25 Mayıs 2024 Cumartesi English Abone Ol Giriş Yap

Katalog

Aylar
Günler
Sayfalar
Cumhuriyet 6 SPOR 3 EYLÜL 1981 Dünya Serhest Giireş Sampiyonasına iki giireşd ile katılacağsz SPOR SERVİSİ 14 16 eylül tarihleri arasında Üsküp'te yapılacak olan Dunya Serbest Güreş Sampiyonasına katılacak olan gureşçıler dun Mersın Ahmet Spor Tesıslen'nde yapılan secrnelerle belırlendı. Buna gore ulkemız! 52 kılo da Aslan Seyhanli, 100 kıloda Ayhan Taşkın temsıl edecekler. Öte yandan Yugoslavya'nın Puva kentınde 1821 eylul taULUSAL rihleri arasında yapılacak olan Balkan Gencler Serbest ve Greko Romen Şampıyonasın TAKIMIMIZ da ulkemızı temsıl edecek T. TAYFUM'U sporcular da saptandı Dincer "Gol kısırlığı, Tü.rk futbolunun ana sorunlarmdan birisidir,, dedi AnKARADAf NEDİM TEKİN NELER YAPIYOR?... EDİM Tekin TV Dalre Başkanı... Slyasal Bilgıler Fakültesinden de sınıf arkadaşımız... insan bır arkadaşı İyl bir goreve gelince sevınır değıl mi?... Hayır... Öylesıne garıp Işler yapıyorlar ki, ilk eleştiri görevi de bıze duşuyor... Hele hele Mulkıyelı sınıf arkadaşlarımız... Nedım Tekin sporun ne olduğunu bilecek yaşta ve eğıtımde Devlet polıtıkası ıcınde sporun yerinı bilecek külture de sahıp. Ama goreve geldığınden bu yana öylesine bir spor duşmanlığı içinde ki insanın aklı almıyor. Cuma, cumartesi ve pazar günleri Dünya Kupası At'etizm Yarışmaları var. Tüm dunyadakl yankılara, değerlendırmelere bakın Bu kupa, Olımpiyattan sonra dünyanın en buyuk spor organizasyonudur. TRT Spor Servisi de işin farkında. Naklen yayın icın anlaşmayı yapmış. Nejat Kök gıbl bu ülkede bu işl en iyl bılen kişiyi de göreviendirmiş .. Bittl mı?... Hayır... Okyanusu gecıp, cayda boğuluyoruz. Nedim Tekin naklen yayın \ç\n saat vermiyor. «Cumartesl gecesi fılm, pazar günü Dallas b'ter, ardından yayınlarsınız» dıye emir buyurmuş... Yanl gece yarısı... Yani coluk cocuk yatıp uyuduktan sonra, TRT Spor Teşvıkcllıği yapacak... Bu ülke tarihinln hicbir cağmda spora bu kadar eğilmedi. Başta Devlet Başkanı Kenan Evren olmak üzere, bu ülkeyı yöneten herkes, gencüği anarşiden, terörden, kahvehaneden kurtarmanın tek yolunun spordan gectığmin farkında. Her fırsatta ilgl gosterip emirler veriyorlar... Ama bizım Nedım Tekln kardesimiz «Olmaz» dıyor... eSpor mpor istemem ben...» Sankl görevi Televizyonu izletmek değil, Izletmemek... Artık klmse televizyon izlemiyor. Bir Dallas, bir Yaşamak icin'le televizyon mu olur . Cocuklara nasıhat vermek, örneğin küCük yaşta kıbrit ve sigara ile oynamanın nasıl yanlış olduğunu vurgulamak icin cevrilen Kücük Ev'i gece yarasına koyup, akşam üstü tüm coctıklar cin gıbı ekran önündeyken adam nasıl oldürülür, kodın'a nasıi sevısilir dersi veren Tehlike Cemberı'ni yayınlayacak kadar TV yayın ılkelerinden habersiz bir başkandan aslında fazlasını beklsmek avıp... (Arkası 7. Sayfada) 30 YENDİ EDVVİN MOSES 400 m. engelll dünya rekort menl, fınallerde ABD takımında