Katalog

12 Dış görünüşlerinden memnun olmayan insanlann sayısı son 30 yılda arttı. Bu durumun objektif nedenleri olduğunu düşünmek ise artık mümkün değil. Kadınlarda ve erkeklerde hakim olan bu duygunun nedeni daha çok insanlann kendi iç ve özgün resimleri hakkında olumsuz kanılara kapılmalan. Bunun sonucunda fiziksel bir belirsizlik doğdu ve dış görünüşümüz hakkında yargılanmızı kaybettik... P» le kaplı bır yiize sahıp olan ve tedaviler sonucunda bundankurtulangençler, sorunlan ortadan kalktıktan sonra da huzura ermiyorlar Hâlâ kılolu,kiloludeğılse,orantısız yadakısaveyaımınolduklarmıdüşünüyorlar. Sivilce tedavısı görmu:, olan gençlerin, burunlannı ya da dıslerıni beğenmedikleri gözlemlcnıyor. Kısacası fiziksel tedavi ve fiziksel soaınun (sorun olarak algılananın) ortadan kaldırılmasıaslayetcrliolmuyor. Sorun psikoloj ik olduğundan, psikolo j ik bir tedavi gerektiriyor. Uzmanlarfmksel ve psikolojiktedavinineşzamanlı olarak yürütül Tarkan 'a sesinin önündeki bedeninin sevdirildiği belli! Adı estelik ameliyatlanyla birlikte anılan Ajda Pekkan... kabul ettirmemeye çalismak # Olumlu cinsel deneyımlerimizi olumsuzların önüne çekmek #lyıbırilişki # Kendi yeteneklcrimizegüvenmek 9 Kendimizi ürctken ve işe yararhissedeceğimiz faaliyetler seçmek # Meditasyon Uzmanlar, "bedeniıniz ruhumuzun aynası ve giysisidır" dıyorlar vc cğer ruhumuza gereken itinayı gösterirsek bedenimizle ilgili sorunlanmızı da çözebileceğimize inanıyor mesi gerektiğini öğütlüyorlar. Bu tedavınin temel taşı ise dıyetler, body salonları vecstetikameliyatlarıdeğıl Başarıya ulaşmak ıçın ınsanın kcndi üzerindekı duijünce vedavranıştarzinındeğiştirilmesı gerekıyor. tnsanakendinisevmeyı vekendıne değer vermeyı kolaylaştırmanın yol larınıngösterilmcsıtedavininilkadımınıoluşturuyor.Bu tedaviler icerisindeinsankendı beden yapısını değiştiremeyeceğini, ancak kendıne bakış acısını olumlu bır düzeyc getinne gücüne sahip olduğunu görüyor. Kendi bedenımızle ilgili olumsuz baki1) açısından ve duygudan kurtulmanın eğer bunlarhafif,gündelikrahatsızlıklarsayollan, birtakım araştırmalar sonucunda, uzmanlarca şu şekilde bir araya gctiriliyor: # Sürekli sporyapmak # Vücudumuzu oncelikle olduğu gibi kabul etmek # Rahat ancak kendimizce hata olarak algıladığımızbedenkısımlannıöneçıkarmayacakgiysilerseçmck # Yeteneklerimizin üzerine giderek, farklıalanlardabaşarıyıkendimizeispat etmek # Scvmek, sevilmek ve kendimizi zorla Yaşıyla boy ölçüşemediği için belki de estetik ameliyaüaru sığındı Cher. Kendinden lıoşnut olup olmadığı şimditik bilinmiyor. Michael Jackson. Gövdesine ait ne kaldı acabu'l