalara özel seminerler verdi.