Catalog

15 ŞUBAT 2026 PAZAR 10 SAĞLIK Kış aylarında bağışıklık için dengeyi korumak önemli Ha soğumasıylav daha hassas hale gelebildiğini birlikte soğuk algınlığı, grip ve gösteriyor. Bağışıklık sisteminin solunum yolu enfeksiyonları güçlü kalabilmesi, yeterli uyku, daha sık görülmeye başlıyor. dengeli beslenme ve genel Uzmanlara göre bunun nedeni yaşam dengesinin korunmasıyla yalnızca soğuk hava değil, yakından ilişkili. Ancak kış aynı zamanda güneş ışığından aylarında besin çeşitliliğinin daha az faydalanmamız, kapalı azalması, C vitamini, D vitamini, alanlarda daha fazla vakit çinko ve selenyum gibi bağışıklık geçirmemiz ve günlük yaşam için önemli mikro besinlerin temposunun bağışıklık sistemi yeterince alınamamasına yol üzerinde yarattığı ek yük. açabiliyor. Enfeksiyonlar tek tip değil Soğuk hava koşulları, C vitamini ve çinko güneş ışığına daha az maruz kalınmasına bağlı olarak D Araştırmalar, bu mikro ralık ayından bu başvurabiliyordu. Bu durum enfeksiyonları nedeniyle uzun süre devam etmesi vitamini düzeylerinde yaşanan besinlerin bağışıklık hücrelerinin yana özellikle hem hastayı yoruyor hem de yatış gerektiren olgular da işgücü kaybına, okul düşüş ve kapalı alanlarda sağlıklı çalışmasında önemli rol Abüyükşehirlerde acil sağlık hizmeti kullanımını vardı” dedi. Bu durumun devamsızlığına ve günlük artan temasın, bağışıklık oynadığını, eksiklik durumunda servislere üst solunum yolu artırıyor” ifadelerini kullandı. kış aylarında birden fazla işlevselliğin bozulmasına yanıtı üzerinde doğal bir baskı vücudun enfeksiyonlarla enfeksiyonu şikâyetiyle İkinci evrenin ise özellikle virüsün aynı anda dolaşımda yol açıyor. Özellikle ses oluşturduğunu ifade eden mücadelesinin zorlaşabildiğini yapılan başvurularda tatil sonrası dönemde olabildiğini ve farklı yaş kısıklığı ve boğaz ağrısı Orzax Medikal Grup Müdürü Dr. ortaya koyuyor. Özellikle C dikkat çekici bir yoğunluk belirgin olarak kendini gruplarında farklı klinik yaşam kalitesini doğrudan Göktuğ Göktaş, bu dönemde vitamini ve çinkonun, bağışıklık bağışıklığı aşırı uyarmaya sisteminin doğal savunma yaşanıyor. Ancak hekimlerin gösterdiğini ifade eden Aydın, sonuçlar doğurabildiğini etkiliyor” dedi. Şiddetli çalışmak yerine, onu dengede mekanizmalarını desteklediğine sahadaki gözlemi, bu kışın “İstanbul’da tatil sırasında gösterdiğini aktaran Aydın, boğaz ağrısının birçok tutacak doğru günlük yaşam dair bilimsel veriler bulunuyor. tek bir klinik tabloyla acil başvurularının görece “Asıl dikkat çekici değişim hastada hızlı çözüm arayışı alışkanlıkları odaklanılmasının Ekinezya ve beta glukan gibi ilerlemediğini gösteriyor. azaldığını, dönüşle birlikte ise tatil sonrasında yaşandı. ve antibiyotik beklentisini daha sağlıklı bir yaklaşım doğal bileşenlerin de bağışıklık Cumhuriyet’e konuşan acil farklı bir semptom kümesinin Laboratuvar testlerinde artırdığına dikkat çeken olacağını vurguluyor. sisteminin ilk savunma hattını ağırlık kazandığını pozitiflik oranları görece Aydın, “Her boğaz ağrısı tıp uzmanı Doç. Dr. Ömerul Bilimsel araştırmalar, kış destekleyebildiği, D vitamininin görüyoruz. Ateş olmadan bir düşerken, benzer şikâyetlerle antibiyotik gerektirmez. Faruk Aydın, “Aralık ayında aylarında bağışıklık