Katalog

28 NİSAN 2001 CUMARTESİ CUMHURİYET SAYFA SAGLIK Tansiyona karşı stres küpü • Haber Vferkezi- Kanada Vancouver'daki Bntısh Columbia Üniversıtesi araştırmacılan, stres sevıyesinin düşmesiyle biılikte tansiyonun da düştüğûnü saptadılar. "Archives of Interaal Medıcine'da sonuçlan yayımlanan araştırma sırasında yüksek tansıyonlu 60 hasta iki gruba aynldı. Bir grup hasta 10 hafta boyunca, haftada bir saat sürelı stresle mücadele kursuna gittı. 10 hafta sonunda bu grubun tansiyonunda belirgin bir düşüş görüldü. Kanadah bilim adamlan stres giderici programın tansiyon üaerindeki olumlu etkisınin 6 ay sürdüğünü belirttiler. Kadın askere bedava silikon • LONDRA(AA)- Ingilız ordusu, kadın askerlerin "daha mutlu' olmalan için göğüs büyürme ameliyatlanna avuç dolusu para ödüyor. Ingiliz Savunma Bakanhğı'ndan bir sözcü, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, geçen yılın başından bu yana 4 kadın askerin, askeri bir hastanede ameliyat olduğunu belirtti. Ordunun politikasını savunan sözcü, göğüs büyütme ameliyatının ücretinın sadece fiziki veya psikolojik nedenler söz konusu olduğunda ödendiğını kaydettı. Sözcü, "Bunun sadece dış görüntü ile ilgisı yok, son çare olarak yapılıyor" dedi. Diyabetrnere yeni tedavi • WASIONGTON(AA) - Amerikalı bilim adamlan, şeker hastahğının tedavisinde yeni bir adım atarak fare cenin kök hücrelerini ensülın üretebilen hücreye çevirmeyi başardılar. Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün (National Institutes of Health) bir bölümü olan Nörolojik Bozukluk ve Felç Ulusal Enstitüsü (National Institute of Neurological Disorders and Stroke) bilim adamlan, farelerdeki cenin kök hücrelenni, özel doku grubuna dönen 4 hücre türünü oluşturmaya sevk ettiklenni açıkladılar. Her hücre türünün, ensülin ve pankreasa ait diğer hormonlan salgıladığını belirten bilim adamlan, bu hücrelerin, pankreasta ensülin üreten doku gruplannı andıran kendi yapılannı oluşturmak üzere bırleştiğini kaydettiler. NASA sayesinde yüpüyop • TEXAS(AA)-Texas Magnolia'da yaşayan ve endeT görülen bir cilt hastalığına yakalanan 8 yaşındaki Cardi Hicks, NASA sayesinde yaşıtlanyla açık havada oynama fırsatına kavuştu. Güneş ışınlanna maruz kaldığında cildinde ölümcül yaralar oluşan, bu yüzden açık havaya çıkıp gönlünce oynayamayan Card, NASA'run Johnson Uzay Merkezi'nde ölçülerine uygun olarak diktirilen, Apolon uzay aracı astronotlannın aşın ısıdan korunmak için giydiğine benzer tulumu, eldıvenleri ve kaskı giyerek sokağa çıkabıliyor. Daha önce okula giderken şemsiye, güneş gözlüğü ve gıysilerinın altına sürülen bol miktarda kremle güneşten kendini koruyan Cardi'nin teneffüse çıkması ise yasaktı. Suçiçeği, sosyoekonomik grup ve bölgesel farklılık gözetmeden bütün çocukları tehdit ediyor Demokratik virüs• Suçiçeğinin Türkiye'de görülme oranı her yıl doğan çocuk sayısıyla ayru. Zatürree, menenjit hatta zona hastalığına neden olan hastalığın zamanında yapılacak aşıyla dünyadan silinebileceği belirtiliyor. tstanbul Haber Servisi - Tıpta da Aventıs Pasteurtarafından dü- demokratikviriisolaraktanımla- nan suçiçeği virüsü, sosyoeko- nomik fark gözetmeksizin her- keste görülebiliyor. Aşıyla ko- runmanın sağlandığı hastalık, bazı kişilerde zatürreeden me- nenjite kadar çeşitli hastalıklara neden olabiliyor. Aşılamanınye- terince yapılmadığı Türkiye'de hastalığın yıllık görülme sıklığı- run ıse doğan çocuk sayısıyla ay- nı (1 milyon 300 bın) olduğu be- lirtiliyor. 