Katalog

Cumhuriyet Ankara 312/25 Haziran 2010 ÖNCe SaĞlIK Doç.Dr.emelerDal meSaHastanesi DermatolojiUzmanı email: eerdal@mesa.com.tr Y Deri yaşlanması kaçınılmaz ama geciktirilebilen bir süreçtir! aşlanmak yeni bir işe başlamaktır Goethe Derimiz de bütün organlarımız gibi yıllar içerisinde yaşlanır. Deri yaşlanmasının iki önemli belirtisi kırışıklıklar ve lekelenmelerdir. Yaşlanmayı durdurmak imkânsızdır. Bu nedenle bu süreçte kendimizle barışık olmamız çok önemli. Ancak erken deri yaşlanmasına neden olan faktörler iyi bilinirse bu süreci geciktirmek mümkündür. Deri yaşlanması bazı kişilerde, genetik yatkınlık, uzun süreli güneşe maruziyet, sigara kullanımı, alkol bağımlılığı ve yetersiz beslenme nedeniyle daha erken gelişebilir. Güneş kişinin genetik yatkınlığına bağlı olarak farklı derecelerde oluşan doğal yaşlanmaya ek olarak deri yaşlanmasını artıran en önemli dış faktördür. Ülkemizde güneş kış aylarında da kuvvetli olduğundan hem yaz hem de kış aylarında özellikle öğlen saatlerinde (11.0015.00 arası) güneşten kaçınılması ve güneşten koruyucu ürünlerin kullanılması deri yaşlanmasını geciktirir. Açık tene sahip kişiler güneşten daha fazla etkilendikleri için, uzun süreli güneşe maruziyet bu bireylerde daha derin kırışıklıklara yol açar. Bu nedenle açık tenlilerin koyu tenlilere göre daha yüksek faktörlü güneşten koruyucular kullanması gereklidir. Ancak unutulmamalıdır ki güneş koyu tenlilerde de hem kırışıklara ve yaşlanmanın bir diğer belirtisi olan yoğun lekelere yol açabilir. Bu lekeler gebelik, hormonal tedavi alınması ve doğum kontrol haplarının kullanılması ile daha da belirgin hale gelebilir. Unutulmamalıdır ki uzun yıllar ve uzun süreler ile güneşe maruziyet sadece deri yaşlanmasına yol açmaz, aynı zamanda deri kanseri oluşma riskini de artırır. Çocukluk dönemindeki ağır güneş yanıklarının deri kanserlerine yol açtığı gösterilmiştir. Bu nedenle bebek ve çocukların güneşten korunması çok önemlidir. Güneş derimizi yaşlandırıyor Sigara ve alkol derimizi yaşlandırıyor Bir diğer önemli deri yaşlanması nedeni ise sigara ve alkol kullanımıdır. Günde beşten fazla ve on yıldan daha uzun süreli sigara içicilerinde deri kırışıklıklarının daha erken ve derin olduğu gösterilmiştir. Kuru deri kolay yaşlanır Uygun kozmetik seçimi yaşlanmayı geciktirebilir! Kış aylarında deri kuruluğu artar. Kuru deri kolay yaşlanır. Dermatolog tavsiyesi ile yaşa uygun kozmetiklerin kullanımı ile deri yaşlılığı geciktirilebilir. 35 yaşın üzerindeki bayanlarda deri tipine uygun nemlendirici özelliği olan bir ürünün sabah kullanılmasının yanı sıra gece yaşlanmayı geciktirici gece kremlerinin uygulanması deri yaşlılığını azaltabilir. Soya ve yeşil çay yaşlanmayı geciktiriyor Çin’de yoğun olarak tüketilen yeşil çay ve soyanın içerdikleri fenol ve genistein maddeleri nedeniyle yaşlanmayı geciktirdiği kanıtlanmıştır. Öte yandan yeşil çay ve soyanın deri kanseri oluşumunu engellediği de gösterilmiştir. Bu sayfa Mesa Hastanesi tarafından hazırlanmıştır. / www.mesahastanesi.com.tr 292 99 00 21