Katalog

Cumhuriyet 8 11 AĞUSTOS 1982 Zayıf kalmanın tek formülü var: f Valçın PEKŞEIM Aşırı yememek Sanılanın aksine kilo vermek, kilo almaktan daha pahalıya maloluyor. Hep aynı kiloda kalmak için erişkin bir insanın alması gereken 2700 kalorinin hangi gıdalardan almdığı da şişmanlıkta rol oynuyor. lıkları için günde bir duble viski alınması yolunda bilimsel öneıılerde bulunuyor lar. Korugan'ın kafasına takılıyor bu soru Çünbü o zamanlar vlbki pek kolay bulunan oiı meta değil. Hastaları ufiraçtınyor viski bulmak N>dpn viskı dlye sora ;ora buluynı nedenini Sonunda anlasmvor ki. vıskirien murat alkoldür. Rakı da olabıl'r sarap da Fakat prnfpsörlprimtz tıp bileıiprinı tngüiz VP Amerikan kıt^plnnndan aldıkları ıcin VP oralarda moda viski o'duöu 1cin bu PÖZÜ illkemİ7p dp ıthal etmişlerdir. Sonunda bir dubie nln 50 gram alkoie oldufiu ve e^ter kisinin ül ser TSır şpkpr lia^talıSı çl bı b'r hastTİıeı voksn vıskl verine su formı'Hiln konula bilpeesi ortava cıkıyor «1 duble rakı vpya 2 bar dak sarap * Işte Korugan şimdi kendt formülüne göre «zararına» bir iş yapıyor. Çünkü alkolün bir grammda yedl kalori olduğunu ve şişman latırı besinlerin başmda geldiğinl kendisi acıkhyor. Buraya kadar şişmanh ğın nedenlerini ve şişmanlamamak icin neler yapılması gerektiğini anlatma ya çahştık. Zayıflamak ıcin neler yapılması gerektiğini ise bu yazı dizisi içinde anlatmayacağız. Cünkü fazla bir yararı yok. Ancak zavıflamak isteyenleri sömürmek amacıyla vapılan lara bir göz atmakta yarar var. Saunalar, güzellik enstitü leri ve jimnastik salonlann daki kilo yerine para atanları yarın ele alacağız. TOPLAM AGIRLIKLARI 600 KİLODAN FAZLA Şişmanlıli ABD'de bir nolu sorun. Rekor şişmanlıklar da ABD'de ortaya çıkıyor. Yanda gorülen Billy ve Bennv McOnire adlı «ardeşler ise, en yaşayaıı en îjişman kişiler olarak hillniyorlardı. Toplam aeıriıklan ti(M) kilodan farla idi Kardeşlprden birt geçenlerde yasammı yltirdi. (Foto: AP) Şişmanlığın birçok zarannın yanısıra yararları (!) da var. Zayıflama programları yayınlayan gazeteleri okuyarak, insanlar «aktüalıte» konusundaki bilgilerini artırıyorlar. İkinci yararı da gazete sahiplerine. gazetenin satışmı yüzde 20 oranında arttırdığı yolun da kesin bllgiler var çünkü. Gazetelerde yayınlanan zayıflama reçeteleri yetişkin bir İnsanın günlük har camaları için 2700 kalori al ması gerektiğini papağan gibi yineliyor. Bu kadar ka lorinin günlük harcama miktarma eşdeğerde olduğu ve kişiyi hep aynı kiloda tuttuğu belirtiliyor. Uzmanlara göre bu bilgiler doğru. Ancak yine de bir yanlışlık var. Bu 2700 kalorinin hangl yiyeceklerden almdığı da önem taşıyor. örneğin bu kalorinln yüzde 40'ının karbonhidrat, yağ ve yüzde 20'sinin protein olarak alınması gerekiyor. Yoksa salt ka lorileri alt alta toplamak'a ve 2700 kalori almakJa zayıfllama gerçekleşmiyor. Cünkü 2700 kalo rinin büyük kısmmı karbon hidrattan alan bir kişi de şişmanlayabiliyor. Dengeli beslenmenin üç unsurundan ikisi olan kar bonhidrat (tahıl besinlen ve yağ acısmdan ülkemizde bir sorun bulunmuyor. En az bulunan ve en pahalı