sisteminin ise bağışıklık yanıtının daha çok yüksek ateş, yaygın haftayı aşan ses kısıklığı, başvurular devam etti. Şiddeti, tek başına bakteriyel hem çevresel koşullar hem de dengelenmesinde özel bir role vücut ağrıları ve uzun süren boğaz ağrısı ve öksürükle Patojen saptamasak bile enfeksiyon göstergesi kişisel alışkanlıklar nedeniyle sahip olduğu belirtiliyor. gelen hasta sayısı arttı” diye viral bir etken olduğunu değildir” uyarısında öksürük ön plandaydı. Şimdi konuştu. düşünüyoruz. Benzer bulundu. Nefes darlığı, hızla ise ateş olmadan gelişen belirtiler aile bireyleri, artan yutma güçlüğü, sıvı şiddetli boğaz ağrısı ve ses Kanserle Testler negatif iş arkadaşları ve yakın alamama, belirgin genel kısıklığı öne çıkıyor” dedi. şikâyetler ısrarcı temaslılar arasında durum bozukluğu ve yüksek savaşta İki evreli kış dalgası Tatil öncesi dönemde kümelenme gösteriyor. Bu ateşin yeniden başlaması Hastalık sezonunun iki yetişkinlerde influenza A da bulaşıcı bir solunum yolu durumunda “geçer” demek belirgin evrede ilerlediğini pozitifliğinin belirgin biçimde enfeksiyonu lehine güçlü bir yerine mutlaka muayene moral ve söyleyen Aydın, “İlk evrede yüksek olduğuna dikkat ipucu” dedi. olunması gerektiğini klasik grip benzeri tablo çeken Aydın, çocuklarda vurgulayan Aydın, “Ağır ‘Mutlaka muayene bakım hâkimdi: yüksek ateş, ise daha karmaşık bir tablo hastalık az olabilir ama olunması gerekli’ kırgınlık, kas-eklem ağrıları izlendiğini söyleyerek uzayan semptomların ve ardından haftalarca “Çocuklarda RSV, adenovirüs Semptomların hafif toplumsal maliyetini buluşması sürebilen öksürük. Ateş gibi farklı etkenleri de olmasının hastalığın küçümsememek gerekir. K Savaşçıları Derneği, Koyuncu, kanser tedavisi geçse, tedavi tamamlansa sık gördük. Küçük yaş uzamasına engel Klinik gözlem hâlâ en güçlü kanserle mücadele eden sürecinde cilt sağlığının bile öksürük devam ettiği grubunda bronşit ve pnömoni olmayabileceğini dile veri kaynaklarımızdan biri” bireylerin yaşam kalitesini korunmasına ilişkin önemli için hastalar yeniden gibi alt solunum yolu getiren Aydın, “Hastalığın diye konuştu. desteklemek amacıyla tıbbi bilgiler paylaştı. yürüttüğü “Esin Gül-İyi Bak Beslenme oturumunda Kendine” atölyesini, Amerikan diyetisyen Nilay Topçam, Sağlığa Evet Hastanesi ev sahipliğinde sağlıklı beslenmenin tedavi Derneği’nden düzenledi. Dernek yönetim sürecindeki önemine Geçmeyen kepek cilt kurulu üyesi Esin Gül’ün adını değinirken, uzman tütün kontrolü taşıyan atölye, katılımcılara fizyoterapist Mahfiruz Uzun, uyarısı hem fiziksel hem de ruhsal hareketin ve rehabilitasyonun açıdan güçlenebilecekleri yaşam kalitesine katkılarını hastalıklarının sinyali olabilir bütünsel bir deneyim sundu. anlattı. Günün ruhsal denge sa ğlık Bakanlığı’nın sigarayla Etkinliğin açılış konuşmasını bölümünde ise uzman klinik mücadele kapsamında yeni bir s derisinde ısrarla varlığını Kanser Savaşçıları Derneği psikolog Şeyma Arpacı Coşkun, yasal düzenleme hazırlığında sürdüren kepek, yalnızca Yönetim Kurulu Başkanı Dr. psikolojik dayanıklılık üzerine olduğuna ilişkin medyada estetik bir sorun değil; aynı Belma Kurdoğlu Akgün yaptı. çalışmalar yaptı. Program yer alan haberler üzerine zamanda yaşam kalitesini