Katalog

S A 6 L I K Erdal Atabek Beliniz ağrıyor değil mi? En çok rastlanan ağrı tipleri... Hekime başvuruncaya kadar neler yapılabilir?.. Hekimin yapacağı ilk işler nelerdir? elıtu? ağrıyor ve keyfınu kaçtı Insanın hareket organlarının hastalığı, gerçckten de çok can sıkıudır En küçük harckctın ağrıya yol açması. hayatı kibitldyan Oncmlı bır etken Bu bakıından da "bel agrılun", her zaman önenılı bır lahatsı/lık olnıu^tur Aslında ınsanın bel kalça bölgesımn sorun ları, dört ayaklılıktan ıkı ayaklılığa geçı^le ba$ lamıştır Bedenın ust bolgesııım bel kalça u/e rınc bıncn ağırhğı, zamanla bu bolgede kemık yapısı, eklcmler, kaslar, kas bağları uzerınde olumsuz ctkıler yapmaktadır Ama şımdı otu rup da, "Nercden ayaklarımmn ustune kalktık" dıyc yakınmaydcdğımud görc durumu değerlen dırmcmız zorunlu öncelıkle, "bcl ağrısı" nasıl başlamıştı'' Bclın nercsındeydı' Ağnnın kdrdktcrı ncydı' Ağrı nereyc yayılnıaktadır' Doğrıı bır dcğcrlcndırnıcnın yapılabılmesı, bu sorulara açık, nesncl yanıt vcrılmesıyle başlayataktır Gece yalarken bır $eyıni7 yoktu Sabah uyandığınızda baklınız kı, "belınız ağrıyor" öyle ağrıyor kı, yerınızden doğrulııidkla guçlük çekıyorsunıı/ Zorlukla doğı uldunu/, ama bazı hareketlerı yapmanı/ olanaksız Öyle baston yut muş gıbı dolaşırsanı/ ağrıyı duymuyorsunuz Aklınıza gclen, "Gece belim açıkla kaldı, uşuttuk herhalde," olacaktır Aklınıza gelenın doğ ru olması olasılığı fa/ladıt Bel kaslarının ter lıyken rü/gâr alması, hızlı ısı değışıklığı ıçınde kalması, bu kaslarda sertleşmeye ve ağrıya yol açabılır Ya dd bır icyı kaldırmak ıçın cğıldınız kal karken, belınıze bıçak gıbı bır ağrı saplandı öy lece kaldınız Şımdı belınızı oynatamıyorsunuz Ba/ı hareketlerde lııç ağrı olmuyor, ama bcllı bır harekette öyle şıddetlı ağrı oluyor kı, kımıldanıani7 bıle olanaksız Aklınıza hemen, "Bel fıtığı mı oldıım?" sorusu gelıyor Bu dd oldsı lık ıçınde, ama öncelıkle bır bağın (ligament) zorlanması, bır kasın zedelennıesı, yırtılması ak la gelmclı Bel ağrısı bunlara benzemıyor Şöyle, ıçten ıçe, kımı zaman artan, kımı zaman azalan bır ağrı bu Hareketınıze engel olmuyor,ama bır türlü ViTAMİN ORGAN İŞLEV B de ralıat etmıyorsunuz Ovulunta rahatlayan bır ağrı Belkeınığınde artrozu düsünmeyelım mı'' Belkemığını olu^turan onıurlarda zamanla olu şan "arlroz" (bılınen terımlt kıreçlenme) bel ağ rılarına sıklıkla yol açabılır Yoksa, belınızdekı ağrı, "bobreklerden mı?". Belın sağ ya da sol tarafında başlayan ağrılar bu olasılığı da akla getırır Hele de şıddetlı ağ rılar, daha önce varlığı bılınmeyen bır böbrek taşının durduğu yerden hareket edıp de bır kasılmaya (spazma) yol açması durumunda şıddetlı ağrı yapabılır Aneak, bu ağrılar ınsanın hareketıylc yakından bağlantılı değıldır En vok rastlunan ağrı tıplcrını kısaca gördükten soııra, ne yapılması gcrektığını düşUnelım Hekime bdşvurunı.dyd kadar yapılacak ış, ağ rıyan yerı zorlamamak, dınlenmeye başlamak, bır ağrı kesıu almaktır Bu basıt görünen önlemlerın büyük önemı şu lada kı, "bel ağıısı" deyıp geçıverdığımı/ du runı, bırçok karmaşık mekanı/manın sonutu olabılır öncelıkle de rahatsız olan bölgeye za rar vermemek %Ö7 konıısudur Sık rastladığımız durumlar olan, "agnyan yere kuvvetli bir masaj yaplırmak," ve "bell çeklırerek ağrıyı gıdermek çalışmak," gıbı davra nışlar umulmadık yanlış sonuçlara yol acabılır Bu konuda ınsanların bırbırınc benzcr gördüklcrı rahatsızlıklarda sorumsu/ca davranmak eğı11mı ılcndc bır<,ok tatsız durumun kaynağı olabılıı Bu bakımdan da, kesınlıkle, konunun dı şındakı kışılcre başvurmaktan kaçmmak zorun ludur Hekımın yapauığı ılk ı^, "agnyan yerın saplanması"dır (ıcn,ck(c, "bel bolgesinın ağnya yol açan bolıımıı, neresıdır?" Sunra da, "ağnnın karakten", "palpasyonla ağrılı bolgemn dıırııınu", "agnnın yayılması" ıncelenecektır Hastanın ya şı, fi7ik durumu (şışmanlık gıbı), harekellılığı, ışı dıkkate alınarak bır ön tanı konabılır Sıya tık