olan protein'e gelince sorun burada çıkıyor. Yine uzmanlara göre 70 kiloluk bir insana günde en çok 60 gram protein yetmekte. fa kat, bunun yarısı hayvansaî gıdalardan alınırken, dl ğer yansınm bitkisel gıdalardan alınması gerekmek tedir. Yarım kilo sütte 30 gram. yüz gram ette 20 gram, yüz gram peynirde 1520 gram ve bir yumur tada 6 gram kadar hayvansal protein bulunmakta dır. 3ÎŞMANLAMANIN en yalra formülünün aşırı yemek ol duğunu açıklamıştık. Şlşmanlamamanın for mülü ise de aynı derece ya lın: «Aşın yememek». Fakat îstanbul'daki şişman lık merkezlerini bünyesinde bulunduran Çapa ve Cerrahpaşa şlşmanlık mer kezleri dengell beslenme ko nusunda verilen gazete reçetelerinl doğrulamıyorlar ve zayıflamak lçin sazete okumanın insanın S sadece bilglsini arttıracağını (zayıflama konusunda değil. akttiallte konusun da) söylüyorlar. tşte bu noktada şişmanlığm «faydalı (!) yönleri ortaya çıkı yor.» «Şişmanlıgın yararı var mı?» demeyin. Yukarda da belirttiğimiz, glbl bol bol gazete okutarak insanlarm bilgisini arttırma vönünden bir yaran var. îkinci yararı Ise şişman va tandaşlara değil, gazete sa hiplerine. Henüz bir şişman ıık sorunu olmayan ülkemizde bile, zayıflama reçetelerinln. yayınlandığı Mustafa EKMEKÇİ İnsanlık Öldü mü? Bayramda, tutukevlerınde yatan ana babalan, çocuklanyla yüz yüze görüştürulmelerinin güzel bir şey olduğunu yazmıştım. Ankara'ya dönüşte buna ılişkin yeni mektuplar da buldum. Ankara'da Mamak Tutukevi'nde yatan Attila Asut. eşı de tutuklu olduğu içın üç yaşmdaki oğlu Ozan'la görüşemıyor. Çünku Ozan'ı Tutukevı'ne gotürecçfc onun soyadında kimsesi yok. Ozan'a anneannesı bakıyormuş, anneannesinin soyadı da başka. Kurallar duzenlenırken. bunlar gözden kaçmış olabihr. îçerdekı bir samğı, örneğin kaynanası görebilmeli. Ya da, sanığın cocuğunu göturebümeli. Bunlar ınsancıl davranıs ornekleridir. Geçen yıl Azız Nesm'in «Milliyet»te çıkan Alamanya Alamanya...» yazı dizisinde, Peter Paul Zahl admda bir Alman yazarımn öyküsü de vardı. Aziz Nesin, bir yaralama sucundan sekız ytla hukumlu otuz yaşmdaki Alman vazarının ayda bir, ıkı avda bir başka kentlere de götürülerek, oralardaki salonlarda okurlannın geldıgi toplantüarda konuştuğunu onlara kitaplannı imzaladıgını, gece de yıne cezaevine gert getirıldiğini yazmıştı Bazı tutuklular bilirim, babalannı, cezaevınde yatarken yitirmısler, ancak, cenaze törenınde bulunamamışlardır. Onlara bu törpnlerde bulunma olanakları sağlanabilır. Yeniden kuracağımı? demokrasıyı. öfkeler üzerıne değıl, sevgi uzerıne kurabıliriz Ankara'ya gelir gelmez yo&un bir çaüşma bekliyordu. Olaylar da ust üste geldı... îki Ermenı terörıstın, Fsenboğa'da yarattıklan saldın olayında gece yarılarına dek. bütün büro çalışanları. ayaktaydı. Erbil Tuşalp, Işık Kansu, Faruk Bildincı havaalanındaydılar. Havva Can, Levent Sanin staıyer Murat Karatas hastanelen, yaralıları, morgda ölüleri dolaşıyorlardı. Ölülerin saptanması güçtu. Amerikah gazetecıler, gazetecilik uğraşıyla ilgili yapıtlannda bir olayda ölü varsa, olülertn bir bir voklanıp ölüp olmedıklerinin araştınlmasını