Katalog

... İŞSİZ KALMA STRESİ Bubirlandif HASTA OİYOR "Ya işsiz kalırsam? Günlük hayatımızın neredeyse değişmez bir parçası olan stres, psikolojik ya da fizyolojik neden- lerden olduğu kadar, sosyal neden- lerden de kaynaklanabiliyor. Sos- yal kaynaklı stresin en yaygın ör- neği ise hiç süphesiz ki "iş stresi". Ancak uzmanlar, iş stresi tanımının günümüzde farkh bir boyuta gel- diğine dikkat çekiyor. Uzmanlara göre yaşanmakta olan ekonomik krizin de etkisiyle iş stresinin yerini artık "işsiz kalma stresi" almış du- rumda. İşsiz kalma stresi, alışıla- gelmiş iş stresinden farklı olarak, bireyin tüm yaşantısını etkiliyor ve ortalama kaygı seviyesinin art- masına neden oluyor. Migrenden sedefe, gastritten fıtığa... Artan kaygıya bağlı yoğunlaşan stres, pek çok hastalığa da daveti- ye çıkarıyor. Zira yoğun strese maruz kalındığuıda kalp, akciğer ve sinir sistemi zorlanmaya baş- hyor. Bu zorlanma ruhsal çökün- tüden, psikosomatik hastalıklara ve bağışıklık sistemi sorunlanna kadar pek çok sağlık problemini de beraberinde getiriyor. Strese bağlı hastahklar bunlarla da sınırh değil. Uzmanlara göre, hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, baş ağrısı, gastrit ve enfeksiyon hastahkları da stresin tetiklediği ya da ilerlemesine yol açtığı sağhk sorunları arasında. "Eyvah yine unuttum!" Artan stres, vücut sağlığı kadar kişinin zihin durumunu da etkili- yor. Yapılan araştırmalara göre işsiz kalma korkusuyla strese kapılan kişilerde kafa karışıklığı, konsantrasyon eksikliği, karar verme zorluğu ve unutkanlık baş gösteriyor. Zihin berrakhğını kay- beden kişinin işyerindeki perfor- mansı da düşüyor. Hatta bazı du- rumlarda performans asgari sevi- yenin dc altuıa inerek kışının tama- men verimsiz hale gelmesine neden olabiliyor. Ru İLnvU babii gefm biİMKtl bulgubr Ingıtttrcdt fMİıyettf'ilne»Stjat M t Aüdaltun'm yttyımhdığt maftımulann ujıtmlanıuttn dettenmtftir. Beynin yalnızlık ve paranoya gibi duyguları yöneten arica kısımında aktivite artışı başlıyor, kişinin psikolojisi bozuluyor. Mİ \ nr Stres altındaki kişrye yöneticisi ya da patronundan gelen normal bir etki bile, kişinin kalbi ve dolaşım sistemi üzerinde baskı yaratabiliyor. Stres altındaki kişi, düzensiz nefes alarak solunum sistemini zorlayabiliyor. Stres altındaki kişi, kendini kapalı ve havasız alanlarda daha güvende hissedebiliyor. Ayrıca sigara kullananlar tüketimlerini artırabiliyor. Bu da akciğerleri kötü etkiliyor. Stresin neden olabildiği gerginlik özellikle de kritİK toplantılarda doruğa çıkarak kişinin midesini etkileyebiliyor. .••ıın: ,\2ı Kişi, stresin yol açtığı performans düşü'klü'ğünü daha çok kahve ve çay tdketerek yükseltmeye çalışabiliyor. Bu da karaciğer için zararlı olabiliyor. .0 Stres nedeniyle metabolizmada meydana gelebilen işleyiş değişiklikleri ve yeterince su tüketmeyi unutmak böbrekler için zararlı olabiliyor. ^•GarantiEmeklilik Korktuğunuz başınıza gelmesin. işsiz kalma korkusunun yenile- memesi durumunda işyerindeki verimsizlik kronikleşiyor ve kişi- lerin iş akdinin feshine kadar uza- nan sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Başka bir deyişle, işsiz kalma stresi önlenemediği takdirde, kişinin en büyük kabusunun ger- çeğe dönüşmesine ya da halk ara- sındaki tabiriyle "korktuğunun başına gelmesi"ne sebebiyet vere- biliyor. İİİTİİRKİYE'NİN EN KAPSAMLI İŞŞİZLİK GÜVENCESİ! Kredi ve kredi kartı ödemeleriyle birlikte gelir güvencesini de içeren, Türkiye'nin en kapsamlı işsizlik sigortası Garanti Emeklilik'te! Siz de işsiz kalma stresini bünyeniz- den tamamen atmak ve işsiz kalsa- nız bile kiradan, mutfak masraf- larına, kredi kartından, kredi taksitlerine kadar tüm harcama ve ödemelerinizin düzenli yapı- lacağından emin olmak için he- men en yakın Garanti şubesine uğrayın. IVHi) «UİH.U I " . ütnfmt nn/ ;.'ıiı ir-mi IfOA IIIIIIIIIHKlri |UUIRIU!I iiilıiı! :ı;;ıhıh ..ııı, Siz de geç olmadan kendiniz ve aileniz için bir güvence yaratın. Garanti'den ihtiyacınıza göre bir işsizlik Sigortası yaptırın. Garanti Şubeleri 444 0 333 Alo Garanti garanti.com.tr Garanti •II IMBiail IBk ma.