Katalog
                    Yayınlar
                
                - Anneler Günü
 - Atatürk Kitapları
 - Babalar Günü
 - Bilgisayar
 - Bilim Teknik
 - Cumhuriyet
 - Cumhuriyet 19 Mayıs
 - Cumhuriyet 23 Nisan
 - Cumhuriyet Akademi
 - Cumhuriyet Akdeniz
 - Cumhuriyet Alışveriş
 - Cumhuriyet Almanya
 - Cumhuriyet Anadolu
 - Cumhuriyet Ankara
 - Cumhuriyet Büyük Taaruz
 - Cumhuriyet Cumartesi
 - Cumhuriyet Çevre
 - Cumhuriyet Ege
 - Cumhuriyet Eğitim
 - Cumhuriyet Emlak
 - Cumhuriyet Enerji
 - Cumhuriyet Festival
 - Cumhuriyet Gezi
 - Cumhuriyet Gurme
 - Cumhuriyet Haftasonu
 - Cumhuriyet İzmir
 - Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
 - Cumhuriyet Marmara
 - Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
 - Cumhuriyet Oto
 - Cumhuriyet Özel Ekler
 - Cumhuriyet Pazar
 - Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
 - Cumhuriyet Sokak
 - Cumhuriyet Spor
 - Cumhuriyet Strateji
 - Cumhuriyet Tarım
 - Cumhuriyet Yılbaşı
 - Çerçeve Eki
 - Çocuk Kitap
 - Dergi Eki
 - Ekonomi Eki
 - Eskişehir
 - Evleniyoruz
 - Güney Dogu
 - Kitap Eki
 - Özel Ekler
 - Özel Okullar
 - Sevgililer Günü
 - Siyaset Eki
 - Sürdürülebilir yaşam
 - Turizm Eki
 - Yerel Yönetimler
 
                        Yıllar
                    
                    
                
                    Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
                    Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
                    Sayfayı Satın Almak İstiyorum
                
            
                14  2lye 025
2
Editörd En
Nasıl olsa 
kötü olacak” 
demek, 
artık bir 
“ karamsarlığı 
tanımlamaktan 
çok bir rahatlama 
biçimine dönüştü. 
Elbette bunu 
yapan kimse 
“haksız” diyemeyiz. 
Kötülüğün ve 
olumsuzluğun artık 
rutin haline geldiği 
bir çağda yaşıyoruz. 
Ancak bu çağın 
üzerimizde bıraktığı 
etki de tam olarak 
kötülüğe karşı 
tepkisizliği doğuran 
bir sessizlikle 
örtüşüyor.
Belki de şunu 
görmeliyiz: 
Beklentiyi düşürmek, 
düş kırıklığını 
Kapsayıcılık ve adalet
önlemenin en kolay 
yolu gibi görünüyor. Avrupa Birliği Türkiye 
Delegasyonu Başkan Vekili Jurgis 
Çünkü umut, 
Arabasız yaşam 
Vilcinskas hafta ile ilgili şöyle 
risk barındırıyor, 
konuştu:  
kötümserlik ise 
“2025 Avrupa Hareketlilik 
garanti sunuyor.
Haftası’nı ‘Herkes için Hareketlilik’ 
HHH
temasıyla kutlamaktan gurur 
duyuyoruz. Bu vizyon temiz ve 
Tıpkı kendine iyi 
sürdürülebilir ulaşımın ötesinde, 
bir gelecek kurmak, 
kentsel yaşamda kapsayıcılık 
sıfır emisyon
aile edinmek, ev, 
ve adaletle ilgilidir. Toplumlar 
araba almak için 
ve bölgeler arasında birlikte çalışarak ve insanları 
çalışmanın anlamsız 
21 Eylül Dünya Sıfır Emisyon Günü, 22 Eylül ise Arabasız Yaşam hareketlilik çözümlerinin merkezine yerleştirerek 
DAi r Es EL 
olduğunu keşfeden daha yeşil bir geleceğe geçişte kimsenin geride 
Günü. Daha az emisyon, daha fazla hareketlilik için bireyden 
FLor A kalmamasını sağlayabiliriz.  Belediyelerin, 
beyaz yakalıların 
işletmelerin, akademik kurumların, kuruluşların ve 
belediyelere, hükümetten özel sektöre kadar herkes harekete geçmeli.
