Catalog

ADNAN DİNÇER’LE FUTBOL ÖĞRENİYORUM Eposta:adnandincer?hotmail.com Serbest vuruş bir sanattır F R İ K İ K F Takımlarda firikik kullanan birkaç futbolcu olmalı ve vuruş şeklini rakip anlamadan rollerini iyi ırtacak kullanarak kaleciyi de şaş için nun Bu r. lıdı ma şekilde kullan alıdır.. özel antrenmanlar yapılm içinde ın nın ala eza Ş:C RU VU ÇİFT kaleye 9 metreden yakın durumlarda kale çizgisine eci de futbolcular dizilmeli ve kal alıdır . alm yer e bu barajın önünd ÖNEMLİ UYARI ! un kaleci Hangi şekilde olursa ols durmalı mutlaka istediği barajı kur . ir elid rm gö u top a tlak ve mu utbolda en önemli duran top kullanımı olup atakta ve özellikle ceza alanı yakınlarında penaltı atışı kadar önemli bir avantajdır ..Frikik atışları için özel çalışma ve özel vuruş becerisi olan futbolcular seçilmelidir .Her futbolcu bu atışı kullanamaz. Atışlarda sert ve falsolu vuruş tekniği olan futbolcular tercih edilir. Frikik atışlarında dikkat edilecek önemli husus atan ve savunan takım için ayrı bir özellik ve önlem taşımasıdır. Bazı karşılaşmalarda beklenmeyen frikik golleri takımların oyunlarını çok etkilemekte olup oyun düzenlerini bozan veya psikolojik güç kazandıran bir motivasyon mucizesidir .Antrenmanlarda serbest vuruş çalışmaları kaleye 25 metre mesafelerden ciddiye alınarak gole dönük hale getirilmektedir .Ülkemizde bu başarıyı yakın zamanda gösteren Alex ile geçmiş dönemde Hagi’yi örnekleyebiliriz. Kaleye direk vuran futbolcuların becerileri dışında ceza alanına indirilen falsolu toplarla buluşturulan futbolcular sonuca giderken endirek vuruş için kurulan barajın dışından kaleyi gören futbolcular güzel goller atmaktadırlar .Usta frikikçilerin Pele,Maradona,Cruyff,Bonhof,Kouman gibi yabancılarla Metin Oktay,Lefter;Recep Adanır gibi geçmişin yıldızlarından sonra Ronaldinho’nun günümüzdeki becerili vuruşları dikkate alınmalıdır . BARAJ KURULMASI Özellikle kaleye 25 metre uzaklıktaki vuruşlarda toptan 9.15 metre uzaklıkta bölgeye savunma barajı kurulur. Bu önlem ayrı bir dikkat ve çalışma ister. ABaraj fizikli ve oyunculardan kurulmalıdır. BBaraj uzun ve fizikli futbolculardın oluşmalıdır. CBarajın ilk oyuncusu “baraj kaptanı“ olmalı ve kalecisi ile iyi biriletişim içinde bulunmalıdır. DKaleci, kale direği, duracağı yer ve topun durumuna göre barajı kurdurmalıdır. EOyuncular yan yana olup kol kola girmemelidirler. FBaraj duruma göre 56 ve daha fazla sayıda futbolcu ile kurulmalı ve top kaptanı en son oyuncu olarak baraja girmelidir. GBarajdakiler ayak uçlarında yükselmelidir. Topa kaşlarının ucundan bakarak kafalarını koruyacak önlemlerini alırken ellerini şortlarının önüne koymalıdırlar. H Futbolcular topa vurulurken baraj bozulmamalı,.İkiye bölünmemeli ve öne doğru eğilmemelidir. İBarajdakiler cesur ve kararlı futbolculardan oluşmalıdır. T A Ç A T I Ş L A R I Bu atışın içeriğinde teknik beceri ve çalışma yatmaktadır . NASIL ATACAĞIZ: A Öncelikle topu doğru tutmamız gerekir.Baş parmaklarımız topun arka ortasından sıkıca tutarken diğer parmaklarla topu iyi kavramalıyız. BTopu başımızın üstünden arkaya doğru getireceğiz. CBir ayağımız yan çizgiye değerken öteki ayağımız geride dengeli bir duruş sağlamalıyız .. DDizler kırık atışa hazır hale gelmeli. EBaşımızın üstünden geriye doğru güç alacak biçimde esnerken iki ayağımızın da yere basması şarttır ..”Ayak yanyana da olabilir.” Hatırlatma:Atış sırasında ayaklarımız yan çizgiye basabilir ve ya gerisinde de olabilir . Taç atışının klasik pozisyonu böyleyken önceden çalışılmış taktiksel tekrarların sonucu boşa çıkan veya yalancı koşular yapan oyuncuların rakibi aldatmak için yapılan çalışmalar sonucu gole ve atağa dönük yaratıcılıklarına önem verilmelidir G ünümüz futbolunda korner,taç atışı ve frikikler çok önem kazanmıştır. Türk futbolu samimi bir itirafla duran toplarda gerekli beceri ,çalışma ve uygulama becerisi göstermediğinden kritik maçlardan boynu bükük dönmektedir. Özellikle taç atışları hiçbir zaman ülkemizde önemsenmemiştir; Taç atışını topu oyuna sokmak olarak yorumlayan taktiksiz zihniyetin sonucu karşılaşmalarda anlamsız zorluklar içinde görüntülere şahit olmaktayız KALEYE YAKIN ATIŞLAR ATop barajın üstünden aşırılabilir. aKaleye direk vuruş bÇalışma gereği rakibi aldatarak ofsayta düşmeden topa koşan oyuncuya pas olarak verilebilir. BFalsolu ve kavisli vuruşlarda etkili futbolcu tarafından kalecinin uzanamayacağı yere vurulabilir. CTopun başında bazı futbolcular çalışılmış bir senaryo ile rakibi aldatarak vuruş şeklini belli etmezler. SPORUN VE SPORCUNUN YANINDA 14