Katalog

22 SPOR GÖZLEM Ali ABALI 19 Kasım 2010 Cuma 333 Ankaramızın yeni valisi Allaaddin Yüksel, Türkiye Spor Yazarları Derneği Ankara Şubesi’nin yeni yönetimini kabulunde, Ankara’da sporun sahipsizliğinden yakınmış ve sportif anlamda bir dirilişin gerekliğine işaret etmiş. Doğru söz, yıllarca Ankara’da oturan yaşayan benim gibilerin yürekten katılacağı bir acı tesbit bu. Sayın valimizin bu güne kadar çalıştığı yerlerdekiçalışmalarınıduyumlarımızlabiliyorduk. Ankara’daki çalışmalarına çok hızlı girdiğinin de arkadaşlarımız yakından tanıkları.ÖnemlibirmazeretiolmazsaVali Yükselhermaçtayerinialıyor,izliyor.Bazı spor yazarları arkadaşlarımızın ifadelerine göre de Vali Yüksel amatör karşılaşmalarda da bulunabilir. Böylesine faal bir yöneticiyesahibiz.BakalımValiAlaaddinYükselbaşkentsporununilerigitmesindeneölçüde etkili olabilecek? Ankara’nınspordadurumuelbetteiyideğil. Futbolu ele alırsak, Spor Toto Süper Lig’deikitakımıvar.Ligde12.haftasonunda Ankaragücü15puanla11,Gençlerbirliğiise 12puanla13.sıradabulunuyor.Buikitakımımız niçin üst sıralarda yer almıyor? Sebebibelliveartıkherolaygizlenemiyor.Ankaragücü’ndeyıllarsürenbirbelirsizlikvar. Yönetiminkusuruveyabasiretsizliğimidesek, her kulüpte olduğu gibi mali sıkıntılar mı?Ankaragücü’ndedeyönetimdeğişikliği yapıldı. Yeni yönetime karşı olanlar yargıyabaşvurdular.Geçenyazımızdaişaretetmiştik,yargıtarafındanbelirlenenbilirkişiraporuna göre yeni yönetimin seçildiği genel kuruluniptalisözkonusu.Bubilirkişiraporuna yönetim itiraz edince, mahkemece 10 gün inceleme süresi verilmiş. Yani önümüzdekigünlerdeAnkaragücü’ndedurum belliolacaktır.Buçalkantılıdönemdekulübün teknik direktörü Ümit Özat’ın 11 aydırparaalamadıklarısöylemikulübünnedurumda olduğunu ortaya çıkarıyor. SporTotoSüperLig’deAnkara’nınbir diğertakımıGençlerbirliği’ninmalisıkıntısı yok, yani parası var. Ama kulüpleri destekleyen, itici gücü olan yeteri kadar seyircisiyok.Dahaaçıkdeyimle,neyazıkkikulüplerimizdarkalıplariçinesokuluyorvebelli kişilerin oyuncağı olup sözüm ona yönetiliyor.Çokuzaklardadeğilkısabirsüreönce Ankara’da tribünler rengarenk, birbirleriylekucaklaşanrakiptakımlarınseyircileriile dolup taşardı. Tribün terörü bir esti, pir esti. ZatengeneldememurkentiolarakbilinenAnkara’daekonomiksıkıntılarlabirlikteeskigünler sadece kağıtlarda kaldı. Yinefutboldandevamedelim.SporToto Süper Lig’de 2 takımıza karşılık 17 takımlı yükselme grubunda Ankara takımı yok. TFF2.Lig’deisebaşkenttakımıolarakKırmızı Grupta 3.sırada Türk Telekomspor ve 18.sıradaPursaklar,BeyazGrupta6.sırada Beypazarı,Hacettepespor10.sırada,TFF3. Lig’de son sıralarda Ankara Demirspor ve Keçiörensportakımlarıayaktakalmayaçalışıyorlar. Alaaddin’in değneği bakalım ne ölçüde yararlı olacak, bekleyeceğiz? K Spor Seven Bir Vali: Alaaddin Yüksel Çankaya ulusaltakıma damgavurdu NKARA 2010 Dünya Görme Engeli Halter Şampiyonası’nda ikinci olan ulusal takımdaki Çankaya Belediyesi Görme Engelliler Spor Kulübü sporcuları kürsüde 2 gümüş 9 bronz madalya aldı. 2010 Dünya Görme Engeli Halter Şampiyonası, 13 ülkenin katılımıyla Kahramanmaraş Batıpark Spor Salonu’nda yapıldı. Ulusal takımın kadın sporcuları “bench pres” ve A SEVİL ARINAN “powerlifting” dallarında takım halinde ikinci oldu. Çankaya Belediyesi