23. Pediatri Günleri kapsamın- zenlenen basın toplantısında. su- çiçeği ele alındı. Japon Fujıta Üniversitesi Pediatn Bölüm Baş- kanı Prof. YoshizoAsano, hemen hemen her çocuğun geçırdiğı hastalığın artık kader olmaktan çıktığını belirtti. Hastalığın de- mokratik bir virüs olarak kabul edilebileceğini ifade eden Asa- no, "Virüs,hiçbir sosyoekonomik grup, bölgesel farkuhk, cins ayn- mı yapmadan gelişmiş ya da ge- nşmekte olan tüm ülkelerde do- ğan bütün çocukları tehdit edi- yor" dıye konuştu. Hastalığın halk arasında son derece olağan görülmesine karşın bulaşıcılığı- nın yüzde 90'lara çıktığına dıkkat çeken Prof. Asano, "Hastahğıge- çiren çocuklann yüzde 70'inde ateş, kaşıntL sinirtilik gibi rahat- sızlıklar görülebiliyor. Çocuk 10- 15 gün okula gidemiyor. Her 60 bin hastadan biri yaşamını yitiri- yor" dedı. Çocukta kahcı lekele- re de neden olabılen hastalığın aşısının bulunduğuna dıkkat çe- ken Yoshizo Asano şöyle devam ettı: "Aşı, bir yaş üzerindeki tüm sağlıklı bebeklere, özellikle yuva, kreş ve okul çağmdald hastabğı geçirmenıiş çocuklara uygulan- malı. ABD'de aşuun rutin aşı tak- vimine alındığı 1994 yüından ön- ceki dört yıl için yapdan araşür- mada, çocuklarda suçiçeğine bağfaölümlerin aşryla önlenebilir diğer hastalıklardan fazla olduğu beHrtendi." Prof. Asano, hastalığa neden olan varisella vırüsünün ileriki yaşlarda ise zona hastalığına ne- den olabildiğıne de dıkkat çekti. Aşılanan kişilerde zona hastah- ğının hemen hemen hiç görül- mediğini de belirten Asano, ço- cuklann aşılanması ile su çiceği- nin dünyadan silinebileceğini söyledi. vlral ertfekslyon Hemen hemen tüm çocuklar- da görülen vıral bir enfeksiyon- dur. Temastan 14-16 gün sonra ateş, baş ağnsı, kann ağnsi, hal- sizlik gibi genel belirtilerle orta- ya çıkar. Hemen ardından ciltte içi sıvı dolu döküntülerle kendi- ni göstenr. Döküntüler yüz ve gövdede başlar, kol ve bacakla- ra yayılır. Havadan soluma, öksürük, hapşırma yoluy la, ayrıca dökün- tülere doğrudan temasla bulaşır. Döküntülerin ortaya çıkışından 2 gün öncesine ve 4-5 gün son- rasına kadar hastalık bulaşıcıdır. Vakalann yüzde 82'si 6 yaşrn al- tında, yüzde 10'u bir yaşm altın- daki çocuklarda görülmektedir. Yüzde 16 ile 3 yaşındaki çocuk- larda en üst değere ulaşmaktadır. En ucuz zffyıflamayöntemi olarak bilinen akupunktur büe 100 milyon liraya ntal oluyor Güzelük merkezkri, bilgisayarta zayıflamadan akupunktura, mezoterapiye kadar çok çeşitli zayıflama programlan sunuyor. Bu yöntemler çeşitli diyetlerie birükte uygularuyor. İncelmeninbedelibüyükİSTANBUL (AA) - Deniz mev- siminin başlamasıyla birlikte özellikle kadınlar fazla kilolann- dan kurtulmanın telaşına düşer- ken 1 -2 beden incelmek için en az 100 milyon lirayı gözden çıkar- mak gerekiyor. Güzellik merkez- leri, bilgisayarlı zayıflamadan akupunktura kadar çok çeşitli za- yıflama programlanyla kadınlann kendileri için en uygun zayıflama yollarını buhnalan içm altematif- ler sunuyor. Piyasada bulunan merkezlerin özellikle kadınlara sunduğu zayıflatma yöntemleri