sessiz istifası gibi.
yerel toplulukların toplu taşımanın iyileştirilmesi, 
Oysa bu tavır, 
yürüyüş ve bisiklet kullanımının teşvik edilmesi ve 
üresel ısınmanın en büyük sorumlusu krizine uzanıyor. Otomobil 
bir savunma 
ortak kamusal alanların herkes için erişilebilir hale 
olan karbon ayak izini azaltmak için her 
bağımlılığının yarattığı sorunlara 
mekanizması olduğu 
getirilmesi için işbirliğine aktif katılımlarını takdir 
yıl eylül ayında yan yana gelen iki özel 
karşı ortaya çıkan fikir, 2000 
ettiğimi ifade etmek isterim.”
kadar bir vazgeçiş 
gün var: 21 Eylül Dünya Sıfır Emisyon 
yılında Avrupa Komisyonu 
biçimi de.
K Günü ve 22 Eylül ise 16-22 Eylül Avrupa 
tarafından resmileştirildi. O 
Bizi olası hayal 
Hareketlilik Haftası kapsamında kutlanan Arabasız tarihten bu yana bir haftaya 
kırıklıklarından 
AYÇA 
Yaşam Günü. İklim krizi çağında bireyden belediyelere, 
yayılan etkinliklerde yürümek, 
korurken olası 
CEYLAN
özel sektörden sivil topluma kadar herkes için bir çağrı 
bisiklete binmek, toplu taşıma 
sevinçlerden 
niteliğinde bu günler: Daha az emisyon, daha fazla kullanmak yalnızca bir ulaşım 
de mahrum 
hareketlilik. tercihi değil aynı zamanda ayca_ceylan
bırakıyor. Yaşamın 
kamusal alanları yeniden 
SIFIr EMiSYOn Günü
getirebileceği 
insanlara kazandıran bir kültür 
Fosil yakıt 
2008 yılında Kanadalı çevre aktivisti Ken Wallace 
güzelliklere kapalı 
haline geldi.
tarafından başlatılan “Dünya Sıfır Emisyon Günü”, engeli
bir zihin de ister 
Bugün dünyada Budapeşte’de elektrikli araç yarışları, 
başta enerji ve ulaşım olmak üzere emisyonların kaynağı 
istemez kötülüğü Viyana’da sokak piknikleri, São Paulo’da at binme 
UNICEF ve Health Effects Institute raporuna göre 
olan sektörlerde bir günlük frene basmayı amaçlıyordu. 
etkinlikleri ve Jakarta’da koşular düzenleniyor. Her yerde 
haklı çıkarıyor.
2021’de hava kirliliği 8,1 milyon ölüme yol açtı ve 
Günümüzde bu gün daha çok farkındalık yaratma işlevi 
ortak mesaj aynı: Arabasız kentler, daha yaşanabilir 
Böyle bir dönemde çocuklarda ölüm için ikinci büyük risk faktörü oldu. 
görüyor: Karbonun doğada bıraktığı tahribatı hatırlatmak 
kentlerdir.
Türkiye’de hâlâ fosil yakıt kullanımı iklim hedeflerinin 
büyük cümleler 
ve hem bireysel hem de kurumsal hedeflere yönelmek.