Gün, tanışma kahvaltısının nefes egzersizleriyle sona Sağlığa Evet Derneği, tütün etkileyen yaygın bir sağlık ardından alanında uzman erdi. Etkinliğin en ilgi çeken kontrolü uygulamalarına sorunu. Uzmanlar, özellikle isimlerin katkılarıyla devam bölümlerinden biri, bire bir ilişkin dikkat çeken bir “inatçı kepek” olarak bilinen etti. Katılımcılar; cilt sağlığı, uygulamaların yapıldığı makyaj açıklama yaptı. Dernek, ve klasik yöntemlerle kolayca beslenme, fizyoterapi, ve saç tasarım alanları oldu. mevcut yasal çerçevenin kontrol altına alınamayan psikolojik dayanıklılık ve nefes Saçım Saçın Olsun Projesi yeterli olduğunu vurgulayarak durumun, milyonlarca kişiyi çalışmaları gibi pek çok başlıkta Koordinatörü Nazan Taştan’ın asıl sorunun uygulama ve sosyal hayatta zorlayan bir bilgi alma fırsatı buldu. yönlendirmesiyle ihtiyacı olan denetim eksikliklerinden tabloya dönüştüğünü vurguluyor. Amerikan Hastanesi cilt katılımcılara peruk hediye kaynaklandığı görüşünü dile Cumhuriyet’e konuşan Türk hastalıkları uzmanı Dr. Erkan edildi. getirdi. Dernek açıklamasında, Dermatoloji Derneği Yönetim 4207 sayılı Tütün Ürünlerinin Kurulu Üyesi Dr. Başak Zararlarının Önlenmesi ve Yalçın, kepeğin tek başına Kontrolü Hakkında Kanun’un, Okuma-yazma alışkanlığı değerlendirilmemesi gerektiğini tütün ürünleri ile bu ürünleri vurgulayarak “Kepek çok taklit eder şekilde kullanılan yaygın bir sorun ve her zaman tüm ürünlerin kapalı Yalçın, stresin bu hastalıkta olduğunu gözlemliyoruz. Bu demans riskini azaltıyor masum değil” dedi. Kepeğin kamusal alanlarda tüketimini önemli bir tetikleyici olduğuna nedenle hastalarımıza fast food toplumda sık görüldüğünü açık biçimde yasakladığı dikkat çekerek “Seboreik tüketimini azaltmalarını, meyve Demans, küresel ölçekteki en belirten Yalçın, “Kepek oldukça anımsatıldı. Bu düzenlemenin, dermatit, kepeğin en sık görülen ve vitamin alımını artırmalarını büyük sağlık tehditlerinden biri yaygın bir problem. Net bir Dünya Sağlık Örgütü Tütün nedenlerinden biridir. Stres, öneriyoruz” ifadelerini kullandı. olarak kabul ediliyor. Dünya yüzde vermek zor ama çok sık Kontrolü Çerçeve Sözleşmesi uykusuzluk ve mevsim geçişleri Saç bakım ürünlerinin bilinçsiz genelinde bu durumla yaşayan karşılaşıyoruz. Ancak kepeği kapsamında taahhüt edilen bu hastalığı alevlendirebilir. kullanımının kepeklenmeyi insan sayısının 2050’ye kadar yalnızca basit bir saç derisi “yüzde 100 dumansız kapalı Alevlenme dönemlerinde yoğun tetikleyebileceğini vurgulayan üç katına çıkarak 150 milyonu sorunu olarak düşünmemek alan” ilkesini eksiksiz karşıladığı kepeklenme ile karşılaşırız” diye Yalçın, şu uyarılarda bulundu: aşması bekleniyor. Uzmanlar, gerekir. Bazı cilt hastalıkları, saçlı ifade edildi. ekledi. Kepek problemlerinin “Saçlı derinin aşırı kurutulması bu artışın gelecekteki sağlık deride kepeklenme ile kendini çoğunda ciddi bir genetik ya da fazla yağlandırılması, l Or Ta yaş: Kütüphane kartı ve sosyal bakım sistemleri İhlaller yaygınlaştı gösterebilir” ifadelerini kullandı. yatkınlık olmadığını belirten tahriş edici ürünler ve çok sıcak sahipliği, müze ziyaretleri ve üzerinde ciddi bir baskı Kepeğin bazı dermatolojik Araştırmalar ve medya Yalçın, “Ancak kepek, sedef uygulamalar