yarışacak.. Roma'daki yorışmalar cuma günü başhyor Spor Servisi Ulusal takım adayları Tophane Tayfun ile yaptığı hazırlık maçını 30 kazandı. Karşılaşmayı takımlar kadroları ile oynadılar: şu Dünya Kupası atletizm finalleri dokuz kulvarlı pistte yapılacak ROMA, (a.a.) Oçüncu Dünya Atletizm Kupası, hafta sonunda Roma'nın Ollmpiyat Stadı'nda yapılacak Kupaya llk kez dokuz takım katıldığı Içln yönetlciler 9 kulvarlı blr plst hazırladı. Billndiğl kadarlyle llk kez uluslararası blr atletizm yarışması böyle blr pistte cereyan edecek. Kupaya, ev sahibl Italya'dan başka sekiz takım daho katılmakta: Doğu Almanya, Sovyetler Birlİğl, Avrupa Karması, Birleşlk Amerlka, Amerlka Karması, Asya Karması, Okyanusya Karması ve Afrlka Karması. Cuma, cumartesl ve pazar gunü yapılacak olan yarışmalarda, favoriler (elde ettikleri en iyl dereceler göz önüne alınarak) şunlar100 metre: Carl Levis (Bırleşık Amerika) 10 00 saniye 200 metre: Frank Emmelmann (Doğu Almanya) 20 33 saniye. Ulusal takım adaylari: Şenol (Yaşar), Onur, Husnü (Zafer), Fatih. Turgay (Erhan), Ceyhun, Sedat, Rıza, Mustafa, Bahtıyar, Halil İbrdhim T. Taytun: Tevfık, Furkan, Fuat, Veysel, Mehmet, Yavuz, İsmaıl, Selcuk, Temel, Rauf, Mustafa 110 m. engelli dünya rekortmeni ABD li Nehemiah'ın katılmayacağı birincilikte Coe 800'de Ovett 1500'de yarışacaklar. 400 metre: Cliff Whltley (Blr leşık Amerika) 44.70 saniye. 800 metre Sebastian Coe (Avrupa) 1.41.72 1500 metre: Stev 6 Ovett (Av rupa) 3.31.04 5000 metre: Henry Rona (Af rika) 13 08.40 10 000 metre: Marttl Valnlo (Avrupa) 27.45.50 110 metre engelli: Greg Sos ter (Bırleşık Amerika) 13 03 400 metr e engelli Edvvın Moses (Birleşik Amerika) 47. 13 saniye 3000 metre steeple: Mariano Scartezzinl (İtalya) 813.22 Clrit atma: Dalnis Kula (SSCB) 90.54 metre Gülle atma: Dave Laut (Bir leşlk Amerika) 21.60 metre Cekiç atma: Yurl Sedlk (SSCB) 81.80 metre Disk atma: John Povvell (Birleşlk Amerika) 69 98 metre Uzun atlama: Carl Lewıs (Birleşık Amerika) 8.62 metre Sırıkla atlama: Konstantln Volkov (SSCB) 5.84 metr e ÜC adım atlama: VVıllie Banks (Birleşik Amerika) 17.56 metre Yüksek atlama: Gerd Nagel (Avrupa) 2 31 metre 4x100 metre bayrak: Birleşik Amerika 4x400 metre bayrak: Blrlesık Amerika. Dünya Kupasma katılmayacak olan en ünlü isim, dünya 110 metre engelli rekortmenı Birleşik Amerikalı Renaldo Ne hetnioh. Bu ünlü atlet, Amerika'dakl secme yarışmalarına sakat olduğu Için katılmadı. Dolayısıyla kupaya gırme nak kını da yitirdl. 70 dakıka oynanan bu kar şılaşmada millı takım adayları savunmaya donük bır futbol sergileyerek oynayacağı izlanda maçınm taktık denemesınl yaptı. 