Catalog

Salı 16 Ağustos 2016 2 sibelbahcetepe@gmail.com sağlık EDİTÖR: SİBEL BAHÇETEPE TASARIM: İLKNUR FİLİZ Uzmanlar uyardı: Estetik kaygıdan değil sağlığınız için tedavi olun Kadının kAbusuacaklardaağrıveşişlik sorunu yaratabilen vaB Ölümcülrisler, önlem alınmadığı takdirde ciddi bir sağlık problemi haline gelebiliyor. Kadınlar olabilir VARİSda,erkeklereoranladahasıkgö rülebilen varisler, aslında yalnızca görüntü kirliliği yaratmakla kalmıyor tedavi Varis problemi olan kadınlar daha çok bacaklarının görünümünden şikâyet ederek estetik 60 yaşın üstündeki kadınlarda edilmezse akciğe kaygılar nedeniyle dokto varis görülme re pıhtı atmasına ra başvuruyor. Oysa sağlık sıklığı yüzde SİBEL BAHÇETEPE neden olarak hastanın yaşamını yitirmesine bile yol için varis problemi asla ihmale gelmez. Prof. Göksel, tedavi edilmeyen varisler 80’lerde. açabiliyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı’nda Öğretim Üyesi Prof. Dr. Onur Selçuk Göksel, kilo, sigara kullanımı, fast food beslenme, hareketsizlik ya da çok ayakta kalmak gibi alışkanlıkların varislerin ortaya çıkmasını de görülecek uzun vadede en büyük komplikasyonlardan birinin oluşacak görüntü kirliliğinin yanı sıra bacaklarda yaraların açılması, ileri aşamada da akciğere pıhtı atımı olasılığı olduğunu belirterek bunun da uyarısını yaptı. hızlandırdığını belirte rek “Endovenöz Lazer” denilen artık damar rüldüğünü ifade etti. içinde ısı kaynaklarının kullandıldığı teknoloji, açık varis ameliyatları Varis belirtileri Sigara kullanımı na göre katbekat daha nın varisleri artırdığı iyi sonuç veriyor. Vari nı anımsatan Göksel, si sin 5 senede tekrarlama oranı açık ameliyat Prof. O. Göksel garanın tedavi olan varislerin yeniden ortaya ta yüzde 60 iken, lazerde yüzde çıkmasına neden olduğunu an na doğru ve özellikle akşam eve gidildiğinde bu yorgunluk hissi artmasıdır. Bacaklarda ağrı, çoğunlukla gece krampları, geceleri ayakları soğuk yüzeylere sürme ihtiyacı, soğuk su ile temas ettikleri zaman rahatlama, sabahları da genel olarak bacaklarda ağrı olarak sıralanabilir.” HVaris nedir?dhmBYirdmçaıaaöaiğeakmnsynsrııtldnlıliaaeınmedşölrlıiaıniakkkhnçslalhlaieııednsanyosetıdsailaanvtyaakyğaronmgıleanlraöııdadunylvnrlaıyoıeeışyşnrgnıoio.ukbrlâ.ıaynetlnelaçmrerlyaiiırknaepaınlsnneıgmıdgyekoddaaaeanliaynuzlpaimaaşiorarvaskl.rtlaebkeltaiBittsrrçmaanııulvğn,ıildş,kıaeydıkklnıknlırşüsayaaeaiodısirznokndldıalbeniıaaroienr.beytrdr.snaaKsötkaBdıkşdaeazalaıbogymnelnytsieğaataırtabınobbdnrnoçy,aupciieıparratckılihoaşlnaekaabaarapkaerdrnadr.ğltnliedaşakalaıerlkrıtamnabkddnoevrçiadaarputvairmiaköşlnalaammazianmesraelalraasığni 5’lere kadar düşüyor” dedi. lattı. Gebelikte alınan kiloların Kadınlarda daha fazla da varisleri artırdığını belirten Göksel, kilo alıp verme ile varis Başarılı tedaviler Göksel, tedavi ile ilgili ise şu artabilir. Tedavide ayrıca radyofrekans yöntemi de uygulanıyor. Bu da aynı lazer gibi bir sınç altında karıştırılıyor, kö Göksel, hareketsizliğin varis lerin daha belirginleştiğini, bu bilgileri verdi: “Endovenöz La ısı kaynağı, aynı prensiple ça pük adı verilen karışım ortaya te bir numaralı neden olduğu nedenle genelde kilo alıp verin zer denilen damar içinde ısı lışıyor. Bu işlemler lokal anes çıkıyor. Bunu özel enjektörler nu söyledi. “Varis, kadınlarda, ce ortaya çıktığının zannedildi kaynaklarının kullandıldığı tezi altında 2025 dakikada yardımı ile uygun olan damar erkeklere göre 23 kat daha faz ğini söyledi. teknolojilerde, saç teli inceli yapılabiliyor. Bir başka yön lara