Catalog

9 AĞUSTOS 2026 5 Maviliklerde 20 yılı geride bırakan milli ‘Suyun serbest dalışçı Fatma Uruk ile derinliklerin dilini konuştuk altında daha Bir hayalden özgür ve dünya turuna aklaşık 20 yıl önce bir marinada gördükleri dünya turu yapmış yelkenliden etkilenen emekli çift, Devrim Anadol ile Yaprak Anadol Yhayallerini gerçeğe dönüştürdü. güçlüyüm’ Bugüne kadar 15 bin deniz mili yol kat edip sekiz ülkeye ulaşan çift, okyanus gecelerinden Maldivler’deki vatozlara, Borneo’nun milyonlarca ECE yıllık ormanlarından Tayland’ın zümrüt illi serbest dalışçı Fatma l Dalışlarınızın dip noktasında hiç mağarasına uzanan deneyimlerini Cumhuriyet’e İÇMEZ Uruk, temmuz ayında algısal bir illüzyon veya “azot narkozu” anlattı. Mısır’daki CMAS yaşadınız mı? O kritik anlarda kontrolü Dubai’den başlayan yolculuklarında unutulmaz deneyimler Dünya Kupası’nda kaybetmeme stratejiniz nedir? yaşayan çift, dünya turunun yalnızca coğrafyaları değil, insanın Mkatıldığı dört branşın Belli derinliklerden sonra azot kendisini de keşfetmesini sağladığını söyledi. Devrim Anadol, tamamında derece elde eden tek sporcu narkozu yani derinlik sarhoşluğu “Bir marinada gezerken çok büyük bir yelkenli gördük. Bize ‘Bu olmasıyla birlikte genel klasmanda da yaşanabiliyor. Bu noktada benim tekne dünya turunu tamamladı’ dediler. O gün sadece hayal ettik. şampiyonluğa ulaşarak önemli bir başarı kurtarıcım “kas hafızası”. O derinlikte ‘Acaba biz de bir gün yapabilir miyiz’ dedik. Sonra yıllar içinde bu elde etti. Şampiyon sporcuyla sualtındaki yapmam gerekenlere ne kadar alışır, hayalin peşinden gitmeye başladık” diye konuştu. Yaprak Anadol ise yolculuğunu konuştuk. Uruk, düşünmenin otomatikleştirirsem hata yapma “Önce küçük teknelerle başladık. Optimistlerle eğitim aldık, yelken ihtimalim o kadar düşüyor. Yani dahi oksijen tükettiği metrelerde kulüplerinde denizi tanıdık. Sonra motorlu tekneler kullandık. Natika stratejim çok çalışmak, çok tekrar. “derinlik sarhoşluğuna bizim üçüncü teknemiz. Her şey adım adım ilerledi” dedi. Belki farklı sporcular farklı yöntemler yakalanmamanın” Dünya turuna klasik rotadan kullanıyordur çünkü azot narkozunu sırrından, yazarak başlamadıklarını belirten çift, rotalarını herkes farklı deneyimliyor. Nasıl bir şey sağladığı özel tamamen kendi ilgi alanlarına göre diye sorduğunuzda herkes farklı tasvir konsantrasyon oluşturduklarını anlattı. Dubai yelken edebilir (gülüyor). metoduna, ODTÜ’de kulübü Birleşik Arap Emirlikleri’nden seçtiği spor felsefesi SPORUN FELSEFESİ... başladıkları seyahatlerine Maldivler, Sri derslerinden yaşadığı Lanka, Langkawi (Malezya), Tayland, l Kariyerinizin ilk yıllarıyla bu yıl tüm krizlerin ardından ORHUN Malaka Boğazı, Güney Çin Denizi’ndeki kırdığınız rekorlar arasında yaşattığı küllerinden yeniden ATMIŞ Natuna ve Serasan adaları, Borneo, Fatma Uruk hisler açısında fark var mı? Yıllar doğma becerisine Endonezya, Bali Denizi, Lombok, geçtikçe gelişen bir felsefeniz oldu mu? ve kendine verdiği beklediğimizden erken geldi. Cocos Keeling Adaları, Avustralya ve Devrim ve Yaprak Anadol Hedeflerim büyüdükçe yolum zorlaştı, sözlere kadar sualtına dalmanın Seyşeller’e ulaştıklarını belirten Devrim zorlaştıkça da başarılar daha tatlı inceliklerini anlattı. l “Derinlerde bilinçli bir şekilde Anadol, “Normalde dünya turu yapan gelmeye başladı. Hissiyat olarak değişen düşünmek bile oksijen tüketir” denir. ‘SONUÇ SÜRPRİZ DEĞİL’ tekneler belli bir rotayı izler. Biz ise önce doğuya kadar gittik, tek şey bu. Suyun altındaki hislerim pek Siz 60-70 metre derinlere inip gözlerinizi ardından yaklaşık 3 bin 900 deniz mili geri dönerek