önündeki en büyük engel. Kömürden çıkış, temiz 
kurmak pek de kolay 
HErk ES iÇin HAr EkEtlilik
Peki sıfır emisyon gününde neler yapabiliriz derseniz enerjiye yatırım ve sürdürülebilir ulaşım kültürünü 
değil. Ancak yine 
Bu yıl Avrupa Hareketlilik Haftası’nın (AHH) (16-22 yaygınlaştırmak bu nedenle kritik. Arabasız bir gün, 
gündelik yaşamımızda fark yaratacak şu birkaç adım hem 
de söylemek gerek: 
sıfır emisyon için bir gün, aslında geleceğe dair umutlu 
Eylül) teması “Herkes için Hareketlilik”. Yani yalnızca 
insan sağlığına hem de gezegen sağlığına iyi gelebilir: 
Belki de günümüzde 
bir prova. Bisiklete binmek, yürüyüş yapmak, toplu 
temiz ulaşım değil kapsayıcı, adil ve erişilebilir kentler 
- Atıkları geri dönüşüme göndermek.
taşımayı seçmek yalnızca bir tercih değil; gelecek 
gerçek cesaret, 
yaratma vizyonu da masada.  
- Bilgisayarı kullanmadığımızda kapatmak.
nesillerin yaşam hakkını koruyan bir eylem.
iyiye hâlâ olasılık 
Türkiye Belediyeler Birliği (TBB), Avrupa Birliği 
- Toplu taşıma veya bisikleti tercih etmek.
sunmaktır. Hepinize 
(AB) Türkiye Delegasyonu’›nun desteğiyle ulusal 
- Mevsimlik ve yerel ürünleri tüketmek.
iyi pazarlar... koordinatör olarak kampanyaya öncülük edecek. düzenleyecek. AHH 2025, çevre STK’leri, bisiklet 
- Gereksinim duymadığımız ürünleri “indirim” 
16-22 Eylül tarihleri arasında Türkiye›nin dört bir grupları, kent plancıları ve özel sektör temsilcileri de 
cazibesine kapılmadan almamak.
dahil olmak üzere çeşitli paydaşların aktif katılımına 
yanındaki belediyeler sürdürülebilir ulaşım çözümlerini 
dEniz ülkütEkin
Ar ABASIz YAŞAM Günü
tanıtmak, toplum katılımını teşvik etmek ve ortak sahne olacak. Avrupa Birliği Bilgi Merkezleri (ABBM) 
deniz.ulkutekin@cumhuriyet.com.tr
Arabasız Yaşam Günü’nün kökeni 1973 petrol kentsel alanları yeniden hayal etmek için etkinlikler de 17 kentte AHH etkinlikleri düzenleyecek.
Güneş içilir mi?” diye sorabilirsiniz. Yaşlılarda hücre yenilenmesini destekler, 
Evet, içilir. Yeşil bitkiler güneşin kemik sağlığına iyi gelir, bolca vitamin ve 
Güneş ışığını içmek
enerjisini alır, onu klorofil denilen demir sunar.
mucizeyle bize sunar. Klorofil, Yoğurda, sabah smoothie’sine veya 
“ bitkinin güneş enerjisini yakalayıp akşam çorbasına bir kaşık buğday çimi 
depolama biçimidir. Biz bu mucizeyi suyu tozu eklemek, sofraya Anadolu’nun 
tükettiğimizde sanki hücrelerimiz güneş bereketini koymak gibidir.
panelleri takmış gibi taptaze ve canlı bir 
öncE dOktOr A dAnIŞIn
enerjiyle dolar.
Bu gibi doğal ürünleri tüketmek 
Biraz bilimsel konuşalım: Klorofil, güçlü 
yalnızca kendi sağlığımıza değil 
antioksidan özellikleriyle 
toprağımıza ve doğamıza da katkıdır. 
hücrelerimizi korur, 
Nasıl yapılır?
iN s ANLık 
Çünkü bu tür ürünler genellikle iyi tarım, 
detoks etkisi yaratır ve 
HALLEr i Yarım kase buğdayı iyice yıkayın kadın girişimciliği, atalık tohumlar ve 
bağırsaklardan karaciğere 
ardından bir kap içene koyun. 
sürdürülebilirlik ilkeleriyle üretilir. Yani 
kadar bedeni temizler.