Görme Englliler Spor Kulübü’nün kadın ulusal sporcularından 82.5 kiloda Fatma Darı 2 gümüş, 48 kiloda Sevda Kalafat 2 bronz, 60 kiloda Ayşe Güllü 2 bronz, 67.5 kiloda Bircan Şimşek 2 bronz madalya aldı. Çankaya Belediyesi’nin erkek sporcularından ise 56 kiloda Serhat Us 2 bronz, 110 kiloda Ayhan Gülsoy 1 bronz madalya aldı. Toplamda da Çankaya Belediyesi sporcularının kazandığı 2 gümüş 9 bronz madalya, ulusal takımın aldığı Dünya 2.’liğine katkı sağladı. Dünya basının ilgi gösterdiği kupa töreninde Uluslararası Görme Engelliler Spor Federasyonu, Çankaya Belediyesi Görme Engelliler Spor Kulübü Başkanı Yusuf Sayyıdan’a sporcularının ulusal takıma verdiği katkıyı belirterek, kupayı verdi. Sayyıdan ise katkılarından dolayı Çankaya Belediye Başkanı Bülent Tanık teşekkürlerini iletti. Sporyaparkensoğukhavayadikkat NKARA (Cumhuriyet Bürosu) Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Murat Zergeroğlu, “Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı, egzersizin toplam süresi 45 dakikayı geçmemeli” dedi. Gençyaşlı birçok kişi, soğuyan havalara karşın evlerinin yakınlarındaki parkurlarda yürüyüp koşuyor, mahalle aralarına yerleştirilmiş spor aletlerinde egzersiz yapmayı sürdürüyor. Prof. Dr. Zergeroğlu, soğuk havada hastalanmadan spor yapmak için alınabilecek önlemlerle ilgili soruları yanıtladı. Sıfır ila 15 derece arasındaki soğuk havada spor yapan sağlıklı kişilerin, ısınma egzersizlerinin süresini daha uzun tutması gerektiğini belirten Prof. Dr. Zergeroğlu, “Uygun giysiler ve iyi ısınmayla soğuk havalarda da spor yapılabilir. Ancak hava kirliliğini de göz önünde bulundurmak gerek. Ankara’da soğuk havalarla birlikte hava kirliliği de artıyor. İkisi birleştiğinde kişi, sağlık problemleri yaşayacaktır” dedi. Zergeroğlu, gebelik durumu yoksa kadın ve erkeklerin soğuğa dayanıklılığında bir fark olmadığını belirtirken, “Ancak yaş, önemli bir faktör. Özellikle yaşlılar ve çocukların soğuğa dayanıklılığı azdır, adaptasyonu biraz daha yavaştır” diye konuştu. Soğuk havada egzersiz yapacak kişilere kat kat giyinmesini öneren Zergeroğlu, “Pa A muklu veya yün giysiler, terle birlikte ıslanacak ve vücut ıslak kalacaktır. O nedenle bu tür giysileri tercih etmemek gerek. Poliüretandan yapılmış, termal kıyafetler tercih edilmeli. En üste, hava alıp verebilen kaliteli rüzgarlıklar giyilmeli. Rüzgar faktörü de varsa, kişinin etkilenmesi daha fazla olacaktır. El, ayak, burun ve kulaklar gibi uçlardaki organlarımız, soğuktan daha çok etkilenir. El ve kulakları da eldiven ve bereyle korumalı” ifadelerini kullandı. ‘Sıcak değil, ılık duş’ Prof. Dr. Zergeroğlu, soğukta spor yapan kişilerin eve döndüklerinde ılık duş yapması gerektiğine dikkati çekerek, “Soğuğa maruz kalan kişinin birden bire değil, yavaş yavaş ısıtıl ması önerilir. Giysiler ıslaksa hemen çıkartılıp yerine kuru giysiler giyilmeli, sıcak duştan kaçınılmalı. Sıcak bir şeyler içmek ise vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olur” dedi. Astım veya kalp gibi kronik hastalığı olan kişiler için ise Zergeroğlu, “Soğuk havalarda hastalıkların şiddeti artabilir. Ortada bir zorunluluk yoksa, sıfır derecenin altındaki havalarda, kapalı ortamda egzersiz yapmalarında fayda var değerlendirmesini yaptı.