Afrika yönüne değişmedi. Çocukluğumdan bu yana kapattığınızda zihninizdeki iç ses tamamen l Dünya Kupası için nasıl bir hazırlık çevirdik rotamızı. Klasik rotayı değil, kendi rotamızı seçtik” dedi. her seferinde aynı hisleri buluyorum susuyor mu? O anları yönetmek için nasıl süreci geçirdiniz? Böyle bir başarı suyun altında. Daha özgür ve daha güçlü zihinsel ve fiziksel çaba sarf ediyorsunuz? geleceğini hissetmiş miydiniz? OKYANUSTA GECE BAMBAŞKA hissediyorum. Çok basit, hep aynı ve Kara, deniz ve havuz antrenmanlarını Evet, düşünmek su altında Yolculuğun en etkileyici anlarının açık denizde geçen geceler güzel. içeren bir sürecimiz var. Birkaç dakika performansımızı olumsuz etkiliyor çünkü olduğunu anlatan Devrim Anadol, “Gece olduğunda hiçbir ışık Yıllar içinde gelişen ve değişen süren performanslar için aylarca vücutta en çok oksijen tüketen kaslarımız yok. Ay varsa deniz ışıl ışıl oluyor. Ay yoksa yalnızca yıldızlar var. felsefelerim oldu. Rekabete bakış açım çalışıyoruz ve bu çalışmalar sadece değil, beyin. Bu nedenle serbest dalışçılar Yunusların nefes seslerini duyuyorsunuz. İnsan kendini binlerce değişti. İlk yıllarımda yarışmayı, iyi dalış antrenmanlarından olarak performans anında yıl önce yaşamış ataları gibi hissediyor. Doğaya karşı hayranlık olduğumu ispatlama çabasını biraz oluşmuyor. Bir yüzücü sadece olumsuz düşünceleri duyuyorsunuz. Tekneyle bütünleşiyorsunuz. Bisiklet sürmek anlamsız buluyordum. ODTÜ’de kadar teknik çalışıyorum. değil, tüm düşünceleri veya ata binmek gibi... Yelkenlerin ayarını yapıyorsunuz, dümeni okurken 2. senemde spor felsefesi Aynı şiddette olmasa da zihnimizden uzaklaştırmamız hissediyorsunuz. Bir süre sonra tekne sizinle konuşmaya başlıyor. ve tarihi dersi almıştım rekabeti güreş, tekvando sporcusu gerekiyor. Bu üst seviye bir Seyir halinde olmak bile insanı mutlu ediyor” ifadelerini kullandı. anlamlandırabilmek için. Ben neyi gibi kuvvet antrenmanı konsantrasyon gerektiriyor. kaçırıyorum acaba diye. İnanmayan MALDİVLER’DE VATOZLARLA BULUŞTULAR yapıyorum. Kardiyo, Yarışma gününde bu olursa transkriptimi paylaşırım. aerobik kapasite, iyi konsantrasyonu yazarak Yaprak Anadol ise yolculuk boyunca en unutamadığı anların deniz (Gülüyor) bir dalışın da temelini sağlıyorum. Yazmak bilişsel, canlılarıyla yaşadığı karşılaşmalar oluşturuyor. Ben sadece duyusal, motor sistemleri olduğunu belirterek “Maldivler’de l “Karada” karşılaştığınız zorluklar Fulidhoo Adası’na gittik. Burası turist farklı olarak apnea -yani birlikte çalıştırıyor ve dikkatimin performansınızı nasıl etkiliyor? adası değil, yerel halkın yaşadığı bir nefes tutma- ve denizde dağılmasını önlüyor. Sadece Hayatınız ne kadar yolunda ve yerli yer. Bizi inanılmaz sıcak karşıladılar. dalış antrenmanları da müzik dinlemek dikkatimi yerindeyse sportif performansınız da o Boduberu danslarını izledik. Vatozlar yapmak zorundayım. dağıtabiliyor örneğin veya sadece kadar iyi oluyor şüphesiz. Bu yüzden Dünya kupasına da basit egzersizler yapmak dış kıyıya kadar geliyor. Onları elimizle basit ve küçük mutluluklara odaklanarak böyle hazırlandım. dünyayla etkileşimimi kesmeme besledik. Köpek balıklarıyla yüzdük. yaşamaya çalışıyorum. Fazladan bir İBB Spor’a transfer yetmiyor. Ama yazmak üç alanı Kaplumbağaların nefes alışını mücadele ve kaos, zorlukla ne kadar olmamla birlikte da blokladığı için işe yarıyor. yanımızda duyduk. Bunlar hayat boyu az karşılaşırsam o kadar iyi diye düzenli antrenman Günün programını, pozitif unutulmayacak anılar” dedi. düşünüyorum ama her zaman mümkün Fatma Uruk yapabileceğim sisteme anılarımı yazıyorum genelde. Çiftin en çok