Buğdayların üstü doluncaya kadar 
her yudumda hem hücrelerimizi hem de 
Şimdi de biraz esprili 
kabınıza su ilave edin. Buğday 
Anadolu’nun tarım kültürünü desteklemiş 
bakalım: Sabah alarm 
taneleri suyu emdikçe suyu tekrar 
oluruz.
çalınca “beş dakika 
buğdayın üstüne dökün. 48 saat içinde 
Ancak dikkat! Yan etkisi fazla enerji 
daha” diye oyalandığımız 
kaptaki suyu süzüp buğdayları da 
olabilir. Kendinizi hafta sonu evi baştan 
o yorgunluk halinin 
başka bir kaba alıp yayın. Tekrar 
aşağı temizlerken bulabilirsiniz! Ayrıca 
panzehiri bir bardak 
içine su koyun ancak bu kez buğday 
bu içeceği kullanmadan önce doktorunuza 
çim suyu olabilir. Ama tanelerini geçmemesine dikkat edin. 
ALi CAN 
danışmayı da unutmayın.
Bir ila iki gün içinde buğdaylarınız 
rastgele bir çim değil 
ELk or Ek Biz çağdaş insanlar hep uzaklarda mucize 
çimlenmiş olacak. Çıkan çimleri 
buğday çimi suyu tozu. 
koparmak yerine makas ile keserseniz arıyoruz. Oysa mucize gözümüzün önünde: 
Kafeinin yarattığı 
uzamalarına da yardım etmiş 
Güneş, toprak ve yeşil. Buğday çimi suyu 
gerginliği vermeden, 
olursunuz.
tozu, güneşi bir bardakta içmenin en 
enerji içeceklerinden çok daha temiz ve 
pratik hali. Anadolu’nun kadim bilgeliğini 
güneş gibi doğal bir enerji kaynağıdır.
doğallığı bozulmadan toz haline getirilmiş. çocuklara “sihirli yeşil toz” diyerek onlar 
soframıza taşıyor, bizi ailecek daha sağlıklı 
Yani aslında Anadolu’nun güneşini, için keyifli hale getirebilirsiniz.
AnAdOlU’nUn kAdiM BESini
ve mutlu kılıyor.
bereketini ve bilgeliğini mutfağımıza Özellikle emzirme döneminde anne 
Bu işin en gurur verici yanı, bu mucizenin Klorofil, doğanın bize armağan ettiği 
taşıyoruz. sütünü destekler, enerji verir, ruh halini 
Anadolu toprağında yeşermesi. Atalarımız yeşil mucize. Buğday çimi suyu tozu ise bu 
Bizde sağlıklı yaşam genelde bireysel dengeler. Doğum sonrası yorgunluğu 
buğdayı yalnızca ekmek yapmak için mucizeyi modern yaşama uyarlayan sağlık 
düşünülür. Oysa buğday çimi suyu, ailecek hafifletir.
değil sağlığı korumak için de kullanmış. iksiri. Bugün bir bardak buğday çimi suyu 
içilebilecek bir sağlık iksiridir. Babaların iş stresi, masa başı yorgunluğu 
Göbeklitepe’den bugüne toprak bize aynı için. Yalnızca sağlığınız için değil, içinizdeki 
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirir. ve fazla kahvenin yan etkilerine karşı 
iletiyi fısıldıyor: Buğday çimi suyu tozu, güneşi yeniden yakmak için.
Okuldan eve nezleyle dönmek yerine enerjik doğal bir enerji kaynağıdır. Ayrıca göbek 
işte o kadim geleneğin modern yorumu. 
kalmalarını sağlar. Ayrıca sebze yemeyen çevresindeki yağlarla savaşta yardımcıdır.
Dondurularak kurutulmuş, katkısız, 
      @alicanelkorek  @Alican_Elkorek
lü
            
    