ve fiyatlan şöyle: ınfrastnella Bu yöntem, kann, bel, basen gi- bi vücudun belli bölgelerinde bi- riken yağlan eritmek ve selülitle- ri yok etmek amacıyla kullanılı- yor. Vücudun sorunlu bölgesine pedler yerleştiriliyor ve infraruj ışmlan verilerek pedlerin bağlı ol- duğu yerlerdeki kaslar çahştınh- yor. En az 20 seans tavsiye edılen bu yöntemin fiyatı 500-600 mil- yon lira arasında degişiyor. Meıoterapi: Genel olarak inceltmeyi hedef- leyen bu yöntem, derinin altına • Kaslan çalıştınp yağlan eriten infrasinella yöntemi yaklaşık 600 milyon lira; deri altına ilaç enjekte edilen mezoterapi ile zayıflamak 300 milyon; bilgisayarlı makine 200 milyon; yosunlu çamur 300 milyon; en ucuz yöntem olan akupunktur 100 milyon liraya mal oluyor. Uzmanlar ise bu yöntemlerle zayıflamanın çok da sağlıklı olmadığını ve doğal yollann tercih edilmesi gerektiği konusunda uyanyorlar. enjekte edilen bir ilaçla yağlann eritihp toksinlerle dışan atılması- nı sağlıyor. Doktorlar tarafından uygulanan bu yöntemde en az 10 seans tavsiye edilıyor. 10 seansın ücreti 300 milyon lira. Bilgisayarlı makine Bu yöntemde, yıne infrasinel- lada olduğu gibi vücudun çeşitli yerlerine elektronık pedler yerleş- tiriliyor ve buralardaki kaslar bil- gısayann yardımıyla çalıştınlıyor. Masaj. sauna ile verilen bu hiz- metin 15 seansı 200 milyon lira civannda. Yosunlu çamur. Vücudun bütününe sürülen yo- sunlu çamur. vücudu sıkılaştın- yor, kilo verdıriyor, masaj ve sa- una ile desteklenen bu yöntemin tavsiye edilen en az 15 seansı 200- 300 milyon lira arasında. Akupunktur Zayıflama yöntemleri arasında en ucuzu olan bu yöntemin 10 se- ansı 100 milyon lira. Marmara Üniversitesi (MÜ) Hastanesi Beslenme ve Diyet Bö- lümü Şefi Nurderen Uçar, bir ki- şinin zayıflamaktan önce amacı- Ç E Ş İ T L İ E Y L E M L E R D E H A R C A N A N K A L O R I L E R MÜ Hastanesi Beslenme ve Dıyet Bölümü Şefi Nurderen Uçar, erkek ve kadınlann çeşitli eylemleri sırasında bir saatte harcadığı kalori miktarlannı da şöyle straladr. •Yatakta dinlenme 70-80 (Erkek için) 80-90 (Kadın için) • Giyinme, yıkanma, soyunma 110-126 (Erkek için) 80-88 (Kadın için) • Oturarak vakit geçirme (kitap okuma, TV izleme) 91-98 (Erkek için) 70-77 (Kadın için) • Ayakta ev işleri yapma veya yavaş yürüme 196-210 (Erkek için) 150-166 (Kadın için) • Hızh yürüme 286-308 (Erkek için) 220-242 (Kadın için) • Bahçe işleri veya hafıf cimnastik 280-311 (Erkek için) 215-236 (Kadjn için) • Tenis oynama, yerkazma 351-375 (Erkek için) 270-297 (Kadın için) • Koşma-yüzme 455-490 (Erkek için) 350- 385 (Kadın için) • Bisiklete binme (yavaş) 227-245 (Erkek için) 175-192 (Kadın için) • Ev işleri (silme süpürme) 162-175 (Erkek için) 125-137 (Kadın için). nın sağlıklı beslenmek olması ge- rektiğini söyledi. Uçar, "Akupunktur,yosunluça- mur, infrasineBa gibiçeşitli zayıfla- ma yöntemleri geçici çözümler sağlar. Önemü olan kişininzayıfla- dıktan sonra ideal küosunu koru- mayıöğrenmesidir" dedi. Günlük kalori ihtiyacının yüzde 50- 60'ınınkarbonhidratlardan, yüzde 15-20'sinin proteinlerden, yüzde 25-30'unun da yağlardan alınma- sı gerektiğini belirten Uçar, uygu- lanan dıyet reçetelerinin buna sa- dık kalınarak hazırlanması gerek- tiğini kaydetti. Zayıflamak için re- jimyapanlannyaşının 