onerirler. Ne güç bir ış değil mi? Yalçın Doğan. Betul Uncular. Sedat Ergm, dördümüz burodan olaylan kolaçan etmekteyrtik. Teleks memuru Halil özdemir'ı unutmayayım. Dışardaki diplomatlarımızın korunması da, bir ara sıkı bir biçimde ele ahnır, giderek tavsar koruma işleri. Haydi yeni bir Ermeni cinayeti. Profesör Sadun Aren, bır gun, 12 Eylül öncesi cinayetlerinden nasıl korundugunu anlatmıştı, gulüşmüştük. Sadun Bey de, şimdi Ankara'da tutuklu. Gıyabi tutuklama kararı olduğunu öğrenince gittt, teslim oldu Olay şöyle: Ssdun Aren, sabahlan evden çıkmca yolun sağmdan değil, solundan gidermiş. Çünkü, diyor Sadun bey, bana ateş edecek olan terörist herhalde bir arabayla yanımdan geçerken, ateş edecektir. Yolun solundan gidersem, oda arabayı sola almak zorunda kalacak. böylece trafik suçu işleyecektir. Trafik suçu işlememek için, beni öldürmekten vazgeçebilır. Bazı görevlilerin, teröristlen etklsiz kılmak için böylesine bir önleml olsun almalan gerekmez miydi? Parîs televizyonunda, Esenboğa olayını haber olarak okuyan bayan spiker haberi gulümseyerek okumus. Bunda gülümseyecek ne var? insanlık öldü mü? Amerika'da. Fransa'da, Iran'da Ermenilenn «8c anıtlan» var. Bunlar dikilirken, sesimizi çıkarmamış. kös dinlemişiz. Esenboga'dakl olayda bir Amerikah bayan da ölünce, llk kınama demeci, Amerika'dan geldi. Giderek unutulur. Koca Amerika, Amerika'daki öc anıtlannı yıktırabiliyor mu? Ben insanlıktan yanayım özgürlük anıtmm bulundugu ülkemde böyle şeyler istemem; diyebiliyor m u ' Ya Fransa? Iıhh. Diyemediler. Diyemezler de. Blz, bu ülkelere ağırhğımızı yeterince koyamıyoruz gibi geliyor. Canım, Türkiye bizim yardımlarımızla ayakta duruyor. Sesini çıkaramaz; dlye mi duşıinüyorlar? Ülkede, tutuklulanmıza, lnsanhk örnekler) verilmesini isterken, dışanya karşı da bağımsızhgımızt, her yönden korumamız gerektiğini vurgulamak istedim... O Soya'nın önemi Bitkisel protein kaynakla rı ise büyük ölcüde bakla giller yanl bakla. nohut. mercimek. kuru fasulye gl bi gıdalardır. Son günlerde adı çoK rçeçen soya'run bir özelllği de hayvansal proteinle büyük bir yapı benzerliğine sahip olması ve özellikle karbonhidratlı beslnlerle beslenen kesünlerde hayvansal protein açığı nın kapatılmasma yarama sıdır. Şu halde uzman gö7Üyle dengeli beslenmenin reçetesini verelim: Yetişkin bir insan için günde bır tabak baklagil, bir bardak süt. 100150 gr. et. 1 dilim beyaz peynirle yeterli protein alınabilmektedir. Gebeler. ağır hastalar. çocuk lar ve yetişmekte olan genç insanlar için bunların 510 gram fazlası yeterli olabilmektedir. Yanlış anlaşılmasm. yu karda verilen listeler, İnsan kilosunun hiç değişme den korunması için alınması gereken yiyecek ölçü lerini göstermektedir. Za yıflamak için bunun en as? yarıya indirilmesi ve günde en çok 1400 kalori içeren gıdalarla yetinilmesi gerekmektedir. Üstelik bu gıda lar lif içeren selülozlu besinler (marul, kıvırcık salata. s«bze ve meyva) cinsinden olmalı, unlu gıdalar ise mutlaka kepeklı undan yapılmış olmalıdır. Bu besinler bağırsakta çok yavaş emildiğinden ve kan