20. dakıkada Mustafa'nın sağdan ortasını Husnü güzel bır kafa vuruşu İle Tophane Tayfun kalesıne gönderdı (10) 43. dakıkada yine Mustafa'nın sağdan inerek ceza saha sı üzennden attığı şutla mılli takım adayları (20) one gec tı ve ılk yarı bu sonucla sona erdı. 47. dak'kada Halıl ibrahım'in pasını Ceyhun sert bır şut la kaleyo gonderdj. (30) ve maçta bu sonucla blttl. Spor Servisl ulusal Genç Takım Teknlk Direktörü Adnan Dinçer dün düzenlediğl basın toplantısında «Gençlerîmizln gol vuruşlarındaki isabetsizlik Türk futbolunun ana so runlanndan birisidir» dedi Dmcer bzetle şunlan söyledl: «Balkan Gençler Sampiyonasında sonuçtan değil ancak oyundan çok memnunum. Ger.ç oyuncularımızın sezon başı çalışmaları dahi yapmadan beraber olduğumuz süre içinde fizik ve taktik yönden çösterdikleri gelişme çok olumludur. Haklı kazanacaldan maçla (Serbestte): 48 kılo Metın Kap n teknik isteklevl ve aşın heyecanlan sonucu lan, 52'de Yılmaz Aslan, 57' istediğimiz biçimde sonuçlandıramadılar. Ölde Selım Terlıksız, 62'de Nl cu olarak vaptıiom çalışmaları size açıklamak zamettın Oruç, 68'de Fevzl isterim. Hazırlık maclannda Göztepe'yl 80, Şeker, 74'de Burhan Sabancı Altay'ı 32, îzmirspor'u 40, Yeşilova'vı 30 yeoğlu, 82'de Şenol Tenekecıoğ nen gençlerimtz bizim ölçülerinıiz Içinde gücü lu, 90'da Hayrı Sezgın, 100'de nü ortıya kovmuştu. Arnavutluk maçında 14 faul kazanmış, oHalıl Araş, Ağır: Mustafa l e kel. Greko Romen: 48'de bu yun süresince 45 orta yapnuş, 21 şut atmış, gun belırlenecek. 52'de: Erol 7 korner kazanmıştır. Rakibimlz 21 faul kazanmış, 4 korner atmış, 5 ortasına karşın kaKemeh, 62'de Alaatt>n Özaul lemize tek şut atabilmiştir Aynca blr penaltı 68'de: Sumer Kocak, 74'dekaçıran taraf da biz olduk. Huseyın İvdem, 90'da Erdal Romanya maçında 12 faul kazanmış, 21 Yeşildirek, 100'de Kenan Cmar. orta yapılmış, 13 şut atdmıştır. Rakibimiz ise Ağırda: Ahmet Aslan 12 faul kazcınmış. g orta vapmış, 6 şut atmış tır. Final maçında İse 18 faul kazanmış,Z6 orta yapmış, 13 şut atmış, 10 korner kazanan HALTERDE İKİ takımımıza karşın, Bulgaristan 4 şut atmış, 2 korner kazanmış, 5 atışına karşın 3 orta yaDÜNYA REKORU pabilmiştir. Bu ölçüler içinde, total futbol uygulamaKIRILDI ya çalışan takımımız, bulunduğum dönem Için de 6 milll maç oynamış 4 galibiyet 2 beraberMOSKOVA Sovyetler Bır liğe karşın kalesinde gol görmemiş ve bir de liğl haltercilerlnden 23 yaşında final oynamıştır. Kanımca bu lyi blr başlankı Atoll Pıssarenko, 1'1O kılo gıçtır. Gol vuruşlanndaki isabetsizlik futbolu kategorısınde koparmada 201,5 nıuzun ana sorunlarmdan birisidir. Bu konukılo ve ikl harekette toplam dakl gerekli gelişimi sağlamakta, kulüp antre447,5 kılo kaldırararak iki ay nörü arkadaşlanma büyük görevler düşmektedir. Onlann da katkılan Ue Avrupa grubun rı dunya rekoru kırdı. daki rakibimiz Yugoslavya ile yapacagımız Pıssarenko, Podolsk ken maça kadar eksiklerimizi gldererek. Türk gen tindekı yarışmalarda koparma cinin başarılı olmasmı sağlayacağız. Turnuvanın ilk günü maça çok az kala dalında 1 kilo farkla Sultan 18 kişilik ismin lfi'ya indirllme karan son ma Rahmanov'a ve iki harekette toplam 2,5 kılo farkla Vassılı ça 5 sakatla çıkmamıza neden olmuştur. Genç Milli Takımımızın