Katalog

S A Ö L I K Erdal Atabek Tatilde hastalık İlk elden küçük önlemler yörelerınde, ailenin sağlıkla ilgili sorunları üzerine, bir anne ile söyleşi!.. tatil Aslında >ehirlerarası olobuslerde de bu lur ilaçların bulunduğu bir saglık çanlası bulunması gerekıne/ mi? Elbette gcrekır. Bu otobüslerin personelinc dc ılk yardım eğitinıı yapılması da gerekir ya kım düşüııccek? Siz gene yanımza araç tııtmasına karşı ilaç alsanız iyi olur. Dogru. Bakın, karın agrısı için ilaç almayı unıılmam. Ishale kar>ı da ishal durduruıu ilaç alırım. Kimi /aman kullandıgımız da olur. Yara baııdı, pamuk, gazlı bez, tendürdiyol? Varu bandı alırım. l'amuk da alırım. Tcndurdiyol alamıyoruın, dokulurse her !;cyi lekeler. Hcm her yerde lendurdiyol vardır diye du^unuyorum. Pckı, ayak burkulmaları? Gençler top oynarken, bir ycri ge/erken ayağın bıırkulması sıkça görulur. F.vet, onıın için bir pomal var evde, onıı yanımı/a alırı/. Ho> ne yapsak ayak gene de >işer ya. Onun çaresi yok herhulde. Burkulmalaıda ılk dakıkalardan başlayarak burkulan eklem üzerine buz ya da soğuk sıı uygulanırsa ^ışme onlenir, hıç değilse azalır. Bır de ağrıya dikkat etmek gerekir. Burkulma bir surc sonra ağrımaya başlar. Ağrı kesici de verilmelıdır Ayağın ya da kolıın dınlendirilmesı de /orunludur. Frtesi gıınlerde ağrı şiddetle surerse burkıılmadan ba^ka duıumlar akla gelınelidir, kınklar çıkıklar gıbı. Buna karar vcrmek de bu sağlık meıkezının ı>ı. Aman, gençler de yaşlılar da dikkatli olsunlar i^lc. lalil diye la^lardan sekmenin âlemi yok, gençler de spor yaparken usulunce yapsınlar. Bir de alcrjisi olanların bira/ daha dikkatli olmaları gerekir. Degişik yerler, değişik yiyecekler, değişik ortam. Böcek sokmaları, an sokması gibı şeyler de alerjik etkiler yapar. Eğer böylc bir durum varsa alerjiye kar^ı ilaçlar, pomatlar bulunması doğru olur. Doktor bey, lalile çıkan insanların bülün bııııları bilmesi de beklcnmcz, aklelmesi de. Biz kulak dolgunluguyla bildigimi/ kadarını yapmaya çalısıyoruz; ama latil yerlerinde doklor ve hemşire bulundurmak neden akla gelmiyor? Bu çok yerinde bir soru. Bu konuda topkımun acı deneyleri var. Buna karşın bu anlamda hiçbir kıpırdama olmadı. Bakımz, kış <ıylarında belli nufusu bulıınan yorelerm yaz ayları nüfusu yaklaşık on kal oluyor. Yabancı ulsun, yerli olsun buyük sayıda turıst ağırlayan yoreler, oleller, moteller, kampıngler var. Her konu ıçın yatırım yapılıyor da, bır doktor bulundurmak, bır bemsjre bulundurmak ıçın hıçbır çaba harcanmıyor. Bunu daha önce de yazmıstım Oysa latildcki insan daha değişik koşııllarda yaşaı. Kendi günlük hayalına gore daha rahat tır, bır anlamda denetımsi/dir de. Bir doklora, bır hemşircye gereksinım sanıldığında.i daha fazladır. öyle bir olay olabilir ki, doktoıun oıa da gerekli yardımı yapması /oıunlu ohır Çok önemli bir konu ve gene sahıpsız. Bu yıl gunc> ve deniz de bir sorun degil mi? Evel. Her yıl sorun aslında, ama bu yıl daha fazla sorun. Bakımz, dış basında guncş konusunda uyarı üstunc uyarı yapılıyor. O/on tabakasındakı ınçelme guneşın /aıa111 ışınlaıını daha tazla geçiriyor. Ouneşin kı/gın saatlerınde (1315 gıbı) guneşte kalmamak, guncşe çıkanların cılüı ışına duyarlıysa koruyucu kremler sürmek gibı önlemler her zamankınden daha öncmlı. Sonra, özellıkle kadınlar ıçın gcrckli bır önlem var, ıslak mayo ilc kalmamak, denızden çıkınca kuru bır mayo gıymek. Bu neden gerekiyor? Bu gcreksinme ıslak mayoyla kalındıktan sonra idrar yolları enfeksıyonlaıına hazıı bu ortam yaratmamak için. Basit bir önlem, ama yararlı. Ya denize girme? Özellikle kendine guvencn kısıler ıçın çok önemli. Guveıımeyenler zaien pek açılmaz. Ama, kendine güvcnen kişıler kıyıdan açılırlar ve burada beklenmedık bir olay olduğunda guç durumda kalırlar. Ne gibi beklenmedik olay? Her şey olabilir. Bir kramp, bir mide spa/mı, açıklarda görulen bir şeyden korku, beklenmedik bir şey. Tğer kıyıdan u/aklaşıiacaksa yalnız degil, en az iki ya da grup olarak vuznıek doğru. Doğrusu, elbette kıyıdan çok açılmamaklır. . er yıl kendi ölçülerinde tatil yapan bir aileniıı sağlıkla ılgılı sorunlarını anneden soruyorutn: Tatıldc haslalıkla ilgili önlem alıyor musunuz? Aman doklor hey, hiv belli olmuyor. Haslalık bu lalil dinler ıni, gel de bi/imkilere anlal. Volıı çıkmadan her şeyi du^unmek gcrckme/ mi? Nerde, kendi esyalarım bilc ben lopluyorum. Sanki bir ınayo bir havlııyla her sey bitiyor. 