kepek oluşumunu çeşitli yayınlara abonelik. oluşturacağı uyarısını yapıyor. hastalıkların belirtisi yansımalarına atıf yapılan hastalığı gibi genetik bir cilt artırabilir. Saç derisi de cilt gibi l İler İ yaş: Okuma, yazma Chicago’daki Rush Üniversitesi olabileceğine dikkat çeken Yalçın, açıklamada, 2009 yılından hastalığının parçasıysa bu hassas bir yapıya sahiptir.” ve oyun oynama faaliyetlerinin Tıp Merkezi’nden araştırmacı özellikle sedef hastalığının bu yana tütün kontrolü durumda genetik faktörler İnatçı kepeğin bireylerin sıklığı. Andrea Zammit, ileri yaştaki erken dönemlerinde yanlış uygulamalarında uyum devreye girer” dedi. sosyal yaşamını ve psikolojisini Neurology dergisinde bilişsel sağlığın, yaşam boyu yorumlanabildiğini ifade ederek sorunlarının giderek arttığı olumsuz etkilediğini belirten yayımlanan sonuçlar, zihinsel maruz kalınan entelektüel “Sedef hastalığı saçlı deriyi ‘Beslenme etkiliyor’ belirtildi. Özellikle açılır- Yalçın, sorunun yalnızca fiziksel olarak en aktif olan yüzde uyaranlardan güçlü bir şekilde tuttuğunda, deride kızarıklık kapanır alanlar gibi gri olmadığını ifade ederek “Sürekli 10’luk kesimin, en az aktif olan Beslenmenin de kepek etkilendiğini belirtiyor. Araştırma olur ve bunun üzerinde yoğun bölgelerde yapılan ihlallerin kepek dökülmesi, özellikle sosyal gruba kıyasla Alzheimer riskinin oluşumunda rol oynadığını kapsamında, başlangıçta kepeklenme görülür. Hastaların zamanla normalleştiği, ortamlarda kişileri rahatsız yüzde 38, hafif bilişsel bozukluk söyleyen Yalçın, fast food ve demansı olmayan ve yaş bir kısmı, özellikle hastalığın yurttaş şikâyetlerinin ise ediyor. Koyu renk kıyafet riskinin ise yüzde 36 daha düşük hazır gıda tüketiminin olumsuz ortalaması 80 olan 1939 kişi başlangıç evresinde, bunu sıradan belirgin şekilde arttığı giymekten kaçınan, sürekli saçını olduğunu gösteriyor. Yaşam boyu etkilerine değinerek “Yapılan yaklaşık sekiz yıl boyunca takip bir kepek problemi sanabiliyor. kaydedildi. Dernek, bu kontrol eden çok sayıda hasta edildi. Katılımcıların hayatlarının zihinsel zenginliği en yüksek olan çalışmalar, fast food ağırlıklı Egzamalar da zaman zaman tablonun sorumluluğunun var. Ayrıca şiddetli kepeğe yoğun üç farklı evresindeki bilişsel kişilerde Alzheimer hastalığı beslenen kişilerde seboreik kepeklenme şeklinde ortaya kanundan değil, yürütme kaşıntı eşlik edebiliyor. Bu kaşıntı alışkanlıkları incelendi: ortalama 94 yaşında görülürken dermatitin daha sık görüldüğünü çıkabilir” diye konuştu. İnatçı mekanizmalarındaki nedeniyle kişiler sürekli saçlarıyla l 18 yaş ön Cesİ: Kitap okuma en düşük grupta bu yaş 88 olarak gösteriyor. Buna karşılık meyve kepeğin en yaygın nedenlerinden belirsizliklerden uğraşıyor, bu da hem fiziksel hem sıklığı, evde gazete ve atlas gibi kaydediliyor. Bu fark, hastalığın tüketimi fazla olanlarda ve birinin seboreik dermatit (yağlı kaynaklandığını vurguladı. psikolojik olarak yıpratıcı oluyor” kaynaklara erişim, yabancı dil başlangıcında 5 yıldan fazla bir vitamin takviyesi alan kişilerde egzama) olduğunu ifade eden dedi. eğitimi. gecikme anlamına geliyor. kepek probleminin daha az Üst solunum yolu rahatsızlıklarında semptomların değiştiği gözleniyor aç anser arınal