Catalog

CUMIHIRİYKI DKRGİ k inıi insanların bu belirtiler karşısmdadaha çok kaygı duymalannın nedenini yetişme koşullarına bağlıyor ve "Çocukluğuınuzdan kaynaklanan davranışların bıında önemli bir payıolabılir. Sağlıklarıkonusundudahakılıkııkyaranbirtavır sergilediklerinibiliyoruz Bircyinhastalıkbclırttlcri karyısındakikaramsartutumu.yaşadığıgerginliğindü/.eyı verahatsızlığıylanasılbaşaçıktığıbilinenbirşcy. 55yaşındakibir adamın göğsüne saplanan bir ağrıy ı kalp rahatsızlığına yorınası son dereee doğaldır," diyor. Bu tür ctmenler kişiyı en ufak bir baş ağrısı, ya da göğüs sancısındahekimesürüklüyor. Ki^i,buyakınınalarıcıddiye alındığı sürecc rahatlıyor. Ingilizhekim lona Heathdebutüryakınmalarınciddıyc alınmasıgerektiğineınanıyorve "Bir insansi/.e ağrısı olduğunu söylüyorsa, gerçekten de bir sorunu var demektir. Bu yüzdenhastanındilegctirdiklerinitümayrıntılarıyladinlemek, gereklı araştırrnaları yapmakta yarar var. Gencllikle hastanınyakındığıbelirtiyetıbbibiraçıklamagetiremeyiz. Ancak bu durum obelirtinin yok olduğu anlamına gelınez. Hastayı bıraçıklamayapmadan da rahatlatmak olasıdır,"diyor. Heath.atletlerinbedenlerikonusundadahabılınçliolduklarınadikkatçekerek,benzerbiçimde,kimi insanların da bedenleriyledahayakındanilgilendiklerınıbelirtiyor. Londra Meudsley Hastanesi ruhbilim uzmanı l)r. Simon Wessley dc hastanın yakınmalarının ciddiye alınması gerektiğigörüşünde."Hastalarciddiyealınmadıklarındaöfkcyc kapılıphekimlik konusunda hiç bilgısi olmayan ^arlatanlarınkollarınaatılırlar. Ara^tırmalar, u/unsürcyolagetirilemcyen belirtilerin hastanın ciddiye alınnıamasından kaynaklandığını ortaya koyuyor. İnsanlar hastaolduklarınıkanıtlamak zorundakaldıklarındahiçiyileşmeyecekleriduygusunakapıhyorlar," diyor. Çoğumuzun hekimlerden istediği tck 'jey, söylediklerimi7\ can kulağıyla dinlemcsi, bu konııda gerekli incelemeyi yapması ve öne sürdüğümiiz gerekçenin mantıklı olduğu yönündebirdavranıijsergilemesi. Basjağrısıylahekımebaşvuranbirhastadanbirtomografiistcndiğinde, beynındeurolduğu yönündekiku!>kulaniyicepekİ!}ir. Üç kişiden birinin ruhsal sorunu var... K.ımı enderdurumlarda, belirtinın altında gerçekten ciddi bir neden yatar. Hckime başvuranlann yuklaşık yü/de be^inde tanı konabilen birrahatsızlık olduğu bclirlenir. Geriyc kaı lan yüzdc doksan beşi isc hiçbir rahatsızlığı olmamakla birlikte hekimc basjvururlar. Insan ilk anda bu yüzde doksan be!)iıı büyük bir bölümününbunalımdaolduğunuyadabaş.ka ruhsal sorunlarından ötürü böyledavrandığınıdüijünmedcn edemez. Ne var ki, durum hiç de öyle dcğildir. Aras.tırmalar bu büyük çoğunluğun üçtc birindcn azının ruhsal bir sorunu olduğunu ortaya koyuyor. Profesör Mayou, bclli nedenlerle hckime giden kişilerin bu belirtilcrdcnkurtulabilmcleriiçinönceokıjjilcrinnelerden korktuğunu belirlemek ve bu korkuların kaynağına innıekj gcrektiğini savunuyor. Mayou, "1 lastayaoıiadakaygılanma^ sını gerektirecek bir durum olmadığını söylcmek yeterli olmaz. Hcr hastanın kcndinc özgü korkulanyla ilgili bir açıklamaya gcreksinimi vardır," diyor. Hekimlerin söylediklerını inandırıcı bulmayan bir avuç hasta için ise, gidcrck daha yaygınlaşan "biliş.sel davranış tcrapısi" yöntemi önerilıyor. Profesör Mayou bu ruhsal sağaltım yönteminin üç temele dayandığını belirtcrek,"Terapiyi uygulayan kişinin haslanın sorununu kabul etmcsi vc onu doğrulaması, ardından bu sorunu doğuran ctmenleri