'Bır hırka, bır kazak ulın' descm iliraz ha/ır, 'Aman annc, havalaıı görnnlyor musun?' Nerde kaldı haslalık, ilaç duşuneceklcr. Neyse gene ben akıl ederim de evdeki ilaçlardan yanımı/a alırım. Sizce tatilde sağlık soıııııl.irı neleroluyor? Neler nlmııyor ki! Tatilde ufak tefek se>lere pek kulak asılnıa/. Insan lerler, her laraf e>inlili, ıısutur, bira/ oksıırıır lalan. Ben doğrıısıı Uhallerden korkarım. Blzim latil yerleri ıtıaluın. Nclcri nasıl yıkıyurlar bilmiyorıız. Çig yiyeceklcre dikkat etmek gerckiyor, bulun butune de kaçınamıyorsunu/, ondan korkarım. Bir de guneş yanıklanndan korkarıın. Butun lalil zehir olur. Tatil bu, belli olınav, hep hastalık dıışıınerek de lalil geçme/ ya. Çuruklara gerekli şeyleri lembih ederim, arlık geri yanı da onlara kalmış. Dikkal etsinler, bebek degiller ya. Ne gıbı ılaçları alır^ınız yanınıza? Başagrısı için Maç alırım. Agrı için ilaç bulunması iyidir. İnsanın başı ağrır, dişi agrır, agrı kesiei çok işe yarar. Antibiyotik? Alırım. Dogrusu antibiyotik alırım. Siz doklorlar kendi kendini/e anlihiyolik kııllanmayın derslni/, ben de bıınun dogru olduguna inanıyorum, ama latil yerinde doklor bulınak /or, ben anlihiyolik alırım. Ama oyle kır)(inlıgım var, yok biraz uşulmuşum diyene anlibiyotik vermem. Sanırım oyle kullanılışı yanlış. Bu konuda ya/ıyor>unuz, ben dc hak veriyorıım. Cîerçekten anlibiyolikler eskisi gibi elkili olmuyor. Antibiyoligi, yuksek ateş varsa kullanmak dogru diye dusunuyorum. Gene de kııllanırken duşunurum. Antibiyolik kullanılırsa diye yanımıza B vitamini de alıyorum. Her antibiyotik için vitamin gerekmiyor ki. Vallahi doklor bey, si/ltr oyle söyluyorsu H nuz; ama bu inanış arlık halkın aklına yerle^li. Doklorlar ne derse desin, anlibiyotik kullanıldıgı zaman mutlaka vitamin de birlikte alınıyor. Hem doklorlar da anlibiyolik verdikleri zaman vilamin veriyorlar. Doktorlar da hastalar Öylc düşündüğü için vcrmemc/lik yapmıyorlar. Vitaminin bu açıdan zararı yok da gereksiz yere çok vitamin kullanılıyoı. Dogrudur. Ben her /aman evde vilaminleri seb/edcn meyveden almak gerekir diyorııın. Pekı, araç tutmusına kaışı bır ^ey almıyor musunuz? Aklıma gelmemişti. Bizde pek arac tutan yoklur; ama gene de almak dogrudur degil mi? SAGLIK TOPAĞACI Tıbbi Tahlil Laboratuan B1OKIMYABAKTERIYOLOJI MScDr Nezihe KARPUZOĞLU KımMüh SevımOGAN Şokayık Sk Suşehrl Apt No 18 D 1 Teşvıkıye Istanbul Tel 141 79 76 SAGLIK SAGLIK SAGLIK SAGLIK ÇANAJANS ANK 231 26 99 TÜRK KANSER DERNEĞİ Her türlü kanserin erken teşhisindc poliklinik laboratuar ve modern endoskopi çalışmalan ile halkımızın hizmetindedir. HIPNOZ ve AKUPINKTUR'LA DOÇENT BAŞ AÛRILARINIZIN TEŞHİS ve TEDAVİSİ İÇİN Dr. Bedii Gorbon Sk. No: 1 Şişhane/İST. T«l: 150 46 84 150 46 61 Halaskirgazı C«d Osmanbey Apl No 194/1 D 1 Osm«nbey/IST * Pıikolop TedavUer (Tik, korku, gece Işemesl, nevroz, uykusuzluk vs.) * Cinsel Problemler * Kolay Dogum * Dera çahfma problemlerl * Ağn Tedavileri (Migren, romatizmal agrılar vs.) * ZayıflamaŞiımanlama * Ahfkanlık tedavileri (Slgara, alkol vs.) Dr. Arif Verimli Ruh (Sınır) Hastalıkları Uzmanı PsikiyatristPsikoterapist Hıfta içi' 16.0019.30 C.teti' 10.0015.00 Tel: 512 96 09 Ataıurk Bulvarı Arıeks Is Hanı No 134 K: 3 AksarayİSTANBUL (Pcrtevnidl Lıscsı karşısı) Tel 148 63 93 TELKİNBİÜMA.Ş.158 46 28 tfc