13-14'ein- diğini anımsatan Uçar, "Ergenlik çağındaküere tek yönlü ve>a çok kisıüi kalorisi olan diyerkr uygu- landığmda hormon dengeteri bo- zuhır. Bize 13-14 yaşlaruıda uygu- ladıklan rejim yüzünden rahatsız- lanarak gden genç kızlanmız var. Yanhş diyet yüzünden reglden ke- siüyorlar" diye konuştu. Uçar, hem zayıflamak hem de ideal kilolannı koruyarak sağlık- lı yaşamak isteyenler için şu tav- siyelerde bulundu: u İdeaK günde bir saattir ama yapamıyorsanız haftada en az 3 saat yürüyün. Bol bol su için. Hızh yemek \emeyin. Meyve, sebze ©bi posah yiyecek- lerden her öğün yıyÜL" Sefertası Hareketi Mutfakta çok renk arayışı tstanbul Haber Servisi - Sefertası Hareketi sözcülerinden Ümit Sinan Topçuoğhı. endüstriyel fast- food tüketim alışkanlığına karşı olduklannı vurgulayarak "Tektipbiryaşambiçinütüm kültürterisilindirgibie/ip geçiyor. Tekkültürtülüğü reddediyoruz, istedigimiz çokkültürlülüktür" dedi. îek tip beslenme biçimlerine karşı yerel mutfaklan korumak amacıyla Sefertası Hareketi'ni oluşturan üyeler, önceki akşam düzenledikleri toplantıda bir araya geldiler. Ortak küttür Toplantıda konuşma yapan Topçuoğlu, mutfak kültürünün, insanlığın ortak ürünü olduğunu belirterek "Tarihi bir anrt >itirikli0nde naal üzülüyor ve tepld gösteriyorsak, soframızdan bir hünkar beğendinin eksilmesi de o derece tepld toptamalı* diye konuştu. Topçuoğlu, tepkilerinin şovenist olmadığını anlatarak emperyalist zincüier karşısında yalnız Türk mutfağının değil, tüm yerel mutfaklann korunmaya ihtiyaç duyduğunu dile getirdi. Avustralya Sigara bıraküran öliim ilacı BRİSBANE(AA)- Avustralya'da sağlık yetküileri, sigara bırakma ilacı Zyban'ın ölümlere neden olup olmadığını araştınyor. Tedavi Edici Ürünler Idaresi (TGA), Ingiliz ilaç devi GlaxoSmithKline (GSB) tarafından üretilen ilacın, kasunda Avustralya pazanna çıkmasından bcri çok sayıda kişide ilaç yan etkisi görüldüğünü bıldırdi. tlacın yan etkisinin ortaya çıktığı 4 kişinin ölümûnden Zyban'ın sorurnlu olması olasılığının araştınldığını açıklayan TGA, llaçlann Yan Etkisi Komitesi'nin 628 kişide yan etki görüldüğünü saptadığını belirtti. Derlde reaksiyon Zyban'dan kaynaklandığı sanılan en sık görülen yan etkiler arasında, deride beliren reaksiyonlar, psikolojik rahatsızlıklar, sinir sistemi sorunlan ve mide rahatsızhklannın bulunduğu belirtildi. Zyban, dünyanın ilk sigara bırakma ilacı olarak piyasaya çıktığmda sevinçie karşılanmışh. Içinde nikotin bulunmayan ilaç, sigara tiryakilerine ahşkanlıklarını bırakmalanna yardımcı olmak içins kimyasallarla beyin üzerinde etkide bulunuyor. 6 ilde baslatıldı Alzheimer kampanyası lstanbul Haber Servisi - Alzheimer Vakfı, ileri yaşlarda önemli zihinsel ve fıziksel kayıplara yol açan hastalıkla ilgili olarak, bir büinçlendinne kampanyası başlattı. Bursa, Diyarbakır, Edirne, Gaziantep, Konya ve Samsun'u kapsayan ve mayıs ayının sonuna kadar sürecek olan kampanya çerçevesinde, yerel radyo ve televizyonlarda yer alacak haberlerle hastalığın nedenleri, belirtileri ve hasta bakımıyla ilgili kamuoyu bilgilendirilecek. Kampanya süresince dileyenler, www.alzheimer-tr.com intemet adresinden ya da 0 800 211 80 24 numarah ücretsiz Alzheimer Danışma Hattı'ndan, hastalıkla ilgili bilgi alabilecek.