uzun yıllar sonra oynadığı Alekseiev'e aıt olan rekorları bir final maçının televizyonda yayınlanmaması gerlde bıraktı. üzüciidür. ! Gent oyuncunun kendisine verilen önemi Öte yandan, 90 kılo kategorısınde yarışan Guennadı Bas nîcssptmesine yardırncı olmak ulusal bir görcv sonov. sılkmede 225 kılo kal dir. Bundan sonra Gençler Ligi'nin TRT ve basmda daha çok yer alacagı inancındadırarak 82,5 kilo kategonsın yım. Amacım (A) Milli Takıma oyuncu verdo Oıimpıyat şamplyoniuğunu menin dışmda çalışmaları tabana yaymak ve elınde tutbn Yurık Vardanuan' eğitlmli oyuncu sayısını artırmaktır. Bu yolın bu kategorideki rekorunu 1 daki çalışmaların birinci hedefi 1983 Akdeniz kilo farkla eline gecırdl. Oyunlan ve 1984 Los Angeles Olimplyatıdır. K GATA SAĞ. ASB. HAZ. VE SNF. OKULU GİRİŞ S*NAV SONUCLAR114 EKA SIRA NC> ADAY NO 1 00334 00328 2 00013 3 4 00389 0004P 5 00311 6 00044 7 00324 8 9 00443 0007P' 10 11 00011 00512 12 00394 13 14 00028 00558 15 00495 16 17 0029P 00326 18 00539 19 00304 20 00223 21 0020: 22 00198 23 00481 24 00488 25 00152 26 00302 27 00072 28 00456 29 00409 30 00538 31 32 00055 00520 33 34 00423 00191 35 00031 36 37 00611 38 00120 00014 39 00209 40 00441 40 00577 42 00563 43 44 00182 00205 45 00552 46 00347 47» 00149 48 4' 00511 50 0051C 00160 51 00054 5? 00620 53 54 00353 00092 55 0058C 56 00171 57 58 00021 00081 59 00416 60 00473 61 00249 62 00348 63 00357 64 00397 65 66 00509 67 00033 00553 68 00002 69 00454 70 71 00435 00194 72 73 0061P 74 00038 75 00446 76 00040 77 00166 78 00117 79 00492 80 00499 SIRANO 1 2 ASÎL ADAY LISTESİ YEDEK ADAY LİSTESİ ADAYNO 00400 00555 ADI SOYADJ Yıldıray Turan Yaman Erhan ADI SOYADI Hakan Yavuz Hasan Çellkateş Can özder Celal Taşcı Orhan öztürk Mehmet Pınarbaşı Doğan Incl Tekin Sarıyıldız Mehmet Mustafa Aşık İbrahlm Ata Şaban Şınar İbrahlm Keretll Adem Mumcu Ergin Can Ayhan Aksoy Duran Serdar Karahon Barbaros Süleyman Denizkuşu Mehmet Özcan Baki Sönmez Fehml Aslan Ergun Erdem Alaattln Yüksel Erdaş Ahmet Boru Süleyman Temel Murat Atabay Alper Sır Erhan Karatatar Bülent Dilek Vell Öztürk Mustafa Adıbelll Mehmet Cakmak Cengiz Seyfl Mustafa Tahir Başeskl Bülent Vurel Ercan Koçak Mehmet Fatih Tuzacan Melıh Çağlayan Gürhan Güler Uğur Doğan Erdal Hatun Haşmet Sefer Suerl Adnan Kaya Rcmiz Sacma (Ocak) Sefer Pınar İsmaıl Calış Erdal Balcan M Cengiz Durukan Bülent Tahmaz Musa Ercivan Ahmet Nurtan Uğur Bayar Erol Yüksel Levent Erşen Fıkret Kocer Kadlr Fındık Ufuk Aydın Mehmet Alparslan M. Alparslan Atalar Hasan Güdüklü Hamza Ata Hllml Bayram Haydar Peker Bünyamin Gürhan Birol Özcan Ümit Ciftcl Mustafa Kemal Kılınc özcan Yılmaz ilhan Alkan Ufuk Turpcu Soner Yurdaku! Ali Rahml Onver Aydan Blçer Mustafa Uğur Tekln Dlnçer Demlr Ahmet Orhan Gültekin Bahadır Kaymaz Sallh Yalcın Atay Alper Gemvuran Muzaffer Sadl Harun Tektaş 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 öi 62 63 64 65 66 67 68 69 7f 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 00502 00299 00403 00043 00006 00239 00157 00283 00329 00365 00325 00082 00427 00383 00468 00176 00285 00034 00459 00444 00142 002'17 00597 00181 00513 00282 00230 00123 00049 00214 00595 00252 00564 00432 00380 00108 00241 00442 00350 00517 00453 00356 00169 00426 00344 00254 00073 00474 00253 00114 00204 00062 00417 0022? 