22 Aralık 2024 Pazar English Abone Ol Giriş Yap

Katalog

ııymak ıçin, anan cncr Jisı olan biı vücuı »IMCUII ıicliyiırilmck itıeıulıgi bclıtıılıyoı. Rayııılı hiı fi$maıılık kctavtsmin çîfı voııln bır yol otdu£tıııu tto \uı gulayan ISC' u/tnanlârı. dalıa îvi yçmck yrmı' vccg/cni/Jcriıı yayım biciminc uydıırulması gcrcktigini haııılaiıyoı. Salenlann sattmatı Ririakım haplar yııiımı*, ynıııcıı cg/cra/krr katlannu}, başvurmadıfı çaıc kalmanıı» kışi, "%i\ baftan" yapmaktan, bîi kev tlaha ba*arm/Iıfta ugramaktansa. "|*p m ı o luümm uhır Htrr" diw tk ÜLIfUncbiliyor; anıa go/u VC gftnlıı. M hcp "rayıf olAıak ıadır elhcı. Zayıf olmak, zayıl kalmak için çcyhli yftniemlcr var; ama jîmnas> tîk vc kondisyıın salonlarının saltanaıı hıçbîr yerdc yok. Baharla birliklc aıieia dolup la>un hu >alonlardan baalarına siııik, ukdik, hamınlarla kunu^lıık. DorekçOıck sohbdleri. "gUnlcr" ıcrk cılilmUli. \ t a a daha sağlıklı, daha «ıcıık ginnr kaygıtıydı yafanan. knnuşubıı. Aembik yapanlar, kontlisyun alcilerindc "lorm culmaya" çalıyanlar, hir hırs \* iradc «ava^ı yaşıyorlurüı. Bakırk<3y'dfki salonuııda hi/ntct nınan o k i judo anlrcnAhl A h M f l Türk hanımının, "Bra n l r a spnr yaptsrorum; çuaaIir >ıkı>oram. »upuıKr suparu>onın" /ihıuydiıu t<rık cinıcsi gcıckıiğini belirıcrck mm kaıiınları, spor yapmaya davcı cdıyordu. H a flada Uç seaııı olmak Ozcıe. ayda 12 seansın fıyaiının 30 hin lira oftdufu salonda. bcbckleriylc gdcıı hanımlar hayli çokıu. Anneleri mllıik c^litindc ncrobîk ynparkrn kAscdrki miııdcrdc H * ^ 1 " *a*kııı cMiları ı/Jeycn vocuklaı, &porla U nı^ıklık kuıııuının etlcnceainî de ya»ı>oılaıdı saııki... u dıığıımdan kalnn kilnlarından kurlulnuık K'iıı d(.nam cdıvtrdu salona: " 1 0 Itlln knldı u/ırimd«. Ka•ımdan bu >vna aliı kılo %rrdim. k r n dc brdtfnJm Inrvldi. 5IJ hedrn flyl^ordum; ^imdi 4214 btâen %\>İy»mın. Sadrcr «porla bu. Vemrklvrimr dc d l k k i l elsrm. daha da ç»k vrririaı nrrhaldc. Kcadim IMIjontaiB burayn friaıryl. ama Mr lurlu ba9İa>«mı%unlunı. Ancak r>îm dr ifcrar rdİHcr gvUliin. Bcbcrifeimi kayifnmlldrmr bırakıyoram. Yajııı yaıbıta Kİdinrr bmkaaMjkıın: ama r*de drvam özcllikle cjinin ic>viKi>lc geldivc yıliardır çckfifti Mrt ajfcnlarından kuriuldu|unu söylcycn iki çocuk anncfri N I B B I IMdim, kuçuk oğlu Soncr'ın "zorunlu" KO/CII mindc iimnaslltinc dcvam cdıyıırdu... İM i%c /ayınamaya bir bcslcnmr uzmonınııı deneiimı ıle baslamıv Şimdilctdc lıayaiıııdan mcmnun; ama v'ok >ıkiniılı günlcr yasadjğını bdiniyoı: MK>fcldni «ayıfibm. Ama M>B ydtanhı kıam bıijrtiyııp (t/rlllklc cvc geç gdmvlnv İMf Ittyıaca, brn de darmadaa klio almaya bafladım. CMya •aaVcf akşam yrmıitl yijunlmu; ama gttn da aiifUnyoıdHm. <WKchrrt fttfHII yaulanla okudatum nJlmItrl uygaladım. (>çdort küu tcfl, aacak aonnal ycmck ahşa u ddaiocc» kllolın I k n m i y n l y k blrilklr riıyocdaB. Sonunda Mr hcUfnmc uımaaınun dt> nclimiadc n j i m r ba»ladım. llcr JuftB bir kHo vrrdiın. |İBşuMn«ımd « ı bcri dc 10 klhı. Şlmdl 10 kHo r l i bir a n d a g a n t K i , bir fada!..." ssöf in if wmanlıjtımı/ın biııbir ncdeııi var; ama zaytllaıua ııaık'mc/itı ııcdcnlcrî bclirli vc gun >tıhı orlada... Kenilcrîıı y^jEtm \.\y.\m ıcmposu içindv bu ncdırnlen kavrayan vc kcııdtUı ıııc cıı uyguıı /a yıfiama ynllarını hııUııı uısanljn mızın sayısı da her ^cvcıı guıı arlıyor. ~ •••• HedM şlşmanızr Hv hanımı NCIUIMK Unınbay. mffwma wnm hmaı M M I T \m iai 1M ia4 MNk BOJOD laaa S384B U01S 54 U 7 S70M 5773i W4Sf 50171 iaa 107 49 an tt.OM «IJM Oa\M0 «4 330 flfcüBM 1 W IM 170 171 171 ao«a aı an HI03 H.B43 0M0İ 0TJ10 00.000 00.700 OOL400 00.110 O0J>1 01.004 02.208 01.074 00,100 blister ambahjda m 1Î4 Ifl 170 177 170 110 100 101 omoa 00147 00J00 0OJ0T B7.37B 04.400 00.104 •iat IM 104 1H 70.4M 71JM f&OM 71.072 ae.704 OOJOO 00J40 07.300 00.140 Supradyn > Roche ROCHE " Teıcllk AAırto Tartip arvüccBvon. honiramttcnvoru yon hnB. hrny n»2ıkvi lemvi n.oii 7440S 70 an 00J07 00.007 10ı4i0 71 IM
Abone Ol Giriş Yap
Anasayfa Abonelik Paketleri Yayınlar Yardım İletişim English
x
Aşağıdaki yayınlardan bul
Tümünü seç
|
Tümünü temizle
Aşağıdaki tarih aralığında yayınlanmış makaleleri bul
Aşağıdaki yöntemler yoluyla kelimeleri içeren makaleleri bul
ve ve
ve ve
Temizle