şekerini yavaş yükselttiğin den pankreası kamçılamamakta ve organın fonksiyon bozukluftuna uğraması nı engellemektedir. A Ele verir talkımı... Bilım adamı Üstün Korugan bu konuları guzel güzel anlatırken, ben de, metabo lizma uzmanı doçentin haf IÎ ten oluşmaya başlamış göbeğini inceliyorum. Benim bu bakışlarımdan kuşkula nanKorugan şunları söylü yor: «Göbeğime bgkıyorsunuz. Doğru. Ele veriyoruz talkımı sonra kendimiz bo? veriyoruz» Nasıl beslendığı konusunda Korugan şunları söylüyor: «Valla ben ivi beslenemiyorum. Yani şöyle diyelim. Öze) bir beslenmem yok. Sabah çok erkpn kalkıyonım. Cünkü oğlumtı okula srötürtnpm lazım. () saatte hiç Iştahım olmuyor, dolayısıyla bir şey yiyemiyorum. Öglen de acıkmıyorum nedense. Bir de bakiyorum saat dört olmu1, acıkmaya basladıgımda. Hadi diyorunı simdi yempk verseıtı akşaın yiypmem. Vfak tefek bir şeyler atıstırıyorum. Aksam eve gidinpe de AHah Allah dempyim ama. iyi bir sofra hazırlıyorum kendinıe. Biraz da ifki alırım akşamları.» «Biraz»m ölçüsünü so ruyorum Korugan'dan. Çün kü şişmanlıkta içkinin de rol oynadığından söz ediyor sık sık ve «hastalarına en fazla bir duble rakı» diye öğütler veriyor. şöyle diyor Korugan. «E ben bu ölçüde kalamıj'orum tabii. Bazen hir kücük (rakı) bile içtiğim oluyor.» 41 Bir bilimsel anı Söz rakıdarı açılmra bir de kücük anı&mı anlatıyor bilim adamı Bu anısı tıp bilgilerimızln ne kadar Amerikan kaynaklı oldufiunu da içiKİıyor. Bizim konumuzu ise, şişmanlığın da Amerikan kaynaklı bir sorun olması yönünden ileüendiriyor. Korugan'm anlattığma gri re tıp fakültesfnde öğrenciyken ders aldığı profesöı ler kalp ve damar hasta YARIN: Sauna ve güzellik salonlarmda kilo yerine para . «atılıyor» turizm Sunar AGRUBU tOOI SgK*/tOgOn h«r cuma h : V. BODRUM \\ T.M.TOTEL 11 AĞUSTOS 1932 .Ortaokul ve Lise mezunlarma y.nmp.n.iyon 19.900.TL. MARMARIS SultanSaraıj 19.900TL •/FETHİYE JŞGARANTtSt .Ilkokul mezunlarına BEYAZ1T Mithatpaşa Cad.14 Tel222106 BEYOĞLÜ Istıklal Cad.877 Tei 449011 SamsunSivas hattı 29 ekimde açılıyor Ankara 10 SamsunSıvas hattı 29 ekım Cumhuriyet bayramında merasimle açılacaktır. Hususi bır tren Ankara'dan hareket edecektir. Merasüne Başvekil İsmet Paşa Hazretlerinin başkanlık edeceklerı anlagılmak tadır. 0 Membaların etrafındaki mesireler JSEKETUR OTEL ^tom pmiyon 18.900 JL. Abnya AlAMOİJfOTn, 13.900TL. MARJJOTEL 30000TL 21.900.TL. O I M Otobu» * IkramUr + djhıldir BARBAROS BULVARI3S/5 BEŞİKTA w 611074 618226 tt, 26105 Irtlbat Abentur 376IO7 ÎLAN ÎSTANBUL 7. TETKtK MERCtt HAKtMLİGtNDEN Dosya: 1982/165S İstanbul, Tahtakale, Prof. Cemü Bılsel Cad. 3. Kapılı Selâmet Han No. 109 adresinde, Coşkunlar Ticaret ünvanı ile ticari faaliyette bulunan Ali Rıza Ergenç Coşkun vekilinrn vaki konkordato melul talebı, Haklmliğimizce kabul edılerek, 3.8.1982 tarlh ve 1982/ 1655 1264 sayılı kararla iki aylık mehil verilmiştır. İşbu mehil kararına, her alacaklı tarafından, ilan ta rihinden itibaren 7 gün içinde, istida ile tcra Hakimliğine itiraz edilebileceği İlan olunur. 