sınırınm olaydan etkılenmesı, ağnnın bacak boyunca yayılmasına, ayak bacak bölgesınde uyuşma, karıncalanma gıbı belırtılerın bulun masıyla, gereken tanı elemanlarının saptanma sıyla ortaya konacaktır Bır yandan, "bcl ağrısı"nı gcçırmck, hastayı sağlığına kavu^turacak önlcmlcr alınırken dığcr yandan da kesın tanı ıçın gercklı draştırmalar yapılacdklır Bu araştınnalar, bel bölgesının kemıkeklcm durumunu aydınlata(.ak olaıı radyografık ıntc leme, bılgısayarlı tomografık ıncdeme, roıııatız mal testler, ıdraı analızı gıbı duruma uygun ça lışmalardır Araştırmaların ortaya koyatağı kesın tanıdan sonra, hastanın kısa ve uzun süreler ıçınde yapması gcrckcnlcr açıklanacaktır Bel ağrılarının karın ıçı organların hastalıklarından kaynaklanması olasılığı da, savsaklanmaıııa.sı gcrckcn bır durumdur "Bel fıtıgı" dıye bılınen olayı ayrıca ele ala(.ağız D Hayat amini vîtaminler n u yenı dızımızde VİTAMİNLER DORGANLARIŞLEVLER" konusunu ele alıyoruz Daha önce vıtamınlerı ve mınerallerı genel bılgıler çerçevesınde ele almıştık ama uzerınden epeyce zaman geçtı Ayrıca verdığımız bılgılerı bu bağlamda butunleyememıştık Yeni dızımızde vıtamınler ı organlar ışlevlor bağlamında yenıden ele alacağız Boylece bır vıtamını ıncelerken hangı organları ve hangı ışlevlerı nasıl etkıledığını de göreceğız Vıtamınler konusunda toplumumuzun belkı butun toplumlann da belırlı önyargıları oluştuğunu gözden uzak tutmamak gerekıyor Yıllar boyunca vıtamınler uzorınde çok yazıldı çok konuşuldu boylece de kendıno özgu bır "vitamin kültüru" oluştu Bu kulturde doğrular yanında bırçok yanlışın da bulunduğunu gormemız gerekıyor 8u dızımızde bıldığımız ölçude yanlış önyargıları da ele almaya çalışacağız Vıtamınlerın toplumda tanınmışlıöı popularıtesı de bırbırınden tarklı Orneğın, en populer vıtamının C vltamlnl olduğunu söylemek yanlış olmaz Toplumda "grup vltamlnl" olarak tanınan C vıtamını bu unvanı hak etmış mıydı? Ya da sadece ' grıp vıtamını" mıdır C vıtamını? Bu dızıde bu gıbı konulan da ırdelemek ıstıyoruz Daha önce yazdığımızı bılıyoruz ama vıtamınlerın kaynaklarını bu dızımızde yenıden ele almanın doğru olacağına ınanıyoruz Bılgılerımızı yenıden tazelemenın doğru olduğunu bılıyoruz Vıtamın kaynaklarını bılmek onları doğru kullanmayı bılmek değışık yaşların vıtamın gereksınmelennın larklarını bılmek gundelık hayatımız ıçınde önem taşıyor Okurlarımız bu bılgılere gereksınmelerı olduğunu duşunurlerse bu dızıdekı bılgılerı saklayarak sureklı bır başvuru belgesını elde edebılırler Tumünun saklanmasıyla da yararlı bır bılgıler demetını kazanacaklarını düşunuyoruz "Vltamln" sözcuğunun "hayat amlni" olduğunu bılerek başlayalım ( ! SAGLIK PROKTOLOGIE SAGLIK SAGLIK SAGLIK SAGLIK OAVRANIŞBILIMLERI ENSTlTUSU Emre Konuk Psıkotorapısi PSİKOTERAPİ VE AİLE TERAPBİ * Evlllık çocuk ve alle sorunları * Uyum ve davranıç bozukİLfcları S T R F S a HAĞLI B O 7 U K 1 U K I A R * Kronlk endişo korVu panfc depresyon gerglnllk ve mlgren baş ağrıları * Rahatlama teknıklerl P E D A G O J İ K TEDAVİ * Ogrenme ve dıkkat bozuklukları * Zıhınsel özürlü çocıAlar * * Aulistik çocuklar Kışılık 78ka ve yelenek lestlerı HEMOROİDFİSTÜL VARİSLERİN INFRAROT, İÖNE ILE TEOAVİSİ Op Dr HAYATI F KOCAL Bankalarla anlaşma vardır Rumeli Cad Ogan Apt No 16 K 2 Nlşantaşı Tel: 141 35 8 9 132 01 2 0 TÜRK KANSER DERNEGİ Her türlü kanserın erken teşhısınde polıklınık laboratuar ve modern endoskopı çahşmaları ıle halkımızın hızmetındedır DOÇENT Dr. Arif Verimli Ruh (Sınır) Hastalıkları Uzmanı PsıkıyatrıstPsıkoterapıst Hafta ıçı 160019 30 C tesı 10 0015 00 BAŞ AORILARINIZIN TEŞHİS ve TEDAVISİ İÇİN ASMED SAâUK UBIKE2İ Tel: 512 96 09 Aıaturk Bulvarı Arteks Iş Hanı Nn M 4 k 1 Aksaray ISTANBL I (Pertevnıal 1 ısesı Karşısı) Dr Bedıı Gorbon Sk No 1 Şışhane/IST Tel: 150 46 8 4 1 5 0 46 81 Halaskâcfliıı Cad Osmanbey Apl No 194/1 D 1 Osmanbey/İST Tel 148 63 93 Inönu Cad Iş* Apt 48.1 TakamIST. 144 93 39 17