uygulanıyor. Genellikle la görülüyor” diyen Göksel, ül Prof. Göksel, varis belirtileri ğinde kateter adını verdiğimiz tem olan enjektör tedavisin erken dönemlerde yüz güldü kemizde 60 yaş üstü kadınlarda ni şöyle sıraladı: “En temel belir bir lazer ışını veren tel ile ult de ise bazı kimyasal maddeler rücü sonuç alınabiliyor. ” yüzde 80’in üzerinde varis gö ti yorgunluk hissi, günün sonu rason eşliğinde giriş yapılarak hava ile belli oranda, belli ba Hamilelikte vitamin ‘israf’ Bilim insanları, hamilelikte multivitamin kullanımının israf olduğunu, anne adaylarının çoğunun bunlara ihtiyacı olmadığını söylüyor. İlaç ve Terapi Bülteni dergisinde yayımlanan araştırmada, hamile kadınların vitamin kullanımın sonuçları in celendi. Araştırmacılar, hamilelikte A vitamininin, fazlasının bebeğe zararlı olabileceği ifade etti. Kraliyet Ebeler Akademisi’nden Janet Fyle, “Tüm hamilelere tavsiye edilen tek takviye, folik asit ve D vitaminidir” değerlendirmesi yaptı. Yeme bozukluğu ergenlikte başlıyor Yeme bozukluğu olarak bilinen anoreksiya” ve “bulimiya” genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Zayıf olduğu halde kendini kilolu gören bu kişiler, diyet yaparak ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Psikiyatr Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, yeme bozukluğu belirtilerini “Kilo ve görünümle ilgi li aşırı uğraşlara başlamak, sıkı diyetler yapmak, tuvalette uzun süreler kalmak, yedikleri konusunda yalan söylemeye başlamak” olarak sıraladı. Dönmez, tedavide psikoterapi yöntemleri ve psikiyatrik ilaçların kullanıldığını, ileri vakalarda ise kişinin hastaneye yatırılması gerektiğini söyledi. Depresyonda olana nasıl yardım edersiniz “Artık hiçbir şeyin anlamı yok”, ikna edebilir. Yakınınıza duygularıyla “Bir daha asla mutlu baş edemiyor olma olamayacağım” gibi söz sının iradesizliğin ler sarf eden biri dep den değil, depresyo resyonda olabilir. nun hormonların Klinik Psikolog Mü da ve beyninin işle ge Sargın, depresyo yişinde sebep oldu nun gündelik üzüntülerden farklı olduğunu Müge Sargın ğu değişikliklerden kaynaklandığını an söylüyor. Depresyonda latın. ki kişide hormonal, psikolojik n Onunla konuşun. ve davranışsal birçok değişim n“Böyle hissetmene üzüldüm, bir arada görüleceğini anımsa nasıl destek olabilirim?”, tan Sargın, “Kişinin işlevsel “Daha iyi hissetmen için liği öyle bozulabilir ki, yatak yapabileceğim bir şey var tan kalkmak, duş almak, üs mı?” demek çoğu durumda tünü değiştirmek gibi herkes işe yarayacaktır. için sıradan işleri bile yapa n Fiziksel etkinliğini art mayabilir. İçe kapanma, ko tırmaya teşvik edin; nuşmak istememe, kilo kaybı onu yürüyüşlere, dı ya da artışı, uykusuzluk ya şarı çıkmaya davet da aşırı uyuma depresyonun edin. Çok uzun, belirtileri olabilir” diyerek şu karmaşık aktivi önerilerde bulunuyor. teler planlama n Yakınınızın şiddetli üzün yın. Bunları tü haline eşlik eden belirgin yapamayaca davranış değişiklikleri varsa ğı için ken ve bunlar iki haftadan uzun disini da sürdüyse bir uzmana danış ha da kö manızda fayda var. tü hisse n Tedaviye istekli değilse se debilir; bebini anlamaya çalışın. kısa ve n Depresyonda olduğunu yakın fark ettirmeniz onu tedaviye me safelerde basit etkinliklerden başlayabilirsiniz. Evi süpürmesine, yemek pişirmesine, yapacağı işlere yardımcı olun. n Depresyonda gündelik bakım bile bozulabilir. Kendine bakması için onu teşvik edin. Sağlık katan 8 YEŞİL Dr. Fevzi Özgönül, sofralardan eksik edilmemesi gereken 8 besin hakkında şu bilgileri paylaştı: Enginar: Karaciğer dostu, midesindirim sistemi dezenfektanı olarak da biliniyor. Taze fasulye: Kötü kolesterolün emilimini engeller, cilt ve göz sağlığı için yararlıdır Bezelye: A, C ve B vitaminlerinin yanı sıra demir, potasyum ve fosfor zengini. Semizotu: İçerdiği omega 3, balıklarınkine yakın. Şeker hastaları için yararlı. Brokoli: A, C, E vitaminlerini içerir, kalsiyum sağlar ve mükemmel bir antioksidan. Taze sarmısak: Bağışıklığı güçlendirir, tansiyon ve kolesterolü düşürür. Ispanak: A, B, C ve E vitaminleri, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri içeriyor. Kuşkonmaz: Soğuk algınlığına iyiy gelir, şişkinlik, ödem atılmasına yardım eder, kemikleri güçlendirir. Yargısız demokrasi! Başbakan’ın “savcısı” olduğunu söylediği Silivri davaları, Türkiye Cumhuriyeti’nin toplumsal, siyasal ve bürokratik yapısını altüst etti... Başbakan’ın, altına kendi zırhlı otomobilini verdiği savcı ve arkadaşları, işbirliği yaptıkları polisler ve yargıçlarla birlikte, hak, hukuk, adalet dinlemeden, Türk Silahlı Kuvvetleri’nin, üniversitelerin yapısını değiştirdiler, insanları hapse attılar, ocakları söndürdüler, masum kişilerin ölümlerine sebep oldular... Sonunda, 15 Temmuz kalkışmasına girişecek kadar gözü dönmüş kadroları görevlere getirdikleri bir ordu yarattılar. HHH O davalar ve o savcı ne oldu? O davalara “Kumpas” dendi; tümden reddedildi... O savcıya “hain” dendi; yurtdışına kaçtı! Peki, o başbakan ne oldu? Cumhurbaşkanı seçildi... Bütün bu olaylar üstüne: “Aldatıldım, Rabbim ve milletim beni affetsin” dedi! HHH Önce, Fethullah Gülen Cemaati’nin AKP desteğiyle ele geçirdiği yargı, Türkiye’yi perişan etti... Sonra, Cemaat ile AKP’nin arası açılınca, AKP iktidarı yargıyı “temizlemeye” girişti: Bu satırların yazıldığı sırada, adliye binalarına baskın yapılmış, odalar aranıyor, insanlar gözaltına alınıyor... Bugüne kadar binlerce savcı ve yargıç meslekten ihraç edilmiş, gözaltına alınmış, tutuklanmış durumda... Kendilerine “kahraman” denilen ünlü savcılar yurtdışına kaçmış, bulunamıyor... Silivri yargıçları Silivri’de hapiste. HHH Bu arada askeri okullar kapatılıyor, Türk Silahlı Kuvvetleri’nin hiyerarşik yapısı yeniden düzenleniyor... Üniversitelere yeni rektörler atanıyor... Cumhuriyetin bütün bilim, kültür, sanat kurumları özelleştirme kapsamına alınıyor... İmar projeleri uygulamaya konuluyor... Sivil ve asker bürokrasi, adalet mekanizması, iş hayatı, on binlerce kişi açığa alınarak “temizleniyor!” Cumhurbaşkanı “Devleti sıfırdan kuracağız!” diyor... Ve gerçekten yepyeni bir devlet inşasının başladığına ilişkin söylemler ve eylemlere tanık olunuyor. HHH Bütün bu işler, Olağanüstü Hal ilan edilmişken yapılıyor... Bu arada Antalya’da Akdeniz Üniversitesi öğretim üyeleri gözaltına alınıyor... Vali sonradan, 20 kadar hoca için yanlışlık olduğunu belirterek özür diliyor ve “Haklarını helal etsinler” diyor! Zaten “Bekleme odasına alınmış” olan Parlamenter Demokrasi bir yana, adalet mekanizmasının bağımsızlığı ve tarafsızlığına olan güven de bir türlü tesis edilemiyor! Sinir hücreleri ile tedavi Britanya merkezli bir biyoelektronik ilaç firması, geliştirdikleri bir yöntem ile insan bedenindeki sinir hücrelerini kontrol altına alarak birçok hastalığın tedavisini gerçekleştirilebileceğini öne sürdü. Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerin başarılı sonuçlar verdiği kaydedildi. Sinir hücrelerinin elektrikle kontrol edilmesinin astım, diyabet ve artrit gibi hastalıkları tedavi edilebileceği öne sürüldü. l Dış Haberler C MY B