6.8.1982. (Basın: 8419 5604) tLAN MAKMARİ6 tŞOLANAKLARL KADIKÖY Altıyol,KuşdiUCad.No:8 Tel 361150 İ L A N Alaca Belediye Başkanlığından bildirilmiştir 1 Belediyemize ait Lister Blaccstxjne marka 1967 modei 6 silindirli dizel 337 Hp'li 202 Kw, ve 720 devirlik çalışır vazıyettekl jenerator grubumuz 2490 sayılı ya. sanın 31 maddesine göre. kapalı zart usulü satılacaktır. 2 Muhammen bedeli 10.000 000 lira olup geçici teminatı 300.000 hradır. 3 Ihale 26.8.1982 perşembe günü saat 14'de belediye binasında encümen huzurunda yapüacaktır 4 Şartname mesaa saatleri içinde E.SM. İşletme MUdürWWl'ndp görulebilir. 5 Daha fazla bilgiiçinl31 No'lu telefona müracaat edilmesı ilanen duyurulur. (Basın: 19861 5608) İyi su membalarından ekserlsinin etrafındaki mesire temizliğe layıkıyla riayet edilmediği ve bu yüzden suların kirlendiğt görülmüştür. Bu membaların etrafını muayyen bir hudut dahiline alarak buralara hiç kimsenin sokulmaması kararlaştırıl mış, konuyla ilglll tebllgat alâkadarlara yapılmıştır. Avrupa'ya gönderilecek talebe Bu sene Avrupa'ya yeniden 4050 kadar talebe gönderilecektir. Gönderilecek talebelerl seçmek üzere ya kında bir imtihan açılacaktır. Imtihana girmek isteyen talebelerln sıh h! muayeneleri yapılmaktadır. Bu gün son muayene günüdür. îmtihanlara girebllmek İçin 11selerden bu s«ne veya geçen sene mezun olmak lazımdır. Bu talebeler Avrupa'da tarih. coğrafya, flzik, kim ya, matematik ve llsan tahsil edeceklerdir. # SarıyerKilyos yolu Sarıyer'den Kilyos'a kadar olan yolun üçte bir kısmı asfalt olarak yapılmıştı. Diğer ikl kısmın da bu sene içinde yaptınlması kararlaştınlmış ve bu husustakl şartname hazırlanmıştır. Yakında münakaşaya konarak ihale edilecektlr. (günün ilanlârî) # İnhisar şarabı Inhi&ar şarabı kilo ile 35 kuruştur. 3, 5, 10 kiloluk hasırh ve 50 kilo luk fıçılar verilir. Getirilecek kapla rın temiz olmasına dlkkat edilmelldir. înhisar müskirat satış mağazaları. BeyoğluParmakkapı Galata Rıh tımı. KONKORDATO KOMİSERLİĞİNDEN Dosya No: 1982/1618 İstanbul Sultanhamam 1. Vakıf Han sokak no. 8'de PARFÜMERÎ ve KONFEKSIYON ticaretı yapan HÜSEYÎN ŞABANÎ 10. İcra Tetkık Mercı Hakimlığı'ne müracaat ederek Konkordato hükümlennden ıstifade ve mehil talebinde bulunmuş, bu talep Mercıi Hakımlıği'nce uygun görillerek 30.7.1982 gün ve 1618/1328 sayılı kararla adı geçene karar terihinden itibaren konkordato akti için ikı aylık mehil verilmesine, Konkordato komiserl olarak da İstanbul Barosu Avukatlanndan Av. tbrahim Zühtü Urgenç'in tayinine karar vermiştır. Bu karar usulen ilan olunmuştur. Yukanda adı ve adresi yazılan ve Parftimeri ve Konfeksıyon ticareti yapan HÜSEYÎN ŞABANÎ'den alacaklı olan hakiki ve hükmi şahısların alacaklarım tevsik eden evrak ve belgeler ile resmi tatıl günleri hariç her gün saat 13.00 ilâ 16.00 arası Komiserin İstanbul Sirkeci, Büyük Postane Caddesi Yeni Valde Han Kat 5 No. 103'deki adresine müracaatla alacaklannı kaydettirmeleri kayıt işlemleri, 16.8.982 pazartesi gününden başlayarak 6.9582 pazartesi gününe kadar 20 gün devam edeceği ve bu süre zarfında alacaklarım kaydettirmeyenler, konkordato teklif müzakeresine kabul edilmeyecekleri, alacaklılar ibraz edilen vesika ve belgelen aynı yerde ve aynı saatlerde ve alacaklılar toplantısına takaddüm eden 10 gün ıçinde tetkik edebilecekleri, alacaklılar toplantısırun 22. 