00020 00032 00260 00024 00607 00604 00281 00280 00137 00551 00568 00321 00533 00095 00029 00565 00525 00184 00139 00354 00351 00408 00268 00231 All Akıncı Aydın Görügen Hüsamettin Bulat Yaşar Türker İsmall Arslan Ayhan Gezer Holll Uzan Aydın Kalkan Abdülselam Celebl Nurettin Yampal Dursun Ceylan Yaşar Öztürk Birol Kalender Bülent Taşkın Cafer Gökbulut Talat Genç Olcay Gün Murat Tay Murat Bektaş Ucler llgar Murat Koçak Burhan Demirbaş Fırat Bahadır Muzaffer Kösalı Hasan Akcakoca Murat Seyhan Yılmaz Oğuz Ismet Doğru Mustafa Kader Asur Cakır Serkan Üşümez Ercan Aklıfazla Hasan Baki Tuncer Soner Koç Rıza Narçın Bircan Güngör Nuh Ünal Muammer Avcı Mustafa Taşkıranlı Osman Dağ Metln Bakır Bekir Nazlı Ayhan Işık Lokman Alsancak Irfan Yalcın Enver Kuntay Levent Dilek Tamir Aşık Gökhan Yücel Ömer Cicek Servet Ciftcl All Yılmazer Zeynel Yazıcı ' İbrahim Patır Murat Güncya All Yılmaz Muammer Şabanoğlu Selami Başer Muhammet Aba Albuz Kıymaz Tuncay Gün Fahrl Sakar İsmall inan Enver Karadağ Tuna Metindoğan All Erdem Adnan Cakır Fatih Işık Ahmet Ceylan Yusuf Özel Oğuz Akdoğan Murat Ayan All Rıza Öner Nafl Özkeskin Güven Cilingir Ferudun Güldiken Neclp Doğan Erdal Sezer Ac mezarı var mı?.. «Aç mezan yok» der blr atasözümüz. Kimsenin aç kalmayacağııu, herkesin başının çaresine bir yolla bakacağım belirtlr bu atasözü. Ama, dünyada açijk giderek artan büyuk bır tehlike. Afrikanın çeşitlı bölgelerinden zaman zaman yüKselen açiık feryatları dünyada yankılanıyor. Bu feryatlar, şışmanlığın, zayıllığin yakınmalan değil, yaşamak ıçuı, ayakta durabilmek için bır dilım ek mek bulmanın, bır avuç pırıncin özlemidir. Şişmanlık zayıflık konusunun içinde bunıarı da bilmemiz zorunlu. tJünyadaki açlığın dünya besm kaynaklarının kotü kullanılmasıyla ilgisi var, uluslararası besin endüstrisi ve ticaretiyle ılgısı var, gelir dağılunı dengesızliğiyle ügisi var. Besin maddelerl uzun yıllardır stratejik önemi olan bır etken olarak kullanılıyor. Ankaragücü'nü zorlu bir dönem beküyor Pertev ATASAY « Yenügin başkentliye ya» tır, Ankaragücü sana yenmek yaraşır bastır Ankaragüctt..» Bundan 10 yü önce başkentlt sporseverler bu sloganı dillermden düşürmüyorlardı. Ankaragücü o dönemde Aydıniı, Erman'lı, Ismaıl'li, Muidat'lı, Metın'li, Coşkun'lu kadrosuyla başarıdan başarıya koşuyor ve Türkiye Kupası'nm sahibi oluyordu. Çok kısa bır süre sonra Ankaragücü'nü tkinci Lig'de izlemeye başladık.. Aradan 10 yıl geçti. Ankaragücü yine güçlü bir ekip kurdu. Galatasaray, Trabzon, Beşiktaş hatta Chepeel ve Nacional kar şısında