etkilendiği bölgelerden olmuyor tabii. Her şey insanlar için. Bu en son ve tesis imkânlarına Mısır’da Performanstan hemen önce biri de Borneo Adası oldu. Devrim sezon İBB Spor’a transfer olana kadar şampiyon kavuşmam, sezon sudayken ise klasik koşullanma, Anadol, burada milyonlarca yıldır yıllarca ne yarışmalara gidebildim, ne oldu. başında bana da rutinler, telkinler gibi yöntemlerden değişmeden kalan yağmur ormanlarını destek bulabildim. Bu kadar uzun ara koçuma da daha destek alıyorum. İyi bir günümde gördüklerini anlatarak “Dünyanın en vermek zorunda kalmak, mental olarak cesur hedefler koyma cesareti isem son birkaç dakikada yanımda eski orman dokularından biri burada. da yıpratıcı. Yine de etkilemesine verdi. Hedeflerimiz kısa vadede belli Milyonlarca yıldır aynı bitki örtüsü top patlasa duymayacak seviyeye müsade etmemeye çalıştım elimden branşlarda daha hızlı yol kat etmek ama yaşamaya devam ediyor. Oraya gidip gelebilirim. Ama her zaman aynı olmuyor geldiğince. Derin bir dalışa başlamadan uzun vadede her alanda çalışmaya devam o dokunun içinde yürümek gerekiyor” tabii ki. önce de tüm olumsuzlukları bir kenara ederek hem havuz hem deniz branşlarının dedi. Antrenmanda da yarışmalarda da bırakıp yapmanız gerekenlere devam tamamında derece alabilen bir sporcu pozitif göründüğüm söylenir. İyimser etmeniz gerekiyor. Bunu büyük ölçüde Yaprak Anadol ise Tayland’daki Emerald (Zümrüt) Mağarası’nın olmak. Yani sonuç sürpriz değil. Sadece olmak da işimi kolaylaştırıyor olabilir. başardığımı düşünüyorum. kendisini büyülediğini ifade ederek “Kapkaranlık bir mağaradan yüzerek geçiyorsunuz. Bir anda yemyeşil, volkanik kayalıklarla çevrili gizli bir lagüne ulaşıyorsunuz. Gökyüzünü sadece ağaçların arasından görebiliyorsunuz. Kendinizi Jurassic Park’ın içindeymiş ‘Yeniden başlamanın sözlük tanımı’ gibi hissediyorsunuz” diye konuştu. Maldivler ve Doğu Malezya’da katıldıkları uluslararası yelken rallilerinde de yerel halkın kendilerini l Güçsüz hissettiğiniz zamanlar oluyor l Küçüklüğünüzle ya da daha genç bir büyük ilgiyle karşıladığını anlatan çift, “Yelkenciler dünyanın her yaşınızla karşılaşsanız ona ne tavsiye mu? Bu hisle nasıl başa çıkıyorsunuz? yerinde birbirine kapısını açıyor” ifadelerini kullandı. verirsiniz? Bir problemle karşılaştığımda çözüm ‘KORKMAYIN, HAYALİNİZİN PEŞİNDEN GİDİN’ Kendine daha çok güven. Kendini yolu bulamazsam çok kafaya takıyorum. Dünya turu yapmayı hayal edenlere de çağrıda bulunan çift, en daha az eleştir. Yardım almak kötü bir şey Bu güçsüz hissetmekten ziyade çaresizlik önemli şeyin cesaret olduğunu söyledi. Devrim Anadol, “Yelkencilik değildir. Ve son olarak sen makine değilsin gibi bir his oluyor. Sponsor bulamayıp Fatoşcum (gülüyor). öğrenilebilir. Araba kullanmayı nasıl öğreniyorsanız bunu da yarışmaya gidemediğim çok oldu öğrenirsiniz. Ama sabır gerekiyor. Denizcilik gönül işi. Derdi l Arkadaşlarınız size kurgusal bir ödül örneğin. Çözüm yolu bulur, zor da olsa veriyor olsa bu ne ödülü olurdu? de bitmez, keyfi de bitmez” dedi. Yaprak Anadol ise “İnsanlar bir ışık görürsem bunu gerçekleştirip ‘Yapabilir miyim’ diye korkuyor. Biz de o noktadan başladık. Ama gerçekleştirmeme konusunda tereddütüm Anka kuşu şeklinde bir heykelimi her şey gerçekten bir hayalle başlıyor. O hayalin peşinden küçük olmuyor. Güçsüz hissetmiyorum. Ne dikerlerdi sanırım. Veya kuşu bulup kadar zor olursa olsun bir şekilde onu adımlarla yürürseniz bir gün dönüp baktığınızda okyanusun ortasında getirirlerdi. Tüm kariyerim yeniden yapabilecek gücü kendimde buluyorum. başlamanın sözlük tanımı gibi çünkü. olduğunuzu görebiliyorsunuz” dedi.