9.982 çarsamba günü saat 15.00'de İstanbul 10 İcra Tetkik Merci Hakimliği duruşma salonunda ıcra kıünacagı, Konkordato müzakeresi sonunda verilecek karara karşı vaki ıltıMkların 10 gün içinde Konkordato Komiserine aynı adresu; ve aynı saatlerde beyan ve kabul edileceği İlan olunur. (Basın: 8434 3609) Haşlıaş ihracatı Memleketimizden Amerika'ya sev kedilen haşhaşlarm Amerika gümrük idaresınce memleketlerine girme sine müsaade edildigi anlaşılmıştır. Hollanda haşhaşları temiz olmadığı için son zamanlarda Amerika'ya ithaline müsaade edilmemektedir. Bu suretle son günlerde Amerika'da memlekptimız haşhaşlan için çok ta lep vardır. Memleketimiz haşhaş f1 yatlarımn yüksek olmasma rağmen tacirierl memnun edecek tarzda fi^ât teklif edilmektedir. # Mehmet Kazım kolonyası TEŞEKKÜR Büytiğümüz, sevgill babamız BAKIRKÖY 1. SULH HIİKUK HAKtMLtGİ Dosya No: 1982 . 883 Bakırköy, Küçtikçekmece, Kanarya, Şahin Caddesi. Devekuşu Sokak No. 6' da mukim ve Almanya'da tahsilde, Çorlu, Çeşmeli köytl 040/02 cilt. 01 Sahife, 058 kütükte nüfusa kayıtlı 9.6.1969 dogumlu küçük NUBAN KOCA"ya yurt dışında Suzan Taşoğlu'nun yurtiçinde de Alaettin Koca'nın vasi tayin edilmelerine Bakırköy l'incl Sulh Hukuk HakimliSi'nce, 9.8. 1982 tarihınde 1982/883 dosyadan karar veriidlği ilan olunur. (Basın: 8435 5606) T.C. Mehmet Kâzun kolonyasmda %20 tenzilat. Muhterem müşterllerimln müesseseme karşı gösterdiğl ta veccüh ve alâkaya bir mukabelel şük ran olmak üzere toptan ve parakende satışlarda %20 tenzilat yapılmıştır. Yerli mallar sergislndeki paviyon ve Çemberlitaş'taki 11 numaralı ma ğazamıza teşrifiniz beyan olunur. Feridun Fazıl Tülbentd'nin vefatı dolayısiyle tazıyetlerıru bildlren akraba. dost ve yakınlanmıza, mahallelimize, iş arkadaşlarımıza, kadirşinas TRT ve basın mensuplanna ve şahsen tammadığı halde babamıza ilgl gösteren gerçek insanlara en derin teşekkürlerimizi sunarız. A 11E S t tLAN ŞlŞLt 1. SULH HUKUK HAKİMLÎGt'NDEN 982/6 Ves. Kurtuluş, Yenişehir Mah. Kuyucu Kerim Sok. No: 20 adresinde ıkamet eden NUVAET MEYDAN'ın aynı adreste ıkamet eden oğlu OHANNES MEYDAN'a 19.7.1982 tanhh ve 983/ 6 41 esas karar sayılı ilan ile vasi tayin edilmiştir. Keyfiyeti ilan olunur. 19.7.1982 <Basın: 8432 5607) tLAN KOCAELt 2. SULH HUKUK HAKtMIİCt'NDEV Dosya No: 1982/179 Davacı Kadriye Ariş vekili Av. Hayrl Kulumbur fc* rafından davalılar Nıyazi Elçi ve Cafer Yıldız aleyhine açılan tahliye davasının yapılan son duruşmasında; Davalı Niyazi Elçi'nin yapılan tüm aramalara rağmen bulunamadığı anlaşılmış bulunduğundan iş bu davalının duruşmanın bırakıldığı 4.10.1982 tarihinde saat: 9.00'da Mahkememızde hazır bulunmaları veya kendisini bir vekil marifetıyle temsil ettinnediği takdirde duruşmanın H.UAIJC.'nun 509 ve 510'uncu maddeleri gereğince gıya, bmda yapılacağı hususu davetiye yerine kaim olmak Uzere usulen ilan olunur. (Basın: 19866 5610)