başanlı sonuçlar aldı. Ankaragücü dışandan bakıldığında dinamık ve güçlü elemanlara sahip istikrarh bir ekıp.. Futbolcular tek tek ele ahndığında tümü yerlerinm en iyi adamlan arasında yeralabilirler. Hazırlık maçlan bu ger^eği ortaya koydu. Ancak gözden kaçmaması gereken bir nokta var. Bu Ankaragücü içm, Ankaragücü'nün başarısı için en önemli etken. Hazırlık maç. lan sırasında basına bir göz atacak olursak, «Ilısan, Nacional'ı dağıttı..», «Beşiktaş'ı CSineyt tek başına yendi.». «Halil îbrahinı Galatasaray karşısmda harikalar yarattı..» gibi baş lıklara rast'.arız, neden Ankaragücü'nün tümü değil de sadece isimlerin, galibiyetlerde imzası var?. Neden bir maçta harikalar yaratan bir futbolcudan hemen bir sonraki karşılaşmada hiç söz edıimiyor. işte Ankaragücü yönetiminin üzerinde durması gereken en önemli neden. Ankaragücü orta alanının tüm yönetimini üstlenen CUneyt her maçta aynı performansı gösterse, üst üste çıkardığı başarılı oyunlarla adl «Maradona»ya çıkan Sadık son maçlardaki tutukluğu üzerinden atsa, ilk maçlarda arkadaş!arı ile uyum sağlayamayan Halıl Ibrahım her maçta aynı oyunu ovnasa, her maçta rnutlak gol atan Mehmet yenıden aynı duzeye ulaşsa, Ankaragıicu içm bır sorun yok. Ya Lıg başladıgmda tek başına maç kazanan bu oyuncu lann tümu bozuk olursa sonuç ne olur?.. Ya, da tümu kollektif futbolun gereğmi tam anlamı ile yerine getirirlerse7.. Tüm bu etkenlerın yanısıra seyırcıyı de unutmamak gerek, Başkentlı tarattar, ıyı futbol ister. Baskenth taraftar iyi sonuç ister.. Arıkaragücü'nun üst üste alacağı kotü sonuçlar sonrası, sahaya konfeti atan, takıma sonuna kadar destek taraftar gıder yerine iyi futbol oynayacak ekibe alluş tutan seyirciye bırakır.. Daha açık söyleyelim: Taraftar, ıyı futbol ser gılsmeyen takımı terkeder. Işte Teknık Direktör Yılmaz Gokdel, başanlı sonuçîar aldığı ve tek tek bakıldığmda tümü flaş isımlerden kurulu ekip için yadırganan demecinde «Tüm bu koşulları gözönüne alarak Lig'de tutunmaya çalışacağız» dedi. Bugüne Kadar yapılan karşılaşmalann tümünü kazanmasına ve başanlı sonuçlar almasma karşın Ankaragücü'nü zorlu bir sezon beidiyor DOKTOR ERDAL ATABEK tahıl ürünlert, ekmek, rnakarna, pirinç, patates mutfağımızda daha çok kullanılıyor, et, sut, yumurta gibi hayvansal besınler azalıyor. Mutfaklarımız, herşeyden ön ce pazarın ekonomik gerçek lerine bağunlı. 4. Hayvansal proteinli besin maddeleri herkes için çok değerlidir. Bütçemizin son olanaklanna kadar bu besınleri belirli milrtarlarda soframıza getirmeyi amaçüyalım. Hayvansal besin mad deleri yanında bitMsel proteın kaynaklannı, kuru baklagüleri unutmayalım. Her gün hayvansal besin yiyemi yorsak, yerine bitklsel protein kaynaklannı koyalım. 5. Meyve ve sebzeleri soframızdan eksik etmeyelim. Olabilcjiğince çiğ yiyellm. Fişireceksek az suyla haşlayalun, suyunu atmayalim. Viiamin değerlerini azaltmıyalırn. Sebze ve meyveler pa zarlarda daha ucuz. Pazardan daha bol alarak soframıza getirelim. Meyveleri de öJçUlü yemeyi öğrenelim. Biz, biraz da ölçü bümediğimizden savurganUk ederiz. Evdekl herkese, belirli ölçü de yemenln gereginl anlatalım. 