sistc^ matik bir biçimde behrlcmesi, son olarak da, hastanın bu sorunlabaşaçıkabilmesiiçinİ7İenecckyolutasarlamasıgcrekiyor," diyor. Örneğin, sorun baş ağrısı olabilir. Baş ağnsı gclip çattığında yatağa yatmak sorunun daha da uzamasına ncden olabiliyor. Yatıp uyumak yerine, f'arklı bir uygulamaya giderek bedeni daha çok çalıştırmak ve bıınun yanı sıra baş ağrısının kaynağına inip onu gidermenin yollannı hulmak çok daha yararlı sonuçlardoğurabiliyor. Mayou, yatıştırıcı ilaçların, kimilerineyararlıolmaklabirlikte,çokendergerekduyulan bir çözüm olduğuna dikkat çekiyor vc uzman bir terapist tarafından uygulanacak birkaç seanslık bilişscl davranış terapisinin yeterli olacağınaparmak basıyor. Gelgelelim, sözkonusu yöntem henüz çok yaygın bir kullanım alanına sahip olmadığından ve bunu uygulayacak uzmanların yetersiz olmasından ötürü günümüzdc yalnızca şanslı kişilerin ulaşabileceği bir hizmet niteliğinindc. Her şey bir yana, isjn en acıklı yönü, insanlann en sağlıklı olabilecekleri bir çağda, kendilerini her zamankinden daha sağlıksız vcbitkinhissetmelcri.^ TheGuardian 'dan çeviren: RİTA VRGAN îstatistikler hastalann yüzdc yirmi beşinin sudan nedenlerle hekimlere başvurduklarını ortaya koyuyor. Nedense insanlar en sağlıklı olmaları gereken çağda kendilerini hep bitkin ve sağlıksız hissediyorlar. Siz de mi bitkinsiniz? K iın elini vicdanına koyup da, şu son günlerde hiç başınınağnmadığınıyadakendisini"paçavra gibi" hissctmediğinisöylcyebilirki?Amaçoğumuz butürbelirtilerikcndimizcegcçiştirmeninbiryolunubuluruz. Nevarki,kimilcrimiz için bu baş ağrısıbeyindc bir ur, aşırı yorgunluk, A1DS, göğüsteki ağri dabirkalp krİ7İ anlamına gelebi lır. Pcki, aynı belirti, nasıl oluyarda, kimilerindc üzcrindc durulmayadcğmeyecek biretki yaratırken,kimilerindcölümcülbirhastalığınhabercisisayılıyor? Uu tür bclirtilerle diinyaları kararan vc hckim kapılarını aşındıran insanlara nasıl birçözüm öneriliyor? Sağlık kurumlarının en büyük sorununubelli birtanı konamayarak insanlarda kaygı uyandıran alışılmış ve sıradan belirtiler oluştunıyor. Îstatistikler hastalann yüzde yirmi beşinin sudan nedenlerle hekimlere başvurduklannı ortaya koyuyor. Bu tür kuruntular bireyinyaşamınıdazchirediyor. Sözkonusu belirtiler herkesçeherzaman yaşanıyor. Önünüze gelene geçtiğimizgünlerde başının ağnyıp ağrımadığinı sorun, en az yarısı buna "evet" yanıtını verecektir. "Son bir aydır sürekli olarak her gün kendinizi bitkin hissettiğiniz oldu mu?" diye sorduğunjizdada,s.aşırtıcı bir bıçimde.kadınlann yüzde 30' u,erkeklerin ise yüzde 20'si olumlu bir yanıt verecektir. Hemen hemenhepimizinbcllidönenılerdesiksıkya^adığıbaşka belirtiler arasındagöğüsvekasağrılan,gazsancıları,solukalaınama ve baş dönmesi gibi rahatsızl ıklar yer alıyor. Ruhbilim uzmanlannagöre.hepirnizbu tür belirtilerckendi yaşam biçemimizc uy gun bir gerekçe bularak gönlümüzü fcrah tutmaya çaliijiyoruz. K imimiz, o gün temız hava alanıadığımız ve hiç harcket etmediğimiz için yorgun olduğumuzu yadasinirlerimizingerginliğinden ötürü başımızınağrıdığını ileri sürüyoruz. Yalnızcaçokküçükbirkitle bu türrahatsızlıklardan ötürü hckime başvuruyor. Bu durum o insanların kilo verme, uyku bozukluğu ve baş ağrısı gibi nedenini bilemedikleri çok sayıdabelirtiyi biraradataşımalanndan, yada sağlıklarına daha çok eğilmelerindenkaynaklanıyorolabilir. Oxford Üniversitesi ruhbilim profesörü Richard Mayou