23 Aralık 2024 Pazartesi English Abone Ol Giriş Yap

Katalog

AHMET AHMET KURT’LA KURT’LA BASKETBOL ÖĞRENİYORUM Eposta:ahmetkurt?turkbasket.com www.basketbolakademisi.net Paslaşmak kolay değildir P as konusunda bir türlü ilerleyemiyoruz. Her hafta bir pas çeşidini ele alıp detayları ile anlatmaya çalışsak haftalarca pas yazıları yazmak zorunda kalacağız. ‘‘Göğüs pas, göğüsten verilen pastır’’ gibi yuvarlak açıklamalar yapmak yerine pas konusunda aklımıza gelen ‘incelikleri’ belirli bir sıraya uymadan yazmaya çalışalım. İleride toparlarız... Şut ve top sürüş tekniklerinde olduğu gibi pas tekniklerinin de iyice öğrenilmesi ve doğru olarak her çalışmada yinelenmesi gerektiğini unutmayalım. Yalnız başınıza antrenman yaparken topu potaya atmak yerine duvar ile paslaşmanızı istemenin hayalcilik olduğunu biliyoruz ama yapmalısınız. İki arkadaşın antrenör zoru olmadan karşılıklı geçerek pas çalışması yaptığını rüyamda görsem inanmam ama bu da yapılmalı. Göğüsten pas, baş üstü pas, bayzbol pas, yerden sektirerek pas, tek el pas, sağ el pas, sol el pas, sağ el yerden sektirerek pas, sol el yerden sektirerek pas, çift el yerden sektirerek pas... Savunmayı tek tip pasla geçemezsiniz. Savunmanın durumuna göre kullanacağınız bütün pas çeşitlerini öğrenmek ve geliştirmek zorunda olduğunuzu unutmayın. Örneğin, son Litvanya maçında bolca izlediğimiz yerden sektirerek pas kalabalık arasında çok etkilidir ama riskli bir pas çeşididir. Bu pas çeşidinde zamanlamaya dikkat etmek gerekir çünkü topun elden çıkışıyla arkadaşına ulaşması arasında geçen zaman uzundur. Ayrıca yine o maçta Ermal’in rakibin bacak arasından geçirerek attığı pasın riski de büyüktü: Rakibi sinirlendirip uyuyan devi uyandırdı(!) Göktürk Basketbol Akademisi öğrencileri pas çalışması öncesinde. İLETİŞİM ÖNEMLİ Şaka bir yana o maçta uzunların kendi aralarında yaptıkları paslaşmaların büyük çoğunluğunda kullandıkları yerden sektirerek paslaşmalar iyi birer iletişim örneğiydi. Evet! Paslaşmada iletişim çok önemlidir. Pası vereceğin arkadaşının topu doğru yerde almasını sağlaman gerekir. Doğru adamı doğru yerde topla buluşturmalısın. Hızlı hücumda top tekniği yeterli olmayan bir uzun oyuncuya orta alanda topu ulaştırmak marifet değildir. Doğru olan bu pozisyonda bir iki dribbling daha yapıp onu pota altında sevdiği bir atış pozisyonunda topla buluşturmaktır... Doğru yer, doğru zaman ve doğru kişi her durumda değişir. Biraz önce verdiğimiz örnekte eğer önünüzde koşan oyuncu uzun ama top tekniği iyi bir takım arkadaşınızsa bekletmeden verin pası. Top sizden hızlıdır. Arkadaşınızın eline daha çabuk ulaşır ve onun daha kolay pozisyona girmesini sağlayabilir... Paslaşmak iyidir hoştur ama her paslaşma bir top kaptırma riski taşır. Başlangıçta sağlamcı olun. Aldatma, pasın önemli bir parçasıdır. Önce bir pas feyki atın. Savunmacınız elini pas yolundan çekerse daha rahat pas verebilirsiniz... İşte bu nedenle pas çalışmalarını da savunmalı yapmalısınız. Şut ve dribbling’de olduğu gibi maç sırasında karşınızda bir savunma oyuncusu olacaktır. Bunu aşarak pas vermeyi öğrenmeniz gerekir. EN ZOR HAREKET G ördüğünüz gibi pas vermek kolay bir iş değildir. Topu savcunmacına kaptırmadan doğru yerde doğru adamla buluşturmaya çalışmak da yetmez. Bu işin bir adım ötesinde topu arkadaşının sevdiği yere atmak da vardır: Sağ eli ile şut atan bir arkadaşının sol arkasına pas atmayacaksın. Çok sert atmayacaksın. Çok yumuşak atmayacaksın... Kısacası pas yalnızca topun senin elinden çıkıp arkadaşının eline ulaşması değildir. Ona konfor sağlayacaksın! Bunun için de bütün pas çeşitlerini kullanmayı bilmek, savunmalı olarak pas çalışmalarını sürekli yapmak gerekir... SPORUN VE SPORCUNUN YANINDA 15
Abone Ol Giriş Yap
Anasayfa Abonelik Paketleri Yayınlar Yardım İletişim English
x
Aşağıdaki yayınlardan bul
Tümünü seç
|
Tümünü temizle
Aşağıdaki tarih aralığında yayınlanmış makaleleri bul
Aşağıdaki yöntemler yoluyla kelimeleri içeren makaleleri bul
ve ve
ve ve
Temizle