6. îçki konusuna deginme miz gerekiyor. İçki artık pahalı. Parayı çok rahat kazan mayan herkesi artık içkinin parası düşündürüyor. îçkiyi daha da azaltarak, yerine süt alalım, et alalırn meyve alalım. Bu fiyatlara karşın, pek kimsenin aldırmadan iç kijıe dayanması da çok düşündürücü. Neyse Paramızı ivi kullanmamız da bilincimizle ilsrili. Daha iyi beslenebiliriz.. Her aiienin beslenmeye ayıracağı para, bütçesinin olanaklanyla sınırlı. Ancak, bu bütçe bölümü daha iyi kuBanılabilir. Eğer, verdiğimız bilgiler iyi Menmiş, de ğerlendirilmiş, özümlerımiş se, şunlara dikkat etmemiz gerekır: 1. Beslenmek, öncellkle ge rekli kaloriyi sağlamak için dır. Yanlış aüşkanlıklarla edındiğımiz doyma duygusuna ulaşmcaya kadar yememiz gerekmez. Gerekli kaloriyi veren besinlerden fazlasını almamız, bizdm için yanlış, bütçeraiz için savurganlıktır. 2. Tahıl ürunleri sadece ekmek, makarna v.b. besinler değildir. Unlu, şekerli çay bisküvileri, çeşitü ara yıyecekler, şekerler, çikolata b'zım için yanlış, bütçe için savurganlıktır. 3. Su en iyi ıçecektir. Çocuklar, yaşlılar, çok çalışanlar ıçin süt daha da ıyi içecektır. Ama, gazozlar, kolalı ıçecekler, çeşitlı ıçecek turlen bızim ıçin gereksiz, bütçemız için savurganlık Ülkemizde durum.. Ülkemiz geneld*» tahılla besleniyor. Kalkmma Planlarımız, yılda yedığımiz et miktarınm 15 kilo, balığın 4 kılo ortalamalarmüa olduğunu belirtıyor. Oysa gelışmış ülkelerde hayvansal proteinli besinlerin tükatirni bu rakamların dört katma, beş katına ulaşıyor. Beslenmenm bu özelliği ise, çocuğun doğumundan öncesınden başlayarak yaşam boyunca beden sağlığmı, ruh sağlığını, zekayı etkılıyor. Bir kaç gün önce, gazetelerde Ege Üniversitesı Tıp Fakultesınin bir araştırmasmdan söz ediliyordu. Bu araştırmada, Uç ıcışılık bır aiienin bılimsel beslenebilme si için ayda 36 bın lıra harcaması gerektıği açıklanıyor du. Bu rakam da, Türkiye ortalamasına göre pek çok aiienin beslenmes'ne ayıramıyacağı bir raKam. Sonuçta ne oluyor? Daba ucuz olan tır. YARIN: Dostlarla Söyleşi.. NOT: Asll ve Yedek Adayların kayıt ve kabul ile llglll yapacakları Işlemlere ait tebligat posta ile adreslenne gönderilmlştlr. Herhangi bir nedenle bu tebligatı 31.8. 1981 tarihlne kadar almayan asil adayların hepsinin, yedek adayların Ise baştan 20'incl sıraya kadar olanlar en gec 4 EYLÜL 1981 tarihine kadar Okul Komutanlıklarına blzzat başvurmalan gereklldir. Bu tarlhten sonrakl müracaatlar gecersiz sayılacaktır.
Abone Ol Giriş Yap
Anasayfa Abonelik Paketleri Yayınlar Yardım İletişim English
x
Aşağıdaki yayınlardan bul
Tümünü seç
|
Tümünü temizle
Aşağıdaki tarih aralığında yayınlanmış makaleleri bul
Aşağıdaki yöntemler yoluyla kelimeleri içeren makaleleri bul
ve ve
ve ve
Temizle